Щось глибоко всередині вам шепоче, що ви ведете не той спосіб життя, який насправді хочете вести?
час сказати, що я тебе люблю
Чи відчуваєте ви змушені вносити зміни та знаходити своє покликання?
Ти не один. Багато людей відчують це в певний момент свого життя.
Але як ти це робиш?
Почнемо з того, що визначимо, що таке дзвінок, а потім зануримося в те, як знайти своє.
Що таке покликання?
Найпростішими словами, це заняття, яке обирає людина, привносить найбільше значення в її життя і робить весь життєвий досвід повноцінним і вартим уваги.
Звучить чудово, чи не так?
Багато людей проходять через життя почуваючись досить загубленими. Вони відчувають, що їм «слід» щось робити, але не впевнені, що це таке.
Вони можуть відчувати себе невдоволеними ситуацією з типом Дня бабака, якою вони живуть, день у день, але не знають, як це змінити. Або що вони справді хочуть змінити, щоб бути щасливими.
Покликання є протиотрутою від цих почуттів.
Як знайти своє покликання.
Щоб допомогти вам знайти своє покликання, ми збираємось вивчити японську концепцію під назвою Ikigai.
Якщо ви не знайомі з японською, знайте, що Ікігай складається з двох слів: 'ікі', що означає 'жити', і 'гай', що означає 'розум'.
Як бачите, складене слово насправді означає «причина жити». Іншими словами, покликання свого життя.
Ікігай - це точка, в якій накладаються чотири найважливіші речі: те, що ти любиш, у чому ти вмієш, що потрібно світові та за що ти можеш платити.
Погляньте на цю зручну діаграму Ікігай, щоб краще зрозуміти:
Отже, щоб дізнатись, у чому полягає ваше покликання в житті, ми поставимо чотири запитання, які стосуються чотирьох кіл, що перекриваються на наведеній вище схемі. Потім ми розглянемо далі ці відповіді, щоб знайти спільні моменти.
Давайте пройдемося по одному по одному.
Що ти любиш робити?
Які заняття, захоплення та інтереси роблять вас найщасливішими? Як ти почуваєшся, коли береш участь у них?
І, крім того, чи відповідають ці інтереси речам, про які ви мріяли робити до 10 років чи близько того? Чи можете ви згадати, чому ви тоді так захоплювались цією темою?
Коли ти перестав відчувати пристрасть до цього? Ви насправді втратили пристрасть? Або ви постійно стикалися з опором чи навіть знущанням з боку оточуючих вас людей?
Чи продовжували б ви цю пристрасть, якби насправді мали підтримку - як фінансову, так і емоційну - що вам потрібна?
В чому ти вмієш?
Чи знаєте ви про свої найбільші сили та навички? У чому ти найкращий?
Що люди часто просять вас допомогти їм? Чи звертаються до вас люди за порадами з цих предметів? Чи вважаєте ви себе досвідченим у цих предметах?
Щоб допомогти вам, чому б не прочитати нашу статтю: 10 ефективних способів дізнатись, у чому ви вмієте
Що потрібно світові, що ви можете запропонувати?
Які аспекти світу, яким він є зараз, змушують вас почуватися найбільш розчарованими. Чи відчуваєте ви, що могли б допомогти цим проблемам чи ситуаціям?
Чи маєте ви навички, які потрібно вдосконалювати світові, навіть якщо ваші зусилля невеликі та локальні, а не грандіозні та руйнівні?
За що ви можете заплатити в цьому ключі?
Чи існують товари чи послуги, за які ви могли б платити, які відповідали б наведеним вище відповідям?
Чи є робота, яка вже відповідає цим категоріям? Або вам потрібно було б створити щось абсолютно нове?
Склавши все це разом.
Ключ до цієї вправи - переглянути всі ваші відповіді та знайти спільне. Або, якщо це не відразу очевидно, подумайте ще глибше, щоб оцінити, де є прогалина і чи можна її заповнити.
Давайте розглянемо кілька прикладів:
Скажіть, що ви любите баскетбол, як дивлячись, так і граючи. Давайте також уявимо, що ваша поточна робота передбачає навчання, управління та мотивацію людей. Можливо, вас розчарують банди або молодіжна злочинність у вашому районі. Поєднайте це все, і чи є у вас спосіб заробити собі на життя, створивши місце, куди молоді люди можуть приходити вчитися та грати в баскетбол?
Або, можливо, ви відчуваєте велике занепокоєння з приводу зростаючої проблеми відходів у світі. Ви теж буваєте досить креативними та хорошими у своїх руках. І ви любите красу, яку можна знайти в старовинних речах та антикваріаті. Куди все це може призвести? Можливо, для бізнесу, який переробляє старі предмети меблів, які інакше потрапили б на звалище та продали їх у магазині чи в Інтернеті.
Звичайно, можуть бути й інші ознаки, які дають вам знати про покликання вашого життя ...
Що кажуть ваші мрії?
Досить часто ми підсвідомо усвідомлюємо покликання свого життя, тому що існує безліч прикмет і прикмет, що відкриваються. Їх часто можна знайти у наших мріях.
Якщо ви дотепер не вели журналу сновидінь, почніть це робити. Прокинувшись, навіть не думайте дивитись на свій телефон. Настав час захопити свій журнал і записати якомога більше подробиць про мрії, які вам снилися тієї ночі.
З часом подумайте про ці записи в журналі, щоб перевірити, чи є повторювані символи чи шаблони.
Які образи чи ситуації постійно з’являються?
Як ви ставитесь до них?
поезія про смерть коханої людини
Потім зв’яжіть ці знаки з тим, що ви справді любили, коли були дитиною. Якщо ваше покликання стосується вас з дитинства, швидше за все, ця Істина не раз давала про себе знати протягом усього вашого життя.
Що б ви робили, якби знали, що ваш час обмежений?
Крім того, ваше особисте покликання може бути нещодавнішим. У деяких людей виникають епіфанії або зміни напрямку після того, як вони переживають щось, що головним чином струшує їхнє життя. Переживання біля смерті, переляки здоров’я та сильні травми дійсно хороші для цього.
Коли ми переживаємо ці речі, ми часто запитуємо себе, що б ми хотіли зробити з тим часом, який нам залишився, якби ми з повною впевненістю знали, що нам залишилось жити лише рік-два.
Вас може знервувати думка про те, що ніхто з нас ніколи не знає, скільки ще ми будемо поруч, але наша неминуча смертність може бути чудовий мотиватор змін у вашому житті .
Багато людей говорять про все, що вони робили б, якби знали, що наближається їх кінець.
Вони можуть присвятити себе рятуванню тварин та реабілітації, або поїхати в паломництво через Індію. Або будь-яку іншу кількість речей, які вони поклали на задній план заради звичайної роботи або вписуючись у своє коло спілкування.
Тож ... якщо ви повністю усвідомлюєте, що ваш час обмежений, що ви хочете з цим робити?
Йти шляхом, який закликає вас на молекулярному рівні? Або продовжувати підтримувати статус-кво?
Наскільки конкретно ви повинні бути з вашим покликанням?
Ви можете розпочати з загального розуміння того, чим би ви хотіли займатись (наприклад, 'будь підприємцем' або 'допомагай людям, які постраждали'). Але тоді вам потрібно чітко визначити шлях, яким ви хочете піти.
Ви можете підійти до цього, задавши собі купу запитань щодо свого покликання чи шляху, а потім ще більше, щоб визначити, як би ви хотіли продовжувати його.
дочка Ліл Дарк та Індія
Думайте про це як про приготування їжі.
Ви можете почати з того, що сказали: 'Я сьогодні болюсь до італійської їжі'. Гаразд, але який? Хочете макарони чи поленту? М'ясне чи вегетаріанське? Томатний соус чи вершковий?
Коли ви точно знаєте, що хочете зробити, ви пишете список інгредієнтів, які вам потрібно буде придбати. Вам потрібні спеціальні інструменти чи обладнання для підготовки цього матеріалу? Як щипці для довгої локшини чи терка для сиру?
Просто так, враховуйте кожен аспект. Давайте розглянемо кроки, якими ви можете дістатися.
Отримати конкретні.
Скажімо, ви відчуваєте покликання допомогти людям, які перенесли травму.
Гаразд, яка травма? Ми говоримо про жорстоке поводження з дитинством? Фізичні збитки, такі як пожежа чи хвороба, що загрожує життю? Втрата вагітності?
Будьте чітко зрозумілі, який саме тип травми ви хочете допомогти іншим переробити та вилікуватися.
Сортуйте, що вам потрібно, щоб це сталося.
Після того, як ви встановите специфіку предмета - у цьому прикладі, як допомогти людям через X тип травми - з’ясуйте, що вам потрібно буде зробити, щоб це проявити.
Ви хочете стати ліцензованим терапевтом? Визначте, яку освіту вам потрібно отримати для отримання кваліфікації.
Ви хочете створити групу підтримки чи благодійну організацію? Як ви можете забезпечити фінансування для цього? Кого ще вам може знадобитися взяти на борт?
Яка особиста підтримка вам знадобиться, щоб слідувати вашому покликанню?
Це спроба, яка може вас підтримати фінансово? Як щодо того, якщо вам потрібно повернутися до школи чи коледжу? У вас є чоловік / дружина або партнер, які можуть допомогти у фінансовій стабільності, коли ви відновлюєтесь?
А як щодо витрат на освіту? Вам потрібно буде взяти позику, щоб це сталося?
Чи ви маєте достатньо заощаджень, щоб покрити оренду / іпотеку, харчування тощо? А як щодо членів вашої родини? Вам потрібно буде забезпечити догляд за дітьми чи старшими?
А як щодо організацій чи наставників, які можуть допомогти вам розпочати роботу? Яку зовнішню допомогу ви можете отримати?
Як це все працюватиме на практиці?
Ви наймете десь офіс? Або у вас вдома є вільна кімната, яку ви перетворили б на терапевтичну?
Ви хотіли б працювати у в'язниці? Або притулок? Чи є у вас зв’язки в цих місцях? Або вам потрібно робити аутрич, щоб спілкуватися з людьми, які можуть допомогти вам втілити це заклик у реальність?
Ось такі типи запитань ви повинні задати собі, коли справа доходить до того, щоб насправді жити за своїм покликанням, як тільки ви його знайдете.
Будучи дуже конкретним щодо того, що саме вас закликають робити, ви зможете рухатися в цьому напрямку набагато плавніше.
Вам справді потрібно заробляти на життя своїм покликанням?
Послухайте, ми розуміємо, що не кожен дзвінок збирається оплачувати рахунки. Це є одна невелика різниця між вашим Ікігаєм та вашим покликанням - вашим покликанням не завжди може бути те, чим ви можете заробляти на життя.
Тренер, який любить баскетбол, з нашого попереднього прикладу, можливо, не зможе вважати це роботою або робити це бізнесом, але якщо вони так сильно відчувають потребу в тому, щоб вивести дітей з вулиці, і їм подобається виводити найкращих із цієї молоді , це можна вважати покликанням у житті.
Можливо, їм доведеться працювати на іншій роботі, щоб покрити життєві витрати, але вони можуть пропонувати майже весь свій вільний час любові до тренування в баскетболі. Якщо вони почуваються вкрай змушеними це робити, наче вони просто не можуть цього не робити, це покликання.
Чи може ваше покликання змінитися, коли ви йдете по життю?
Звичайно! Насправді, одним із ключових аспектів Ікігая є те, що це «покликання» відбувається спонтанно.
Ви можете пережити подію, що змінює життя, яка перевертає все ваше сприйняття існування.
Можливо, ви витратили роки на процвітання як біржовий посередник, але раптом просто ЗНАЙТЕ, що вам потрібно на якийсь час піти добровольцем до тибетського дитячого будинку. Це може статися в будь-якому напрямку і в будь-який час.
на роботі я досить стриманий, що це означає
Як приклад є книга 'Квант і лотос', написана Матьє Рікардом та Тріном Туаном.
Рікар був молекулярним біологом, який духовно пробудився після прочитання буддійської філософії. Він залишив своє життя в науковій лабораторії, щоб стати буддистським ченцем у Непалі, працюючи перекладачем в Далай-ламі.
На противагу цьому, Туан був буддистським ченцем, який захопився астрономією. Він залишив В'єтнам, щоб здобути освіту в Каліфорнії, і став астрофізиком.
Існує незліченна кількість історій про людей, які кардинально змінили своє життя - іноді кілька разів протягом свого життя - щоб продовжувати те, що було їхнім покликанням у той час.
Регулярно реєструйтесь у себе, щоб переконатися, що ваш дзвінок все ще звучить вірно для вас. Якщо це не так, виконуйте деякі тонкі - або навіть серйозні - коригування, поки ви не повернетесь до потрібного шляху.
Чудова річ у швидкості руху вперед полягає в тому, що коли ви рухаєтесь, ви завжди можете змінити напрямок руху.
Отже, тепер, коли ви добре уявляєте собі покликання свого життя, що ви з цим зробите?
Сподіваємось, ви досить сміливі, щоб зануритися і втілити ці мрії в реальність.
Ти все ще не впевнений, що ти називаєш Хочете отримати допомогу, щоб знайти його? Поговоріть із тренером із життя сьогодні, який допоможе вам пройти процес. Просто натисніть тут, щоб підключитися до одного.
Вам також може сподобатися:
- 8 кроків до пошуку напрямку в житті, якщо у вас його немає
- Як щось зробити зі своїм життям: 6 жодних порад!
- Що ти повинен робити зі своїм життям? 170 Справжні пропозиції.
- 11 Приклади заяв про життєві цілі, які ви могли б прийняти
- Якщо ви відчуваєте, що марнуєте своє життя, зробіть ці 10 речей
- 10 Жорстких способів * прожити життя без жалю
- 9 способів, як можна залишити позаду позитивне тривале спадщину
- Немає жодних дурних способів змінити світ на краще
- 15 речей, які світові потрібні зараз, ніж будь-коли
- 'Що я роблю зі своїм життям?' - Пора це дізнатись
