7 простих способів довіряти своїм кишковим інстинктам у стосунках

У вас таке відчуття, що у ваших стосунках щось не зовсім добре.

Але ви не впевнені, що намагається сказати вам ваш кишечник.

Можливо, раніше ви повністю ігнорували ці настирливі почуття в ямі живота ... іноді з катастрофічними наслідками.





Ви отримали деякі ці самі думки та почуття щодо ваших поточних стосунків.

Але ви не впевнені, як їх правильно визначити або зрозуміти, що вони означають.



У стосунках ваша кишка може намагатися розповісти вам усі речі - деякі негативні, але також деякі позитивні.

Можливо, тут і там з’являються червоні прапори, і ви або ігноруєте їх, або говорите собі, що це неважливо, тому що ви їх любите ...

ознаки того, що мій чоловік мене не любить

... але ти знаєш глибоко внизу що це має значення.



Або, можливо, ви думаєте, що любите їх, але ваші кишки говорять вам, що це насправді не любов. Або що це була любов у минулому, але зараз вона згасла.

А може, все навпаки. Можливо, ти глибоко в душі знаєш, що ця людина підходить тобі, але ти намагаєшся переконати себе в протилежному, бо боїшся зобов’язань або борешся за те, щоб підвести свою охорону в романтичних стосунках.

Незалежно від того, інстинкт вашого кишечника полягає в тому, що ці стосунки підходять вам чи ні, є певні речі, які допоможуть вам дозволити цьому інстинкту керувати вами.

1. Переконайтеся, що у вас є час для роздумів.

Якщо у вас стосунки, ви, мабуть, проводите велику кількість часу з цією людиною. Ви навіть можете жити з ними.

І це дійсно може затьмарити ваше судження.

Часто лише тоді, коли у вас залишається трохи місця, ви дійсно можете перевірити свої почуття та зрозуміти, що відбувається у вашому серці.

як почуваються хлопці, коли знають, що вони подобаються дівчині

Наприклад, можливо, ваш кишечник намагається це вам сказати це насправді не любов, а просто пожадливість .

Ви не отримаєте ясності щодо цього, поки не отримаєте трохи місця від фізичного потягу, який ви відчуваєте до них.

Або, можливо, проводити з ними стільки часу трохи вражаюче для вашого мобізму, що страждає від прихильності, але відсутність від них змушує вас усвідомити, що ви дійсно сумуєте за ними і любите їх.

У будь-якому випадку, ти ніколи не зрозумієш, як ти по-справжньому ставишся до когось, якщо ти постійно з ним.

Вам потрібно простір для дихання.

2. Ведіть журнал.

Щоденник може бути чудовим способом відстеження та розуміння ваших думок.

Якщо ви пишете чесно і без суджень, це може допомогти вам глибоко зрозуміти ваші емоції та бажання.

Зрештою, наші спогади можуть бути дуже короткими, коли справа стосується справ серця.

Можливо, ви один тиждень почуваєтесь дуже негативно щодо своїх стосунків, а наступного - блискуче, тобто ви повністю відкидаєте негативні почуття.

Записавши все це означає, що ви можете повернутися до своїх слів і шукайте візерунки.

Це допоможе вам зрозуміти, що викликає відчуття кишечника, яке говорить вам про щось не зовсім правильно.

як сказати своєму найкращому другові, що вони тобі подобаються

3. Поговоріть з кимось, кому ви довіряєте неявно.

Запис речей - чудовий спосіб висловити свої почуття. Але їх вербалізація часто навіть краща.

Тепер вам не слід обговорювати ці почуття просто з кимось.

Ви хочете, щоб хтось із ваших знайомих любив вас у душі і любив вас ...

... але хтось не боїться бути чесним з вами, навіть коли знає, що вам не сподобається те, що вони скажуть.

Найкращий тип друга - це той, хто просто слухатиме, без судження, а ти пояснюватимеш свої почуття.

Ви знаєте, що вам потрібно робити, глибоко в глибині душі, тому вам насправді не потрібні їхні поради, вам просто потрібно слухове вухо, яке допоможе вам проговорити свої почуття та зрозуміти їх.

Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):

4. Розгляньте терапію.

Якщо ви не відчуваєте, що у вашому житті є хтось, з ким ви можете поговорити про це, або якщо ви відчуваєте, що це результат глибшої проблеми, наприклад, проблеми залежності або страх перед зобов'язанням, тоді ви можете розглянути можливість звернутися до професійний.

Деякі люди неохоче йдуть до консультанта або терапевта, але якщо ці проблеми заважають вам формувати здорові, щасливі, тривалі стосунки, можливо, час бути сміливим і боротися з ними.

Це буде важка справа, але ви можете зробити про себе відкриття, які змінять ваше життя на краще.

як помер син Ріка Флера

Це не повинно бути настільки дорого чи страшно, як ви думаєте - ви можете отримати необхідну допомогу експерта в Інтернеті, поспілкувавшись із тренером з стосунків від Relationship Hero.

5. Якщо ви опираєтесь ідеї говорити про це, подумайте, чому це так.

Якщо ви відчуваєте себе пригніченими ідеєю писати про це, не кажучи вже про те, щоб поговорити про це з другом чи терапевтом, вам потрібно відступити назад і подумати, чому саме ви не можете зіткнутися з цим питанням.

Від чого ви тікаєте?

Це те, що ти боїшся бути самостійним, тож ти не хочеш погодитися з тим, що ця людина, можливо, не підходить тобі?

Це те, що ти боїшся того, що можуть сказати люди, якщо стосунки не складуться?

Це те, що ти боїшся постраждати, якщо вкладеш у ці стосунки своє серце і душу?

Шанси на те, що ваше небажання зіткнутися з цією ситуацією пов’язане із якимось чином, фігурою чи формою страху.

Страх певною мірою здоровий, але ви не можете дозволити йому керувати вашим життям.

Можливо, вам буде складно, але вам потрібно прокласти своє небажання аналізувати ці почуття.

Повірте мені, ви почуватиметесь набагато краще за це.

6. Не приймайте невідкладних рішень.

Кишкові почуття - це те, чим ми повинні керуватися, але не імпульсивно.

Іноді, в момент роздратування, ви можете подумати, що кишечник вам щось говорить, і діяти відповідно до цього, а потім згодом пошкодувати про це рішення.

Перед тим, як приймати будь-які важливі рішення, важливо дозволити собі охолонути, отримати трохи місця та поміркувати над ситуацією, в якій ви перебуваєте.

Переконайтеся, що ваші інстинкти постійно говорять вам, що щось не так ...

... не те, що ви просто поступаєтеся одноразовому імпульсу в результаті суперечки чи усвідомлення, до якого ви прийшли.

коли тебе ніхто не слухає

Потрібно переконатись, що це насправді те, що ви хочете, адже як тільки певні речі промовляться, вони не можуть бути невисловленими.

7. Але нехай речі не затягуються.

Ви не повинні діяти на імпульс, але і не дозволяти речам затягуватися.

Якщо ваш кишечник говорить вам щось, чого ви не хочете чути, ви, мабуть, спробуєте проігнорувати це.

Якщо це говорить вам, що стосунки не є правильними, але ви не хочете їх приймати, ви можете спробувати відштовхнути ці думки.

Якщо витратити час на обдумування цих речей, це добре, але обом несправедливо дозволяти щось продовжувати, якщо ви знаєте, що в довгостроковій перспективі це не спрацює.

*

Слухаючи свої кишкові інстинкти про стосунки, ви врятуєте жахливо багато душевного болю.

Будьте чесними із собою, обговорюйте свої почуття, думайте про їх основні причини, а потім будьте чесними зі своїм партнером.

Все ще не впевнені, що кишечник намагається сказати вам про ваші стосунки? Поспілкуйтеся в Інтернеті зі спеціалістом з відносин із Relationship Hero, який допоможе вам зрозуміти ситуацію. Просто.

Популярні Пости