Яка історія?
За тиждень до свого чемпіонського поєдинку в Backlash, нещодавно коронований чемпіон світу WWE Джіндер Махал взяв участь в ексклюзивному інтерв'ю зі Sportskeeda і поділився секретами свого фізичного перетворення.
як я можу знову зробити себе щасливою?
Якщо ви не знали ...
Через кілька місяців після його повернення у WWE багато шанувальників помітили величезну різницю у стані Джіндера Махала. Деякі стверджують, що його подрібнене статура стало тим, що дало йому поштовх до перемоги на чемпіонаті світу WWE.
З тих пір багато шанувальників задаються питанням про причини його неймовірної фізичної трансформації.
Інтерв'ю: Джіндер Махал розповідає про свій матч чемпіона WWE на Backlash, його божевільну фізичну трансформацію, свою індійську спадщину тощо
Серце справи
В інтерв'ю Махал показав, що секрет його підтягнутого тіла - це дієта, а головне - послідовність. Індо-канадська суперзірка пояснила, що він релігійно дотримується свого раціону харчування.
Я не їв нічого, що не мав би їсти. Навіть зараз, під час екскурсії, я маю з собою мішок для охолодження, і я ношу з собою 5 страв, щоб я їв кожні 2 години. Я з’їдаю 30/40 грам вуглеводів, 30/40 грам білків під час кожного прийому їжі.
Поряд з дотриманням суворої дієти, Махал також дотримувався суворого режиму тренувань, який також включав деякі олімпійські комплексні вправи, а також став прямим.
Є багато базових присідань, багато віджимань та інших вправ. Загалом, від дієти до фізичних вправ я бачу хороші результати. Я буду продовжувати покращувати форму, тому що я не тільки виглядаю краще, але і почуваюся краще.
Махал показав, що дотримання цього плану допомогло йому поліпшити витривалість і витривалість на рингу.
Що далі?
Минулої неділі під час Backlash Махал переміг Ренді Ортона, щоб стати новим чемпіоном світу WWE. В епізоді SmackDown LIVE цього тижня він збирається провести святкування панджабі на згадку про свою перемогу на Backlash,
Авторська думка
Прочитавши про роботу, яку Джіндер Махал докладає для підтримки свого роздираного статури, моя повага до мене як до борця та спортсмена зросла вдвічі.
