Відносини можуть часом ускладнюватися.
Чим ближче ми наближаємось один до одного, тим більша ймовірність переживати конфлікти особистості або знаходити елементи іншої людини, які нам не подобаються.
як прискорити день
Це може бути особиста примха, якась негативна річ, про яку не було відомо заздалегідь, прийняття невдалих рішень або людині просто важко.
Кожна людина випустила з свого розчарування свого партнера друга.
А як другові, це може бути незручно або важко знайти спосіб підтримати.
Ми хочемо бути присутніми, щоб підтримати нашого друга, але те, як ми це робимо, може змінюватися від ситуації до ситуації.
Крім того, ви можете створити собі багато проблем, взявши на себе занадто велике навантаження.
Допомога другові у проблемах стосунків здоровим та продуктивним способом вимагає зваженого підходу.
Завжди встановлюйте межі і пам’ятайте, що вони вільні діяти, як хочуть.
Є певні межі, які ви хочете встановити і дотримуватися, щоб ви могли підтримувати свого друга, не маючи його проблем.
Ви також хочете уникнути будь-яких зворотних наслідків або наслідків від того, щоб 'втикати ніс у справу інших людей'.
Ці вказівки допоможуть вам зробити і те, і інше.
1. Уникайте давати пряму пораду, якщо цього не вимагають. І навіть тоді, можливо, ні.
Пряма порада чудова, коли вам потрібна конструктивна критика щодо того, що відбувається чи що робити.
Питання з прямою порадою полягає в тому воно передбачає рівень відповідальності за проблему іншої людини.
Даючи пряму пораду, ви підсвідомо говорите своєму другові, що ви краще кваліфіковані, щоб вирішити, як вони повинні вести своє життя, ніж вони.
Це не повідомлення, яке ви хочете надіслати.
Якщо вони приймуть вашу пораду, і це їм підірве їм обличчя, вони звинувачують вас у їхньому болю.
Існує загальноприйнята думка, що добре давати поради, якщо вас про це просять, але це не завжди правда .
Ви можете відчути наслідки свого друга чи їхнього партнера незалежно від того, чи була порада доброю чи ні.
2. Пам’ятайте, що ви знаєте лише одну сторону історії.
Ваш друг - це ваш друг. Якщо вони розмовляють з вами про їхні стосунки, ви, мабуть, маєте дещо пристойне уявлення про те, ким вони є, і про те, як виглядають їхні стосунки.
Проблема в тому, що у вас може бути лише насправді обмежене сприйняття того, що відбувається в їх стосунках.
Спокусливо сприймати те, що говорить ваш друг, за номінал, але вони будуть упередженим джерелом інформації.
Будь-яка порада, яку ви даєте в такій ситуації, може бути помилковою, оскільки ваш друг може не розуміти проблеми, їх емоції можуть затьмарити їх судження або вони не були абсолютно щирими.
Люди далеко не ідеальні. Поради щодо їхнього слова за номіналом можуть бути великою помилкою.
3. Їм потрібно жити з наслідками свого вибору.
Ви хочете допомогти своєму другові?
Це чудово. Це хороший друг.
Але ви повинні пам’ятати, що їхнє життя, їхній біль та їхні рішення це все те, з чим їм потрібно жити та працювати.
ранні стадії закоханості
Їм доведеться жити з тим, що вони вирішать зробити.
І ви не хочете, щоб це була паршива порада про те, що вони все ще лютують на вас через роки, тому що ваша думка призвела їх до неправильного для них шляху.
Те, що підходить вам, може не підходити їм - і це нормально. Життя було б досить нудним, якби ми всі однаково жили з однаковими переживаннями.
4. Ви можете бути упередженими або сприйматися як упереджені.
Вони твій друг, так?
Чи немає сенсу для вас бути на їхньому боці?
Не в цій ситуації.
Незалежно від того, чи емоційно ви вкладаєтеся в ситуацію чи ні, ви будете здаватися упередженим, якщо підтримаєте свого друга, навіть якщо інша людина помиляється.
Це принесе більше дисгармонії у ваше життя, якщо інша людина відштовхнеться і захистить себе від сприйнятого нападу.
А що, якщо ти не погодишся зі своїм другом?
Тоді вони можуть звинуватити вас у тому, що ви не хороший друг, підтримуючи та перевіряючи їх, а це означає, що вони, мабуть, не збираються з вами говорити.
Це просто більше дисгармонії та хаосу, з якими потрібно боротися у своєму житті.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Як допомогти другові шляхом розриву стосунків (+ що сказати / не сказати)
- 17 запитань, які допоможуть вам вирішити, чи залишатися у ваших стосунках
- Якщо ви хочете почувати себе більш улюбленими та бажаними у своїх стосунках, зробіть ці 10 речей
- Як змусити чоловіка поважати вас: 11 Порад без дурниць!
Як я можу допомогти своєму другові в їхніх стосунках?
Допомога другові у вирішенні проблем у стосунках не така складна, як намічається.
Насправді це може бути простий процес активного слухання та значущої підтримки.
1. Будьте присутнім для свого друга, активно слухаючи.
Активне прослуховування - це приділення вашої повної та нерозділеної уваги тому, кого ви слухаєте.
Джої стилі вибиває jbl
Це вимкнення телевізора, прибирання телефону і недужання про те, як ти відповісиш, поки слухаєш.
Це спільні зусилля, щоб продемонструвати іншій людині, 'Я тут для вас, а ви важливі'.
Активне прослуховування - це ефективний спосіб показати, що ви перебуваєте там зі своїм другом у їхньому болі.
Ваша присутність, швидше за все, допоможе більше, ніж ви уявляєте. Тільки не почуття самотності може творити чудеса для здатності переносити життєві труднощі.
2. Задавайте уточнюючі запитання, щоб бути впевненим, що розумієте проблему.
Запитайте про будь-який момент, який вам може бути незрозумілим.
Це може бути щось, про що погано повідомляється, або деталі, які не відповідають належним чином.
Людині легко пропустити або переплутати специфіку, коли вона перебуває у важкому психічному просторі.
Не соромтеся запитувати, якщо виявите, що не розумієте, що вам кажуть.
Можливо, ви також захочете повторно повідомити про проблему, щоб переконатися, що ви її розумієте. 'Якщо я вас правильно розумію, проблема в ...'
3. Запитайте у свого друга, які рішення вони розглянули для вирішення проблеми.
Запитавши у них рішення, які вони вже розглядали, ви можете ефективніше допомогти їм знайти правильне рішення для них.
Можливо, вони вже знають, яка відповідь , але можуть сумніватися в собі або не хотіти діяти відповідно до цього.
Це також допоможе вам краще зрозуміти проблему, надавши додатковий контекст, який ваш друг, можливо, раніше не викладав.
4. Запропонуйте відгуки та пропозиції як свої думки, щоб допомогти заповнити прогалини.
Уникайте тверджень про партнера чи стосунки.
Натомість формуйте свої думки так, щоб думати вголос, так що ви можете запропонувати свою точку зору, не кажучи другові, що вони повинні робити або як вони повинні почуватися.
Використовуйте такі фрази, як:
“Ви розглядали XYZ як рішення? Що ти думаєш про це?'
'А як щодо XYZ?'
'Ви вже пробували XYZ?'
5. Надайте пряму допомогу, якщо вас попросять, і вам це зручно.
Деякі люди не шукають м’якого підходу. Вони хочуть почути пряму пораду або отримати допомогу у ситуації, з якою у них виникають проблеми.
Якщо ви почуваєтесь комфортно, роблячи це, ви можете щось зробити.
Нам близькі люди часто говорять нам те, що ми хочемо почути, а не те, що нам потрібно почути.
Іноді нам потрібно прямо почути, що ми приймаємо неправильні рішення або обираємо руйнівний шлях.
Іноді нам потрібна більш відчутна, практична допомога, коли ситуація не склалася добре.
Це теж добре робити.
Але щоб уникнути можливого зворотного ефекту, описаного раніше, ви завжди можете додати свій власний застереження до будь-якої поради, яку дасте:
«Слухай, я не можу сказати тобі, що підходить тобі зі 100% впевненістю. Навіть близько не. Але якщо ви дійсно хочете моєї поради, я вам її дам.
«Просто сприймайте те, що я кажу, лише як настанову, а не те, що ви повинні робити. Це твоє життя, і ти повинен добре подумати про все, що я скажу, перш ніж приймати власне рішення '.
як захоплюватися життям
