'Чим ти захоплюєшся?'
Ви почуваєтесь, коли чуєте це запитання.
У вас насправді таких немає.
Але вам би сподобався.
Можливо, ви вважаєте, що вам потрібне хобі, щоб бути більш цікавою людиною.
Можливо, у вас просто є багато вільного часу, який ви зараз бродять, нічого особливо не роблячи.
Або вам просто повторюється ваше поточне життя трохи нудно?
Якою б не була причина, ви шукаєте, чим зайнятися.
Але як точно ти займаєшся пошуком хобі?
Як вибрати той, який вам підходить, а не вибрати те, що вам в кінцевому підсумку буде огида?
Перш ніж зайнятися новим хобі, є кілька речей, які ви хочете розглянути.
Ось 13 порад, які допоможуть вам знайти хобі, яке вам подобається. Перші 6 передбачають запитання собі декількох питань і чесну відповідь.
1. Коли ви будете займатися цим хобі?
Чи існує певний часовий проміжок часу, який ви регулярно отримуєте безкоштовно і який хотіли б заповнити?
Не всі захоплення підходять для будь-якого часу дня / ночі, тому ви повинні бути реалістичними щодо того, що ви можете насправді робити.
Якщо ви шукаєте, чим би зайнятись один-два вечори на тиждень, походи в ліс можуть бути неможливими - принаймні, не цілий рік.
Подібним чином, якщо є місцева спортивна ліга, де ігри проводяться щонеділі вранці, але ви відданий відвідувач церкви, можливо, вам доведеться відмовитись від цієї ідеї, навіть якщо вона вам подобається (якщо ви не можете піти на післяобідню церковну службу).
Хоча багатьма захопленнями можна займатися в будь-який час і в будь-який день, пам’ятайте, що деякі мають більш жорсткі терміни, в які вони можуть насолоджуватися.
2. Скільки ви хочете витратити?
Деякі захоплення безкоштовні. Інші коштують чималих грошей.
З яким бюджетом вам доводиться працювати, вибираючи нове хобі?
Звичайно, пробний час на велосипеді може здатися привабливим, але, швидше за все, вам доведеться витратити багато грошей на потрібний велосипед та комплект.
Якщо у вас немає таких грошей, не варто розглядати їх як довготривалу справу.
Застереження полягає в тому, чи можете ви найняти або позичити те, що вам потрібно, принаймні до тих пір, поки ви не зможете отримати необхідні кошти разом.
Друга перевага можливості найняти або взяти напрокат обладнання полягає в тому, що ви можете спробувати нове хобі, щоб побачити, чи сподобалось вам це, перш ніж брати участь і робити більш серйозні інвестиції.
Це дозволяє уникнути необхідності купувати багато речей, які потім збирають пил у гаражній шафі, якщо ви вирішите, що хобі вам не підходить.
3. Який тип хобі ви шукаєте?
Існує буквально тисячі різних видів діяльності, які можна описати як захоплення, але вони зводяться до кількох характеристик.
Шукаєте фізичне хобі від чого серце мчить або що вимагає великої витривалості?
Ви хотіли б взяти на себе творче хобі перетворити ідеї та матеріали на мистецтво, музику чи практичні предмети, якими можна скористатися?
Можливо, ваша ідея веселого проведення часу кидає виклик вашому розуму. У такому випадку an інтелектуальне хобі є що розглянути.
Якщо це взаємодія з іншими людьми, яких ви бажаєте, їх є багато соціальні захоплення де ви можете взяти участь у якійсь діяльності, одночасно насолоджуючись компанією інших.
Ви можете класифікувати хобі за категоріями внутрішній / зовнішній теж, що може бути корисним, якщо ви віддаєте перевагу тому чи іншому.
Коли ви знаєте, яку річ ви шукаєте, у вас є більше шансів її знайти.
4. Як далеко ви готові до подорожі?
Ви можете займатися хобі, не виходячи з дому або на власному подвір’ї.
Інші можуть взяти вас у ваш місцевий парк чи місто.
Тоді є такі, які вимагають набагато більше подорожей.
Місце проживання відіграватиме певну роль у тому, які захоплення вам легко доступні.
Наприклад, неможливо зайнятися серфінгом, якщо до пляжу кілька годин.
Напевно ви знайдете менше уроків кулінарії у сільській громаді, ніж у великому місті.
Спортивні команди можуть грати у виїзних іграх, які знаходяться на деякій відстані від рідного майданчика.
Міркування щодо подорожей відіграють важливу роль у попередніх пунктах щодо часу та грошей, які ви можете присвятити хобі - це вимагає часу і може коштувати дорого, щоб багато подорожувати.
5. Чи потрібні інші люди?
Багато захоплень можна насолоджуватися наодинці, навіть якщо деякі можуть бути більш приємними в компанії.
Інші заходи вимагають участі більше однієї людини. І якщо ви не можете знайти клуб чи організацію у своєму районі, чи зможете ви знайти людей, з якими хобі хобі працює?
Можливо, вам доведеться переконати когось із своїх друзів спробувати це разом з вами.
Можливо, ви викладаєте це слово в місцевих групах Facebook або, розміщуючи плакати у вітринах магазинів, і самі організовуєте захід.
Або якщо це те, чим ви можете насолоджуватися практично з іншими людьми по всьому світу, де ці люди тусуються і як ви можете взяти участь?
6. Чи існує крута крива навчання?
Будьте чесні з собою про те, скільки виклику ви шукаєте.
Хоча багато видів діяльності вимагають від вас засвоєння нових навичок або правил, деякі з них набагато більше задіяні, ніж інші.
Відновлення класичних автомобілів може здатися цікавою справою, але вам доведеться багато чому навчитися.
І в яких навичках ви володієте найбільше? Робити чудові фотографії - це одне, але чи впевнені ви у використанні комп’ютера для їх обробки та редагування?
Скільки часу ви хочете витратити, щоб стати в чомусь (умовно кажучи), перш ніж ви зможете справді отримати від цього найбільше задоволення?
Вам потрібно витратити багато годин, практикуючи основи, перш ніж ви зможете грати на більшості інструментів на хорошому рівні, але відвідування музеїв та галерей не вимагає спеціальних знань, щоб ви могли насолоджуватися.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- 100 захоплень для подружжя, які потрібно робити разом: Остаточний список!
- 125 речей, які потрібно робити, коли вам нудно і застрягли в ідеях
- Прості речі в житті: перелік 50 маленьких задоволень
- 28 речей, які потрібно зробити, коли ти вдома один і нудьгуєш не в думках
- 16 цікавих справ, які потрібно зробити з вашим найкращим другом
7. Запитайте своїх друзів, що вони люблять робити.
Якщо ви зараз застрягли в хобі, вам слід почати з того, щоб запитати у своїх друзів, чим вони займаються у вільний час.
Це може дати не лише ідеї, але й можливість поставити їм запитання щодо діяльності, щоб краще з’ясувати, чи вона вам підходить чи ні.
Напевно, у вас є друзі з широким колом особистостей, але ви принаймні ділитеся спільними рисами з кожним із них, тому їх хобі цілком підходять вам.
І, як додатковий бонус, вони можуть із задоволенням особисто познайомити вас зі своїм хобі. Це особливо корисно, якщо у ньому є соціальний елемент, оскільки зустріти нових людей не так страшно, коли ваш друг може виступати посередником.
8. Перегляньте хобі зі свого минулого.
У вас раніше було хобі, яке вам справді сподобалось?
Не має значення, пройшло багато місяців чи років, безумовно, варто спробувати це ще раз, щоб перевірити, чи отримуєте ви від цього все те саме задоволення.
Звичайно, ви можете бути трохи іржавим, якщо це хобі, яке вимагає вміння, але це все швидко повернеться до вас.
Можливо, озирніться дуже далеко назад і подумайте, чим ви із задоволенням займалися в дитинстві.
У молодості ми часто беремо участь у багатьох різних видах діяльності, але більшість із них відмовляються.
І все-таки, якщо це змушувало вашу душу посміхатися в молодості, немає причин вважати, що це не зробить те саме зараз.
9. Будьте виборчими, але також виходьте за межі зони комфорту.
Є так багато потенційних захоплень, що може бути складно вибрати кілька, щоб спробувати.
Будьте розбірливі щодо захоплень, які ви намагаєтесь, але не бійтеся розглядати речі, які можуть не відразу здатися, що вони вам підходять.
Ви можете виявити, що робити речі, які знаходяться поза зоною комфорту, доставляє настільки ж задоволення, як і будь-що інше. Через деякий час ці речі почнуть відчувати себе більш комфортно.
І ви, ймовірно, відчуєте почуття гордості за те, що кинули виклик собі на те, що зазвичай не робите.
10. Не намагайтеся занадто багато речей одночасно.
Важливо не поширювати себе занадто тонко, відбираючи занадто багато видів діяльності за короткий проміжок часу.
Хоча вам може знадобитися хобі, ви не хочете втрачати весь вільний час. Вам потрібен цей час для декомпресії з життя.
Тому бажано не намагатися одночасно більше одного-двох хобі. Зробіть їх кілька разів, і якщо вони не для вас, тоді ви можете рухатися далі і спробувати щось інше.
Якщо ви заповните свій графік безліччю нових занять, ви, мабуть, виявите, що не отримуєте повного задоволення від жодного з них.
Ви можете почуватися враженими всіма цими видами діяльності і намагаєтесь визначити, що вам подобається, а що ні.
11. Знайдіть хобі, яке відображає ваші інтереси та цінності.
Що ти зараз любиш робити?
Які цінності ви найбільше цінуєте?
Ваші відповіді на ці два запитання можуть допомогти визначити можливі захоплення, які можна спробувати, і вони можуть допомогти вам виключити ті, які, ймовірно, не підходять.
Якщо ви в даний час із задоволенням читаєте, можливо, приєднавшись до книжкового клубу та розмовляючи про прочитане, вам сподобається.
Якщо ви насолоджуєтеся компанією тварин і у вас дуже турботливий характер, волонтерство у проекті ферми громади може бути саме тим, що ви шукаєте.
12. Поєднуйте хобі із самовдосконаленням.
Можливо, є аспекти вашої особистості, які ви хотіли б змінити на краще.
Подивіться, чи може бути хобі, яке може допомогти вам розвинути цю особливість.
як бути більш інтелектуально стимулюючим
Можливо, ви хочете попрацювати над своєю впевненістю у собі та мовленнєвими навичками. Ви можете приєднатися до дискусійної або дискусійної групи та потренуватися в обдумуванні та передачі своїх думок іншим.
Якщо вам потрібно попрацювати над своїм терпінням, вам може допомогти щось таке просте, як головоломка.
Захоплення, як правило, сприяють особистісному зростанню в тій чи іншій мірі, тому, якщо ви хочете націлитись на щось конкретне, запитайте себе, які види діяльності можуть бути особливо корисними.
13. Зверніть увагу на свою розумову та емоційну енергію, спробувавши нове хобі.
Спробувавши щось нове, як ви можете зрозуміти, чи це щось, що вам сподобається в довгостроковій перспективі?
Як ми вже згадували, варто спробувати нове захоплення принаймні два-три рази, щоб отримати справжній смак до нього.
Після кожного разу займіться невеликою саморефлексією і запитайте, як ви почуваєтесь.
Найважливіше, про що слід пам’ятати, це те, чи активність вичерпала ваші запаси розумової та емоційної енергії.
Більшість речей спочатку буде трохи витрачати енергію, коли ви звикнете до цього, але якщо ви відчуваєте, що щось надмірно виснажується, це може не відповідати вашому типу особистості.
Хобі, яке вам влаштовує, буде джерелом психічної енергії. Ви повинні з нетерпінням чекати і після цього почуватись чудово.
Очевидно, що деякі захоплення залишать у вас відчуття фізичного виснаження, тому найкраще просто зосередитись на розумовій та емоційній енергії, яку ви втрачаєте або отримуєте.
