Кожен у чомусь вміє, так?
То чому здається, що ти просто не можеш знайти свою «річ»?
Якщо ви намагаєтеся знайти щось, у чому ви справді добре, і насолоджуйтесь, ви можете почуватися досить засмученими та розчарованими.
Зрештою, знання того, у чому ти хороший, може рухати стільки речей у твоєму житті - від кар’єри до інтересів та захоплень.
Ми отримали декілька чудових порад про те, як відкрити для себе речі, у яких ви вмієте, тож поки що не втрачайте надії!
Пройдіться в нашому списку та використовуйте це як посібник для саморефлексії. Поки ми не можу сказати вам, у чому ви вмієте, ми майже впевнені, що ви отримаєте відповідь до закінчення цієї статті ...
1. Спробуйте багато речей - і добровольцями!
Якщо ви не знаєте, у чому ви хороші, ви, можливо, не уявляєте, з чого почати з точки зору цього.
Для того, щоб максимізувати кількість речей, у яких ви вмієте, вам доведеться спробувати свої сили у багатьох речах!
Зрештою, якщо ви не неймовірно обдаровані (як 4-річна вундеркінд-дитина на фортепіано), це гра в цифри. Це означає, що ви можете спробувати 9 речей і зрозуміти, що вони не для вас, але 10-й просто клацне, і ви зрозумієте, що надумали.
як відчувати себе комфортно у власній шкірі
Можливо, вам доведеться трохи подумати нестандартно ...
Спробуйте поєднання творчих дій, таких як будівництво речей, художнє мистецтво, письмо - все, що сподобається вам, насправді.
Виконайте кілька практичних завдань. Почніть робити електронні таблиці для випадкових речей і гратись із формулами - можливо, ви можете розфарбувати план їжі та дотримуватися умовного форматування на основі вмісту вашої комори.
Це може здатися надмірним і трохи дурним, але ви швидко зрозумієте, чи подобається вам такий рівень адміністратора та організації.
Якщо ні, активізуйтесь - якщо ви знаєте, що любите спорт, вам може сподобатися тренувати члена сім’ї або проводити безкоштовні особисті тренування другові, просто для розваги. Можливо, ви виявите, що ви насправді чудово виправляєте їх форму, мотивуєте їх до сили через останній віджимання та висуваєте ідеї для тренувань.
Якщо можете, витратьте трохи часу на волонтерство. Ми знаємо, що це не кожен варіант, але насправді варто вивчити - і з ряду причин.
Чудово волонтерити взагалі, і будь-яка обрана вами організація буде рада вас мати! Це також дає вам можливість спробувати деякі нові речі без тиску потребує бути добре в них, бо від цього залежить ваша робота.
Проведіть трохи часу на волонтерських діях з дітьми, тваринами, в книжковому магазині з благодійною організацією, спрямованою на подолання бездомних - до чого б ви не могли взяти участь.
Без потрібно щоб бути хорошим, ви можете просто дозволити собі розслабитися перед величезною кількістю завдань і подивитися, що вам найбільше підходить.
Якщо ти не натиснеш і не знайдеш чогось, у чому ти чудовий, ти в дорозі отримаєш задоволення та зробиш дивовижну справу у своїй спільноті.
2. Приділіть справам, які ви намагаєтесь, достатньо часу.
Багато з нас хочуть цього миттєвого «клацання» - моменту «ТАК, це для мене!».
Насправді усвідомлення того, що ти в чомусь хороший, відбувається через дотримання цього на певний час.
Ніхто не буде ідеальним у всьому, коли вперше це спробує - блискуче, якщо ви хочете, але намагайтеся мати реалістичні очікування щодо такого роду речей.
Даючи собі трохи часу на тестування нових речей, ви відмовляєтесь від тиску, який ми часто чинимо на себе, щоб бути умілим у всьому. Якщо ви перфекціоніст, ви добре це знатимете!
Замість того, щоб фіксувати, чи не вдається вам протягом першого дня чи близько того, перейдіть до цього з очікуванням, що вам потрібно буде приділити йому досить багато часу, перш ніж побачите або відчуєте якісь результати.
Подумайте про це як про тренування - після кількох тренувань ви можете відчути себе трохи спущеним, оскільки ви ще не розірвані. Однак ви б знали, що потрібно бути реалістом і чекати, поки це стане тим, чого ви дотримуєтесь деякий час, перш ніж досягти бажаного рівня результатів.
Рівним чином, ви не будете забивати одразу кожне нове відео про тренування або техніку важкої атлетики - і це нормально! Потрібен час, щоб навчитися робити щось нове для нас, але результат ми побачимо в підсумку.
Спробуйте перейти від миттєвого мислення задоволення, яке так багато з нас сьогодні.
Ми живемо у світі, де ми швидко прокручуємо фотографії «досконалості», проведіть пальцем, щоб знайти дату за лічені хвилини, і замовити їжу, яка прибуває за 20 хвилин. Ми настільки звикли швидко отримувати те, що хочемо, що забуваємо, що на деякі речі насправді потрібен час.
Дайте собі перепочинок і дотримуйтесь чогось, перш ніж припинити це. Щойно клацне, ви отримаєте нову навичку на все життя, тож варто не поспішати!
3. Запитайте у своїх близьких, у чому вони думають, що у вас добре виходить.
Якщо вам важко зрозуміти, у чому ви хороший, запитайте! Не соромно запитувати своїх близьких, які, на їх думку, є одними з ваших найкращих характеристик.
Вони можуть придумати речі, про які ви ніколи не розглядатимете, або речі, про які ви забули, що вам сподобалось чи вдалося.
Перевага цього полягає в тому, що ви отримуєте більше об’єктивної думки. Ці люди пам’ятатимуть, як ти почувався на певних роботах, виконував різні завдання, в яких ти процвітав, і виклики, які просто не відповідали твоєму типу особистості чи стилю життя.
Вони зможуть допомогти вам зрозуміти, що ви можете спробувати, просто поговоривши з вами.
Ймовірно, вам буде досить комфортно спілкуватися з ними, тому ви не будете стримуватись у тому, що говорите. Таким чином, деякі ваші підсвідомі думки, про які ви зазвичай мовчаєте, швидше за все з’являються - завжди хотіли дати ходу акторській грі, але були занадто сором’язливі, щоб це комусь сказати? Це, мабуть, з’явиться в такій розмові, і ваша кохана людина додасть вам значного підвищення впевненості, щоб спробувати!
4. Оцініть свою роботу або оцінки в коледжі.
Одне, що ви можете зробити, щоб з’ясувати, в чому ви хороший, - це пройти деякі старі оцінки роботи, якщо вони у вас є.
Якщо ваш начальник або менеджер переглядає ваші результати, ви можете поглянути на це, щоб побачити, які навички вони виділили.
Можливо, вони написали нотатки на кшталт „чудові комунікативні навички” чи „блискучий під керівництвом командою”.
Подібне розуміння може допомогти вам сформувати, що нового ви випробовуєте. Ви можете усвідомити, що насправді ви справді добре володієте управлінням людьми, і тоді ви можете шукати можливості в рамках цього.
Якщо ви навчаєтесь у коледжі, ви, мабуть, отримаєте подібну оцінку або оцінку від своїх викладачів чи викладачів.
Можливо, вони навіть можуть поспілкуватися про ваш набір навичок - зрештою, вони там, щоб допомогти вам, тому варто поїхати.
Запишіть їм електронний лист або запитайте їх після уроку одного дня. Вони можуть побачити у вашій поведінці речі, яких ви б самі не підхопили, наприклад, як ви чудово мотивуєте всіх у групових проектах, або як фантастичні ви на групових презентаціях чи рольових заняттях. Візьміть ці ідеї та біжіть разом із ними!
5. Пройдіть онлайн-вікторини.
Не соромно робити онлайн-вікторини для такого роду речей - тож подивіться, що там.
Ви знайдете тих, хто запитує про вашу історію кар’єри, хтось зосереджується на ваших пристрастях, а хтось дає вам швидкі відповіді, які розкривають риси особистості або ключові сильні та слабкі сторони.
клітки Ханна Кертіс lepore твіт
Звичайно, ці тести не завжди на 100% точні, але вони можуть дати вам певні рекомендації та підставу для роздумів.
6. Перестаньте надмірно це думати.
Багато з нас настільки захоплені, а іноді й відчайдушні, щоб знайти речі, в яких ми вміємо, і занадто зациклюватися на дрібних деталях.
Ми хочемо фактів та статистики, остаточних відповідей, які вказують нам на зміну кар’єри та зміну життя!
Це може дати нам бачення тунелю, майже, і означає, що ми настільки зосереджені на цьому, що не бачимо загальної картини.
Замість того, щоб зосередитись лише на цьому, дозвольте собі просто насолоджуватися часом.
Спробуйте думати про те, що ви робите регулярно, що вам подобається. Можливо, ви отримуєте компліменти за тістечка, які ви печете для своїх колег, або люди завжди коментують ваше почуття сукні.
Можливо, ви любите нічого більше, як дивитися телевізійні реклами та вказувати, наскільки вони погані - я це роблю постійно, тому вирішив продовжувати кар'єру в рекламі та телебаченні, бо знаю, що в мене це добре, і я достатньо турботи, щоб дотримуватися цього!
Можливо, ти завжди допомагаєш своєму другові в проекті «зроби сам» - ти можеш бути фанатом з електроінструментом і мати чудовий дизайнерський інстинкт. Зроби щось із цим!
7. Виконайте свої вимоги до роботи.
Не впевнені, у чому ви вмієте? Перегляньте оголошення про роботу чи опис вашої поточної ролі, а також посади, які ви займали нещодавно.
Ви можете зрозуміти, що ті самі вимоги постійно з’являються. Той факт, що вам вдалося затримати декілька робочих місць, які вимагають від вас хорошої презентації, або ви маєте досвід у бухгалтерському обліку, свідчить про те, що це ваші сильні сторони!
Коли ви перестаєте так сильно концентруватися на тому, у чому хочете бути добрим, ви часто забуваєте про вже відточені навички, просто роблячи їх багато і насолоджуючись ними, щоб дотримуватися їх, поки ви не професіонал!
8. Розгляньте оголошення про роботу.
Перегляд списків вашої роботи також не може бути дуже корисним. Ми часто забуваємо те, у чому ми вміємо і можемо робити, тому що ми вже звикли це робити! Перегляньте деякі оголошення про роботу та подивіться на навички, необхідні для деяких з них.
Ви можете побачити роботу, яка вимагає когось із досвідом роботи в роздрібній торгівлі, а потім згадати літо, яке ви працювали в магазині, і те, як вам це сподобалось, або скільки разів ви вигравали «співробітником місяця»
Подивіться, що викликає у вас пам’ять, і пам’ятайте, що деякі наші сильні сторони, можливо, не використовувались нещодавно, але вони все ще є!
9. Забудьте про гроші або практичні аспекти.
Коли ми думаємо про свої сильні сторони, ми зосереджуємось на їх практичних аспектах.
Ви можете бути неймовірними в малюванні, але завжди відкидайте це як щось, у чому ви вмієте, бо воно не платить за рахунками. Це не означає, що це не те, чим ви перевершуєтесь.
Відпустіть «умови» бути хорошими в чомусь (наприклад, платити за це або славитись талантом) і зосередьтеся на речах, які ви справді можете зробити дуже добре.
Цей список буде сильно відрізнятися від списку, який ви тримаєте в голові. Ми часто зосереджуємось на навичках, пов’язаних із кар’єрою, і забуваємо, що наші захоплення також зараховуються до навичок.
Працюєте в статистиці, але проводите вихідні у ручному виготовленні орнаментів? Це тому, що ви добре вмієте виготовляти орнаменти вручну!
Не варто скидати щось на знак сили лише тому, що цього немає відчувати як практична навичка.
10. Зверніться до спеціаліста з професійної діяльності чи профорієнтації.
Звичайно, завжди є можливість поспілкуватися з кимось, хто справді знає їх речі!
Не бійтеся поговорити зі спеціалістом з кар’єри, незалежно від того, на якому етапі ви знаходитесь у житті.
Існує помилкова думка, що консультанти з питань настанови призначені лише для студентів коледжів або нещодавно випускників. Натомість максимально використайте цей ресурс та скористайтеся додатковою підтримкою.
На відміну від запитань у друзів, ця людина ще нічого про вас не знатиме. Коли ми говоримо з друзями про щось, ми не заважаємо заповнювати 'прогалини', оскільки вони вже знають все, про що ми говоримо.
Наприклад, ми можемо сказати: 'О, пам'ятайте ту роботу, яку я мав, коли мені було 20, я не хочу це робити знову!' і наш друг запам’ятає, тому нам не потрібно буде вдаватися в подробиці.
Експерт-консультант ще не знатиме додаткових деталей, тому може попросити їх. Це може призвести до того, що ви скажете: 'Ну, я ненавидів керувати командою людей' - це допоможе їм виробити те, що ви ні насолоджуйтесь, щоб вони потім могли дослідити те, що ви робити насолоджуватися.
Ви можете сказати: «Ну, я ненавидів керувати командою людей, але це було чудово, що я міг організувати чергу, насправді. Я забув, як сильно мені подобалося все планування '- це одкровення, якого ви, можливо, не мали б з кимось, хто вас дуже добре знає, і це може спричинити цілком нову розмову, якої ви б не мали інакше.
Раптом ваш консультант може порекомендувати кар’єру в галузі планування подій або управління проектами - і це те, чого ви, можливо, не виявили б інакше!
Як ви, мабуть, можете сказати, немає жодного способу або способу швидкого виправлення, коли справа доходить до того, щоб зрозуміти, у чому ви вмієте. Натомість для цього знадобиться ряд підходів, кілька відкритих розмов і багато терпіння!
Пам'ятайте, що ви абсолютно є добре в багатьох речах - не всі вони можуть бути кар'єрними шляхами на мільярд доларів, але це не означає, що вони не вважаються вашими навичками.
Спілкуючись із людьми, які вас найкраще знають, і людьми, які вас зовсім не знають, ви можете вжити заходів, щоб виявити, якими навичками ви володієте.
Нормально витрачати трохи часу, щоб добре розібратися, тому не розчаровуйтесь, якщо ви спробуєте випадкову нову річ і не вдосконалите її протягом 5 хвилин.
Дайте собі шанс бути в чомусь добрим, вірити в себе і не боятися продовжувати пробувати нові речі! Щось буде натисніть, і це було б так варте часу та зусиль.
Все ще не впевнений, у чому ти вмієш? Хочете отримати індивідуальну допомогу, щоб з’ясувати це? Поговоріть із тренером із життя сьогодні, який допоможе вам пройти процес. Просто натисніть тут, щоб підключитися до одного.
Вам також може сподобатися:
- Як знайти свої приховані таланти, навіть якщо ви думаєте, що їх у вас немає
- 'Я ні в чому не вмів' - Чому це одна велика брехня
- 'Що я роблю зі своїм життям?' - Пора це дізнатись
- Що ти повинен робити зі своїм життям? 170 Справжні пропозиції.
- 8 кроків до пошуку напрямку в житті, якщо у вас його немає
- Якщо ви не знаєте, що робити зі своїм життям, прочитайте це.
- Як провести особистий SWOT-аналіз усього життя
