Що я роблю зі своїм життям? Поставити таке велике запитання, але таке, про яке кожен колись замислювався.
Я знаю, про що ти думаєш. Ви хочете прокидатися щоранку, готові прийняти наступний день. Ви хочете почуватися живим, задоволеним та наділеним владою. Ви хочете озирнутися через 30, 40 або 50 років і побачити добре проведене життя.
Але зараз ви перебуваєте в темному місці. Щоранку ви боретеся з ліжка з почуттям страху перед тим днем, який вас чекає. Ви почуваєтесь порожніми, нещасними та застряглими. Ви навіть не хочете думати на 30, 40 або 50 років вперед, бо все, що ви бачите, - це майбутнє, яке є сумним, повторюваним і трагічно нездійсненним.
Це не повинно бути таким чином.
не знаю чи він мені подобається
Перший крок до життя, якого ти можеш чекати, - це той, який ти можеш зробити сьогодні. Все, що вам потрібно зробити, це продовжувати читати, тому що в цій статті ми дослідимо шлях від збентеження до натхнення.
Якщо ви шукаєте більш конкретну статтю, яка б допомогла вам визначити найкращий шлях у своєму робочому житті, ви точно захочете перегляньте нашу статтю, яка допоможе вам це зрозуміти .
У вас є чому?
Звичайно, це трохи кліше в міхурі особистого розвитку, але з’ясувати своє „чому” чи свою причину робити те, що ти робиш, насправді є дуже важливою частиною процесу.
Уявіть, що у вас є портативна особиста вітряна турбіна, яка підключається безпосередньо до вашого розуму, тіла та духу. Твоє чому вітер. Поверніться до свого 'чому', і турбіна обертається, підсилюючи вас енергією. Поверніться в будь-якому іншому напрямку, і рівень енергії впаде.
Дізнатися, чому це означає, передбачає виявлення тих речей, які наповнюють вас енергією. Успіх у кар’єрі, сімейне життя, хобі, любов та особистий розвиток - лише деякі з найпоширеніших.
Задайте собі таке запитання: якби гроші не були предметом, що б ви робили зараз?
Ваші відповіді дадуть вікно у ваші причини. Якщо, наприклад, ви сидите на пляжі з коктейлем в одній руці, а в другій - з хорошою книгою, ваша причина пов’язана з розслабленням та подорожами. Якщо ви бачите, що керуєте благодійною організацією для неблагополучних дітей, тоді ваш підхід ґрунтується на наданні та допомога іншим .
Де твій фокус?
Ваш розум не може знаходитись у двох місцях одночасно. Ваша увага обмежена, і ви обираєте, що робити зі своїм, коли проходить кожна секунда.
Коли ви зосереджуєтеся на тому, чому, коли ви повертаєте ці лопатки турбіни до вітру, ви відчуваєте ентузіазм, змісту , рішучий і спокійний. Зосередьтеся на інших місцях, і ви ризикуєте почуватись збитими, нещасний , і підкреслив.
Питання 'що я роблю зі своїм життям?' виникає лише тоді, коли ви не зосереджені на тому, чому. Вашу увагу настільки захоплюють інші речі, що ви не можете поповнити свої запаси енергії. Чим довше це триває, тим більше ви починаєте ставити під сумнів свій напрямок руху.
Ви відчуваєте бурчання про свої минулі обставини та зроблений вами вибір, який привів вас до цього моменту. Ви втрачаєте з виду хороше у своєму житті і можливість цього зростати.
Стій. Будь ласка. Ви не робите собі ласки.
способи проявити прихильність до свого хлопця
Поміркуйте на хвилинку свої думки. Про що ти думаєш найбільше? Якщо це не ваше, чому, не дивно, що ви трохи почуваєтесь екзистенційно невпевнений .
Ви витрачаєте час на роздуми - це вибір, який ви маєте силу зробити. Вибираючи приділяти більше часу зосередженому на тому, чому це надійний спосіб почуватися краще у своєму житті.
Що ти вже маєш у своєму житті?
Ваше, чому вже існує у вашому житті. Все, що вам потрібно зробити, це добре поглянути і зрозуміти, що воно там.
Пам’ятайте, ваше саме те - це те, що вас підбадьорює, і кожен час від часу отримує енергію. Зверніть увагу на те, що ви робите і з ким ви, коли відчуваєте, що цей прилив енергії є суттю вашої причини.
Максимізація цього зводиться до визнання його існування та вдячності за це. Ніколи не сприймайте як належне моменти, коли ви почуваєтесь найбільш живими.
Але це не зупиняється на тому, що ви отримали зараз ...
спілкування з одруженим чоловіком
Чого ти хочеш менше / більше?
Щоб допомогти вам з’ясувати, де зосередити свою увагу, спочатку слід з’ясувати дві речі: чого ви хочете менше, а чого більше.
Наразі у вас у голові має бути широке „чому”, але це допомагає бути більш конкретним. Складіть більш детальну картину того, що становить, а що не становить життя, яким ви хотіли б вести, і ви можете почати зміщувати фокус у правильному напрямку.
Візьміть аркуш паперу та ручку і проведіть вертикальну лінію посередині сторінки. У лівій колонці запишіть усі речі, яких ви хочете менше мати у своєму житті. Аналогічно, перелічіть речі, яких ви хочете більше, у правій колонці.
Стрес на роботі, фінансові занепокоєння, проблеми зі здоров’ям та стосунки - ось приклади того, що може міститись у вашій колонці “менше”. Час із дітьми, канікули, значуща дружба та душевний спокій можуть потрапити до вашої рубрики 'більше'.
Тримайте цей папірець на собі або покладіть його десь на видному місці, де ви його часто бачитимете. Зробіть вибір, щоб менше думати про речі з лівого боку, і зробіть вибір, щоб діяти так, що принесе вам речі з правого боку.
Зараз це дуже важливо, тому зверніть увагу: вам слід НЕ зосереджувати свої думки безпосередньо на тому, чого ви хочете більше, а на тому, що може принести вам їх. Занадто довго зупинятися на речах, яких ви хочете більше, не є правильним узгодженням з вашими причинами, тому що ви зациклюєтесь на тому, чого у вас немає, а не на тому, що у вас є.
Ваша причина - це і справді, і у вашій голові. Коли ви відчуваєте своє 'чому' безпосередньо, це бадьорить вас. Коли ви не можете бути єдиним у своєму, чому, ви ризикуєте відчути себе виснаженим - якщо дозволите своєму розуму зупинитися на цій відсутності причин.
Замість того, щоб занурюватися в негативні думки про відсутність причин, подумайте про всі позитивні дії, які ви могли б вжити, щоб знову узгодити це. Кожна ваша дія повинна стати приємнішою, коли ви потроху повертаєтесь до вітру, і ваші лопатки турбіни починають крутитися все швидше і швидше.
На кого ви намагаєтеся вразити?
Потрібно ретельно продумати одне, чи відповідає причина у вашій голові чому у вашому серці. Ваша голова може обдурити, може переконати вас, що ви повинні прагнути до однієї мети просто тому, що це те, чого очікують від вас інші. Ваше серце такого не робить.
Продовжуйте задавати питання, коли ви починаєте вживати заходів, щоб узгодитись із тим, чому: кого я намагаюся вразити?
Якщо ваші прагнення передбачають враження інших та змушують їх заздрити / пишатися вами, то ви неправильно розраховуєте напрямок свого вітру. Якщо кожен крок, який ви робите до якоїсь кінцевої мети, не дає вам все більше і більше енергії, то це не правильна мета, яку потрібно переслідувати.
Не дозволяйте іншим людям намагатися диктувати вам, чому - вони майже напевно помиляться. Тільки ви знаєте, чого бажає ваше серце, і саме це має найбільше значення, а не бажання члена сім'ї, друга чи суспільства. Вони можуть бути розчаровані, якщо ви підете іншим шляхом до того, який вони обрали для вас, але якщо вони по-справжньому піклуються про вас, вони незабаром обернуться, коли ваші очі сяють яскраво від пристрасті та бадьорості.
Що ти робиш із своїм життям? Можливо, настав час задати інше запитання: що таке ваше, чому і що ви можете зробити, щоб з цим пов’язати? Якщо ти почуваючись трохи спустошеним і загубленим , не бийте себе з цього приводу, що в певний момент всі отримують такий шлях. Тільки пам’ятайте, що ваша увага є потужним інструментом для виходу з колії, в якій ви перебуваєте. Поверніть у правильному напрямку, і у вас буде стільки енергії, що ви не будете знати, що з цим робити. Нехай це буде мотивацією, яка вам потрібна, щоб розпочати шлях відкриття, який зрештою призведе вас до відчуття задоволення.
Все ще не впевнені, як придумати, що робити зі своїм життям? Поговоріть із тренером із життя сьогодні, який допоможе вам пройти процес. Просто натисніть тут, щоб підключитися до одного.
як бути жіночною жінкою
Вам також може сподобатися:
- Яка мета і сенс життя? (Це не те, що ти думаєш)
- Остаточний список із 30 питань, які слід задати собі про життя
- 17 незвичайних речей, за які вдячні в житті
- 5 причин, чому кожен повинен створити дошку для бачення
- 'Я ні в чому не вмів' - Чому це одна велика брехня
- Безкоштовний аркуш встановлення цілей для друку + шаблон відстеження звичок
