Життя може бути важким і болючим. Бувають моменти, коли здається, що на нас нападають з усіх боків, і знову і знову на нас кидаються труднощі та виклики.
Намагаючись пережити все це, може здатися, що ми просто повільно повзаємо по грязі, намагаючись вирватися і йти вперед. Кожна людина переживе це в певний момент свого життя.
Ось чому так цінним є розуміння ефективних способів допомогти оточуючим людям, коли ви в змозі зробити позитивний вплив.
Допомагати іншим людям корисно не тільки для цієї людини, але й для вашої власної душі. Зважаючи на це, це складний світ, і там є важкі люди.
Доброта і співчуття не обов’язково м’які чи ніжні. Важливо забезпечити власне здоров’я та добробут, намагаючись підняти іншу людину.
Допомога іншим людям у годину потреби часом може бути складною і заплутаною. Ось чому важливо пам’ятати, що ...
я не люблю хлопця своїх дочок
Не потрібно мати усіх відповідей.
Людина, яка переживає важкий час, може відчувати, що її проблеми неможливі. Ці почуття можуть бути сильними та вражаючими навіть у відносно простій ситуації.
Психічні захворювання ще більше ускладнюють ситуацію. Депресія та тривога стають все більш поширеними, а це означає, що не всі емоції людини обов’язково будуть розумними чи раціональними.
Іноді життя може поставити перед нами проблеми, які не мають чітких і чітких відповідей. Намагаючись допомогти іншій людині, ви повинні пам’ятати, що не потрібно мати усіх відповідей.
коли повернеться декан Амброуз
Деякі проблеми настільки складні, що вимагають професійної допомоги, щоб знайти відповіді. Деякі проблеми не повинні мати на собі непоінформованих думок.
Немає відповідей. Ви завжди можете допомогти людині в тому напрямку, який відповідь вона шукає.
Присутність говорить голосніше, ніж порожні слова.
Слова означають дуже мало, що, мабуть, дивно читати у письмовій статті.
Але скільки разів ви чули від людини, що вони завжди будуть поруч з вами? Або навіть те, що вони вас любили, а тоді, коли ви їх потребували, їх ніде не було?
Правда в тому, що слова легкі, і часто неглибокий . Це дії говорять голосно і чітко. Люди так часто шукають потрібні слова, щоб втішити когось, про кого вони піклуються, хто переживає щось жахливе, але рідко бувають хороші слова для найгірших ситуацій.
Якщо ви відчуваєте застряг, щось настільки просте, як 'Я не знаю, що сказати, але знаю, що я тут для вас'. може бути потужним. Ваша подальша присутність може запропонувати більше підтримки та допомоги, ніж енциклопедія порожніх слів.
Відкладіть будь-які відволікаючі фактори та будьте поруч із людиною. Це потужний спосіб продемонструвати їм, що вони та їх проблеми важливі для вас.
Закріпіть людину в реальності відчутною поведінкою.
Людина, яка переживає важкі часи, буде заповнена емоціями, які, ймовірно, ускладнять переживання або минувши свій біль.
Думайте про це як про людину, яка фізично тоне. Їх хвилює човен вдалині? Берегова лінія? Люди чи будівлі на березі? Ні. Вони зараз, зосереджені на спробі утриматися над поверхнею.
Вони не обов'язково проводять свій час, оглядаючи минуле, тримаючи голову над водою або зафіксувавши щось неподалік, що може утримати їх на плаву. Паніка та потопаюча реакція ускладнюють чітке мислення у такій ситуації.
Емоційні переживання на суші майже однакові.
Ви можете закріпити людину в реальності, допомагаючи їй знайти реальний шлях дій для вирішення проблеми.
Джефф Харді пекло в камері
Це часто зводиться до переконання людини поговорити з відповідним професіоналом, який може допомогти їм у вирішенні будь-якої проблеми, з якою вона стикається.
як боротися з односторонніми відносинами
Існує поширена помилкова думка щодо 'гарячих ліній самогубств', що походить від людей, які називають їх гарячими лініями самогубств. Більшість із них насправді є «кризовими лініями», і оператори можуть допомогти у багатьох інших ситуаціях, ніж просто людина, яка відчуває самогубство. Іноді вони можуть зв’язати людину із послугами або допомогою, про яку абонент не знав, що доступна.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Розуміння етапів горя і того, як пережити свою втрату
- 9 правил, яких слід дотримуватися, коли хтось, кого ти любиш, сумує
- Що саме є працівником світла і чи могли б ви ним стати?
- Сузалежність проти турботи: розмежування шкідливих та корисних
- 8 причин, завдяки яким ваша турботлива натура робить вас сильними, а не слабкими
Межі є необхідністю в спробі допомогти іншій людині.
Про важливість справжності та близькості з іншими людьми написано багато. Що, як правило, занадто часто чистять, це абсолютна потреба суцільні межі .
Межі служать не лише для того, щоб захистити себе від сум'яття інших людей, але вони також можуть допомогти іншій людині направити в кращий бік.
Маючи можливість сказати: 'Те, що ти робиш, зі мною недобре, і якщо ти продовжуєш це робити, я відходжу'. ви можете витрачати менше часу на турботи про те, щоб інша людина скористалася вами.
Ви не терапевт або рятівник іншої людини. Зрештою, людина може по-справжньому врятувати себе. Все інше - це лише інструмент, метод підтримки або розширення можливостей.
Справжні зміни та підняття духу походять від наполегливої праці, відданості та жертви. Інструмент не корисний, якщо людина не хоче його брати та використовувати. Іноді найкращий спосіб направити людину на такий шлях дій - це не терпіти повторення, токсична поведінка .
Повторне це важливе слово. Іноді люди переживають низькі та важкі часи. Вони роблять помилки. Будуть погані речі . Що справді важливо, це те, що людина активно працює над покращенням свого становища.
А якщо вони цього не роблять, то ваша здатність зміцнювати свої межі допоможе вам у безпеці та надійності у процесі.
Уникайте вживання слова “зрозуміти”, коли намагаєтесь пов’язати стосунки.
Слово 'зрозуміти' - це емоційно заряджене твердження до людей, які пережили якісь жахливі речі або в даний час борються.
як у mrbeast стільки грошей
Посилання на це слово - хитра річ, тому що воно може побудувати кілька міцних мостів, якщо ви можете суттєво продемонструвати, що ви опинилися в подібній позиції, але це може також негайно вимкнути іншу людину.
Чому? Тому що, якщо ви скажете, що розумієте чийсь біль і насправді не можете якось показати це іншій людині, їхні оборонні стіни піднімуться, і вони перестануть слухати.
Уникайте вживання “зрозуміти”, коли намагаєтесь бути комусь корисним. Вам не потрібно намагатись пов’язати страждання людини, щоб допомогти їй. Велику частину часу просто не вистачить і вам ускладнить бути поруч із ними, оскільки вони не будуть настільки відкритими чи довірливими до того, що вони переживають.
Відкритість є головним фактором допомоги іншим. Автентичність дозволяє людям зв’язуватися таким чином, щоб забезпечити натхнення та надію в темних місцях. Ваші дії демонструють справжність набагато більше, ніж ваші слова.
Дійте з добротою і співчуттям, і ви виявите, що набагато легше підняти людей, до яких ви торкаєтесь, ніж намагатися знайти потрібні слова, щоб переконати когось, що ви розумієте або пов’язані.
Яку б доброту та підтримку ви не вибрали, щоб запропонувати і покласти у світ, не забувайте практикувати це з собою. Це важко для багатьох людей. Товста шкіра та тверді кордони - це дві важливі частини збереження здоров’я та здоров’я, якщо ви хочете допомогти іншим.
