Світ, у якому ми живемо, може здатися жорстоким місцем, але всі ми знаємо, що найкращий спосіб боротьби з жорстокістю - це доброта.
Випадкові вчинки доброти можуть бути цілком трансформативними. Коли ви приймаєте кінець одного, це може повністю змінити ваш день або навіть ваш рік.
І коли ти той, хто робить щось добре для когось іншого, це відчуття, як ніхто інший.
Те тепле сяйво від усвідомлення того, що ти скрасив чуже життя, є неперевершеним.
Вони кажуть, що все, що відбувається, відбувається навколо, і я, напевно, вважаю, що в цьому є багато правди. Чим більше любові ви видаєте, тим більше повертаєтесь у відповідь.
Але натхнення не завжди вражає, коли вам це потрібно. Ви хочете зробити щось приємне для когось, але застрягли в ідеях?
Ось мій перелік ідей випадкових вчинків доброти, які кожен може перетворити на реальність.
Виберіть один із них і застосуйте його на практиці, як є, або адаптуйте, як завгодно.
Виштовхніться із зони комфорту та встановіть зв’язок з оточуючими.
Нехай це буде ваша місія - робити це щомісяця, тиждень або навіть невелику щодня. Подивіться, як це перетворює ваше життя, одночасно торкаючись життя інших людей.
1. Зателефонуйте другові або члену сім'ї, з яким ви не спілкувались давно, щоб просто подивитися, як вони.
2. Надішліть SMS другові, щоб сказати, наскільки вони дивовижні.
3. Надішліть другові рукописну записку, яка розповідає, наскільки вони дивовижні.
4. Напишіть листа комусь із знайомих, котрий переживає важкий час, сказавши їм, що ви там, якщо вони вам потрібні (і майте на увазі).
5. Надішліть листівку комусь, по кому сумуєте.
6. Згадайте важкі дати для друга, наприклад, день народження їхньої померлої мами або День батька, якщо їх тато помер, і зареєструйтесь у них.
7. Напишіть листа незнайомій людині, яка потребує підтримки, через благодійну організацію чи організацію.
8. Затримуйтеся на роботі допізна, щоб забезпечити колегу, який повинен виїхати через надзвичайну ситуацію чи хворобу.
9. Подякуйте комусь, незалежно від того, що вони зробили для вас або коли вони це зробили.
10. Перегляньте одяг і пожертвуйте все, що вам не потрібно, на благодійність.
11. Якщо ви збираєтеся подарувати або продати одяг, який, як ви знаєте, підійде другові, запитайте, чи не сподобається він їм.
12. Подаруйте теплий зимовий одяг благодійним організаціям для бездомних.
13. Пожертвуйте небажані книги на благодійність, із заохочувальними повідомленнями для наступного читача.
14. Надішліть комусь книгу, яка, як ви знаєте, їм сподобається.
15. Порекомендуйте книгу про самодопомогу чи книгу, що надихає, комусь, хто, на вашу думку, може від цього отримати користь.
16. Подаруйте старі ковдри та подушки притулку для тварин.
17. Якщо ви шукаєте нового члена сім’ї, то завжди усиновляйте, не робіть покупок.
18. Якщо ви не можете усиновити зараз, розглядайте можливість виховання вихованця, який потребує допомоги, щоб знайти вічний дім.
19. Купіть продукти, що не псуються, і подаруйте їх у продовольчий банк.
20. Складіть харчову перешкоду для сім’ї, яка потребує допомоги, як частину благодійної акції.
21. Посміхніться і привітайтеся з людьми, яких ви втрачаєте свідомість на прогулянках.
22. Якщо ви печете пиріг чи будь-яку смачну смакоту, віднесіть трохи до сусіда, просто тому.
23. Залиште сюрприз на порозі сусіда.
24. Подивіться, чи потрібно щось вашим сусідам із магазинів.
25. Виберіть підстилку у своєму районі.
26. Організуйте великий підбір сміття з сусідами.
27. Якщо ви підмітаєте власний під’їзд, робіть це і у сусідів.
28. Подаруйте картонні коробки тому, хто, як ви знаєте, рухається.
29. Запропонуйте допомогти другові упакувати або розпакувати.
30. Приготуйте їжу або виконайте справжні роботи для друга, який щойно народив дитину або бореться з будь-якої причини, не запитуючи.
31. Якщо хтось має лише пару предметів, нехай вони йдуть перед вами в продуктовий магазин.
шалений капелюшник, ми всі збожеволіли тут
32. Розмістіть липкі нотатки із спонукальними повідомленнями для вашої родини, щоб вони знаходили їх по дому.
33. Розміщуйте наліпки із спонукальними повідомленнями там, де їх знайдуть незнайомці.
34. Залиште блискучий огляд для малого бізнесу (якщо він справжній).
35. Розкажіть своїм друзям та родичам про хороший досвід малого бізнесу, щоб вони могли їх також підтримати.
36. Придбайте невеликий подарунок тому, кого любите без реальних причин.
37. Шукаючи подарунок коханій людині, робіть покупки невеликими, місцевими та стійкими.
38. Зробіть комусь подарунок ручної роботи.
39. Якщо друг починає нове підприємництво або проект, діліться, коментуйте та станьте їхнім вболівальником у соціальних мережах.
40. Якщо у друга є новий бізнес, поширіть інформацію про людей, які, як ви знаєте, можуть скористатися їх послугами.
41. Подаруйте старі чисті іграшки місцевому педіатричному відділенню.
42. Несіть букет квітів до медсестри в лікарні (якщо ви з якоїсь причини).
43. Напишіть рекомендацію для когось у LinkedIn.
44. Підтвердьте чиїсь навички в LinkedIn.
45. Дізнайтеся і зареєструйтесь на здачу крові у вашому районі.
46. Залиште щедріші підказки для того, хто вам служив.
47. Тримайте зайву парасольку на роботі і позичайте її людям, коли йде дощ.
48. Завжди майте під рукою додаткову ручку, щоб позичити людям.
49. Завжди носіть тканини на випадок, якщо вони комусь потрібні, а якщо вони хворі або плачуть, нехай зберігають пачку.
50. Приносьте їжу або закуски, щоб ділитися ними на роботі.
51. Завжди майте під рукою шоколад, якщо у когось поганий день.
52. Спекти торт на чийсь день народження.
53. Спекти пиріг, щоб відсвяткувати віху у житті друга.
54. Подружитися з тим, хто здається самотнім.
55. Запросіть когось із нових у вашому районі на вечірку або на випивку.
56. Якщо у вас є творча майстерність або ви справді вмієте займатися своїм хобі, запропонуйте навчити інших робити те, що ви робите.
57. Поділіться своїми професійними навичками та знаннями з іншими.
58. Шукайте наставника, який займається тією ж галуззю, що і ви, і подивіться, що ви можете зробити для підвищення їхньої кар’єри.
59. Робіть компліменти комусь за щось інше, ніж за його появу перед іншими людьми.
60. Виконайте завдання, яке ніхто інший не хоче виконувати.
61. Щиро подякуйте своїм колегам за те, що вони роблять для вас.
62. Заведіть розмову з новим колегою, щоб пізнати їх.
63. Якщо ви позичаєте чиюсь машину, заповніть бак.
64. Робіть компліменти партнеру за їх зовнішній вигляд.
65. Робіть компліменти своєму партнерові за їх інтелект, винахідливість, ставлення чи щось спільне з їхньою особистістю, а не зовнішністю.
66. Робіть домашні справи, які, як ви знаєте, ненавидить ваш партнер.
67. Залиште своєму партнерові ласощі або записку, яку він знайде протягом дня.
68. Приготуйте улюблену страву партнера.
69. Допоможіть людям, які здаються загубленими, знайти дорогу.
70. Дайте туристам поради місцевим жителям щодо найкращих місць, де можна поїсти чи поїсти.
71. Підведіть когось.
72. Запропонуйте няню тому, хто дійсно потребує перерви.
73. Або запропонуйте собаці посидіти за когось.
74. Вигулюйте зайнятого собаку-сусіда.
75. Візьміть рахунок, коли ви з людьми, яких любите.
76. Візьміть рахунок, коли ви знаходитесь із другом, якого ви знаєте, бореться за гроші.
77. Придбайте подарунок тому, кого ви знаєте, бореться за гроші - те, що, як ви знаєте, їм справді сподобається, але не може виправдати.
78. Підіть на благодійну акцію і застрягніть.
людина, якій не подобається бути поруч з іншими
79. Переконайтесь, що ніхто з ваших знайомих не залишається наодинці в особливий час року.
80. Якщо хтось новенький у місті або переїхав з-за кордону, запросіть його на сімейні збори у особливі дні.
81. Пожертвуйте своїм часом на притулки для бездомних чи на кухні.
82. Посади дерево.
83. Купуйте яйця, квіти, мед або овочі у тих, хто продає в кінці свого під’їзду.
84. Приготуйте спеціальну їжу для своєї родини чи друзів.
85. Запропонуйте сфотографувати пару чи групу друзів у туристичному місці.
86. Якщо ви музикант, грайте безкоштовно для тих, хто це справді оцінить.
87. Дайте трохи грошей на вулиці.
88. Потримайте підйомник для когось.
89. Поступиться своїм місцем для когось.
90. Напишіть список речей, які ви любите в когось, і надішліть їм це.
91. Сплатіть за каву, квиток на автобус, їжу, квиток у кінотеатр (або що завгодно!) Людини, яка стоїть за вами в черзі.
92. Якщо ви почуваєтесь комфортно, запитайте бездомного, чи можете ви купити йому чашку кави або трохи їжі в магазині.
93. Надішліть повідомлення комусь із соціальних мереж, чий вміст вам справді подобається, і повідомте їм саме це.
94. Придбайте комусь квіти, просто тому.
95. Поміняйте шину сусіда, коли у них з’явиться квартира.
96. Спробуйте відшукати власника загубленої сумочки або гаманця, який ви знайшли. Якщо цього не вдасться, передайте його в поліцію.
97. Допоможіть комусь перенести важку сумку / валізу / коляску вгору або вниз по декількох сходах.
98. Тримайте комусь відчинені двері.
99. Запропонуйте зібрати рецепти для сусідів, які не можуть так легко пройти.
100. Нехай батько з коляскою сідає / виходить з автобуса / поїзда перед вами - їхня подорож майже напевно є більш напруженою, ніж ваша!
101. Викопайте снігом сніг із під’їзної дороги вашого сусіда, тротуару і навіть вашої маленької ділянки дороги (якщо це безпечно).
Вам також може сподобатися:
