Один і тільки програма відновлення нарцисичних зловживань вам коли-небудь знадобиться.
-> Не пропустіть.
Якщо ви коли-небудь зустрічалися з нарцисом, ви цілком усвідомлюєте, як важко розірвати стосунки з ними. Ці чарівні, маніпулятивні придурки, здається, знають, на які кнопки натискати, щоб змусити вас відчути себе негідником за відмову від вашого союзу, навіть після того, як вони провели вас на рівні емоційного пекла, ніж ви могли коли-небудь описати .
Однак вийти на свободу можливо, особливо якщо ви знаєте ключові тактики, які нарциси використовуватимуть, щоб утримати вас у своєму житті. Знання - це сила, і якщо ви помітите таку поведінку, ви зможете обеззброїти її, ухилитися від неї і назавжди усунути цих людей зі свого життя.
Ось 5 загальних гачків, які нарциси використовують, щоб заманити вас назад у свої лапи:
1. Гуверинг
Скажімо, вам вдалося розірвати стосунки зі своїм колишнім нарцисистом. Ви зберегли мовчання на радіо, ви почали поновлювати своє життя ... і з нізвідки вони знову контактують із повідомленням, яке просто штовхає вас у нутрощі.
Можливо, вони почули, що твій батько помер, і надіслали тобі повідомлення, щоб повідомити, що вони надсилають свої співчуття. Або, можливо, ви отримуєте заклеєну сльозами записку, приклеєну до ваших дверей, в якій вони нарікають на свою розбитість і кажуть, що ви були єдиним хорошим, що коли-небудь траплялося в їхньому житті, і вони так шкодують, що пошкодили речі між ними ти.
Як і ваш звичайний пилосос, це гачок, який покликаний втягнути вас назад у свою павутину.
Якщо ви відкрилися перед цією людиною, вона знає ваші вразливі місця. Вони знають, що робить вас галочкою, і як добре навчений вбивця, вони знають слабкі місця, на які вони можуть націлитись, щоб досягти своїх намірів: у цьому випадку повернути вас якимось чином.
Швидше за все, вони насправді не хочуть відновлювати стосунки з вами - вони просто хочуть довести собі, що могли б мати вас, якби захотіли, щоб вони могли на деякий час висмоктувати вашу енергію для підживлення своїх ігор в его перед тим, як відкинути вас ще раз.
Браун стріумен я не закінчив з вами
2. Періодичне підсилення
Пам’ятаєте, коли на початку ваших стосунків справи були справді чудовими? До того, як все пішло на ш * т? Коли ти був їхнім світом, їхнім сонцем, їх зірками? Перш ніж кожна річ, яку ви робили, дратувала їх? Це ті спогади, які нарцис потягне, щоб підключити вас назад.
Уявіть собі собаку, яку 95% випадків ударяє власник, але решта 5 відсотків отримують обійми, ласощі та любов. Собака буде терпіти ноги через пам'ять про те, як чудово було, коли у них були моменти, коли їх по-справжньому кохали, і так само, як нарцис більшу частину часу буде поводитися з вами як лайно, вони можуть часом і з поклоном дивитись на вас, дивуючись на те, який ти чудовий і як вони насправді не заслуговують на когось такого дивного, як ти.
Цей прийом особливо ефективний, якщо у вас низька самооцінка, тому що маленькі спалахи доброти схожі на оазиси надії на тому, що в іншому випадку є пусткою ш * те. Якщо і коли ці моменти трапляються, нагадайте собі про надзвичайну потворність, яка трапляється решту часу, і про те, як ці швидкоплинні моменти насправді не компенсують того, як жахливо вони ставляться до вас. Роздрукуйте образливі текстові повідомлення та електронні листи та повісіть їх на свою стіну для миттєвих нагадувань, якщо вам потрібно.
І читати ця чудова стаття щоб дізнатися більше про те, як працює переривчасте армування.
3. Обіцянки змін (брехня брехня брехня)
Той, з ким ви зустрічалися, але який милосердно деякий час був вільний, раптом надішле вам електронною поштою чи текстом повідомлення, щоб повідомити, що вони на терапії.
Вони зрозуміли, що їм потрібна допомога. Вони хочуть змінитися. Вони роблять для цього кроки, і одне з того, що вони хочуть виправити, - це те, як жахливо вони поводились з вами.
... і ось ваші душі, тому що ви дуже любили цю людину (а можливо, і досі), і вони просто штовхнули на те м'яке місце у вашому серці, яке завжди сподівалося (молилося, мріяло), що вони прокинуться до свого потенціалу і будь людиною, якою ти завжди знав, що може бути.
Річ у тім, що вони добре знають, наскільки ефективним може бути цей гачок, саме тому вони його використовують. Звичайно, це глупство *, але це проклята хороша тактика маніпуляцій, оскільки вона звертається до вашої емпатії та співчуття.
Інші основні нарцисичні читання (стаття продовжується нижче):
- Як поводитися з нарцисом: єдиний метод, який гарантовано працює
- Любовне бомбардування: ранній попереджувальний знак про те, що ви зустрічаєтеся з нарцисом
- 8 речей, які нарцис не може зробити для вас (або когось іншого)
- Механізми подолання, залишаючи нарцисичного партнера позаду
- Як нашкодити нарцису
- 4 жорстоко чесні речі, які пережили нарцисичне насильство, хочуть сказати своїм насильникам
4. Рятуй мене!
Ще один гачок, який вдарить вас у кістковий мозок і втягне назад, коли об’єкт ваших попередніх прихильностей раптом опиниться в небезпеці. Можливо, їхні нові стосунки (нібито) стали жорстокими, і їм потрібен ваш захист або сила, щоб визволити їх з них. Можливо, вони вжили передозування наркотиків, або їх заарештували, або потрапили в якусь іншу жахливу ситуацію, і, мабуть, ви єдина людина у світі, якій вони можуть довіряти та розраховувати, коли вони в такому поганому місці, тому, будь ласка, допоможіть ... будь ласка
Ефективно, чи не так? Вас в основному збило в будь-якому випадку: якщо ви прийдете їм на допомогу, ви знову всмоктуєтесь у їх почорнілий вирій жахливості, і весь цикл почнеться заново. Якщо ви не допоможете їм, ви почуватиметесь як найхолодніша людина у світі за те, що кинув їх, коли вони мали хвилину вразливості і звернулися до вас (до вас! Вони ПОВИННІ вас любити!). Крім того, якщо ви не допоможете їм, коли і якщо вони кинуть свою волосінь, щоб повернути вас назад, ви можете опинитися перед ...
5. Кампанії з мазанням
Деякі люди вирішили повернутися до нарцисичного партнера, щоб довести собі (та іншим), що вони не жахливий, образливий шарлатан ... саме так нарцисист вирішив намалювати їх після розриву стосунків.
Якщо ваш колишній самозакоханий спілкувався з вашим соціальним колом і розповідав їм страшилки про те, як ви жорстоко поводилися з ними, а потім кинули їх, ви будете виглядати найгіршою людиною на планеті. Ви можете опинитися замороженими з життя людей або порізані зовсім незнайомими людьми за дії, які ви або не робили, або робили, щоб врятувати себе.
Як від’їзд.
У цій ситуації ви можете бути тим, хто намагається відновити зв’язок із самозакоханим, щоб змінити уявлення про те, що ви жахлива людина. Можливо, ви попросите вибачення перед ними за те, що вони почуваються погано, коли закликали їх за зловживання. Ви можете пуститися і попросити другого шансу після того, як ви наважилися піти геть їх газове освітлення і нехтування.
як розірвати довгострокові відносини
Якщо вони вважають вас досить гідними, вони можуть зробити вам честь повернути вас у своє життя, після чого весь цикл розпочнеться заново. Це не буде весело?
Коли справа стосується нарцисів, важливо пам’ятати, що вони такі, якими вони є, бо їм боляче. Вони пошкоджені, і їх поведінка походить від місця серйозних внутрішніх пошкоджень. Рідко коли нарцис може змінитися, але ви можете бути певні, що вони завдадуть шкоди більшості людей, яких вони дозволять поруч.
Якщо ви любите нарциса, це нормально: ви добрий, мабуть емпатичний, хто хотів допомогти тому, хто, очевидно, болить. Але вам потрібно любити себе більше, і бігти геть, перш ніж ви потрапите в більшу шкоду, ніж вони.
Перевірте це онлайн-курс покликаний допомогти комусь зцілити від самозакоханих зловживань .
Натисніть тут, щоб дізнатися більше.
Ця сторінка містить партнерські посилання. Я отримую невелику комісію, якщо ви вирішите придбати що-небудь після натискання на них.
