У своїй книзі 'Людські пошуки сенсу' виживший у Голокості і психіатр Віктор Франкл заявив, що людина може протистояти практично будь-чому, доки у неї є мета, до якої потрібно прагнути.
То що трапляється, коли ми точно не знаємо, яка наша мета?
Приблизно всі ми в той чи інший момент боролися з ідеєю особистого призначення.
Для когось це може трапитися в середній школі, коли життя - це вир спроб зрозуміти, що робити з наступними 40 роками. Інші можуть зіткнутися зі своєю боротьбою після кризи здоров’я чи такої великої життєвої події, як втрата роботи, розлучення чи вдівство.
У якийсь момент ми всі дивимося в дзеркало і запитуємо себе:
“Що я повинен робити зі своїм життям? Ким я хочу бути? Яку спадщину я хочу залишити? '
Все це може бути дуже страшним, а також може викликати неабияку тривогу, якщо відповідь не прийде одразу.
Ми можемо почуватися загубленими без почуття цілі або відчувати, ніби нас тягне за собою течія, яка не відчуває себе добре, але ми не знаємо, що з цим робити.
Якщо ви намагаєтеся з’ясувати свою життєву мету і відчуваєте застряглість, це нормально. Ось чому ми тут, щоб допомагати одне одному, так?
Як знайти мету свого життя
Спробуйте відкласти трохи часу, коли навряд чи вас турбуватимуть інші, і у вас немає нагальних зобов’язань, яких слід виконувати.
Візьміть свій журнал і запишіть усі важливі для вас речі. Не просто те, що вам подобається, але досягнення, які змушують вас пишатися собою, речі, які ви робите, щоб допомогти іншим людям ... в основному речі, які змушують вас почуватися виконаними.
Далі запишіть власну версію “списку сегментів”, але більше зосереджуйтесь на речах, яких ви хотіли б досягти у своєму житті , а не просто речі, які ви хотіли б пережити.
Подумайте про такі речі, як бажання створити заповідник для дикої природи або бути відомим тим, що створили гарячі соуси, а не відчували, як це - стрибати з парашутом голим.
способи об’єднати своє життя
Чи можу я мати кілька цілей життя?
Чий дозвіл ви просите? Ви шукаєте підтвердження від інших людей щодо того, скільки різних цілей ви можете мати?
Дороге серце, ти можеш мати скільки завгодно цілей, тверджень та цілей.
Мати кілька життєвих пристрастей не просто можливо, це вражаюче. Наприклад, в епоху Відродження бути багатозначником (тим, хто перевершує численні заняття) було і очікуваним, і заохочуваним. Лише зовсім недавно очікувалося гіперфокусування на одній конкретній меті чи кар’єрі.
Люди за нашою природою є пристосованими істотами з різними інтересами та наборами навичок. То чому б не мати більше однієї мети?
Людина повинна мати можливість змінити підгузник, спланувати вторгнення, зарізати свиню, зв’язати корабель, спроектувати будівлю, написати сонет, балансувати рахунки, будувати стіну, встановлювати кістку, втішати вмираючих, приймати замовлення, давати замовляти, співпрацювати, діяти поодинці, розв’язувати рівняння, аналізувати нову проблему, перекидати гній, програмувати комп’ютер, готувати смачну їжу, ефективно битися, галантно вмирати. Спеціалізація призначена для комах. - Роберт А. Хайнлайн
Давайте поглянемо на деякі потужні життєві заяви. Можливо, ви знайдете такий, який може надихнути вас власним, або, принаймні, дати вам початкову точку для відкриття свого!
1. 'Я відстоюю питання, у які я вірю, і виступаю за тих, хто не може говорити за себе'.
Таке твердження про життєві цілі чудово підходить для людей, для яких справедливість і милосердя мають велике значення.
Наприклад, люди, які хочуть співпрацювати з такими організаціями, як 'Міжнародна амністія', або з різними правозахисними організаціями.
що сталося з Дольфом Зіглером
Ви думаєте про кар’єру в галузі права? Або, можливо, ви хотіли б присвятити себе рятуванню тварин, або збору коштів для ветеранів, або навіть волонтерствувати в програмах пропаганди бездомних?
З цією своєю мантрою ви обов’язково зробите надзвичайні зміни у світі.
2. 'Я твердо вирішив залишити світ у кращому стані, ніж зараз'.
Ви екологічний активіст? Чи носите ви в кишені запасні мішки для сміття, коли ви ходите в походи, щоб ви могли збирати та викидати чуже сміття?
Тоді таке твердження може бути правильним.
Вийте до неба, коли ви кидаєте насіннєві бомби на порожні поля, щоб сіяти квіти рідних запилювачів або чистити розливи нафти по всьому світу.
3. “Я хочу розповісти надзвичайні історії та надихнути своїх людей своїм написанням”
Ви природний казкар? Ви мрієте написати роман (або серію романів!), Який залучатиме людей на довгі роки? Це абсолютно чудово.
Світ підживлюється історіями, а про найбільші розповідають і переказують поколіннями. Я маю на увазі, що вони все ще роблять перекази та адаптації Беовульфа, і це було написано тисячу років тому.
4. «Я покликаний присвятити себе своїй духовності та допомагати іншим, хто йде на той самий шлях, що і я».
У світі існує багато різних релігій та духовних шляхів, і всі вони мають прихильників, які присвятили своє життя духовній практиці.
Якщо вас тягне до духовного життя, ви можете виявити бажання вступити в ашрам, монастир чи монастир.
Або, можливо, ви хотіли б зануритися в релігієзнавство, щоб навчити їх інших.
Якщо у вас такий тип покликання, то твердження про життєві цілі, яке охоплює ваші особисті переконання, може стати для вас чудовим джерелом сили та натхнення.
5. «Я буду створювати приголомшливі витвори мистецтва, якими люди зможуть насолоджуватися впродовж століть. Це спадщина, яку я хочу залишити: краса '.
Ви помічали, що більшість туристичних визначних пам'яток у всьому світі навколо мистецтва та архітектури?
Мільйони людей стікаються в Тадж-Махал, Лувр, Флоренцію та безліч інших місць, де вони можуть погрітися красою, яку створили інші люди.
Художники, дизайнери та архітектори створили абсолютно дивовижні твори, деякі з яких сповнювали людей благоговінням протягом сотень, навіть тисяч років.
Якщо вас надихнуло створити таку красу, то це, безумовно, місія для вас.
6. 'Я планую бути тією зміною, яку я хочу бачити у цьому світі'.
Це більш узагальнене твердження про життєві цілі, але тим не менш потужне.
Якщо ви намагаєтеся точно визначити, що ви хочете зробити, але ви знаєте, що хочете зробити щось, щоб зробити світ кращим, тоді це хороша відправна точка.
Зрештою, ви завжди можете змінити напрямок, коли рухаєтесь. Головне - почати і набирати обертів, так?
7. 'Я хочу зцілити тих, хто завдає болю'.
Таке твердження про життєві цілі, як це, підійшло б кожному, хто хоче бути корисним у цілющій якості.
Це може бути фізичне зцілення, наприклад, хірурга або фізіотерапевта / масажиста. Крім того, він може охоплювати психічний, емоційний або духовний біль, який можна полегшити за допомогою психотерапії, консультування або іншої нефізичної підтримки.
Якщо вас тягне до цілющого мистецтва і ви хочете полегшити страждання інших людей, тоді така проста місія може бути саме тим, що ви шукаєте.
8. 'Я побудую люблячий дім для своєї сім'ї, підтримаю мрії та починання своїх дітей'.
Такі заяви про життєві цілі ідеально підходять для тих, для кого виховання сім’ї та дітей є головним пріоритетом.
Якщо ваші діти - це ваш світ, і ви хочете присвятити своє життя вихованню дітей (а зрештою і бабусям і дідусям), то щось у цьому ключі вам може підійти.
Батьки, опікуни та прийомні батьки можуть допомогти встановити основи добробуту та успіху інших людей протягом усього життя.
Виховання дітей - це, звичайно, одна з найважчих робіт, але також і одна з найвигідніших.
9. “Я хотів би отримати визнання за успіхи у своїй кар’єрі та вийти на пенсію, знаючи, що зробив винятковий внесок у свою галузь знань”.
Якщо ви знайшли кар’єру, яку ви абсолютно любите, і хотіли б присвятити їй своє життя, то це чудово! Ви знайшли свою мету та твердження, яке допоможе вам підживити.
Всякий раз, коли у вас поганий день, і коли ваші колеги або проекти, над якими ви працюєте, змушують вас почуватись невтішно, пам’ятайте це твердження.
Насправді спробуйте роздрукувати його на справді елегантному шрифті та закріпити над робочим столом.
10. 'Я прагну використовувати свої навички, щоб нагодувати голодних, і навчити людей вирощувати їжу для себе та один для одного'.
Їжа - це ваша пристрасть? Ви хочете допомогти покінчити з голодом і, сподіваємось, забезпечити інших навичками, необхідними для годування себе та своїх сімей?
Тоді нехай таке твердження про життєві цілі, як це, надихає вас.
Продовольча безпека - це проблема, яка може в якийсь момент вплинути на всіх людей у всьому світі, тому знання того, як вирощувати та готувати їжу самостійно, є безцінним.
І якщо у вас є можливість навчати цих навичок інших, ви можете створити величезні позитивні зміни в цьому світі.
речі, які найкращі друзі можуть робити разом
11. 'Я хочу накопичити знання, а потім поділитися ними з іншими'.
Ви процвітаєте в академічних колах? І чи любите ви ділитися всім вивченим з іншими людьми? Тоді викладання для вас звучить досить твердою життєвою метою.
У світі є вражаюча кількість мудрості та знань. Стільки для відкриття та розваги, а потім поділитися з іншими.
Незалежно від того, чи ваша мета - викладати, чи писати, ви зобов’язані розширити незліченні горизонти своїми зусиллями.
Пам’ятайте, що ваше призначення, ймовірно, змінюватиметься кілька разів протягом вашого життя. Це абсолютно нормально, і нічого страшного.
Зрештою, ми всі постійно зростаємо та змінюємось, і наш досвід може надихнути нас на різке зміщення напрямку хоча б раз чи два.
Коли це станеться, витратьте трохи часу на перегрупування, а потім повторіть той самий процес ще раз.
Зробіть підсумок, де ви знаходитесь, де ви хочете бути, ким ви хочете бути і як ви хочете рухатися вперед. Потім створіть нову заяву про життєві цілі або мантру, щоб надихнути вас, накресліть її на стіні, вигукніть до небес і стрибніть вперед у це нове життя.
Вам також може сподобатися:
