Коли моя мама померла, і ми їхали з лікарні додому, я пам’ятаю, як я озирався навколо і дивувався, як може тривати життя.
Це було близько обіду, і люди продовжували свій вечір. Я бачив, як люди заходили в ресторани, посміхалися і трималися за руки, звичні звички руху та торгові центри, де було багатолюдно. Люди виходили на обід і жили своїм життям. Я хотів закричати: «Як ти можеш поводитися так, ніби все нормально? Моя мама щойно померла. Ніколи більше ніколи не буде колишнім ”.
Але я не міг, бо для них все було однаково. Якщо ви когось любили і, на жаль, загубили, я впевнений, що ви пережили щось подібне до цього. Важко любити людину всім серцем, а потім одного дня змусити жити у світі без них.
У чомусь це вада життя: любити людей, а часом і втрачати їх.
Хоча моє життя назавжди змінилося в день, коли моя мама померла, життя більшості людей у світі того дня не змінилося.
ознаки того, що мій чоловік мене не любить
Життя тривало, бо життя триває.
Минуло понад шістнадцять років, як вона померла, і я сумую за нею щодня. Я можу сказати, що час допомагає: біль згасає, і я навчився жити зі своєю втратою. У мене згадуються спогади про її хворобу, і те, що залишилось, - це добрі спогади. Це те, що я знаю, що вона хотіла б, щоб я пам’ятав.
що робити з брехливою подругою
Якщо ви втратили когось, про кого ви дбаєте, тоді ви знаєте, як це важко. Це може відчувати себе досить складно, щоб звикнути жити без них, але «особливі» дні особливо важкі. Це ті дні, коли наша втрата, як правило, збільшується. Це час, коли ми прагнемо того, що «було раніше», і відчуваємо тугу.
Святкувати свято вперше без коханої людини боляче. Ви думаєте про минулі роки і тримаєте свої спогади близько. Я пам’ятаю перше свято, з яким зіткнувся без мами. Це був День Подяки. Я був у незвіданих водах, у заплутаному та дезорієнтованому світі, і я не знав, як з цим боротися. Я не хотів з цим мати справу.
Перший рік перших канікул - важкий рік. Хоча ви можете боятися кожного майбутнього свята і думати про минулі роки, ви повинні пам'ятати, що це нормально. Добре почуватись сумно, згадувати минуле та бажати, щоб все було інакше.
Хоча я знаю, що це непросто, ось кілька порад, які допомогли мені пережити ті особливо важкі дні:
Знайдіть спосіб залучити кохану людину на святкове свято.
Це не змусить вас сумувати за ними менше, але це може зробити щось легше.
звідки Брук Сімпсон
Чи є якийсь особливий рецепт, який готувала ваша бабуся? Спеціальна їжа, яку ваша сім'я завжди поділяла щороку на певне свято? Продовження цієї традиції, хоча ви повинні робити це без коханої людини, - це спосіб тримати їх при собі. Хоча це буде не те саме, це змусить вас почуватись близькими до них.
Бабуся на свята завжди готувала особливий суп. Запах супу нагадує мені про дитинство, про минулі роки і заливає спогадами. У мене є рецепт, і коли я готую цей суп для своєї сім’ї, відчуваю, що залучаю бабусю в наше життя. Мені приємно, що я можу сказати своїм дітям: «Це рецепт, який бабуся приготувала для мене».
Використання посуду та постільної білизни, що належало моїй мамі, викликає у мене відчуття, ніби вона мені посміхається. Сервірування святкового столу, як вона колись сервірувала стіл, є для мене способом залучити її до нашого святкування. Я знаю, що вона б це вдарила, і знаю, що вона була б щаслива, що моя сім’я насолоджується її речами.
Виділіть хвилинку під час святкового свята, щоб поговорити про людину, за якою ви сумуєте.
Приємно, під час сімейного святкування, витратити час, щоб згадати тих людей, які померли. У моїй родині під час святкової трапези ми будемо називати імена людей, яких більше немає з нами. Іноді ми беремо хвилину мовчання, щоб згадати їх. Ходити за столом і ділитися кумедним спогадом - це ще один спосіб залучити своїх близьких на поточне свято. З’ясуйте, що підходить вам і вашій родині, і спробуйте. Хоча це не змусить вас сумувати за ними менше, але змусить вас відчувати, що вони з вами.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
як сказати, чи ти подобаєшся хлопцю, але боїшся
- Розуміння етапів горя і того, як пережити свою втрату
- Замість “Вибачте за втрату”, висловіть свої співчуття цими фразами
- Як знайти сенс у самогубстві коханого
- Як протистояти страху перед смертю та помиритися із смертю
- 3 цитати про силу та мужність, коли ти відчуваєш, що не можеш продовжувати
Встановити нову традицію.
Моя мама завжди любила їсти гарячі солодкі солодощі. На її день народження кожного року в моїй родині є солодкі морозива. Це спосіб для нас відсвяткувати її день народження, зробивши те, що вона зробила б сама. Це робить це особливим і дозволяє моїм дітям згадувати мою маму у веселій манері. Ми розпочали цю традицію, коли мої діти були маленькими, і я не думаю, що ми колись зупинимось.
Подумайте про щось цікаве, що вам і вашій родині може бути приємно робити разом, що допоможе вам згадати кохану людину.
Великі події важкі.
Я не збираюся вам брехати, події життєвого циклу важкі. Якщо є велика подія, наприклад, весілля чи хрестини, друк імені коханої людини в програмі - це чудовий спосіб залучити їх на свято. Я бачив це багато разів, приємно впізнати людину та допомагає зробити її частиною святкування. Чи існувала якась особлива пісня, яку вони завжди любили? Грайте цю пісню на вечірці. Чи сподобалась їм якась їжа? Подавайте це на вечірці. Будь креативним.
Завжди існують особливі способи запам’ятати людину, за якою ви сумуєте.
Оточіть себе людьми, які люблять вас і піклуються про вас, і будьте легкими до себе.
Не засуджуйте себе за те, що ви почуваєтесь «синіми», і дайте собі час і простір, щоб вам стало сумно. Важко втратити когось, кого любиш, і спроби приховати це або замаскувати свій сум не допоможуть. Горе може бути важким процесом, але час справді допомагає. Втратити когось - важка частина життя, але, на жаль, необхідна частина. Дайте собі час і терпіння, дозвольте сумувати і сумувати за ними, а потім спробуйте згадати добрі часи.
ознаки того, що хлопець порушується з вами
Ви повинні започаткувати нові традиції та створити нові спогади. Намагатися зрозуміти, як це зробити, непросто. Хоча я щодня сумую за мамою, я вдячний за те, що мав. Я не зосереджуюсь на втраті, а скоріше на те, як мені пощастило бути її дочкою. Я знаю, що вона хотіла б, щоб я максимально використовувала кожен день свого життя, і не хотіла б, щоб я витрачала свій час на плач і роздуми про свою втрату. Ви зобов'язані собі максимально використати кожен день свого життя, навіть якщо це означає жити без коханої людини.
Чи боролися ви після втрати коханої людини? Як ти це пройшов? Залиште коментар нижче, щоб поділитися своїми думками та досвідом.
