Іноді це легше вивчити за допомогою друкованого слова, інколи візуальна та особиста передача теми набагато ефективніша. У випадку переговорів про TED ці переважно короткі, стислі презентації не лише легко зрозуміти, але й неймовірно потужні мотиватори змін.
як важко грати з хлопчиком
Зараз ведуться розмови майже на кожну тему, яку ви можете собі уявити, і як би різко це не звучало, але деякі з них, безумовно, кращі за інші. Щоб заощадити ваш час та енергію, намагаючись розкрити ці найкращі надихаючі відео, ми зробили важку роботу за вас.
Нижче ми посилаємося на 12 таких виступів на TED, які є кремом урожаю, коли мова йде про динамічні, цікаві та, перш за все, презентації, що змінюють життя. Ви можете дивитись (або навіть просто слухати) їх у будь-який час, і ми фактично рекомендуємо не намагатися споживати їх усі відразу. Натомість додайте їх у закладки (а ще краще - у закладки на цій сторінці) і вирішуйте їх по черзі. Після кожного проведіть короткий час, обмірковуючи його зміст і те, як це стосується вас і вашого життя.
Ден Гілберт: Дивовижна наука про щастя
Тема: Щастя
Тривалість: 21 хв
Що відбувається, коли ми не отримуємо бажаного? Чи ми впадаємо у відчай і невдоволення? Ну ... ні, не дуже. Гарвардський психолог Ден Гілберт показує нам - за допомогою інтригуючих експериментальних результатів - що наш розум має «психологічну імунну систему», яка працює на підтримку нашого щасливого (іш) настрою, незалежно від того, які ми можемо вважати позитивними чи негативними результатами.
Ален де Боттон: Kinder, ніжніша філософія успіху
Тема: Успіх / невдача
Тривалість: 17 хвилин
Як ви визначаєте успіх і невдачу? Чи ці визначення є вашими власними? Наскільки суспільні та культурні сили формують очікування нашого життя та змушують нас існувати у стані майже постійної тривоги? Розслідує автор і сучасний філософ Ален де Боттон.
Скотт Геллер: Психологія самомотивації
Тема: Мотивація
Тривалість: 16 хвилин
Як ми мотивуємо себе прагнути і працювати над досягненням своїх цілей? Як ми можемо допомогти мотивувати інших робити те саме? Професор Скотт Геллер з Virginia Tech розбиває мотивацію на „4 Cs“, що в поєднанні не може не вести нас вперед до наших мрій і прагнень.
Матьє Рікар: звички до щастя
Тема: Щастя
Тривалість: 21 хв
Чи можна культивувати щастя, співчуття, доброзичливість та інші позитивні психічні стани за допомогою практики та звичок? Буддійський чернець і автор Матьє Рікар стверджує, що відданості часу, витраченому на заглиблення всередину, достатньо, щоб змінити спосіб роботи нашого мозку і перенести наш досвід на щось більш спокійне і задоволене.
Керол Двек: Сила віри в те, що ти можеш вдосконалитися
Тема: Особистий ріст
Тривалість: 10 хвилин
Чи виправлені наші здібності мислити, вирішувати проблеми та долати перешкоди, чи їх можна розвивати за допомогою правильних повідомлень та ставлення? Мотиваційна дослідниця Керол Двек висуває аргументацію щодо 'ще не' підходу до віри в себе, який забезпечує простір для зростання та адаптації. Вона робить справу спеціально для дітей та їх життєвого вибору, але те саме може бути застосовано до всіх, незалежно від їх віку.
Гай Лебідка: Чому нам усім потрібно практикувати емоційну першу допомогу
Тема: Психічне здоров’я та стійкість
Тривалість: 17 хвилин
Ми всі добре знаємо, що нам слід стежити за своїм тілом, дотримуватись особистої гігієни та надавати першу допомогу, коли ми поранені. Проте більшість з нас не застосовують однаковий обережний підхід до свого розуму. Психолог та автор Гай Вінч закликає нас приділяти більше уваги власним емоціям та психічному здоров’ю, щоб ми могли стати стійкішими та жити щасливішим, більш повноцінним та менш тривожним життям.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- 8 речей, яким більшість людей займаються все життя
- 15 речей, за якими не слід гнатися в житті
- Остаточний список із 50 цілей особистого розвитку, які слід встановити в житті
- 9 книг про самовдосконалення, які змінили моє життя
Керолайн МакХью: Мистецтво бути собою
Тема: Бути собою / Автентичним
Тривалість: 26 хвилин
втратити найкраще у своєму житті
Ви живете як своє справжнє «Я» або постійно приховуєте свої справжні думки та почуття, щоб намагатися це зробити отримати схвалення інших ? Якщо твої ноги міцно застрягли в останньому таборі, як ти можеш перенести своє життя на таке, де ти почуваєшся вільним і здатним висловити свою правду? Автор Керолайн МакХоу хоче показати вам, що ваше життя - це ваше послання світові, тож воно може бути таким, у яке ви вірите.
Кетрін Шульц: Про помилку
Тема: Помилковість
Тривалість: 18 хвилин
Як ви відчуваєте, коли щось помиляєтесь? Як ваш розум намагається захистити вас від цього почуття? Чи всі ми повинні краще ознайомитися з помилкою і визнати, що наші переконання не завжди є хорошим відображенням зовнішнього світу? Як це може покращити наші стосунки між собою та суспільством загалом? Автор Кетрін Шульц вирішує ці питання та багато іншого в цьому спонукає до роздумів Розмова на TED.
які межі встановити у відносинах
Генерал Келсанг Ніема: щастя - це все у вашому розумі
Тема: Щастя
Тривалість: 16 хвилин
Здається, наш внутрішній стан нерозривно пов’язаний із зовнішнім світом, але чи це правда? Генерал буддистської монахині Келсанг Ніема пояснює, що цього причинного зв'язку просто не існує, якщо ми не дозволимо йому існувати. Якщо ми вирішимо, ми можемо вдосконалюватися внутрішній світ і щастя незалежно від зовнішніх подій чи стимулів. Її заспокійливий голос і тепло, яке вона випромінює, роблять це надзвичайно розслаблюючою, але потужною презентацією.
Найджел Марш: Як змусити баланс між роботою та життям спрацювати
Тема: Баланс
Тривалість: 10 хвилин
Що насправді означає мати здоровий баланс між роботою та життям? Ну, справа не в гнучкому та офісному догляді за дітьми, який, на думку деяких роботодавців, є. У цьому є набагато більше, але навпаки, набагато менше - також, як ви побачите в цій захоплюючій промові на TED, сповненій гумору та важливих уроків.
Анжела Лі Дакворт: Пісок: сила пристрасті та наполегливості
Тема: Успіх / невдача
Тривалість: 6 хвилин
Що спільного у всіх успішних людей? Що саме в них та їх підході до життєвих викликів дозволяє їм досягти там, де іншим не вистачає? Відповідь досить проста, і вона дає дуже цінний життєвий урок, на якому ми всі могли б скористатися курсом підвищення кваліфікації. Психолог і колишній учитель пояснює, чому піщинка є важливим інгредієнтом для досягнення успіху в тому, що ви налаштовуєте на своє серце.
Деніел Канеман: Загадка досвіду проти. Пам'ять
Тема: Щастя
Тривалість: 20 хвилин
Наше сприйняття нашого життя - це зовсім не просто. Насправді, коли ти намагаєшся зрозуміти, наскільки хтось щасливий, ти повинен враховувати дві дуже різні, а часто і дуже різні складові: їх переживання і запам’ятовування. Ці дві частини однієї і тієї ж людини можуть часом запропонувати протилежні відповіді на питання: наскільки ти щасливий? Нобелівський лауреат і засновник поведінкової економіки Даніель Канеман пояснює більше.
