8 причин, за якими ти відчуваєш себе нікуди

Який Фільм Подивитись?
 

Ви коли-небудь відчували, що ніде не належите?



Начебто ти просто не підходить для оточуючих?

Це загальне почуття, яке більшість людей відчуває хоча б раз у житті.



Іноді ми можемо просто переживати якісь тимчасові важкі часи, коли ми відчуваємо, що насправді не можемо зв’язатися з кимось.

Лука шибениця і Карл Андерсон

В інших випадках це може бути результатом чогось глибшого, що потребує вирішення за допомогою фахівця з психічного здоров’я.

У будь-якому випадку, потреба належати є невід'ємною частиною людського життя. Кожна людина певною мірою повинна відчувати, що вона пов'язана з кимось із оточуючих.

Якщо прямо зараз ви відчуваєте, що не відповідаєте людям та місцям, які вас оточують, це, мабуть, є причиною. Така причина, як:

1. Ваш світогляд чи особистість відрізняються від норми.

Світ має сенс? Не зазвичай.

Важко зрозуміти своє місце у світі, коли вас постійно обстрілюють з усіх боків соціальні медіа, традиційні ЗМІ, ваші друзі та сім'я, або навіть колеги, які вважають, що ви повинні бачити світ так само, як вони.

Не всі це роблять, і це нормально. Щоб світ обернувся, потрібно багато різних точок зору, ідей та дій.

Різні світоглядні уявлення або особистість можуть відчувати себе ізольованими, тому що ви можете не почуватись зрозумілими. І якщо ти не почуваєшся зрозумілим , ти не будеш відчувати себе належно.

Хороший спосіб протистояти цьому почуттю - знайти інших людей, які бачать світ подібними очима. Подивіться на групи, діяльність , або місця, де ви можете зустрітись з іншими людьми зі схожими перспективами та інтересами.

2. Ти ні самовираження добре.

Можливість чітко повідомляти про те, що ти думаєш і як ти почуваєшся, значно сприяє тому, щоб ти почував себе прийнятим і прийнятим.

Можливо, ви не чітко, коротко висловлюєте свої найпотаємніші думки, бажання та пристрасті до людей навколо вас. Якщо у вас є конкретні потреби чи бажання, ви повинні чітко висловити їх сприйнятливій аудиторії.

важко грати зі своїм хлопцем

Закрийте свої навички спілкування. Подумайте, як говорити те, що потрібно сказати, і практикуйте, практикуйте, практикуйте. Спілкування - це вміння, яке з часом потрібно відточувати на практиці.

3. Ви не чуєте того, що намагаються сказати інші.

Друга половина спілкування - це прослуховування і насправді почуття того, що мають сказати інші люди. Це зовсім інша, унікальна навичка, яку потрібно розвивати самостійно.

Люди багато чого скажуть, але інші не завжди слухати з наміром зрозуміти. Натомість вони слухають, що говорить людина, а потім нав'язують власні думки, думки чи переконання словам іншої людини.

Вони можуть просто припустити, що певні думки, почуття чи дії підтримуються різними мотиваціями, крім того, що передбачав оригінальний оратор.

Вміння слухати є невід’ємною частиною чіткого спілкування, яке може допомогти обом сторонам почуватися зрозумілими та легше досягти компромісу, коли це потрібно.

Пов’язана стаття: 8 секретів ефективного спілкування

4. Ви або люди навколо вас змінюєтесь і зростаєте.

Життя буває. Роки йдуть, і люди змінюються, іноді на краще, а іноді на гірше.

Друзі та члени сім'ї не завжди постійно присутні у вашому житті. З часом люди змінюються, їм з часом доведеться їхати власними дорогами.

Вони можуть піти в коледж, одружитися або переїхати на нове місце в пошуках власного душевного спокою та щастя.

Зміни настануть, хочемо ми цього чи ні. У нас немає вибору в цьому питанні. Що ми може вирішити зробити - це прийняти ці зміни і рухатися разом із ними, дозволити собі рости та розвиватися разом із життям, замість того, щоб боротися проти нього.

Хороша новина полягає в тому, що у світі є багато людей, які принесуть багато у ваше життя, як і ви в їхнє. Вам просто потрібно продовжувати рухатися до них.

Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):

5. Ви або люди навколо вас застрягли і застоюєтесь.

Розлад почуття застрягання чи застою може сприяти почуттю замкнутості та самотності. Це може бути що завгодно, від безстрасних стосунків до роботи, яка просто не пропонує жодної міри виконання.

Крім того, якщо ви така людина, яка зацікавлена ​​у пригодах чи хвилюванні, почуття пригніченості чи не стимулювання буде відчувати себе більш ізольованим.

Іноді вам просто потрібно вирватися з цієї колії і трохи перемішати речі! Можливо, настав час зміни кар’єри, підбору нового хобі, поїздки в дорогу чи навіть поїздки за кордон - що завгодно, щоб трохи розбити монотонність і подихати свіжим повітрям.

як швидко повинні піти відносини

6. У вас можуть бути проблеми з психічним здоров’ям, на які потрібно звернути увагу.

За оцінками Національного альянсу з психічних захворювань, майже кожна четверта доросла людина живе з діагностованою психічною хворобою.

Існують певні психічні захворювання, які можуть сприяти тому, що ви відчуваєте себе ізольованими чи самотніми. Соціальна тривога, депресія та інші психічні захворювання можуть змусити людину почуватись нерозуміною і немовби вона стоїть повністю поодинці у світі, наповненому людьми.

Доброю новиною є те, що з багатьма проблемами психічного здоров’я можна стикатися та долати їх! Людина може виявити терапію корисною, може навчитися способам управління та зменшення цих негативних почуттів або може знадобитися щось більше.

Якщо ваші почуття ізоляції стійкі або напружені, радимо поговорити з ними про це з консультантом. Вони, ймовірно, зможуть допомогти вам визначити джерело цих почуттів і знайти спосіб покращити їх.

7. Можливо, ви живете в районі, який погано відповідає культурі.

Знаєш, що? Деякі люди просто відчувають, що не належать до певних районів. Це заглиблюється в делікатну область, де емоції можуть піднятися, і різні люди по-різному інтерпретують світ.

Відкриті люди може не мати успіху в переважно закритому групі населення. Можливо, ви виглядаєте, одягаєтесь чи поводитеся різко інакше, ніж люди у вашій громаді, і, таким чином, не вписуєтесь у соціальну ситуацію.

Зміна місця розташування та середовища на ще одне співзвучне тому, ким ви є як людина, може бути в порядку! Немає жодної реальної причини проводити своє життя нещасним і нещасним, живучи там, де вони можуть відчувати себе ожереленими чи небажаними.

Це нормально бути тим, ким ти є, і відчувати, як ти почуваєшся, але, звичайно, усі інші люди у світі можуть не погодитися. Переїзд до місця з більш приємними людьми може бути кращим варіантом.

Пов’язана стаття: 24 запитання перед тим, як залишити все позаду, щоб розпочати нове життя

8. Можливо, ви недостатньо сприйнятливі до можливостей, які вас оточують.

Занадто багато людей думають, що друзі та можливості збираються збити їх двері.

Цього не станеться.

Ви повинні бути готові поставити себе там, якщо хочете чогось досягти, будь то знайомство з новими друзями, пошук прийняття, вивчення чогось нового або розвиток кар’єри.

Крім того, люди мають погану звичку не помічати можливості, які можуть бути прямо перед ними. Можливо, ті люди, які відрізняються від вас, намагаються прийняти вас якнайкраще.

коли хлопець називає тебе симпатичною

Не всі зрозуміють вас або те, як ви хочете прожити своє життя, і ви можете не зрозуміти їхнього. Зусилля, щоб подолати розрив таким чином, щоб не скомпрометувати найважливіші частини вас, є хорошим способом знайти зв’язки з іншими людьми.

Ви можете добре провести час майже з ким-небудь, якщо ви відкриті та сприйнятливі до них.

Посмішки та сміх виходять за межі багатьох соціальних бар’єрів.

Не знаєте, що робити з набридливим відчуттям того, що вам не належить? Поговоріть із консультантом сьогодні, який допоможе вам пройти процес. Просто натисніть тут, щоб підключитися до одного.

Популярні Пости