4: Не той досвід лікування, якого ви хочете
Джейк Робертс до і після DDP -йоги
Помилкове уявлення про йогу DDP - це, мабуть, останнє, чого ви хотіли б. Це дійсно чудовий спосіб схуднути і підтягнутися, але він не обов’язково має на меті очистити ваш розум. Хоча DDP -йога гарантує спалювання вашого жиру, покращує серцево -судинне здоров’я, м’язову форму та витривалість, невідомо, що воно дає досвід лікування, якого очікують деякі користувачі.
Це буде більше схоже на заняття з фізичними вправами, де тренер сильно штовхатиме вас. Тож, якщо ви плануєте займатись DDP -йогою, подумайте про те, щоб вийти з підтягнутим тілом та чудовою фітнесом замість ясного розуму, оскільки це не справжня мета. Однак, як кажуть, якщо у вас здорове тіло, ви обов’язково матимете здоровий розум.
ПОПЕРЕДНІЙ 3/6ДАЛІ
