Відносини, м’яко кажучи, складні.
Коли хтось зазнає невдачі, це не завжди означає, що ця людина не була для вас потрібною людиною.
Це може бути обставиною або дурною помилкою, яка роз’єднує вас, і з часом цього буде недостатньо, щоб утримати вас від спільного життя.
Але з’ясувати, чи варто вам продовжувати намагатися з кимось, не так очевидно, як ви думаєте ...
Розумієте, коли ти любиш когось, легко ігнорувати попереджувальні знаки або терпіти більше, ніж слід.
І багато часу ми просто надто боїмося починати з нуля у своєму любовному житті, щоб нарешті відпустити когось, про кого ми знаємо, що нам не підходить.
Цикл відносин 'знову-знову-знову' - це емоційні американські гірки, від яких потрібно врятуватися.
Так, здорові стосунки матимуть свої злети і падіння, але нестабільність постійно увімкнених романів виснажує і з часом вигорить вас.
Читайте далі, щоб побачити, як ви можете вийти з цієї колії, і вирішіть, чи справді ця людина для вас:
1. Запитайте себе, чому ви продовжуєте розривати стосунки.
Ви сказали, що це було зроблено назавжди, але ось ви знову з колишнім ... але чому?
Що вас роз’єднує? Що вас зближує?
Як так, що ви можете пробачити їм душевний біль від розриву стосунків і все ж не змусити стосунки злипатися?
Визначення першопричини ваших проблем - це перший і найважливіший крок до врегулювання відносин 'знову-знову-знову' раз і назавжди.
Ви, озирнувшись назад, можете виявити, що у ваших розривах є спільна тема. Знайти це все одно, що знайти гниль у серці якоїсь деревини. Тепер ви можете зосередитись на реальній проблемі та розпочати зцілення розколу у його джерела.
У той же час, ви повинні бути відвертими із собою та бути готовими зіткнутися з деякими незручними істинами. Оскільки деяких принципових відмінностей не можна виправити, як би ти не старався.
Якщо ви знаєте, що є проблеми, з якими ви просто не можете змусити себе працювати, то економите свій час і душевний біль і тримайтеся подалі.
2. Ви все ще довіряєте один одному?
Розриви є травматичними - ви спостерігаєте, як хтось, кого ви любили (або все ще любите) і якому довіряєте, за ніч перетворився на кривдного незнайомця.
Щоб пройти через розрив, потрібні величезні душевні та емоційні сили, коли ви працюєте, щоб розв’язати своє життя з їхнім.
Пережити все це, лише повернути їх назад - це емоційне мінне поле. Ви хочете пробачити і забути, але коли хтось сильно постраждав, це набагато складніше.
Коли ви розлучаєтеся з кимось, може бути неможливо змиритися з цими розірваними зв’язками. Відновлення цієї довіри та почуття впевненості в тому, що справи не закінчаться так, як минулого разу, вимагає рівня енергії та прощення, який з кожним циклом увімкнення буде лише важчим.
Успішні стосунки не можуть функціонувати без довіри, і якщо ви не зможете по-справжньому покласти за собою всю кривду і гнів, все просто не піде на користь.
Це вимагає від вас обох повністю пробачити і забути. Це можна зробити, але ви повинні бути чесними щодо того, чи можете ви справді відпустити свої минулі образи, і якщо зможете довіряти їм настільки, щоб більше не нашкодити вам.
3. Ви ставите своє щастя на перше місце?
Побувши з кимось деякий час, навіть коли це не виходить, може бути важко відпустити ці стосунки. Бути самостійним може бути страшним, і може здатися простішим, якщо спробувати змусити речі знову працювати, ніж зіткнутися з невідомим самотнім життям.
Багато речей можуть зробити розставання шлюбу ще більш складним - спільне користування будинком або створення сім’ї може означати, що ви не можете просто відійти від когось у мить ока.
Але те, що бути окремо від них непросто, не означає, що бути з ними буде простіше в довгостроковій перспективі.
Єдина причина повернутися до колишнього має бути, якщо ви щиро любите їх і бачите майбутнє з цією людиною.
Якщо ви намагаєтеся змусити це працювати з будь-якої іншої причини, крім власного щастя, стосунки будуть продовжуватися знову і знову, поки вони повністю не зруйнуються.
Ви можете подумати, що ставити своє щастя на перше місце - егоїстично, але саме ви повинні намагатись, щоб ці стосунки працювали все життя, щоб жити цілодобово. Ніхто інший не може зробити це за вас.
Так, визнати, що ваші стосунки не склалися, важко, і почати нове життя без них може здатися неможливим. Але якщо ви знаєте, що там немає майбутнього, будьте сміливими, сміливими і почніть бути автором власного щастя.
4. Чим відрізняється минулий раз?
Ви повернулися там, де були раніше, зі своїм колишнім, переконуючи себе, що цього разу це вдасться.
Як би ви не хотіли вірити, що це станеться, вам потрібно запитати, що змінилося з того часу, коли ви були на цій посаді раніше.
Ви б не розлучилися, якби не було для цього причини, то що змінилося з моменту вашої останньої розлуки, щоб переконати вас, що це більше не повториться?
Можливо, у вас обох було час, необхідний для усвідомлення того, що ви справді хочете бути в житті один одного. Але якщо вони кажуть вам, що «цього разу все буде по-іншому», які відчутні відмінності ви можете побачити насправді, чи ви вірите в порожні обіцянки?
Якщо ті самі проблеми все частіше розлучають вас, то ви повинні бути реалістами і запитати себе, чи справді щось колись зміниться.
Якщо ви відчуваєте, що справи йдуть так само, як і раніше, швидше за все, вони підуть.
5. Чи очікуєте ви занадто багато від колишнього?
Іноді ти настільки відчайдушний, щоб щось вийшло, що ти продовжуєш повертатися до колишнього в надії, що все буде інакше.
Якщо ви чекаєте, коли колишній спосіб якось зміниться, щоб ваші стосунки запрацювали, чи замислювались ви коли-небудь про те, що можете вимагати від них занадто багато?
Хтось може так багато має змінитися на когось іншого і це працює в обох напрямках. Якщо хтось просить вас змінити або відмовитись від чогось, про що ви дбаєте, щоб зробити так, щоб справи з ними працювали, то розгляньте це як дзвінок для пробудження, який, можливо, ви просто не ті люди, якими ви хочете бути одними.
Скільки б ми не намагалися, коли справа доходить до цього, наші особистості рідко змінюються, і, дорослі, ми часто затримуємося на своєму. Якщо з вашим колишнім вперше виникла принципова проблема, цілком ймовірно, що вона ніколи і ніколи не зникне повністю, як би вони не старались.
Віра чи надія на те, що хтось може і зміниться, є одним із ключових рушіїв відносин 'знову-знову-знову', але це нечесно щодо вас обох.
Деякі люди на 80% ідеально підходять одне для одного, але все одно їм не вистачає цих необхідних 20% - якщо це саме для вас, дайте собі шанс познайомитися з кимось, хто полюбить вас на 100% такою, якою ви є.
6. Ви повністю віддані?
Коли ця початкова довіра до стосунків втрачена, важко повністю взяти на себе зобов’язання, коли ви дасте їй змогу наступного разу.
Вони вам ранили раніше, і ви не хочете, щоб вас знову ранили, тому цілком природно відчувати, що ви стримуєте невелику частину себе від стосунків.
Нормально почуватись обережно або навіть трохи від’єднатись, коли ви даєте іншим шансам стосунки «знову-знову-знову».
Частина з вас, можливо, не захоче повністю відмовлятися від можливостей з іншими людьми, тому що у вас є настирливий страх у задній частині мозку, який говорить вам, що в будь-якому випадку у вас не вийде з колишнім.
Почуття цього зрозуміле, але це не здорово для вас обох. Якщо ви виявите, що ваші очі блукають від вашого партнера, то, швидше за все, це знак того, що ви не повинні бути з ними.
Повернення з колишнім означає, що вам потрібно залишити всі старі образи за дверима і взяти на себе зобов’язання змусити справи працювати, незважаючи на те, що стосунки закінчувалися погано в минулому.
Вам потрібно буде бути готовим знову стати вразливим, відпустивши все, що могло статися раніше, щоб ви мали змогу розпочати знову.
Важко визнати, що речі стали надто зламаними, щоб їх можна було виправити. Але якщо ви не зможете зруйнувати ці емоційні бар’єри, ви в кінцевому підсумку самосаботуєте будь-які надії на ваше возз’єднання, як і всі ваші щасливі.
7. Поговоріть зі своїми друзями та родиною.
Розрив стосується не тільки ви, це також ваші друзі та сім’я. Вони перебувають там через падіння і падіння, щоб забрати шматки, коли щось піде не так.
Отримання сторонніх поглядів від когось, хто піклується про вас, може надати вам ясність, необхідну для правильного вибору.
Друзі та сім'я хочуть, що для вас найкраще, і знатимуть, чи дійсно правильно повернутися до колишнього.
Якщо щось завжди повторюється, знову вимикається, поговоріть із найближчими друзями та родиною та попросіть їх поділитися своїми думками. Якщо стосунки дійсно спрацюють, то вам знадобиться їх підтримка.
Якщо вони зможуть прийняти вашого партнера як постійну частину вашого життя, це може бути стимулом, який вам потрібен, щоб справи працювали назавжди.
8. Чи готові ви знову постраждати?
Це думка, яку ви намагаєтеся відштовхнути до кінця свого розуму, і, як би песимістично це не звучало, ви не можете ігнорувати той факт, що якщо ви і ваш колишній розлучилися раніше, є ймовірність, що це може повторитися.
Якщо ви серйозно замислюєтеся про те, щоб спробувати ще раз із колишнім, запитайте себе: чи можу я впоратися з черговим серцевим розладом від цієї людини, якщо це піде не так?
Знайте власну цінність. Якщо ви продовжуєте отримувати травми в одних і тих же стосунках, збережіть собі біль і знайдіть у собі сили бути тим, хто порушить цикл «знову-знову-знову».
Натомість виявляйте собі любов, замість того, щоб витрачати свій час та сили на когось, кого, як ви знаєте, глибоко в душі не підходить для вас.
Стати незалежним - це перший крок до того, щоб стати сміливішим, впевненішим і щасливішим для себе, і ви вдячні собі за це в довгостроковій перспективі.
9. Припиніть з ними контакт.
Ви намагалися повторювати його знову і знову. Ви занадто довго застрягли в циклі відносин 'знову-знову-знову', і, здається, це ніколи не виходить.
Настав час розірвати зв'язки і припинити контакти.
Коли ви даєте стосункам більше кількох шансів, але вони все ще не спрацювали, повинен настати момент, коли ви проявите себе, що заслуговуєте на себе, і підете від них назавжди.
Якщо раніше у вас виникала спокуса побачитись знову, то це не той тип стосунків, де ви можете розлучитися і залишитися друзями . Вам обом потрібен час, щоб прийняти, що все закінчилося назавжди, без спокуси зібратися знову.
Це може бути грубо, але вирізати контакт, видалити їх номер і блокування їх соціальних мереж може бути єдиним способом, який ви можете приділити собі достатньо часу та місця, щоб по-справжньому здолати їх і рухатися далі.
*
Люди змінюються з часом, і іноді розриви стосуються настільки просто, як опинитися з потрібною людиною не в той час. Час нарізно може дати вам шанс оцінити те, що у вас було, і дати вам можливість попрацювати над собою, щоб стати тими людьми, якими ви завжди хотіли бути одними.
Але якщо щось не вдається, знайдіть трохи часу та місця, щоб по-справжньому зрозуміти, чи ця людина для вас чи вона зграйний пісок, втягуючи вас у щось звичне, але руйнівне.
яке справжнє ім'я Шона Майкла
Будьте чесними та реалістичними з собою, коли запитуєте, чи справді ви можете побачити їх у своєму майбутньому. Якщо ні, зробіть обоє прихильність і знайдіть у собі рішучість піти назавжди.
Все ще не впевнені, що робити щодо ваших стосунків, що не зникають? Поспілкуйтеся в Інтернеті зі спеціалістом з відносин із Relationship Hero, який допоможе вам зрозуміти ситуацію. Просто.
Вам також може сподобатися:
- Чому деякі пари застрягли в циклі розриву та повернення разом
- Цикл взаємовідносин 'поштовх' і як уникнути цієї динаміки
- 10 тестів, які хтось повинен пройти, перш ніж давати другі шанси у стосунках
- Справжня любов не завжди триває все життя (і це нормально)
- Як почати спочатку у ваших стосунках: 13 Нічого не рекомендує!
- Що робити, якщо ви шкодуєте про розрив стосунків з ним / нею
