Розірвати стосунки ніколи непросто. Ми вибираємо партнерів з різних причин, створюємо з ними міцні емоційні зв’язки і часто проводимо роки, будуючи спільне життя.
Закінчення a шлюб особливо важко, особливо якщо є діти та довгострокові інвестиції, з якими можна боротися.
Коли речі руйнуються до такої міри, що їх уже неможливо виправити, ми стикаємося з перспективою змінити практично кожен аспект нашого життя.
мене більше нічого не цікавить
Якщо ви досягли цієї точки, і саме ви хочете (або потребуєте) розірвати шлюб, у вас, швидше за все, важка дорога.
Повідомлення подружжя про те, що ви хочете розлучитися, буде непростим, але якщо це зараз необхідно, є кілька порад, які можуть вам допомогти.
Як підійти до цієї розмови
Як і в усіх ситуаціях, підходи будуть відрізнятися залежно від залучених людей.
Ваш чоловік (подружжя) - це той тип людини, який цінує відверту поведінку та по суті, раціональну логіку? Або вони тендітні і їх потрібно навшпиньках навколо?
Як вони реагують на важкі розмови? Вони залишаються спокійними і обговорюють речі, як дорослі? Або вони, ймовірно, почнуть плакати і ставати аргументованими та / або роздратованими?
Ці риси потрібно враховувати, коли ви намагаєтесь визначити, як підняти тему розлучення.
Якщо ваша дружина досить емоційно стабільна і любить чітке, чесне спілкування, то це значно полегшує ситуацію. У вас буде менше шансів боротися з істерикою, і ви зможете все складно вирішити разом.
Подивіться на свої відповідні графіки та визначте, коли буде сприятливий час для розмови. На початку вихідних це гарна ідея, тому емоції можуть трохи охолонути, перш ніж кожному з вас доведеться стикатися з робочим днем / тижнем.
Субота працює, тому що ви взяли п’ятницю ввечері, щоб розпакувати з робочого тижня. Якщо у вас є діти, подивіться, чи зможете ви перевезти їх на день до друга, залишивши вам кілька годин на розмову.
Бажано мати під рукою нотатки з мотивами для розмов, на які ви можете посилатися під час розмови. Ми розберемось із цим коротше.
наскільки багатий містер звір
Поясніть, чому ви хочете поділитися
Якщо ви ще не дуже чітко це розібрали для себе, то зробіть це пріоритетом.
Закінчення шлюбу - це не те, що слід робити з примхи. У вас повинен бути чіткий перелік причин, чому ви не вважаєте, що ці стосунки можна виправити.
Наприклад, чи відчуваєте ви, що ви двоє стали схожими на братів і сестер? Ти розрісся?
Тим не менш, у вас може бути кришталево чиста, одна причина від’їзду. Можливо, ви бачили їх сторону, яку більше ніколи не хочете бачити. Можливо, вони зробили щось непростимо, наприклад, фізично насильницькі щодо вас чи ваших дітей.
Або ви, можливо, пережили життєво важливу подію, і одруження не входить у вашу нову життєву парадигму.
Що сказати під час цієї дискусії (а що НЕ)
В основному, речі, які ви хочете висвітлити під час цієї розмови:
- Ви відчуваєте, що стосунки вже не можна відновити.
- Ви більше не хочете бути одруженими.
- Ви не вороги, вам просто більше не підходить як подружня пара.
- Вам двом потрібно працювати разом, як частина команди, щоб рухатися вперед.
Це не час, щоб детально розбиратися в питаннях опіки, розподілу майна, що перебуває у спільній власності, або продажу вашої спільної ділянки поховання. Ці аспекти можна розібрати пізніше.
ВСЕ, що зараз потрібно торкнутися, це те, що ви відчуваєте, що цей шлюб закінчився, і ви хочете піти.
Як боротися з їхніми відповідями
Пам’ятаєте той біт про те, щоб під час цієї розмови мати примітки, на які можна повертатись? Так, важливо, щоб їх записали, щоб ви могли продовжувати повертати увагу до справи, щоразу, коли вона виходить з рейок.
Люди реагують по-різному, стикаючись із ситуацією, про яку вони не хочуть чути чи боротися.
Деякі замикаються і йдуть геть, відмовляючись це визнати або взагалі мати справу з цим. Якщо ваш подружжя робить це, не просто йдіть із цим.
різниця між коханням і закоханістю в когось
Вони можуть вийти на кілька годин і повернутися, роблячи вигляд, ніби нічого не сталося. Це може бути механізмом боротьби із запереченням, який працював у минулому, але якщо ви не хочете залишатися там, де ви є, вам доведеться знову піднімати тему.
Робіть це негайно, а не чекайте іншого зручного часу. Вам потрібно буде переконатися, що вони прекрасно усвідомлюють і чітко розуміють ваш намір.
Деякі люди плачуть і розвалюються, бо відчувають, що їх покидають. Вони можуть рясно вибачитися і попросити вас залишитися, пообіцявши бути іншими, стати кращими тощо.
Це могло б бути для вас періодичною ситуацією, від якої ви вже досить втомилися, тому будьте тверді у своїх намірах.
Вони можуть стати дійсно пасивними агресивними та емоційно маніпулятивними. Будьте готові до того, що вони можуть зашкодити вам старі рани або помилки. Зрештою, ти завдаєш їм шкоди, тому вони можуть спробувати помститися. Ви можете отримати поїздки провини та звинувачення або список прання всього, що ви коли-небудь робили, щоб засмутити їх.
Якщо і коли вони це роблять, не вступайте.
Намагайтеся зберігати спокій і повертайте розмову до пунктів розмов, які є у вашому списку. Якщо вони відмовляються і стають дедалі драматичнішими, можливо, вам доведеться зробити перерву та піти на прогулянку чи щось інше.
ознаки того, що ти подобаєшся жінці
Зберігайте холодну голову і чітко дайте їм зрозуміти, що ваше рішення прийнято. Що ви не будете вступати в подібну поведінку, і що ви будете говорити з ними більше, коли вони будуть готові вести розмову з цього приводу для дорослих.
Ваш чоловік може отримати неймовірно оборонний і аргументований характер, і жахливо кидатися на вас. Вам також потрібно бути готовим до такої можливості.
Поговоріть із адвокатом з питань розлучень заздалегідь, щоб ви знали, які ваші права стосуються опіки над дітьми, прав на житло, спільного майна тощо. Таким чином, ви маєте тверду позицію, щоб підтримати свої відповіді на них.
Якщо вони погрожують «взяти» повноцінне піклування над дітьми, щоб покарати вас за те, що ви їх покинули, дуже чітко дайте їм зрозуміти, що ви вже говорили зі своїм адвокатом, і цього не трапиться.
Вони кричать і вимагають, щоб ви покинули ЇХ будинок? Знову обговоріть це з адвокатом заздалегідь. Навіть якщо власність зазначена на їх ім’я, ви, мабуть, маєте повне право залишатись у житлі, поки не підпишете угоду про поділ. Параметри різняться залежно від штату, від країни до країни, тому обов’язково обговоріть дрібний шрифт із професіоналом.
Постарайтеся уникати жорстокості та різкості під час цієї дискусії. Вам потрібно буде піднятися над будь-якою поганою поведінкою, яку вони виявляють, навіть якщо це дійсно важко зробити.
Це потрібно зробити не просто правильно: як ви підходите до цієї дискусії, це може задуматися про рішення судді під час розлучення. Ви можете сказати щось у відповідь за їх емоційні потрясіння, і вони винесуть це як жорстоке чи жорстоке в суді.
Добре зважте свої відповіді і не кажіть того, про що ви можете згодом пошкодувати.
Якщо ви думаєте, що їх реакція буде жахливою, зробіть початкові кроки зараз
Ви вже досить добре знаєте свого чоловіка / дружину. Таким чином, якщо ви думаєте, що вони стануть абсолютним кошмаром, як тільки ви вимовите слово 'D', створіть для себе стратегію виходу та захисну мережу, перш ніж розглядати тему.
Це особливо важливо, якщо ви їдете через жорстоке поводження чи відверте зловживання.
як допомогти друзям у розлученні
Поговоріть з адвокатом про свої права, про що вже згадувалося раніше. Потім, якщо у вас є близькі, довірені члени сім’ї та друзі, які не хочуть піти і повідомити про вас дружині / дружині, приверніть їх до впевненості щодо майбутнього розколу. Можливо, вони можуть запропонувати вам підтримку та / або навіть бути поруч із вами для захисту, коли ви повідомляєте новини.
Почніть відокремлювати свої фінанси, навіть якщо це означає відкриття секретного банківського рахунку з достатньою кількістю коштів для плану втечі. Незвично, що чоловік, який контролює, скасовує доступ іншого до фінансів або повністю звільняє спільний банківський рахунок. Це можна зробити або для того, щоб не дати партнеру піти, або покарати їх за це.
Переконайтеся, що у вас є безпечне місце, де ви можете стояти в черзі, щоб ви могли негайно піти. Якщо у вашого партнера вже була жорстока поведінка, обов’язково повідомте про це своєму адвокату. Ви навіть можете поговорити з кимось у місцевій міліції. Якщо на вашому подружжю коли-небудь лежали звинувачення у нападі, ви можете мати право на присутність / захист поліції, які допоможуть вам, коли ви будете готові виїхати.
Ви можете бути здивовані
Незважаючи на те, що ви відчуваєте, що готуєтесь до емоційної реакції, ви можете з подивом виявити, що ваш чоловік також хоче розлучитися. Це цілком може бути ситуацією, коли обидві сторони хотіли припинити стосунки, але жодна з них не хотіла бути “поганим хлопцем”, ініціюючи розрив стосунків.
Якщо ситуація така, це чудово. Сідайте з великою каструлею чаю та печивом та запишіть все, що потрібно для взаємовигідної розлуки.
Це часто трапляється, якщо шлюб розпався у стосунках між братами та сестрами, але ви все одно глибоко піклуєтесь один про одного. Насправді немає потреби в будь-якій поганій волі чи суперечках. Ви можете обговорити ситуацію та спільно працювати над взаємовигідним рішенням.
Сподіваємось, у вас є потужна структура підтримки, яка допоможе вам у цьому процесі. Хоча деякі шлюби закінчуються гладко, більшість розставань доводиться боротися з певною мірою болю та дискомфорту.
Не бійтеся звертатися за допомогою до інших, особливо якщо ви схильні до тривоги та депресії. Якщо у вас є консультант або терапевт, повідомте їх про ситуацію: вони, швидше за все, можуть запропонувати додаткові вказівки і будуть готові допомогти вам у міру розвитку подій.
Найголовніше, бережіть себе.
Якщо ви дійшли до цього моменту, то, ймовірно, ви досить довго боліли і страждали. Будьте терплячі і прощайте з собою, знаходьте час для самообслуговування та скорботи про втрату цих стосунків.
І пам’ятайте: розірваний шлюб не «провалився» - він просто досяг свого природного кінця, подібно до того, як залишити кар’єру, яка вас більше не виховує та не підтримує.
З тобою все буде добре.
Все ще не впевнені, як сказати подружжю про розлучення? Хочете отримати певне керівництво та заспокоєння протягом усього процесу? Поспілкуйтеся в Інтернеті зі спеціалістом з відносин із Relationship Hero, який допоможе вам зрозуміти ситуацію. Просто.
Вам також може сподобатися:
- Чи слід мені розлучатися? Як дізнатися, коли пора закінчити ваш шлюб
- 5 порад для успішного роз’єднання судових процесів в одному будинку
- 25 Ніяких биків * t не означає, що ваш чоловік просто більше вас не любить
- Якщо ви одружені та самотні, ось що вам потрібно зробити
- 7 простих порад, щоб бути щасливим у нещасному шлюбі
- 10 причин, чому ваш чоловік / дружина звинувачує вас у всьому
- 6 кроків до того, як залишити токсичні стосунки та закінчити їх назавжди
