Ми всі знаємо когось, хто не поважає особисті межі, чи не так?
Це може бути співробітник, який наполягає на тому, щоб нависнути над вашим столом, поки ви намагаєтесь працювати, не отримуючи підказки, коли ви неодноразово заявляєте, що у вас є нагальний термін.
Це може бути родич, який завжди постукує вас за руку, розмовляючи з вами, хоча ви чітко дали зрозуміти, що ненавидите, коли вас так чіпають.
хто такі батьки
Це може бути навіть партнер, який розмовляє з вами, поки ви намагаєтесь працювати, незважаючи на те, що його знову і знову просять поважати ваш простір і усамітнення у цей час.
Хоча крик у верхній частині легенів і кидання взуття в цих людей може бути неймовірно катарсичним і справді матиме достатній вплив, щоб стримати чужу дерьмову поведінку, часто найкраще помилитися на стороні дипломатії та знайти інші засоби захисту особистого життя простору. Це особливо актуально, якщо зазначене метання взуття може призвести до звільнення.
Нижче наведено кілька способів, як ви можете захистити свій простір, не жахаючи людей навколо вас.
Будь ввічливим, але чесним
Використовуйте свої слова.
Є надзвичайна сила в тому, щоб бути прямим і чесний про ситуацію чи особисті уподобання, оскільки це не залишає місця для хитання для неправильного тлумачення. Ви чітко висловили свою позицію, знаєте, що вам подобається (або не подобається), і від іншої людини залежить дотримуватися того, що ви встановили.
Скажімо, у вас є тітка, яка наполягає на тому, щоб під час розмови штовхати і ляпати вас по руці чи стегні, щоб підкреслити різні моменти, і ви це абсолютно ненавидите. З киплячою пристрастю.
Подивіться їй в очі і дайте їй зрозуміти, що вам справді не подобається, коли вона це робить. Ви навіть можете взяти її руку за свою, коли вона повторить це, і повторити процес виготовлення (і утримання) зоровий контакт , з проханням (вимогою), щоб вона зупинилася.
Вона може відповісти: 'Ну, я така, якою я є', після чого ваша відповідь може бути такою: 'А я така. Будь ласка, поважайте це '.
Вона може трохи посміхнутися з цього приводу, але ви ввічливо попросили, і тепер вона поважає ваші побажання. Деякі люди можуть по-справжньому захиститися, коли їм пропонують поводитися інакше, ніж зазвичай, але ті, хто по-справжньому піклується про вас, докладуть зусиль, щоб ви почували себе комфортніше.
Якщо слова не мають достатньої ваги ...
Дотримуйтесь фізичної дистанції
Скажімо, кохана тітонька насправді не приймає натяку або просто вирішує ігнорувати те, що ви сказали про свої особисті уподобання щодо того, щоб вас розмовляли. (Навіть гірше, якщо вона злісно ставиться до вас, що ви наважились говорити про такі речі, щоб вона почувала себе незграбно, і намагається навмисне постукати вас).
У таких ситуаціях ви можете створити фізичний бар’єр між вами двома, щоб вона фізично не могла доторкнутися до вас.
Поговоріть з нею через стіл, щоб бути недосяжним, або потримайте напій у найближчій до неї руці, щоб, якщо вона вас поб’є, вона виплеснулася. Її власне почуття самозбереження в тому, що вона не хоче отримувати все, що ви п'єте, цілком переможе вас ввічливістю.
Можливо, ти опинишся в положенні, коли вона може прослідкувати за тобою на інший бік столу, бо ти занадто далеко, милий. Еек. Деякі люди роблять подібні речі, тому що їм подобається натискати кнопки інших, щоб зробити їх незручними, що надзвичайно спринцювально.
як вірити тому, хто бреше
Якщо вона це зробить, ви зможете продовжувати кружляти навколо столу, щоб піти від неї.
Вона може закликати вас до цього, тоді ви нагадуєте їй, що вона продовжувала бити вас по руці, незважаючи на ваші прохання зупинити її. Між неодноразовими нагадуваннями і тим, що ти є буквально тікаючи від неї , вона може його отримати.
Залишайтеся спокійними та будьте твердими
Якщо проблема пов’язана з колегою, який стоїть за вашим столом, поки ви намагаєтесь працювати, і він просто не приймає натяку, можливо, вам доведеться бути дещо напористишим. Встаньте з-за столу, подивіться йому в очі і дуже чітко скажіть, що у вас терміновий термін, і вам потрібно зосередитися.
Внесення емоційного елемента в нього, як коментування того, як у вас є сильна робоча етика та почуття цілісності , і не хочуть підводити команду, пропустивши кінцевий термін, може привести його до кращого почуття обізнаності.
Більшість людей, які не поважають чужі кордони, роблять це не з почуття злісті, а скоріше з тим, що вони настільки самозаангажовані, що їм насправді не спадає на думку, що їхні дії мають рясні наслідки.
Якщо він базікає з певної теми, ви можете сказати йому, що хотіли б обговорити цю тему пізніше, але зараз вам потрібно приділити всю свою увагу своїй роботі.
Названня теми, про яку він говорить, показує йому, що ви активно слухаєте, і підтверджує той факт, що так, вам цікаво поговорити з ним, а не просто відмовитись від нього.
Швидше за все, він відреагує більш позитивно, якщо не почуватиметься відхиленим: він сприйме це як просто дощовик і, швидше за все, поважатиме той факт, що ви встановили цю професійну межу.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- 12 меж, які ви повинні встановити у своїх стосунках
- 8 видів контролю людей, з якими ви можете зіткнутися в житті
- Як поводитися з емоційно неінтелектуальними людьми
Зробіть жарт
Використання гумору може стати хорошим способом подолати розрив між підтримкою рівня комфорту та не засмучувати інших людей, оскільки це може розсіяти велику напругу.
У випадку з тіткою ви можете стиснути руку і ЗВІТ, коли вона вас б'є, або впасти на землю, ніби смертельно поранена. Потім вона відмовиться від вас, як про велику дитину, всі будуть сміятися з ситуації, ви зіткнетеся з нею, як меншим придурком, і вона не почуватиметься так само задушеною, коли їй буде зроблена догана небажана поведінка .
У випадку залучення вашого колеги до роботи, стріляючи в нього еластичними стрічками або зім’ятими аркушами паперу, поки він не втече, тоді як надягання масивної, пустотливої усмішки може поставити крапку в цілому.
Ви можете отримати легке застереження від начальства на роботі, але вони, швидше за все, побачать у ньому гумор і повністю зрозуміють ваші дії. Той хлопець просто не змовче, правда? Правильно.
Створюйте тверді перешкоди для протидії їх неповазі
Це трохи активніше, і найкраще його використовувати, коли ситуація загострюється, або якщо людина, поведінку якої ви намагаєтеся приборкати, насправді зовсім не розуміє.
Прикро, якщо ви дійдете до того, що вам доведеться застосувати деякі з цих тактик, але справа в тому, що більшість людей не зміниться, якщо їх не змусять це робити, і в безвихідних ситуаціях часто потрібні відчайдушні заходи .
Якщо у вас є партнер, який проживає вдома, який не поважає ваш час наодинці, замкніть двері кімнати, в якій ви знаходитесь, і прикріпіть до дверей великий знак, вимагаючи залишити вас на самоті, якщо хтось не помре.
Якщо вони все одно перешкодять вам, незалежно від дуже чітких перешкод, які ви поставили на їх шляху, ви цілком маєте право виганяти їх.
Якщо домогосподарка наполягає на тому, щоб з’їсти вашу їжу або взяти в борг ваш одяг, незважаючи на те, що раз за разом його просять залишити ваші речі в спокої, інвестуйте в невеликі скриньки.
як жити вільним духом
Якщо вони запитують, чому ваші речі заблоковані, ви можете згадати той факт, що ви раз у раз просили їх поважати ваш простір та ваші речі, а вони цього не робили.
Якщо вони ображаються, чітко дайте зрозуміти, що їх поведінка підштовхнула вас до цього моменту, що ви також не раді бути там, але дії мають наслідки.
Зрештою, правопорушення вчиняється, а не дається
Якщо ви виявите, що жоден із наведених вище способів насправді не вирішує проблему, з якою ви стикаєтесь, то цілком нормально повернути свій простір будь-якими необхідними способами. Пам’ятайте, що захист вашого особистого простору має перевагу над задоволенням особистих уподобань когось іншого.
Якщо люди у вашому житті ображаються через те, що ви відстоюєте необхідність захистити свій простір, то, можливо, ви захочете переглянути свою роль, яку вони відіграють у вашому житті.
