Неминуче, що в якийсь момент вашого життя ви натрапите на людину, яка хоче якимось чином контролювати вашу поведінку. Це може бути коханець, дружина, близький друг, або навіть роботодавець або колега, який намагається контролювати ваші слова чи дії, щоб отримати бажане.
Спочатку їхні дії можуть здатися нешкідливими, але з часом ви помітите модель поведінки, яка може варіюватися від тонкої до суворої, але різні типи контролю по-своєму завдають шкоди.
1. Ізолятор
Якщо у вас стосунки чи дружба з таким типом людей, ви повинні зробити їх своїм єдиним, інакше буде пекло, щоб платити. Вони повинні бути цілим вашим світом, тому вони працюватимуть над тим, щоб відчужувати вас від інших людей у ваших соціальних колах, щоб отримати те, що вони хочуть.
Вони будуть розігрувати негативні аспекти ваших інших друзів, розповідати про те, як погано до вас ставиться ваша родина, і як тільки вони вас знають, розуміють і можуть зробити вас щасливими. Перш ніж ти це знаєш, ти не має друзів Залишившись, ваша родина ледь розмовляє з вами, а ваш другий чоловік - єдина людина, з якою вам доводиться спілкуватися.
Так само, як вони хотіли.
2. Припущення читання розуму
Це людина, яка вважає, що вона знає, що ви думаєте чи відчуваєте в будь-який момент, і ви повинні довести їм протилежне. Вони починатимуть речення з 'Ви думаєте ____' або 'Ви вірите ____', звинувачуючи вас у певних думках без запитуючи ти.
Будучи ревнивим, присвійні типи , вони можуть переглядати ваші акаунти в соціальних мережах і створювати в своїх думках розповіді про те, що, на їх думку, вони витягують із вашої взаємодії. Потім вони обернуться і перетворять свої уяви в звинувачення ... і єдиний спосіб, яким ви можете довести, що вони помиляються, - це діяти, як, наприклад, переривати зв’язки з певними друзями або більше не відвідувати місця, куди ви любите ходити.
Можливо, ви думаєте, що їх поведінка свідчить про те, як сильно вони вас люблять, але насправді вони просто перелякані, що їх покинуть, і зроблять все можливе, щоб захистити і зберегти те, що вони бачать як “своє”.
Це було б ти .
3. Підлабузник
Цей тип людини полює на тих, хто має низьку самооцінку, оскільки знає, що може обмотати цю людину навколо пальця з достатньою легкістю. Вони зачарують іншу людину, піднять його его, змусять почуватись абсолютно обожнюваними ... а потім відкликатимуть увагу та прихильність, якщо це буде потрібно для маніпулювання іншим, як їм зручно.
Їхній партнер (або друг) прийде жадати цієї уваги, відчуватиме, як його не вистачає, і робитиме все, що потрібно, щоб повернути його - навіть на свою шкоду.
Вони можуть опинитися в ситуаціях, які роблять їх нещасними просто тому, що вони стали залежними від позитивного підкріплення, яке вони отримали від свого партнера / друга / іншого, виводячи почуття власної гідності від цієї уваги, і бояться, як жахливо вони відчують, якщо підуть геть.
4. Допитувач
Можливо, ви вже стикалися з цією людиною або у стосунках, або в робочому середовищі. Цей тип підтримує свою позицію контролю (або повноважень), допитуючи вас незліченними запитаннями щоразу, коли ви намагаєтеся самоствердитися.
Вони можуть спиратися на свій досвід для протидії будь-яким вашим аргументам, просячи вас захищати свою позицію, потім нападаючи на все, що ви говорите, і принижуючи вашу платформу, поки вони вас не виснажать і не змусять відступити.
По суті, вони поводяться як допитники гестапо, гавкають на вас, висміюють ваші відповіді, підривають вас і ставлять у захист ... поки ви нарешті не визнаєте, що так, вони мають рацію, і просять вибачення за те, що наважились сказати щось взагалі.
Урок вивчений.
5. Самозамилуваний, безпорадний Жертва
Він або вона погрузнуть у своєму власному болі та злиднях, щоб інші шкодували їх і робили все можливе, щоб зникли болі. Можливо, у них було травматичне дитинство чи якась життєва подія, яка завдала їм болю, але вони дізналися, що безпорадність і страждання = лайка та метушня, і їм це сподобалось.
Їм так сподобалось, що вони відмовляються вчитися і рости на основі свого досвіду, а замість цього вирішують зануритись у їхній біль. Роблячи це, вони можуть ухилятися від відповідальності за будь-які негативні чи шкідливі дії з їх боку: вони просто настільки пошкоджені, що не можуть їм допомогти, чи не так?
Якщо людина, яку вони поранили, закінчується гнівом чи образою, то вони сприймаються як не вистачає емпатії і співчуття: як можна постійно сердитися на того, хто так сильно болить? Що це за жахлива людина?
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Проходження тонкої межі між переконанням та маніпуляцією
- Мовні нарциси використовують для маніпулювання та травмування своїх жертв
- 6 масок, які може носити нарцис (і як їх розпізнати)
- 6 особистих знаків - Ви жертва знущань
- Як впоратися з Freak Control у вашому житті
- Як перестати контролювати стосунки
6. Шантажист
Це один з найбідніших видів контролю людей, оскільки їхня форма маніпуляції може завдати шкоди усьому життю людини. Прикладом цього типу може бути хтось, хто зберігає інтимні фотографії, які їх коханий надіслав їм, і погрожує оприлюднити їх, якщо партнер не відповідатиме тому, що вони хочуть.
'Якщо ви спробуєте розірвати зі мною, я опублікую ваші оголені фотографії в соціальних мережах', або 'якщо ви не зробите те, що я хочу, я надішлю вашому босові скріншоти всіх жахливих текстів, які ви мені надіслали про неї.'
Це жахлива, доречна поведінка трапляється набагато частіше, ніж ви можете подумати. Він призначений для того, щоб когось лякати і соромити, і маніпулятор має всю владу, оскільки їх жертва перелякана, що він насправді виконає свої обіцянки.
Джефф Харді проти Ренді Ортон
7. Мовчазний винищувач провини
На відміну від Допитувача, цей тип людини виморозить вас і віддасть безшумне лікування щоразу, коли ти не робиш того, що вони хочуть. Вони підуть від вас, коли ви спробуєте поговорити з ними, не відповідатимуть на ваші запитання, або якщо вони не будуть жити з вами, ігноруватимуть ваші дзвінки, тексти та електронні листи. Вони будуть тримати вас у невизначеності, дивуючись, що, блін, відбувається, щоб поставити вас у положення незахищеності.
Це жахлива форма емоційного та психологічного насильства, яка зводить людину до почуття нікчемності і невидимий. Його знелюднюючий , а інших зводить до предметів замість людей, які заслуговують на повагу та елементарну ввічливість.
Жертва такої поведінки часто в кінцевому підсумку робить що-небудь і все, що в їхніх силах, лише для того, щоб визнати того, хто їх ігнорує, і піде вище і далі, щоб уникнути повторення такого болю.
8. Фізичний агресор
У цій ситуації контролююча особа застосовуватиме фізичне насильство (або усвідомлену загрозу) для отримання бажаного від інших. Якщо вони дуже високі або сильні, вони можуть погрожувати своїм партнерам або працівникам, доводячи, що вони 'альфа' і їх слід слухатись. Якщо це романтичне партнерство, вони насправді можуть звернутися до фізичного насильства, наприклад, хапання рук або зап’ястя під час розмови, або навіть ляпання чи удари руками.
Це не стосунки, які можуть покращитися без значної терапії, і частіше за все просто краще / легше спробувати вийти з такої негарної ситуації.
Важливо зазначити, що всі ці методи контролю походять від джерела: що люди, які завдають шкоди, в кінцевому підсумку завдають шкоди іншим. Це не виправдання такої поведінки, а пояснення. Корисно мати можливість зрозуміти, що люди діють з місць болю та пошкоджень, але вони також повинні нести відповідальність за свої дії. Зрештою, ми всі несемо відповідальність за своє життя, і це включає ставлення власного добробуту на перше місце і відхід від стосунків, які шкодять нам.
