Слово 'зламаний' останнім часом вживається для позначення людей набагато частіше, чи не так?
Насправді це, здається, особливо популярно, коли мова йде про людей у стосунках.
Особливо чоловіки.
Але те, що комусь є над чим попрацювати, ще не означає, що він не вартий або заслуговує любові і товариськість .
Насправді партнери, яких інші можуть вважати «зламаними», можуть виявитись найдивовижнішими людьми, яких ви коли-небудь зустрічали. Вони просто несли важкий вантаж протягом тривалого часу, і, можливо, їм знадобиться допомога, навчившись це зменшувати.
Отже, як ти любиш розбитого чоловіка? Ось 7 речей, які потрібно ретельно продумати.
1. Що саме означає «зламаний чоловік»?
Якщо ви відчуваєте, що зустрічаєтесь із людиною, яку вважали б “зламаною”, спробуйте точно визначити, чому ви вважаєте, що це так.
Наприклад, часто є подвійний стандарт, коли мова йде про чоловіків та жінок та про те, що ми вважаємо емоційною силою.
У нашому суспільстві для жінок набагато соціальніше прийнятно висловлювати такі емоції, як депресія та тривога. Але якщо чоловік визнає, що переживає те саме, така поведінка здається прийнятною лише в тому випадку, коли вона має поважну причину.
Ветеран війни з ПТСР є хорошим прикладом людини, якій «дозволено» мати емоційний багаж або проблеми. Але людині, яка мала спокійне, лагідне життя і виховувала виховання, насправді не дозволяється мати ті самі проблеми, правда? Йому знадобиться виправдання того, що він неміцний.
Отже, питання в тому, що означає 'зламане' у ваших очах?
Ви маєте справу з людиною, яка дуже вагається, щоб емоційно вам відкритися?
що робити, коли ваш партнер бреше
Чи потрібно йому проводити багато часу наодинці?
А як щодо сексуального? Чи відчуває він труднощі з близькістю? Або у нього є химерності та межі, які ви не розумієте, наприклад, секс лише у темряві чи тримання сорочки під час сексу?
Якщо ви відчуваєте, що людина, з якою ви пов’язані та доглядаєте, якось зламана, важливо поглянути на власні параметри та очікування того, що, на вашу думку, він повинен бути таким, як замість цього.
2. Що він пережив? Що його «зламало»?
Кожен з нас має свою історію, і люди часто потребують часу, щоб відкритись через те, що вони пережили.
Чоловіки, зокрема, часто не так відкриті щодо всіх своїх особистих проблем та травм, особливо через очікування та соціальні табу, згадані вище.
Крім того, знайомство з іншою людиною вимагає часу. Як би ви почувались, якби на першому побаченні хлопець, з яким ви поза ним, годинами розповідав про все жахливе лайно, яке він пережив?
Швидше за все, ви б побігли в інший бік і ніколи не озираєтесь назад. Допомогти комусь вилікуватися від минулих кривд і травм - це чудово, але коли все це виливається за один раз, для потенційного партнера це може бути страшним і страшним.
Якщо зламаний чоловік, з яким ви зустрічаєтесь, пережив якесь серйозне пекло, то, швидше за все, йому знадобляться професійні консультації.
Якщо у вас немає справжньої підготовки та досвіду психотерапії та різних типів поведінкової терапії, ви можете в кінцевому підсумку робити більше шкоди, ніж користі, коли б ви намагалися йому допомогти.
Деякі види травм насправді можуть посилитися завдяки добровільній, але не навченій допомозі.
Якщо він готовий отримати терапію, то це чудово. Можливо, якщо і коли йому буде зручніше відкриватись вам більше, ви зможете провести терапію разом.
3. Як слід підходити до відносин із розбитим чоловіком?
Так само, як ви підійшли б до будь-яких інших стосунків, лише з усвідомленням того, що речі можуть розвиватися набагато повільніше, ніж з тим, хто не має настільки багато багажу.
Зрозумійте, що ви можете не отримувати текстові повідомлення та дзвінки так часто, як вам подобається, і може знадобитися значно більше часу, щоб відкрити вам своє життя.
Вони, ймовірно, були пошкоджені досить сильно в будь-який час, коли дозволили собі бути вразливими, тому їх щити встановлені на максимум.
Якщо ви в змозі зробити це, не відчуваючи величезної тривоги самі, спробуйте залишити м'яч на його майданчику, наскільки це дозволить відносинам прогресувати.
Не чиніть на нього жодного тиску для зустрічі з друзями чи родиною та не намагайтеся змусити його отримати інформацію про його минуле. Емоційно розбитий чоловік потроху відкриється вам, якщо і коли він почуватиметься досить комфортно для цього. Пишність, швидше за все, спонукатиме його втекти у зворотному напрямку, тому нехай це розгортається з часом.
ти не належить до цього світу
Найголовніше - навчитися дбати про нього таким, яким він є, а не про потенціал, який ти можеш побачити в ньому, особливо якщо ти маєш історію як «помічника» чи «фіксатора».
4. Запитайте себе, чому вас тягне до цього чоловіка.
Що це за цього розбитого чоловіка, якого ти любиш?
Як ви зустрілися? Що саме в ньому змушує вас так піклуватися про нього?
У вас спільні інтереси? Або, можливо, він відповідає профілю того, хто вас цікавить?
Темні, задумливі типи дійсно можуть зробити життя цікавим, а тендітні душі часто виявляють виховальні інстинкти людей.
Але чесно кажучи - чи втілює ця людина все, що ви хочете і поважаєте у своєму супутнику життя?
Розгляньте свої моделі знайомств.
Як правило, вас тягне до людей, яких, на вашу думку, потрібно «виправити»? Якщо так, ви робите це, щоб компенсувати власні минулі болі? Або ви занурюєтесь у допомогу йому, щоб вам не доводилося мати справу зі своїми проблемами?
У свою чергу, ви маєте справу з видом Мюнхгаузена за довіреністю? А саме, вам подобається той факт, що він зламаний, бо прагнення до нього дає вам мету? Ваша мова любові “ акти служби , ”І, доглядаючи за цим чоловіком, чи відчуваєте ви себе виконаним?
Чому ти вибрав? його понад усе інші?
5. Любов терпляча любов добра.
Якщо чоловік, якого ти кохаєш, справді дивовижна людина, але він вже багато пережив і йому знадобиться час, щоб знизити захисний захист і зцілитись, то для тебе буде надзвичайно важливо бути терплячим, добрим і розуміючим, коли він це робить.
Визнайте, що за кожні кілька кроків зламаний чоловік, відкриваючись перед вами, він може відступити та / або кинутися. Йому давно боляче, і, швидше за все, знадобиться деякий час, щоб зрозуміти, що він у безпеці з вами.
Дика істота, яка постраждала від пожежі, здригнеться, зашипить і втече від полум’я свічки, навіть якщо воно пропонує світло і ніжне тепло, а не боляче.
Подібним чином люди, з якими жорстоко поводились інші, часто мають миттєву захисну реакцію, якщо і коли хтось інший каже або робить щось, що нагадує їм про погану поведінку іншого щодо них.
Зберігайте спокій і спілкуйтеся з ним, коли ви обоє опинитесь у просторі, де це можна зробити без підвищених емоцій. Якщо обговорити речі, ви отримаєте світ добра, оскільки ви зможете зрозуміти краще, звідки беруться ці відповіді.
У свою чергу, він може дізнатися, що лише тому, що ви сказали або зробили щось, що нагадало йому про попередній досвід, ви не та сама людина, яка його скривдила, і ваш вибір слів / дій не мав на меті заподіяти шкоду.
як довго хлопці відриваються
6. Допоможіть йому відновити свої пристрасті.
Багато чоловіків вважаються 'зламаними', тому що їм не дозволяли занурюватися в те, що вони справді люблять.
Ваш хлопець міг витратити останні кілька десятиліть, мріючи про кар'єру бойових мистецтв, але має справу зі скалічуючою депресією, оскільки його сім'я перевела його на бухгалтера. Тому що це практично.
Люди, яким заважають робити те, що вони люблять, неминуче страждають. Попросіть будь-якого художника, який не має ні часу, ні коштів, щоб створити мистецтво, або любителя природи, який застряг жити посеред міста і ніколи не бачить дерев чи птахів.
Що його надихає? Що наповнює його хвилюванням та ентузіазмом? Заохочуйте його переслідувати те, що насправді його виконує, і ви, мабуть, побачите, як він перетворюється на найкращу версію себе.
Чи збігаються ваші інтереси та пристрасті? Тоді запитайте його, чи не буде йому цікаво, щоб ви вдвох брали в них участь. Поважайте його межі, якщо він вважає за краще літати в одиночку у своїх особистих заняттях та захопленнях, але неодмінно приєднуйтесь із ентузіазмом, якщо йому подобається думка, що ви в цьому поруч.
Тільки будь ласка, не підробляйте ентузіазм чи інтерес, якщо його там немає.
Будьте чесними та підтримуючими, але нехай він робить свою справу. Незабаром він зрозуміє, що ви прикидаєтесь, що захоплені його пристрастями, коли насправді не є, і це може завдати шкоди довірі (і згасити його любов до них) швидше, ніж ви можете собі уявити.
7. Він хоче партнера чи матері?
Одне, на що вам справді потрібно чесно подивитися, - чи готовий цей розбитий чоловік, котрий кохається, виконати роботу, необхідну для вирішення власних проблем, чи задоволений стагнацією та підтримкою існуючого стану.
Якщо він хоче відпустити різні проблеми, які його мучать, тоді вам буде чудово стояти на його боці, поки він еволюціонує.
Ймовірно, він часом похитнеться, що абсолютно зрозуміло і дуже по-людськи. Але якщо він зможе підхопитись і знову рухатися вперед, коли зможе, то це багато говорить про майбутнє ваших стосунків.
З іншого боку, якщо він здається задоволеним, щоб продовжувати роздумувати і валятися, замість того, щоб робити що-небудь, щоб допомогти собі, то, можливо, вам доведеться зіткнутися з реальністю, що ваше партнерство може складатися з того, що ви піклуєтесь про нього та його матері, а він цього не робить що-небудь відповісти взаємністю.
Це вас приваблює?
як я знаю, що я милий
Якщо ви змагаєтесь із цим, як із можливістю, задайте собі ці запитання і чесно відповідь на них:
- Чи має він справу з депресією, але відмовляється від будь-якої терапії чи ліків?
- Або, можливо, у нього надмірна вага та нещастя, але він відмовляється змінювати свій раціон і не робить жодних фізичних вправ?
- Він робить свою частину по дому? Або він задоволений тим, що сидить склавши руки і дозволяє вам готувати, прибирати тощо.
- Чи здатний він працювати, щоб заробляти гроші на домашнє господарство, але вважає за краще ні?
- Чи тягне він власну вагу в якомусь відношенні? Або він просто сидить і дивиться телевізор або грає у відеоігри, поки ви чекаєте на нього рукою і ногою?
Будьте чесними, не виправдовуючись за його поведінку. Якщо ви говорите, що він не може зробити жодної з цих речей через попередні травми тощо, це дає йому можливість і створює нездорову співзалежність, яку дуже важко зламати.
Крім того, це може перешкодити потенційному зростанню обох частин. Він ніколи не вилікуватиме своїх власних проблем, і ти будеш йому ображатись, що ти збільшив свої.
Якщо ви відповіли ствердно на більше ніж одне з цих запитань, то, швидше за все, ви швидко побачите, яким буде решта вашого життя з цією людиною.
Що б він не міняв, він вибирає. І це стосується вас обох.
У всіх нас є багаж. Що вам потрібно визначити, це те, чи зможете ви допомогти одне одному перевезти своє, і, сподіваємось, зменшити навантаження з часом ... чи якщо ви збираєтесь опинитися мулом зграї, перевозячи обидва вантажі, і кінця йому не видно.
Все ще не впевнені, що робити з розбитим чоловіком, з яким ти зустрічаєшся? Поспілкуйтеся в Інтернеті зі спеціалістом з відносин із Relationship Hero, який допоможе вам зрозуміти ситуацію. Просто.
Вам також може сподобатися:
- 6 знаків у вашої людини низька самооцінка (+ 5 способів, як ви можете йому допомогти)
- Як любити когось із проблемами покидання
- Як орієнтуватися в депресії у стосунках (для обох сторін)
- 12 порад щодо спілкування зі стресовим партнером та допомоги їм розслабитися
- Як дати йому простір: 8 речей, які слід зробити + 6 речей, яких НЕ слід робити
