Якщо ви зустрічаєтесь з кимось, хто неодноразово відривається, або збивається з ревнощів, бо вас може зацікавити хтось інший, або неодноразово жартома казав, що вони просто чекають, поки ви залишите їх для когось «кращого», тоді ви, мабуть, маєте справу з людиною, яка має серйозні проблеми з відмовою.
Ці проблеми, як правило, виникають у дитинстві, або через відмову батька або вихователя, або навіть через втрату когось із близьких через хворобу чи травму.
У деяких людей виникають проблеми покидання після будучи зрадженим або примара партнера, про якого вони глибоко піклувались, і подібні переживання можуть спричинити досить глибокі рани, які можуть зажити довго.
Це не означає, що людина з цими проблемами не гідна любові: це просто означає, що потрібно трохи додаткової обережності, щоб прорвати свій захисний щит і показати їм, що ви по-справжньому піклуєтесь про них, і плануєте залишатися поруч у своєму житті.
Якщо ви зустрічаєтесь з кимось, хто має проблеми із залишенням, варто пам’ятати про ці 8 речей.
1. Будь терплячим до них і спілкуйся з ними.
Це людина, чиї особисті стіни засмутили б Бастилію. Вони не довіряють легко, і їх охорона підніметься з першого натяку, що вони можуть постраждати. Будьте готові до цього, щоб це не застало вас зненацька або образило, коли це станеться.
Зазвичай вони відчувають найменший шепіт невизначеності у стосунках, особливо якщо вони думають, що відбуваються речі, про які вони не знають, тому надзвичайно важливо розвивати відкрите спілкування.
Навіть якщо згадане спілкування буде незручним або складним, це дуже допоможе їм усвідомити, що вони дійсно можуть вам довіряти, і це варте часу та зусиль.
2. Зрозумійте, що справа не в вас.
Якщо вони є відкликання або надмірно ревнивий , будь ласка, зрозумійте, що ви нічого не зробили, щоб спричинити таку поведінку: вони, швидше за все, бачать якусь паралель між поточною ситуацією та чимось, що вони пережили багато років тому, і вони реагують на емоції, що їх набиває це, швидше ніж те, що відбувається зараз.
Вони можуть збентежитися і поводитись по-справжньому погано, залишаючи вас сидіти там зашелепленим, дивуючись, що б ви, мабуть, зробили, щоб викликати таку реакцію, а насправді це лише вони, які пам’ятають, як це було, коли вас постраждали понад міру і роблять все їхня сила уникати того, щоб знову не нашкодити.
Знову ж таки, якщо можете, будьте терплячі з ними. Заохочуйте їх говорити з вами про те, що вони відчувають, як тільки заспокоїться. Після того, як у них відбудеться панічна атака та можливий спалах, вони, ймовірно, почуватимуться дуже соромно за свою поведінку. Якщо ви працюєте разом, вони можуть вирости на основі досвіду, і ваша підтримка та запевнення насправді можуть зупинити подібні речі повторюватися занадто часто.
мій чоловік весь час сердитий і дратівливий
3. Завжди будьте чесними щодо своїх почуттів.
Будь ласка, не відчувайте, що вам доводиться ходити по шкаралупі яєць або ковтати власні емоції, намагаючись уникнути їх відступу. Іноді вони можуть здаватися дуже тендітними та делікатними, але це здебільшого тому, що вони все передумують і постійно знаходяться в стані підвищеної готовності, намагаючись прочитати “між рядків”, щоб побачити, чи не пошкодите ви їх чи не залишите.
Якщо ця поведінка вас засмучує або засмучує, поговоріть з ними про це, замість того, щоб розливати її в пляшки і мовчати, або намагаючись переконати їх, що нічого страшного немає. Роблячи це, вони стануть ще більш невпевненими, бо відчуватимуть, що ви від них щось приховуєте і що ви на півдорозі виходите за межі дверей.
Не соромтеся надмірно спілкуватися, серйозно. Ці люди воліли б, щоб ви розповідали їм про дрібниці, що відбуваються у вашому житті, щоб вони відчували, що вони є їх невід’ємною частиною. Чим більше ви можете зробити, щоб запевнити їх у тому, що вони важливі, тим краще. Їм це потрібно, і коли вони почуватимуться у безпеці та безпеці у стосунках, вони зможуть відкритися перед вами та стати партнером, який вам потрібен.
4. Будьте готові проявити себе.
Однією з основних труднощів любити когось із проблем залишення є те, що багато з них неодноразово зазнавали шкоди від одного і того ж типу людей, знову і знову. Вони будуть очікувати, що ви пошкодите їх так само, і підготуються, щоб взуття впало, так би мовити.
Розглянемо такий сценарій: уявіть собі собаку, за якою доглядає жорстокий власник.
Господар деякий час поводиться доброзичливо з собакою, потім ногами, завдаючи їй біль ... але потім ненадовго знову добрий. Поки вони не вдарять його ще раз, і шаблон повторюється. Потім собаку усиновляє інший вихователь… який добрий до собаки ненадовго, поки вони не вирішать її також вигнати.
Після кількох раундів з кількома різними людьми, ця собака вивчить урок, що за будь-якою дрібницею доброзичливості неминуче настане болісний удар. Потрібно було б витратити багато часу, зусиль, терпіння та впевненості, щоб переконати цю собаку, що цього разу вона буде іншою. Можливо, він ніколи не буде повністю вірити в те, що удар не настане, що він більше не постраждає, але з часом він може досить розслабитися, щоб про нього піклувались і любили більше, ніж це було в минулому.
Те саме стосується і людини з проблемами покидання. Набагато складніше заслужити довіру того, кого інші сильно постраждали, але якщо ви зможете прорвати їх захист і довести їм, що ви не схожі на тих, хто їх ранив раніше, ви будете спостерігати за цією людиною, яку кохання розквітає в дивовижну істоту, якою вони завжди мали можливість стати.
5. Не вмикайте їх негативні розмови.
Якщо вони вкладають себе, говорять про те, наскільки вони дурні, почуваючись так, як почуваються, або вибачаючись за те, що вони «розбиті», намагайтеся не вмикати їх, просто кажучи їм, що ні, вони помиляються. Це просто призведе до втрати їхнього самопочуття, і в кінцевому підсумку вони скажуть те саме, наступного разу, коли вони трохи поламаються.
Натомість спробуйте підхід, при якому ви слухаєте активно, але намагаєтеся змусити їх бачити ситуацію з різних точок зору.
6. Зрозумійте, що вони не поводяться таким чином навмисно.
Вони не є. Вони насправді, насправді не є.
Вони не хотіли б нічого більше, як просто потрапити у твої обійми повна довіра в тому, що ти такий, яким ти здаєшся, і вони можуть бути цілком щасливими та безпечними у стосунках з тобою, але їх власний досвід навчив їх інакше, раз за разом.
7. Нагадайте їм, чому ви їх любите.
Замість просто ковдри “ я тебе люблю , ”Скажіть їм, що саме про них ви турбуєтесь і цінуєте. Інші, без сумніву, говорили їм, що їх любили, і ці слова виявилися порожніми і безглуздими, коли вони в результаті постраждали ... але зосередження на дуже відчутних речах, які ви помітили про них, змушує їх зрозуміти, що ви звертаєте увагу для того, хто вони: для того, що вони роблять.
Кілька прикладів можуть бути такі речі:
- Я дуже захоплююсь тим, як ти добрий до тварин.
- Я вдячний за зусилля, які ви доклали для того, щоб зробити ___ для мене, адже ви знаєте, що мені це подобається.
- У вас гарна посмішка: чудово бачити, як ви сяєте так яскраво, коли ви щасливі.
- Книга, яку ви мені порекомендували, була ідеальною. Ви дійсно маєте тверду уяву щодо того, що мені подобається, і я це ціную.
І т.д.
Бути побаченим і почутим неймовірно важливо, і визнання їхніх зусиль може змінити їх світ. Вони часто дуже добрі, дарують людям, котрі глибоко кохали і ними скористалися, тому бути вдячними за те, що вони роблять, дуже важко показати їм, що ви дбаєте.
8. Допоможіть їм, але не намагайтеся їх виправити.
Якщо ви зустрічаєтесь з кимось, хто має проблеми із залишенням, ви можете відчути відповідальність якось «вилікувати», «виправити» їх від болю та болю.
Хоча ви можете відчувати цей шлях із доброти та бажання бачити їх щасливішим життям, пам’ятайте, що це їхнє життя, а не ваше.
Таким чином, ви не можете покласти тягар їхнього зцілення на свої плечі, бо це не ваше.
Існує світ різниці між тим, як допомогти комусь і виправити його. Ваша роль - допомогти та здійснити власну подорож зцілення, даючи їм свободу йти у своєму власному темпі, часом повертатися назад, пробувати різні речі, зазнавати невдач, вставати та повторювати спробу.
Ви не можете усунути їхні проблеми залишення - ви можете лише дотримуватися їх і слідувати іншим порадам у цій статті, щоб забезпечити певне заспокоєння.
Полюбити когось із цими проблемами може часом викликати розчарування, але коли ви допоможете їм подолати свої страхи, ви, безсумнівно, отримаєте найлюбвішого, що дає партнеру, що можна собі уявити, просто тому, що ви довели їм, що вам байдуже, і що ви залишитися.
Все ще не впевнені, що робити зі страхом свого партнера покинути життя?Не обов’язково з’ясовувати все самостійно за допомогою таких статей. Ви можете отримати необхідні вказівки у навченого консультанта з питань стосунків. Вони зможуть допомогти вам зорієнтуватися у проблемах, які можуть поставити такі стосунки.Поспілкуйтеся в Інтернеті зі спеціалістом із Relationship Hero, який зможе вас пройти через все і відповісти на будь-які запитання. Просто.
Більше суттєвий читання:
