Потрусіть свою ментальність жертви, виконавши ці 5 кроків

Який Фільм Подивитись?
 

Якби на Землі був занурений астероїд, і ви підняли очі в потрібний момент, щоб побачити, як він вибухнув із хмар краще, ніж будь-який літній блокбастер CGI-феєрії, внутрішній голос сумно давати тобі «О, турбуйся» як останню думку?



Якщо ви шукаєте стратегію виходу з стосунків незабаром після першої зустрічі з кимось, подумайте, чи справді ви коли-небудь сиділи в мирі із собою якусь мить у своєму житті.

Чи завжди ваші друзі дуже зайняті, коли вам потрібно поговорити з кимось про своє останнє нещастя?



Скільки разів говорить 'Як це могло статися зі мною?' стати найглибшою філософською розмовою, яку ви ведете із собою?

Життя прожило так, ніби саме існування є хижаком, а ви просто його здобич постаріть вас і ізолюють швидше, ніж будь-які штучні засоби, відомі людству. Буде багато разів, коли ми справді ставатимемо жертвами того чи іншого нещасного випадку, але це не робить нас слугами капризу.

Те, що ми вирішили робити про труднощі та лиха, які, безсумнівно, нас чекають, коли ми молимося на цій обертовій планеті - це те, що утримує нас від стаючи жертв, і ці кроки можуть допомогти нам звільнитися від того, щоб впасти по цьому слизькому, жалісному схилу.

скільки коштує Генрі Вінклер

Тому…. Ви готові раз і назавжди позбутися своєї ментальності жертви?

Крок перший: володійте своїми помилками

Дискомфортна, страждаюча правда полягає в тому, що занадто часто ми є причиною безлічі бід, які нас спіткають. Ми ігноруємо партнера, який завжди раптово має причину покинути кімнату, коли їх телефон вібрує. Ми ті, хто рідко комусь відмовляє, але ніколи не губиться, щоб сказати іншим, що скористатися перевагами - це просто інший аспект нашого життя.

Не все в житті стане вашою виною. І навпаки, не кожна неприємність робить вас жертвою незбагненних обставин.

палітра Джеймса Чарльза x Морфе

Іноді ваша собака втікала від вас просто тому, що ви наполягали на тому, щоб вигулювати її без повідка.

Крок другий: Звільніться від легкого емоційного піднесення, яке ви отримуєте від симпатії

Рука навколо плечей - це як глибоке зітхання в душі. Обійми? Обійми самих богів. Похмурене чоло співчуття? Морфій від вашої меланхолії.

Ми любимо почуття комфорту та захисту, які забезпечує співчуття, але, на жаль, надто легко несвідомо інженерно налаштовувати своє життя, щоб максимізувати запас цього ніжного сп’яніння.

Одне рішення: усвідомте, що ви гідні не лише симпатії, але й любові. Зрозумійте це твої таланти - твої , ваші досягнення ваші, і те, що ви робите, варте. Отриманий потік впевненості не лише звільняє вас від необхідності шукати співчутливих вух до того, що ви бачите вагою світу на ваших плечах, але слугує захистом від деяких менших стропів і стріл жорстокого нещастя.

Крок третій: звільнитися від самопастки жалю

Це симпатія самості.

Тут ти дивишся в дзеркало і робиш свій шлях через смуток і випадковість. Жалість до себе - це пісня сирени пасивний індивід . Ми живемо у світі, де один із наших головних геніїв не може говорити без допомоги комп’ютера, не може рухатися, і все ж живе у своєму розумі та фактично за один день, ніж більшість з нас вдається протягом усього року.

Ми живемо у світі, де люди народжуються без кінцівок, і все ж вони малюють. Ми живемо у світі безмежних страждань, проте це світ, де навіть напівголодна дитина поділиться трапезою з іншим.

Ці люди не прагнуть жалю.

Земля повинна прийти з табличкою: «Ми тут не шкодуємо». Шкода - це те, що пропонується, виходячи із слова 'Я радий, що це не я'. Що ми робимо замість цього проявляйте співчуття , поваги та терпіння, поки ми не зможемо змінити свою або чужу ситуацію.

Єва Марі призупинена від WWE

Людям, котрі почуваються з ментальністю жертви, потрібно жаліти себе, щоб здолати їх, коли симпатії інших не є негайними. Звільнення від цієї потреби дозволяє колишній 'жертві' бути підмогою тим, хто справді потребує цього.

Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):

Крок четвертий: усвідомлюйте, що вас ніхто не засуджує

Хлопчик, який кричав 'вовк!' було непогано, він просто не хотів, щоб люди думали про нього менше за те, що він не досяг своїх цілей. Хіба не дивно, як часто ми досягаємо зовнішньої причини, оскільки не відповідаємо якимсь туманним стандартам, які, як ми уявляємо, мають інші з нами?

що означає, коли твоя дівчина весь час звинувачує тебе у зраді

Звичайно, якби ми встигли зробити це, те чи інше, ми не знайшли б потреби кричати «вовк», щоб відволіктися, чи не так? З усіх рис, пов’язаних з психікою жертви, це може бути найважче позбутися. Західне суспільство в основному базується на церкві CYA: Cover Your Ass. Здається, ми всі так чи інакше віримо в те, що ми постійно перебуваємо під найменшим промахом.

Викиньте це поняття. Ви збирається псувати багато-багато разів протягом свого життя. Деякі з цих збоїв будуть монументальними, а інший раз ніхто навіть не помітить. Але якщо ти визнаєш, що не є собою судив , тоді вам не потрібно шукати жертви кожного разу, коли ви закручуєте кут.

Ви не погана людина за те, що ви недосконалі. Недосконалість як би йде з територією, так?

Крок п'ятий: Переоцініть все своє життя

Серйозно. Ми не жартуємо. Переоцініть все своє життя. Кожен, здавалося б, незначний шматочок. Візьміть цей свій журнал і запишіть все, від вибору кар’єри та смаку у друзів, до коханців, уподобань до їжі, навіть місць та речей, які ви вважаєте розвагами. Якщо з вами постійно відбуваються негативні речі, ви можете опинитися не там, де потрібно. Існує вираз: 'На Серенгеті не можна розміщувати шезлонг'.

Ви засмучені тим, що вас ніколи не вважають підвищенням? Це тому, що робота, яку ти береш, висмоктує душу з твого життя, і ти волієш бути деінде? Бо вгадайте що? Керівництво, напевно, може судити про ваші результати, що робота висмоктує душу з вашого життя.

Вас постійно підводять закохані? Це тому, що ви шукаєте саме “романтичне” уявлення: людей, яких, на вашу думку, ви можете виправити, будучи безкорисливою, великою душею, якою ви є? Ви кинули роботу, щоб переслідувати мрію бути ремісником з великою репутацією ... але проводити весь час у соціальних мережах?

Будьте дуже чесні з собою, коли думаєте чому з вами постійно відбуваються різні речі, а не лише те, що щось трапляється. Буття - це реальність на рівні поверхні.

Потім переоцініть і внесіть зміни. Не просто думайте про внесення змін або говоріть про те, як ви готові їх вносити, а щось робіть із ними.

Дії. Не просто порожні слова.

занадто приємно - погано

Зверніть увагу, що нічого з цього не має на меті звести до мінімуму біль, відкинути або будь-яким чином сказати, що ми несемо особисту відповідальність за все, що з нами відбувається. Є так багато способів, як життя може піти не так, і рівна кількість людей, які, здається, мають намір переконатися, що наше життя спрямовується в цих напрямках. Цей світ прогнав святих та ангелів. Те, що ми з вами не дозволимо, це переконати нас у тому, що ми не маємо влади над його благами. Ми не жертви якогось аморфного, усміхненого шансу: ми боги, які ми самі робимо.

Шкода кожного, хто цього не визнає. Іронія - це сила, а суперечність старим наративам - це не тільки наше право, але імперативний напрям справжнього, актуалізованого життя.

Популярні Пости