Чи вагаєтесь ви перед тим, як публікувати щось у соцмережах, бо боїтеся, що люди скажуть, якщо ви це зробите? Або, можливо, ви утримуєтесь від певного носіння волосся, бо боїтесь, що ваші друзі, партнер чи батьки можуть вас критикувати.
О, милий. Стільки людей перебуває в одному човні з вами, і це так сумно на багатьох різних рівнях.
Занадто багато людей ніколи не живуть за своїми Істинами, тому що вони перелякані того, що інші можуть думати про них ... але тоді це насправді і по-справжньому не живе, правда?
Погляньте на ознаки, перелічені нижче: якщо ви можете мати відношення до більшості з них, швидше за все, ви витрачаєте занадто багато часу (і енергії), турбуючись про те, що інші люди думають про вас.
1. Ви куруєте свій канал у соціальних мережах
Можливо, ви їсте на вечерю бутерброд із сиром, приготований на грилі, але ви опублікуєте в Instagram фотографію салату з салату айсберг та огіркового смузі, оскільки ви хочете схвалення від ваших знайомих, одержимих здоров’ям.
Ви утримуєтесь від публікації книги, яку ви зараз читаєте, на Goodreads, тому що думаєте, що ваші друзі-грамотні будуть за це вас кидати.
Ви ретельно розглядаєте все, що ви публікуєте - будь то історія чи коментар на чужому сайті - з усіх можливих кутів, перш ніж публічно поділитися нею, напевно, хтось із одного із ваших соціальних кіл може образитися на це і напасти на вас це.
Браун Страумен та Алекса Блаженство
Ого, це абсолютно не напружує, правда? І так багато людей роблять саме це.
Ви коли-небудь опиняєтесь на паузі перед тим, як опублікувати фотографію чи історію про те, що вам абсолютно сподобалося, бо не вважаєте, що це досить круто, щоб ділитися з людьми, яких знаєте?
Запитайте себе наступне: якщо ви боїтеся, що люди у вашому житті будуть до вас підлі щодо вашого життєвого вибору, чому вони взагалі у вашому житті? Якій меті вони служать, крім як тримати вас у гудінні на постійному рівні занепокоєння щодо того, чи не відкличуть вони своє схвалення та підтримку через щось чесне, про що ви поділилися?
2. Ти ні Висловіть, як ви почуваєтесь
Скажімо, ви в групі своїх однолітків, і вони всі переживають найновіше, що всі вони люблять. Для аргументації скажімо, що їхньою найулюбленішою справою є пудинг з насіння капусти та чіа з кремом з авокадо. Скажімо також, що ви абсолютно не можете терпіти, щоб покласти цю річ у рот, не заткнувши рота внутрішніми органами ... але ви або робите вигляд, що вам подобається, або рясно просите вибачення, що якийсь інгредієнт або викликає одну з ваших харчових алергій, або заважає очищенню ви перебуваєте, щоб ви могли з'їсти його, коли вони поруч.
Або, можливо, ваша черга вибрати наступну групову соціальну діяльність і більше за все, що ви хотіли б відвідати науково-фантастичний з’їзд, який відбувається у місті, але ви, натомість, пропонуєте мистецький кінофестиваль, про який, як ви знаєте, більшість воліють. Ви будете нещасні, і згодом, швидше за все, буде більше шаленої капусти, але краще кусати кулю, ніж бути осакаченим людьми, яких ви хочете любити, так?
Ви вважаєте, що це здорово? (Не пудинг, поведінка.) Якщо ви неодноразово опиняєтесь у ситуаціях, коли вам доводиться вдавати себе кимось, кого ви не є, щоб прийняти оточуючими, можливо, настав час переглянути свою соціальну групу.
На кого ви прагнете вразити? Чому перевірка від цих людей важливіша за автентичне життя?
як ти кажеш своїй пристрасті, що він тобі подобається
3. Ви оцінюєте кожне рішення, чи будете ви робити інших щасливими чи ні
Чи знайомий ви з виразом, 'Ви можете постійно сподобатись деяким людям, час від часу можете сподобатися всім людям, але не можете постійно догоджати всім людям'?
Ну, деякі люди відчайдушно намагаються зробити саме це, хоча глибоко в душі знають, що це неможливо. Це особливо актуально, коли йдеться про щось на зразок планування заходу: чи знаєте ви, скільки наречених наближаються до нервових зривів, просто намагаючись вибрати смак торта, який більшість людей не збирається ненавидіти?
від чого помер Китай
Важливо враховувати інтереси та схильність інших людей, але неймовірно напружено намагатися зробити всіх щасливими кожним прийнятим рішенням. Незалежно від того, прикрашаєте ви квартиру, вибираєте меню для обіду чи вибираєте мову для вивчення, чи не важливіше вибрати варіант, який робить вас найщасливішим і надихає найбільше?
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Як не хвилювати, що думають люди
- 20 ознак того, що ви не поважаєте себе (і як зупинити)
- 7 причин, чому ви повинні насторожитися надто приємних людей
- 6 тверджень, які потрібно повторити, коли ви надмірно думаєте
- Високофункціональна тривога - це більше, ніж ви думаєте
- Як розпізнати комплекс неповноцінності (і 5 кроків до його подолання)
4. Ви носите те, що вважаєте, що “повинні”, а не те, що любите
Коли ви відкриваєте свою шафу, чи радієте ви тому, що бачите там? Або змирилися з пропозиціями, які ви дозволили собі носити, оскільки ваші колеги вважають їх стильними?
Тепер зрозуміло, що там, де ви працюєте, може бути дрес-код. Зрештою, якщо ви працюєте в офісі, вам, швидше за все, доведеться дотримуватися ділового повсякденного або навіть ділового офіційного вбрання, тому байдарки в бальній сукні та феєричних крилах можуть бути не життєздатним варіантом. З огляду на це, завжди є спосіб висловити свою справжню істину, навіть якщо це просто весела пара взуття або чудовий аксесуар.
5. Ви будете робити те, що ненавидите, щоб уникнути несхвалення чи насмішок
Занадто багато людей потрапляють у пастки у стосунки чи шлюби, які вони ненавидять, або на роботу, яку зневажають, або навіть у районах, які їх душать, оскільки це означає, що вони відповідають бажанням та очікуванням інших людей щодо свого життя. Для тих, хто має жахливу самооцінку, змусити інших людей пишатися ними набагато важливіше, ніж робити те, що робить їх щасливими.
Багато з них навіть не знають, що робить їх щасливими: вони протягом усього життя були такими людьми, які радіють, і, чесно кажучи, не змогли б відповісти, якби їх запитали, як би виглядало їх ідеальне життя.
Чи звучить це вам взагалі знайомо? Чи займалися ви в школі предметом, який порадував вашу сім'ю, а не тим, чим ви насправді хотіли займатись? Ви любите свою кар'єру? Або ви працюєте на роботі, яку зневажаєте, але назва вашої посади вражає інших людей щоразу, коли ви про це згадуєте?
Чи вважаєте ви, що оточуючі менше думали б про вас, якщо б ви хотіли внести зміни, які дозволять вам більше жити за своєю правдою?
Чому думка цих людей має значення?
як не бути ревнивою дівчиною
Ніхто не має значення лише для вас
Якщо ви виявите, що ви ходите на яєчній шкаралупі і наголошуєте на своєму щоденному виборі, бо ви боїтеся впіймати горе оточуючих вас, можливо, буде гарно запитати себе, чому ви спілкуєтесь із людьми, які так швидко судити вас і зрізати.
Життя часом може бути справді складним, тому найкраще підтримувати себе тими, хто допомагає нам розвивати своє внутрішнє світло, а не тими, хто затьмарює його. Незважаючи на те, що ми багато часу оточені іншими людьми, життя - це подорож, яку ми робимо самостійно, але ми можемо вибрати, кого взяти з собою.
Чи хотіли б ви, щоб вас супроводжували ті, хто змушує вас сяяти і допомогти вам пробитися по життєвому шляху? Або ті, хто змушує вас ставити під сумнів кожен ваш крок? Подумайте над цим уважно. Можливо, вам пора внести деякі зміни.
