Популярна культура змусила нас думати, що якщо люди навколо нас не виявляють очікуваного рівня співпереживання, з ними щось не так.
Одні позначаються як нарциси, інші як соціопати , але чи є вони насправді? Звичайно, існує цілий ряд навантажень, але очевидна відсутність співпереживання у когось не обов’язково є підставою вважати, що вони потрапляють у одну з цих категорій.
Коли ми страждаємо і ми звертаємось до когось за підтримкою, ми сподіваємось, що він співчуватиме нам і втішатиме нас. Це душевне прагнення, яке ми маємо, коли дозволяємо собі бути вразливим до інших.
Отже, коли ми виявляємо свій м’який підчеревик і визнаємо, що нам потрібна підтримка, а той, кого ми відкрили, відвертається від нас, це боляче як пекло.
Ми можемо відчути шок, зрада та інші негативні емоції, оскільки наш друг в основному зробив полярну протилежність того, що нам від них потрібно, і ми припускаємо, що їм холодно. Вони жорстокі. Вони соціопатичні або кричущі нарциси і зовсім не в змозі почуватись належним чином, бо якби вони це зробили, вони зрозуміли б наші потреби в той момент і нахилилися б назад, щоб надати нам свою підтримку.
Може бути багато різних причин, чому людина не виявляє співчуття чи співчуття так, як ви очікуєте від неї, у той час, коли ви хочете, щоб це зробили, і перелічені нижче причини - лише деякі з них.
Вони перевантажені і не можуть цього прийняти
Переважна більшість із нас утримується від розміщення всіх своїх особистих питань на наших сторінках у соціальних мережах, і тому ми дійсно ніколи не знаємо, що може пережити інша людина в будь-який момент.
як помер Кріс Бенуа
Деяким вдається підтримувати міцний фасад, маючи справу з неймовірною кількістю біль - як фізичний, так і емоційний , але хоча вони здаються стоїчними та позитивними, насправді вони ледве тримають свої зусилля. Все, що їм потрібно - одне маленький курок щоб вони звалились у калюжу істеричних сліз.
Наприклад, одна з ваших колег-жінок (назвемо її Дженна) може мати справу з черговим невдалим лікуванням безпліддя, і зараз вона стикається з дуже суворою реальністю, що навряд чи вона коли-небудь народить власну дитину.
Вона не обговорювала це ні з ким на роботі, оскільки вона дуже приватна людина, але вона емоційно спустошена і ледве тримається на професійній веселій масці, яку надягла.
В обідній час в офісній їдальні інший колега піднімає тему про подругу, яка сумує, бо у неї щойно викидень, і Дженна без жодного слова виходить із кімнати. Усі починають перешіптуватися, ображаючись на її поведінку і називаючи її безсердечною з рівнем співчуття мертвого коня, тим часом вона замикається у своїй машині, щоб змогла ридати кишками у відносному приватному житті.
як запитати хлопця над текстом
Важко не припускати та не судити інших за їх поведінку, але оскільки ми ніколи не зможемо проникнути в чужий розум або серце і справді знають, що вони відчувають, часто є гарною ідеєю дати їм перевагу сумнівів.
І подібним чином ...
Вони страждають від втоми від співчуття
Чи знали ви, що сьогодні пересічна людина отримає більше новин та інформації, ніж хтось у вікторіанську епоху читав би чи чув про неї за рік?
Не дивно, чому так багато людей страждають від тривоги та паніки, коли день за днем їх стрічки в соціальних мережах заповнюються різними несправедливостями, страшилками та відчаєм.
Для деяких людей постійний натиск всього цього негативу може призвести до того, що у них з’являється втомленість до співчуття. Це риса, яка іноді розвивається у медсестер. Після певної тривалої дії ситуацій чи інформації, яка завдає емоційних збитків, розум просто ... як би вимикає центр емпатії як засіб самозбереження.
Людина переходить на автопілот, здатний функціонувати та виконувати свою роботу професійно, але без емоційної участі. Часто це або те, або повний нервовий зрив через усі жахливі емоційні спалахи, з якими вони борються.
чому він тримає мене поруч, якщо не хоче стосунків
Люди, які працюють у дуже напруженому середовищі (наприклад, медсестри травматологічних відділень або виїзні медики в зонах бойових дій), також переробляють емоції на різних рівнях і мають різні пріоритети, коли йдеться про те, що вони вважають важким.
Важко співпереживати тому, хто стогне і ридає про вивих гомілковостопного суглоба, коли вам довелося ампутувати чиюсь кінцівку, бо вони потрапили в осколок бомби, розумієте?
Для людини, яка має справу з розтягненням зв’язок, це може бути найгіршим болем, який вони коли-небудь відчували, і вони шукають трохи заспокоєння та заспокоєння у когось, кого турбують. Для польового медика це питання: 'Я навіть не можу. Ходімо поговорити зі мною, коли у вас буде кров з очей '.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- 4 способи Відсутність співчуття зруйнує ваші стосунки
- Якщо ви хочете тривалого кохання, шукайте того, хто відчуває співчуття, як ви
- Слизький схил до апатії: застереження для всіх переживань
Вони займаються особистими травмами або ПТСР
Для деяких людей відсутність співпереживання може бути наслідком травматичного досвіду в минулому.
Людям, яким у дитинстві доводилося стикатися з обставинами, в яких вони зазнавали жорстокого поводження, або стикалися з сильним стресом, травматичним середовищем, часто доводилося припиняти свої реактивні емоції, щоб продовжувати.
Таким чином, є певний приглушений ефект, коли справа стосується їхніх емоцій механізм подолання полягала в тому, щоб зменшити їх реакцію на емоційні подразники, тому, схоже, вони мають набагато вищий поріг для свідчення болю та страждань.
що означає, коли хлопець багато дивиться на тебе, але не розмовляє з тобою
Вони можуть здаватися холодними чи безчутливими, але такі реакції (або їх відсутність) випливали з необхідності захистити себе, коли вони мали справу з неймовірно травматичними ситуаціями у своєму минулому.
Це ще один кивок до того факту, що ми рідко коли-небудь знаємо інших людей так добре, як ми думаємо, що знаємо, і люди можуть зайняти роки, щоб відкрити нам про те, що вони пережили, якщо вони коли-небудь про це нам поговорять зовсім.
Дуже легко засудити іншого за його явну холодність, коли можливо, що вони взагалі не надто контролюють цю реакцію.
Вони не мають можливості зв’язатися з Іншим
Є ще одна вагома причина того, чому людям може здаватися, що не вистачає співчуття, і це те, що багато хто може по-справжньому зрозуміти і співпереживати речам, які вони пережили особисто.
Наприклад, той, хто ніколи не переживав отруєння їжею, може висміяти тих, хто страждав від них, поки вони не пережили його самі і не покрили біда та біль.
ЗАРАЗ, як тільки вони це відчули на власні очі, вони можуть співпереживати іншим людям, які переживають це: 'Я відчуваю тебе, чоловіче ... У мене був хитрий каррі, і це мене розбило на тиждень'.
Це ті типи людей, які, зіткнувшись з історіями чи образами людей, які страждають у далеких країнах, не можуть по-справжньому мати відношення до того, що вони переживають, і як такі не мають сильної думки емоційна реакція по черзі.
Погані речі відбуваються в туманному «далеко, десь там», але події настільки віддалені від «тут», що здаються сюрреалістичними ... майже як перегляд фільму чи телевізійного шоу, повного акторів, а не реальних людей.
Це “інше”, з яким ми повинні бути обережними, і ми повинні пам’ятати, що те, що хтось живе далеко, не означає, що він не відчуває того самого, що і ми. Вони подібні до нас.
Як зауваження, люди, яким важко співпереживати іншим далеко, не є такими, як ті, хто може дивитись на виснажених дітей або голодних біженців і просто щось сказати про 'не моє плем'я, не мою проблему'.
Брей Вайатт проти гробовщика Wrestlemania 31
Це придурки.
