До знущань дорослих звертаються рідко. Однак соціальні групи часто можуть створити умови для боротьби за владу, а разом із цим і розумові ігри та зловісний світ панування.
Пройшли ті часи, коли м'яч на дитячому майданчику прикріпив вас до стіни за гроші за вечерю. Це було досить жахливо, але якби вам пощастило, втрутився б дорослий.
Тепер ти дорослий. Ваша особиста повага може бути на підлозі, і дорослі хулігани відточили свої навички. Тонку, хитру, хитру тактику може бути важко викрити. Маска авторитету, грошей або вищих знань надає цим безстрашним душам силу, залишаючи під сумнів власне судження про ситуацію.
То як же ви розпізнаєте дорослого хулігана, борючись із власним страхом параної?
1. Самотність остракізму
Якщо кліки та групи сформувались, і ви опинилися зовні, можливо, це було організовано людиною, яка користується груповими маніпуляціями. Вони - вовк, одягнений не в овечу шкуру, а в вівчарську, що пасе отару.
Ви можете зіткнутися з ними самостійно відчувати себе одиноким і вразливі. Виключення забезпечує подвійний удар. Ваш одинокий статус може зробити вас легкою мішенню для інших хуліганів і, будучи сприйнятим як одиночка , може бути важко зав'язати дружбу.
Світ дорослих холодних плечей - навмисне ігнорування - може дуже швидко змусити вас почувати себе невпевнено і незначно. Це часто можна спостерігати серед батьків на шкільному майданчику або в їдальні персоналу. Не недооцінюйте їх пасивний агресивний дії їх здатності посилювати почуття тривоги можуть виснажувати. Більше того, якщо ви залишаєтесь «не в курсі» на роботі, це може серйозно завадити вашій здатності виконувати зобов’язання співробітників і може завдати шкоди вашій кар’єрі.
2. Незручність соціального підриву
Остракізм може перерости в інші види поведінки, пов'язані з соціальним підривом. Типові дії залишають вас почуттям розгубленості та невпевненості в тому, як реагувати. Такі способи поведінки, як поговорити з вами перед своїми однолітками або приховати від вас інформацію, яка робить вас непрофесійними, - це деякі способи, якими хуліган може соціально підірвати вас.
Вони можуть бути доставлені як очевидним чином, що залишає вас корчитися від сорому, так і тонко там, де ви залишаєтеся, вважаючи себе надмірно чутливий або, можливо, трохи параноїк. Підривні невербальні позначки неповага , наприклад, закочування очей, може викликати у вас занепокоєння та може призвести до мовчання вашої участі у груповому спілкуванні. Всі ці дії розігруються на публічному форумі, забезпечуючи захист хулігана, але особливо ускладнюючи для вас переговори.
3. Відчути жало публічного приниження
Пов’язання безпосередньо з соціальним підривом - це біль, який відчувається через публічне приниження. Цей недоречний жарт, який залишає вас на задній нозі, принизливі зауваження, від яких сокира горить на щоках, і суворі судження та падіння, які змушують вас почуватися вразливими та викритими, - все це частина публічного приниження.
Занадто часто такий вид знущань трапляється на робочому місці і здійснюється вашим начальством. Крім того, рівень зауважень за статтю, расою та сексуальними уподобаннями все ще занадто високий. Культурні покращення були зроблені в цих районах, хоча, на жаль, багато хуліганів тримаються за невідповідні упередження і швидко їх передають.
На додаток до цих прямих нападів, публічне приниження може мати хитру форму поширення пліток про жертву. На жаль, з технологічним прогресом цей прихований спосіб залякування занадто легко доступний за допомогою тексту та інших форм соціальних мереж. Кібер-знущання - це не проступки, обмежені віком.
4. Плагіат вашої роботи та ідей
Інший поширений сценарій знущань на робочому місці - це навмисне неправильне управління вашими ідеями. Занадто часто дорослий хуліган вважає за вашу роботу і відмовляє вам у заслуженій похвалі. Ця похвала може також мати форму фінансової винагороди або просування по службі.
Щоб заперечити їхні дії, може здатися, що ви без потреби конфліктуєте, а не є «командним гравцем». Хороший менеджер із задоволенням поглинеться вашою відображеною славою і допоможе вам наставником у вашій кар’єрі. Хуліган викраде ваші ідеї як власні і із задоволенням пожне нагороду.
Крім того, ваші пропозиції можуть бути саботовані, повідомлення „загублені” або взагалі не отримані. Найгірше, що вас можуть зробити козлом відпущення за власні невдалі ідеї та плани. Без доказів проти вашого начальника це зводиться до «вашого слова проти їхнього», з-за чого ви відчуваєте, що вони тримають усі карти.
5. Бути домінованим
Чи відчуваєте ви, що людина, яка перебуває на керівній посаді, зловживає владою? Схоже, вони насолоджуються підкоренням підлеглих та однолітків. Цьому можуть сприяти ієрархічні структури організацій: начальство на роботі, старші члени вашої родини, люди на видатних посадах у клубах і товариствах, шановані звання в релігійних групах або в самому суспільстві (наприклад, поліцейський чи політики), іноді зловживають своїм становищем. авторитет.
Ці домінуючі, агресивні особистості можуть бути добре відомі своїм підлеглим, але рідко стикаються з їх діями. Можуть проявлятися такі тонкі дії, як висування зайвих вимог до вашого часу до більш відкритої агресивної поведінки з метою заподіяння вам психічної та / або фізичної шкоди.
Соціальний статус, раса чи стать хулігана дозволяє владним особам ховатися на виду. Антагоністичний, контроль особистостей , буде кидати істерики на падіння капелюха, щоб досягти своїх особистих цілей. Крім того, вони можуть бути «абсолютно чарівними» для оточуючих. Вони можуть бути самим втіленням «доброзичливості» для ваших однолітків, відмовляючи вашим твердженням у правдоподібності.
6. Відчуття страшного серця
Загроза заподіяння фізичної шкоди вашим речам, вашому майну, тим, кого ви любите, або власній безпеці - це незаперечні дії хулігана. Це може проявлятися в подряпинах лакофарбового покриття вашого автомобіля, вторгненні у вашу власність або повідомленні про те, що вас підозрюють у міліції без причини.
я недостатньо хороший для неї
Ескалація цієї залякуючої поведінки може відбуватися повільно, поступово виснажуючи вас, або запаморочливо стрімкий темп, залишаючи вас шокованими. Словесні напади можуть швидко перерости у фізичне або сексуальне порушення. Це може бути від незнайомця чи закоханого соратника. Це може мати форму переслідування та / або переслідування та посилитися до нападу, що обтяжується. На жаль, цей високий рівень знущань може матеріалізуватися від когось, кого ми любимо / кохали, перекручуючи наші емоції в кляп.
Людина, яка свідомо жорстока, у будь-якій формі, є токсичний . Ніхто не має права психічно чи фізично знущатись над вами. Перший етап полягає у визнанні того, що хтось намагається маніпулювати вами на роль жертви. Якими б ілюзійними вони не були, визнайте, що у вас є вибір. Дія, яку ви вирішите зробити, буде індивідуальною для вас та ваших обставин. Шукайте підтримки у надійних стосунках або зв’яжіться з відповідною благодійною організацією. Не помиліться, під «правдоподібними» відмовками хуліган має намір нашкодити.
