Танець соціальної взаємодії між людьми наповнений різноманітними рухами. На жаль, плітки - одна з таких.
Еволюційні психологи висували теорію, що плітки еволюціонували як засіб соціально-коригуючої поведінки, щоб повернути когось, хто вийшов з ряду, назад у соціальну групу без прямої конфронтації чи конфлікту.
Той, кого пліткують, з’ясовує, що інші люди погано говорять про свою поведінку. Тоді ця соціальна підказка спонукає людину змінити свою поведінку, щоб не виділятися з групи.
Хоча ця теорія існує, існує безліч доказів того, що плітки шкодять всім сторонам. Ми більше не живемо у світі, який вимагає такого рівня племінності для виживання.
Плітки проблематичні тим, що це нестримна розмова про інших людей та їхнє життя, яка, як правило, не підтверджується як фактична.
І навіть якщо це підтверджується як істинне, це не означає, що це повинна бути інформація, про яку можуть говорити інші люди.
Плітки можуть бути шкідливими, незручними і навіть завдавати шкоди життю та репутації людини.
Людям, що роблять плітки, також завдається шкоди, завдаючи шкоди власній репутації та надійності.
Після всього, ніхто не збирається ділитися з вами конфіденційною інформацією якщо вони не відчувають, що вам це можна довірити.
Це може завдати шкоди як в особистих, так і в професійних стосунках.
Ви, звичайно, не хочете, щоб друзі чи родина дивилися на вас як недовірна людина оскільки це запобігає значущим зв’язкам.
Робоче місце додає ще одного рівня складності, оскільки погіршення довіри вашого начальника чи колег по роботі може коштувати вам можливостей та гармонії.
Пліткувати з часом порушить ваш власний спокій і щастя через зворотний удар, який ви переживаєте.
Це просто не варто трохи хвилювання та драматизму у головній схемі речей.
Чи існує таке поняття, як добрі плітки?
Це залежить від того, як ви на це дивитесь. Немає хороших пліток, якщо ви дотримуєтесь буквального визначення і того, як люди схильні сприймати тих, хто пліткує.
Це за своєю суттю негатив, оскільки люди випускають брудну білизну своїх друзів, членів родини та знайомих, незалежно від того, чи це правда.
І навіть якщо це правда, це не місце того, хто пліткує, щоб надати коментар до цієї брудної білизни.
Люди, які процвітають на плітках, як правило, відкидають цю поведінку як не таку велику угоду чи навіть позитивну.
Але залишається з’ясувати, наскільки їм сподобалося б, коли їхні дії чи проблеми розповсюджуються через інших людей для розваги тих, хто шепоче.
Якби плітки були хорошою справою, то вони не потребували б шепоту, приватних розмов та за спиною людини.
Будьте скептично налаштовані на людей, які сприймають це як добру річ.
Як я можу перестати плітати про інших людей?
Давайте розглянемо кілька простих способів зупинити плітки про інших людей.
1. Подумайте, як би ви почувались, якби інші люди ділились вашим бізнесом за вашою спиною.
Почніть з маленького кроку, щоб поставити себе на місце іншої людини.
Насправді, ви, можливо, вже мали досвід, коли ви поділилися чимось чутливим з кимось, кому вважали, що можете довіряти, а потім вони пішли і поділились цим з іншими людьми.
Як ви це почувались? Ви це оцінили? Або це було боляче?
Ви хотіли ще раз поділитися чимось із цією людиною після того, як вона зрадила вашу довіру? Чи хотіли б ви поділитися чимось із кимось, хто зрадив вашу довіру?
Можливо, ні.
2. Не ставте себе в положення, коли плітки є можливими.
Іноді у нас є певні друзі з конкретних причин. Алкоголік, що одужує, може виявити, що вони втрачають друзів, оскільки все, чим вони насправді ділилися зі своїми друзями, було загальне бажання випити.
Подібним чином деякі люди процвітають завдяки драмі та пліткам. Ці люди постійно шукають наступного соковитого ласощі, про який можна поговорити з іншими пліткарями.
Погляньте на людину чи людей, з якими ви пліткуєте. Що ти з ними ділишся? Про що ви говорите? Це лише плітки?
Якщо так, можливо, ви захочете подумати, чи потрібна вам певна відстань від цієї людини, щоб перестати втягуватись у ці розмови.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Як уникнути драми і зупинити її, щоб вона не зіпсувала вам життя
- 'Чому я не люблю мене?' - 9 причин, чому люди не хочуть бути вашими друзями
- Як подумати перед тим, як говорити: 6 кроків, ЯКІ ПОВИННІ зробити
- Як мати справу з людьми, які говорять про вас за спиною
3. Відхиляйте розмови від пліток.
Можливо, людина чи люди, з якими ви пліткуєте, діляться з вами більше, ніж плітками. Можливо, це хороший друг чи родич, який просто не може протистояти соковитій історії про когось іншого.
У такому випадку ви хочете відвернути розмову від пліток. Ви можете зробити це за допомогою декількох простих рядків.
'Я справді не хочу говорити про бізнес інших людей'.
'Мені не цікаво говорити про це. Чи ми можемо поговорити про щось інше? '
як розбити нарцисичне серце
'Чому ти мені це кажеш?'
Чітко заявіть, що вас не цікавить такий напрямок розмов, і якщо можете, запропонуйте іншу тему, про яку можна поговорити.
4. Уникайте поспіху із судженням.
Є кілька речей, які людям подобаються більше, ніж соковита історія з усіма негідними деталями. Захоплююче відчуття, ніби ти потрапив у внутрішню частину цікавої історії.
Питання в тому, чи є тобі брати участь.
Загартування цього хвилювання, не поспішаючи із судженням, може допомогти вам краще зберегти контроль над своїми діями та зменшити бажання пліткувати.
Розпалена історія зазвичай не є тим, що слід сприймати за номінал. Люди люблять прикрашати факти, щоб зробити щось більше чи інше, ніж воно є.
І якщо історія занадто гарна, занадто чиста, занадто цікава, є велика ймовірність того, що в історії відсутні важливі деталі чи контекст.
Сенсаційність - це тактика, яку використовують ЗМІ, щоб змусити людей налаштуватися. Але це також тактика, яку використовують плітки, щоб зробити історії, якими вони хочуть поділитися, цікавішими.
Ви не знаєте основних деталей, які могли б повністю змінити контекст історії. І отже, ви просто розповсюдите фальш, який може дуже завдати шкоди людині, яку пліткують.
5. Не говоріть негативно про людину за спиною.
Це просте правило може допомогти вам вести свої розмови та поведінку в більш позитивному напрямку.
Життя важке. Люди навколо вас, мабуть, стикаються з важкими, болісними емоційними навантаженнями, які ми можемо не зрозуміти.
Можливо, людина, про яку пліткують, робить те, за що її слід критикувати, але це не означає, що ми повинні про неї шепотітися.
Говорити про щось за їх спиною більше на користь пліток, аніж для того, кого критикують.
Існує така популярна порада щодо керівництва, яка тут актуальна: 'Хваліть публічно, критикуйте приватно'.
Ви не обговорюєте помилки людини публічно, оскільки це просто робить їх захисними і, як правило, робить вас схожими на придурка.
Те саме стосується пліток та негативного висловлювання про інших людей.
6. Захистіть людину, про яку пліткують.
Називайте плітки, що відбуваються навколо вас, особливо якщо ви знаєте, що це неправдиво.
Захистіть людину, якої немає, щоб захищатись. Це зробить для вас кілька цінних речей.
Це чітко повідомляє групі, що ви не готові пліткувати про інших, тим самим зменшуючи шанс для них говорити навколо вас.
Це допоможе створити навколо вас межу не лише стримує плітки, але й утримує вас від подальшої участі в плітках.
Захист людини, яка не здатна захиститися, також є ознакою характеру. Заступитися за те, що є правильним чи просто простим, часто непросто зробити. Пліткарі можуть це не оцінити, але той, кого ви захищали, швидше за все.
7. Просто залиште.
Ми вносили як тверді, так і м’які пропозиції щодо того, як краще контролювати власні плітки.
Ви не можете контролювати те, що роблять інші люди.
Ви можете спробувати змінити тему, керувати розмовою, встати на захист іншої людини і все одно виявити, що люди, які пліткують, все ще хочуть пліткувати.
Ви завжди можете просто залишити ситуацію, якщо вам потрібно, і відмовитись від участі. Іноді це все, що ти можеш зробити.
І лише трохи попередження, не дивуйтеся, якщо ви станете предметом пліток, коли намагаєтеся позбутися цієї звички.
Люди, з якими ви звикли пліткувати, через це, ймовірно, будуть щось сказати про вас.
Не дозволяйте їм відмовляти вас від позитивних змін для себе.
Погана розмова про інших людей за їх спиною рідко закінчується для когось.
