Якщо справи не йдуть, це правильний спосіб розлучитися з кимось

Який Фільм Подивитись?
 

Якщо ви читаєте це, то ви вже прийняли рішення ... навіть якщо ви ще не зовсім визнали це перед собою.



Це кінець.

Незалежно від того, були ви з кимось кілька місяців чи минули роки, розрив з ними ніколи не буде легким.



Ви знаєте, що це правильно, і що зрештою вам обом буде краще, але думка насправді розлучитися з ними не дуже приємна.

чоловіки з низькою самооцінкою у стосунках

Практично неминуче ви заподіюєте шкоду своєму партнерові, припиняючи стосунки, але як і коли розрив стосунків з ними вплине на те, як це вас обох засмучує.

Ось кілька речей, над якими слід подумати, перш ніж розлучатися з кимось, щоб спробувати звести до мінімуму душевний біль, який ви спричините.

1. Робіть це особисто, якщо це взагалі можливо

Зазвичай ви можете уникнути завершення справи практично, якщо ви були лише на декількох побаченнях або не бачилися довгий час.

Тільки обов’язково насправді скажи їм, для любові Бога. Якщо ви вважаєте привид соціально прийнятним, ви можете перестати читати зараз. На вас немає надії.

Якщо ви почали зустрічатися з друзями один одного, залишатися у них один до одного або просто відчуваєте, що справа вийшла за рамки початкової стадії стосунків, ви їм винні віч-на-віч.

Якщо це давня річ, неодмінно потрібно бути особисто. Дворічний хлопець моєї подруги жорстоко розлучився з нею в результаті швидкого 10-хвилинного телефонного дзвінка з офісу. Вона поранена на все життя. Не будь тим хлопцем чи дівчиною.

Розрив стосунків з кимось не дозволяє ставитись до них з меншою повагою. Очне пояснення, чому ви закінчуєте щось допоможе обом сторонам прийняти остаточність ситуації.

Організуйтесь, щоб побачити їх і швидко це викласти, оскільки в цій ситуації розмова не буде зручною.

З іншого боку, робити це особисто не завжди можливо фізично. Якщо ви берете участь відносини на довгі відстані , немає необхідності чекати, щоб розлучитися з ними особисто, якщо ви не побачите їх місяцями. Якщо ви знаєте, що все закінчено, краще зробити це віртуально, щоб ви обидва могли перестати витрачати свій час.

2. Виберіть правильне місце

Бажано робити це десь приватно, як їх місце (не ваше, якщо ви не живете разом -нехай вони будуть на рідній землі!), тому їм не доведеться зустрічати дорогу додому із заплямованим сльозами обличчям.

Принаймні вибирайте десь не особливо зайняте, тому, якщо вони засмучуються, значить, вони не плачуть перед натовпом людей. Парк завжди хороший, якщо погода гарна.

Будь ласка, не вибирайте десь на перший погляд романтично і не робіть цього за вечерею в переповненому ресторані.

3. Зроби це якомога швидше

Останнє, що ви хочете зробити, це нашкодити їм, тому ви, мабуть, продовжуєте відкладати це, але вони, мабуть, уже знають, що щось не так.

Вони можуть сказати, що все змінилося. Дуже мало розлучень є повною несподіванкою для людини, з якою розлучаються, навіть якщо вони це заперечують.

Чим швидше ви це зробите, тим швидше ви зможете продовжити своє життя і знову бути щасливими.

Це не означає, що ви повинні відмовитися від стосунків, як тільки потрапите на якусь кам'яну землю - відносини важкі і взяти роботу.

Але якщо ви не можете побачити потенційно щасливий кінець речей, мало причин для затримки неминучого.

Винятком із цього правила є ...

4. Намагайтеся уникати особливих випадків

Якщо можете, спробуйте уникати будь-яких знаменних дат, які призначені для щасливих випадків, таких як день народження або новорічна ніч.

Намагайтеся уникати будь-яких сумних днів, таких як річниця смерті коханої людини.

Просто використовуйте свій мозок і подумайте, як би ви почувались на їхньому місці.

З іншого боку, не чекайте і робіть це в день ПІСЛЯ дня народження. Це не робить їм ласку. Ви подарували їм чудові спогади про їхній великий день, але відразу змусили ці спогади надзвичайно гірчити, оскільки вони знатимуть, що ви все це планували.

5. Скажи їм правду

Я знаю, що ви можете подумати, що було б добріше сказати їм, що ви щойно зробили розлюбив з ними, ніж те, що ви полюбили когось іншого, але це не так.

Вони дізнаються правду, і навіть якщо цього не знають, вони все одно відчуватимуть, що щось не так, і ви не розповідали їм цілу історію.

Чесність - це на 100% найкраща політика, незалежно від вашої причини розриву з ними.

Відповідайте на їхні запитання чесно, не повідомляючи їм зайвих деталей, які просто погіршать ситуацію.

Це повертається до ідеї розриву відносин на основі поваги до вашого партнера. Брехати або взагалі не давати жодних пояснень - це ніяк не спосіб виявити повагу до когось, про кого ви дбали.

Але ви все одно можете пояснити свої причини тактовно, і це найкраще зробити, поговоривши про те, як ви почуваєтесь, і не вдаючись до читання списку їхніх несправностей.

Звичайно, їх поведінка може бути однією з головних причин вашого рішення, але зараз не час вказувати пальцем провини.

І вважаючи, що розрив стосується вас і ваших почуттів, це дає їм менше можливості сказати, що вони зміняться.

6. Ставтеся позитивно до свого часу разом

Завжди дотримуючись правди, спробуйте висловити своєму партнерові, що ви з любов’ю озираєтесь на час, проведений разом.

Їм буде простіше, якщо вони не відчують, що ви шкодуєте про ці стосунки.

Скажіть їм, що ви бажаєте їм добра і що ви сподіваєтесь, що вони знайдуть когось, з ким вони можуть бути по-справжньому щасливими.

Ці прості слова можуть допомогти вашому партнерові побачити позитивний результат розриву відносин і побачити стосунки як гідну частину їхньої подорожі.

7. Не просіть про перерву

Скільки пар ви знаєте, які пройшли «перерву», коли все стає важко, а потім знову зібралися і залишились такими? Я так думав.

Перерва часто просто використовується як тимчасовий захід людьми, які хочуть розлучитися зі своїм партнером, коли у них немає сміливості це зробити відразу.

Хоча це може здаватися не таким на перший погляд, це досить егоїстичний крок. Якщо ви знаєте, що в глибині душі це справді закінчилося, пора закінчити це. Не тягніть його.

8. І не питайте «часу»

Ще одна техніка, яка використовується тими, хто не має зусиль просто це зробити. Повідомляти партнерові, що ти не впевнений у стосунках, а потім просити його час подумати, це не круто.

як змусити його. переслідувати вас після того, як ви спали з ним

Вони, ймовірно, витратять цей час, одержимі цим, і взагалі почуваються жалюгідно, коли можуть почати процес просування далі.

9. Дайте зрозуміти, що це закінчилося

Не потрапляйте в пастку думки, що залишити їх з частинкою надії - це добріше, ніж повністю зняти пластир. Це не.Якщо вони знають, що це закінчилося, вони можуть почати це долати.

Якщо ви залишите у них враження, що існує ймовірність того, що ви обоє з’єднаєтесь, вони можуть бути твердо налаштовані на те, щоб повернути вас назад.

10. Але, звичайно, будьте ніжними!

Хоча здирання пластиру звучить трохи жорстоко, цього не повинно бути! Вам потрібно бути твердим і чітким, але ви також повинні бути добрими і ніжними.

Не дозволяйте собі працювати, і намагайтеся не плакати, якщо можете допомогти.

З іншого боку, не поводьтесь так, ніби ви зроблені з каменю, оскільки ви не хочете, щоб вони думали, що вам ніколи не було байдуже.

Це врівноважуючий акт, але найкраще продовжувати нагадувати собі про те, що ви почували б, якби ви опинилися на їх місці, і використовувати це як керівництво для своєї поведінки.

Що б ви не робили, не кажіть їм, що вважаєте, що вони надмірно реагують.

11. Нехай вони диктують, як все рухається вперед

Можливо, у вас буде незручне повернення речей одне одного, а ви навіть можете жити разом. Що б не мало статися, найкраще дозволити їм зателефонувати їм (хоча ви не повинні бути килимком).

Я завжди вважаю, що жоден контакт не є найкращим способом піти, коли ви вперше розлучитеся, щоб дати обом сторонам можливість обробити речі і почати одужувати.

Якщо вони хочуть підтримувати зв’язок і ви не вважаєте це здоровим, повідомте їх якомога тактовніше.

Сподіваємось, ви можете бути друзями, але ніхто не може безперешкодно перетворити романтичні стосунки у дружбу.

Якщо ви починаєте бачити когось нового (або ви вже були), обов’язково не хизуйтесь цим. Тримайте це поза соціальними мережами на деякий час із поваги.

Як би це не здавалося жахливим, намагайтеся тримати його в перспективі. Вам буде добре, і їм буде добре. Це найкраще. Ви отримали це.

Поширені запитання щодо розпаду

Окрім самого розриву, є ще кілька речей, які слід врахувати.

Ось деякі найпоширеніші запитання, які можуть допомогти вам пройти цей досвід якомога гладше.

Що робити, якщо я живу зі своїм партнером?

Здоровий розрив є важким, коли ви весь час знаходитесь під ногами один одного, тому, якщо ви знаєте, що збираєтеся припинити стосунки, спробуйте влаштувати тимчасове житло в іншому місці.

Попросіть залишитися на дивані у друга, повернутися до батьків або подивитися, чи є поблизу недорогий готель чи готель типу 'ліжко та сніданок', на який ви зможете попрацювати ненадовго.

У довгостроковій перспективі вам обом або обом доведеться знайти десь інше для проживання, і цей процес повинен розпочатися негайно.

Чим довше ви будете жити зі своїм колишнім партнером, тим важче вам обом буде рухатися далі.

І, на жаль, між вами може бути якесь погане самопочуття, яке може перерости в суперечки, якщо йому дозволять гнитися занадто довго.

Що робити, якщо я все ще люблю їх?

Ви можете побачити, що стосунки не здорові або просто не призначені, але це не означає, що ви не дбаєте про свого партнера.

Ви навіть можете їх дуже любити, але любові не завжди достатньо, щоб утримати двох людей разом .

Любов - це привід давати стосункам усі шанси на успіх, але це не причина наполягати на чомусь, що не відповідає вашим інтересам у довгостроковій перспективі.

і це суть

Вирішуючи, розлучатися з кимось чи ні, спробуйте відокремити свої почуття від більш практичних і реалістичних моментів.

Не дозволяйте почуттям - навіть любові - тримати вас у стосунках, які приречені врешті-решт зазнати краху.

Що, якщо вони цього не очікують?

Хоча більшість людей відчуває, що у стосунках щось не так, але це не завжди так.

Це особливо вірно, якщо ви ніколи не говорили зі своїм партнером про те, як почуваєтесь.

Якщо хтось не очікує на розрив стосунків, новина вдарить подвійно. Але поради насправді не надто змінюються ...

... не зволікайте, будьте чесними, будьте чіткими та будьте твердими.

Що робити, якщо вони не хочуть / не дозволять мені розлучитися?

Коли розлучаються, деякі люди дуже старатимуться, щоб цього не сталося.

Вони можуть наполягати на тому, щоб ви дали речам 'ще один шанс', хоча ви вже дали всім стосункам усі можливості досягти успіху.

Не поступайтеся будь-яким вимогам і твердо приймайте рішення, навіть якщо вони намагаються винуватити вас, використайте емоційний шантаж або просто тому, що вони здаються такими спустошеними подіями.

Не думайте, що ви мусите виправдовувати їх, чому ви припиняєте стосунки.

Запропонуйте чітке пояснення для початку, але тоді не відчувайте потреби надавати додаткові подробиці.

Якщо ви прийняли своє рішення, і це те, що ви ретельно продумали, ви повинні бути твердими і продовжуйте повторювати, що це закінчилося, і вони нічого не можуть сказати чи зробити, що змінить вашу думку.

Будьте готові закінчити розмову і відійти, якщо потрібно.

І якщо вони наполегливо намагаються повернути вас назад, просто відмовляйтеся спілкуватися з ними, коли вони піднімають цю тему.

Звичайно, можливо, вам доведеться все-таки поговорити з цією людиною з різних причин, але вам не доведеться говорити з нею про ваші стосунки.

Мені дуже погано, що мені робити?

Не можна заперечувати, що розрив стосунків з кимось - особливо якщо ви їх любите - зробити важко.

Ви неодмінно відчуєте деякі досить неприємні почуття, такі як почуття провини, докори сум, сум і навіть порожнеча невідомості, що буде далі.

Не існує чарівної таблетки, яка допоможе вам позбутися цих почуттів, але варто пам’ятати, чому ви в першу чергу робите цю дію.

Нехай ваші причини будуть зрозумілі у вашій свідомості, і використовуйте їх, щоб допомогти нагадати вам, що ви робите правильно.

І не дозволяйте смутку, гніву чи розчаруванню партнера теж тягатися на ваших плечах.

Можливо, ви були ініціатором розриву відносин, але стосунки складаються з двох людей і їхні почуття не є вашими, щоб ними володіти чи мати з ними справу.

Що робити, якщо я задумався?

Якщо ви розлучаєтеся з партнером, а потім переживаєте думки, не хвилюйтеся, це досить часто.

Якщо ви були довгий час разом, ви, безсумнівно, станете невід’ємними частинами життя один одного.

Доводиться стикатися з роз'єднанням цих життів і суворою невизначеністю майбутнього може бути величезним практичним та емоційним потрясінням.

Зрозуміло бажати, щоб все могло повернутися до того, як було.

Тільки те, як це не працювало для вас, і ви повинні продовжувати нагадувати собі про це, поки не пристосуєтесь до своєї нової реальності.

Що робити, якщо вони страждають депресією чи іншими проблемами психічного здоров’я?

Розірвати стосунки з кимось, хто страждає на депресію або якусь іншу проблему психічного здоров’я, може відчувати себе вдвічі важче.

Ви можете відчувати відповідальність за їх емоційний добробут і стабільність, але правда полягає в тому, що наскільки ви можете допомогти їм справлятися зі своїм станом, це все одно їх стан.

Якщо стосунки не є здоровими для вас, для них або для обох, покінчити з ними все-таки правильне рішення.

Наведені вище поради все ще відповідають дійсності, і нелегко бути ніжнішими, ніж ви могли б бути з кимось, хто не має проблем із психічним здоров’ям.

Єдине, що ви, можливо, побажаєте зробити інакше, особливо якщо ви довгий час були з цією людиною і знаєте її друзів та родину, - це повідомити її після того, як ви розлучилися з вашим партнером.

Може здаватися, що ви ходите за спиною свого партнера, але якщо ви вірите, що вони потребуватимуть підтримки і можуть становити будь-який ризик для себе, це буде доброю та розумною справою.

Я боюся розлучитися зі своїм партнером, що мені робити?

Якщо ці стосунки були важливою частиною вашого життя протягом значного періоду часу, їх закінчення може викликати страх.

Цей страх може виникнути через неминучий біль, який зазнаєш ти та вони, невідоме майбутнє, що попереду, та перспективу насправді сказати ці слова.

Страх - це природно, але його також можна подолати. Ви просто повинні зосередити свою увагу на причинах, через які ви хочете розлучитися зі своїм партнером.

Ці причини допоможуть вам прогнати страх і дійти до того моменту, коли ви дійсно вживете заходів і розділитеся з ними.

Все ще не впевнені, як розпочати розрив з партнером? Поспілкуйтеся в Інтернеті зі спеціалістом з відносин із Relationship Hero, який допоможе вам зрозуміти ситуацію. Просто.

Вам також може сподобатися:

цитати про душевний спокій і щастя

Популярні Пости