Шлюби - це не всі троянди, веселки та романтичні прогулянки вздовж пляжу.
Неважливо, були ви один рік чи двадцять років, нерівності на дорозі - звичайне явище.
Але якщо ви потрапили в ситуацію, коли ваш чоловік насправді залишив вас заради іншої жінки, ви, мабуть, отримали багато запитань, на які ви б хотіли отримати відповіді.
Відповіді - це те, що спробує надати ця стаття.
Почнемо з великого ...
1. Чому він залишив мене?
Є багато причини, чому людина може обдурити , але коли це повний роман поза шлюбом, це зводиться до двох основних мотивів:
Він закохався в іншу жінку.
Любов - це складне і потужне почуття. Це може змусити людину робити те, чого він, можливо, не робив би - те, на що не думав, що здатний.
Це не означає виправдання того, що зробив ваш чоловік, а лише пояснення.
Згадайте, яким було відчуття, коли ви з чоловіком вперше закохалися. Це було хмільно, правда?
Ну, навіть якщо ти все ще любиш його, а він все ще любить тебе, цей інтенсивний вогонь тепер може бути більше свічкою. Він все ще горить, але не з тією ж яскравістю чи теплом.
хтось може пишатися мною
Отже, якщо ваш чоловік когось зустрічає і теж закохується в нього, ваша любов повинна змагатися з їх любов’ю.
Але їх кохання нове і, в якомусь сенсі, привабливіше. Минуло менше часу, щоб повсякденне життя мало неминучі наслідки.
Ваш чоловік може переконати себе, що це нове кохання з коханкою є більш реальним ніж любов, яку він відчуває до вас.
Отже, якщо він відчуває, що йому потрібно зробити вибір між любов’ю, яку ви маєте один до одного, і любов’ю, яку він відчуває до цієї іншої жінки, він може обрати іншу жінку.
Він розлюбив вас.
Другий основний мотив, коли чоловік залишає дружину заради когось іншого, полягає в тому, що він більше не любить вас.
Це дуже важко прийняти, особливо якщо ви все ще любите його, але почуття любові не завжди тривають вічно.
Можливо, ця любов просто спалахнула, або, можливо, вона розпалася в результаті якогось масового вибуху чи події в якийсь момент у минулому. У будь-якому випадку, його немає.
Знову ж таки, це не вибачення вашого чоловіка за будь-яку зраду ...
... але якщо з’явився шанс на нове кохання, і у нього було менше причин викладати речі у ваших стосунках, це могло б пояснити, чому він обрав іншу жінку.
2. Чи триватиме це?
Незалежно від того, чи все ще ви тримаєтеся надії відновити свій шлюб, чи просто прагнете дізнатись, зазвичай запитують, як довго триватимуть його нові стосунки.
Проблема в тому, що ти не можеш зазирнути в якусь кришталеву кулю і побачити, яке майбутнє.
Можливо, ви думаєте, що його нові стосунки приречені на невдачу, оскільки він залишив вас заради молодшої жінки, яка насправді нічим не цікавиться.
А може, ви думаєте, що він переживає кризу середнього віку, і ці стосунки є лише симптомом цього. Ви думаєте, що він може схаменутися, як тільки виведе це зі своєї системи.
Але це просто здогадки.
Як би це не було боляче, ви - аутсайдер у цих стосунках. Ви не можете відчути, що він відчуває, і ви не знаєте, якими вони є разом у парі.
Деякі чоловіки можуть залишити своїх дружин заради нової жінки і виявити себе щасливішими, ніж будь-коли раніше.
Інші чоловіки можуть незабаром зрозуміти, що трава не завжди зеленіша і що у них з дружиною вона була досить гарна.
Ніхто точно не може сказати, навіть ваш чоловік.
3. Чи повернеться він?
Якщо ці його нові стосунки похитнуться і проваляться, ви можете бути готові взяти його назад.
Але чи хотів би він врятувати ваш шлюб?
Це може зводитись до його причини того, що він взагалі залишив вас.
Якщо він просто закохався в цю іншу жінку, але все одно любив вас одночасно, є більше шансів, що він повернеться.
Якщо він розлюбив вас, швидше за все, йому доведеться вірити, що він може знову закохатися з вами, якщо він хоче повернутися.
Звичайно, є й інша можливість. Він може не відчувати до вас великої любові, але все одно хоче бути з вами з інших причин.
Можливо, йому хочеться зручності, щоб ви доглядали за ним, готували їжу, дбали про будинок.
Можливо, він бачить фінансові витрати на розлучення і не бажає йти цим шляхом прямо зараз, враховуючи те, що його нові стосунки не склалися.
Він може просто не хотіти бути наодинці, навіть якщо ваш шлюб насправді не працює, як хотілося б кожному з вас.
Звичайно, якщо він будь-коли хоче, щоб ти повернувся, ти маєш свободу або знову допустити його до свого життя, або відмовити.
4. Чи пошкодує він про це?
Як і любов, жаль - це складна емоція.
Ваш чоловік цілком може пошкодувати про своє рішення залишити вас, і це може бути так, навіть якщо він не хоче повертатися до вас.
Він може зрозуміти, що з іншого боку трава не зеленіша, якщо його нові стосунки - це не все, на що він сподівався.
Але він може подумати, що вже пізно рятувати ваш шлюб тепер, коли це сталося.
Він може пошкодувати, навіть якщо задоволений своїм рішенням. Можливо, він переїхав до коханки і насолоджується новим життям з нею, але все ще сумнівається у ситуації.
Він може пошкодувати, як впорався з вашою розлукою. Він може пошкодувати про біль, який завдав вам. Якщо у вас є діти, він може пошкодувати, що став батьком, який залишив сім’ю.
Якщо він колись любив вас - якщо він все ще любить вас як людину, а не як подружжя, - він обов'язково відчує якесь жаління.
Але самого жалю може бути недостатньо, щоб він повернувся до вас.
5. Як я можу відвоювати свого чоловіка?
З самого початку важливо пам’ятати, що ви не є власником свого чоловіка і ніколи ним не володіли.
Вам може здатися, що ви втратили свого чоловіка заради цієї іншої жінки, але це був його вибір залишити вас.
Отже, коли ви думаєте про те, щоб «повернути його назад», ви також повинні пам’ятати, що повернення повернеться за ним.
З огляду на це, що ви можете зробити?
Поважайте його рішення залишити вас.
Це звучить нерозумно, але якщо ви зробите його життя кошмаром після того, як він залишив вас заради цієї іншої жінки, ви лише відштовхуєте його далі.
Добре сказати йому, що ти його любиш, але дай зрозуміти, що ти не будеш з ним битися, якщо це те, чого він насправді хоче.
Ви все одно не зможете змінити його думку.
Це допомагає залишати речі в хороших відносинах, і це важливо, щоб він колись повернувся.
Безумовно, не намагайтеся змусити його звести його до вашого шлюбу, кажучи йому, наскільки він вам нашкодив, або залучаючи дітей до рівняння.
Залишайтеся вірними собі.
Можливо, вибір вашого чоловіка залишити вас мав щось спільне з тим, як ви двоє взаємодіяли.
Можливо, ви багато разів билися, просто розійшлися.
І хоча ви частково відповідальні за стан свого шлюбу, все не залежить від вас.
Отже, давати великі обіцянки про те, як ви можете змінитися, не є продуктивним способом досягти повернення свого чоловіка.
Звичайно, ви можете поглянути на свій внесок у загибель вашого шлюбу, і ви можете попрацювати над деякими своїми вадами, якщо справді вважаєте, що це помилки, а не просто аспекти вашої особистості, про які твій чоловік стирається.
Брок проти великого шоу 2015
Але якщо ти наполягаєш на тому, що ти можеш бути тією жінкою, якою він хоче, то ти не тільки стикаючись з відчайдухом , але ви налаштовуєтесь на майбутні проблеми, коли зрозумієте, що не можете виправдати кожного його сподівання.
Ви також повинні розуміти, що якщо ви скажете, що можете змінитись відповідно до його побажань, ви перекладаєте більшу частину вини за свою розлуку на вас і звільняєте його від відповідальності.
Це робить дві речі. По-перше, це підтверджує в його свідомості, що ти вже не є для нього правильною жінкою, тому що кажеш йому, що це ти повинен змінитися, а не він.
По-друге, це змушує його менше шкодувати про те, що залишив вас, що робить його менш імовірним, що він почуватиметься змушений повернутися, навіть якщо його нові стосунки не складуться.
Так, так, запитайте себе, чи є якісь здорові методи самовдосконалення, якими ви могли б займатись, але не йдіть на компроміс із тим, ким ви є, аби просто догодити йому.
Дотримуйтесь певної дистанції, але залишайтеся приємними до нього.
Важливо дати своєму чоловікові простір, якщо він залишив вас і зараз веде стосунки з іншою жінкою.
Якщо ви намагаєтесь втрутитися в них, зіткнувшись із ним, ви ризикуєте дати їм щось додаткове для зв’язку - їхні скарги на вас.
Натомість намагайтеся залишатися дещо доброзичливими, коли вас змушують взаємодіяти - можливо, через спільне піклування над будь-якими дітьми або з інших практичних цілей.
Це повертається до поваги його рішення і не відчужуючи його, бореться з ним про це.
Іноді невелика відстань може змусити його усвідомити, що він мав і що зараз ризикує втратити, особливо коли хвилювання від його нових стосунків згасає.
Він може виявити, що те, що він вважав коханням до цієї іншої жінки, насправді було закоханість або похоть і що через деякий час вона згасає.
Знання того, що ви його не ненавидите, залишає двері відкритими, щоб він повернувся до вас.
Запитайте, чи справді ви хочете, щоб він повернувся.
Окрім того, що ви можете зробити, щоб ваш чоловік повернувся до вас, життєво важливо по-справжньому подумати, чи хочете ви його повернути.
І якщо ви це зробите, які ваші причини?
Якщо його нові стосунки почалися до того, як він сказав вам, що хоче розлучитися, вам доведеться зіткнутися з тим, що він вам брехав і приховував від вас важливі речі.
Це щось, що ти можеш пробачити?
І ти хочеш повернути його просто тому, що тобі сподобалось, як склалося твоє життя раніше? Якщо так, чи щиро ви думаєте, що все може повернутися до того, як було колись?
Ви просто ненавидите ідею бути розлученим і самотнім? Чи не взяли б ви його назад, щоб мати компанію, яка вам знайома?
Чи хотіли б ви його повернути, якби ніхто з вас досі не любив один одного, і ви знали, що для того, щоб повернути це кохання, знадобиться багато праці та часу?
Це те, що вам доведеться врахувати, перш ніж ви навіть спробуєте відвоювати свого чоловіка.
6. Як я можу перемогти чоловіка, залишаючи мене для когось іншого?
Якщо ви не маєте наміру дозволити своєму чоловікові повернутися до вашого життя та шлюбу, проблема полягає в подоланні емоційних потрясінь, викликаних його залишенням.
Як ви можете примирити те, що сталося, і рухатися вперед зі своїм життям?
Ось декілька порад щодо вирішення ситуації, яку ви думаєте.
Уникайте почуття провини або визнання провини.
Як би ви не вірили, що існують аспекти вашої особистості, над якими ви хотіли б попрацювати, не дорікайте собі за рішення чоловіка залишити вас заради іншої жінки.
Він діяв, спираючись на власні погляди, почуття та бажання. Це на ньому, а не на вас.
Можливо, ви намагалися з усіх сил, щоб стати гарною дружиною, але, можливо, цього все ще було недостатньо.
Згадайте причини, за якими він, можливо, залишив вас, про які згадувалося раніше в статті. Можливо, він розлюбив вас або полюбив когось іншого.
Це його власні почуття, а не ваші.
Вам немає в чому почуватися винним, навіть якщо у вас є діти разом, і ви знаєте, що ця ситуація заподіює їм біль і занепокоєння.
НЕ порівнюйте себе з новою жінкою в його житті.
Це може бути дуже спокусливим поглянути на іншу жінку і думати, що вона певним чином краща за вас.
Зрештою, ваш чоловік залишив вас заради неї, тож вона повинна мати щось у вас, правда?
НЕПРАВИЛЬНО!
У всіх нас є свої добрі сторони, і у всіх нас є свої недоліки. Вони складають частину того, хто ми є.
Спроба зрозуміти, чому ваш чоловік зараз віддає перевагу її суміші хороших і поганих моментів перед вашою, є безрезультатною вправою.
Натомість вам слід зосередитись на формуванні своєї самооцінки, що, безсумнівно, стукнуло б усім цим.
Однією з ключових речей, на яку слід звернути увагу, є поліпшення саморозмови, особливо стосовно вашого шлюбу та вашої вартості дружини.
Не продовжуйте думати або говорити, що ви не були хорошою дружиною або що вас не люблять.
Перейдіть до більш позитивних повідомлень про себе і про те, як ви гідні того, щоб вас любили і з повагою ставилися до вас. Що ти маєш якості чудового партнера для когось нового, коли та людина може увійти у твоє життя.
Ви також повинні знайти способи охопити контроль над своїм життям замість того, щоб дозволити собі дрейфувати в якійсь післявесільній кінцівці.
Зараз настав час запитати, як ваша нова знайдена свобода може дозволити вам зробити те, що ви завжди хотіли зробити, або повністю змінити напрямок свого життя.
Це дає змогу усвідомити контроль, який ти мав - який ти завжди мав - і це може зробити цю складну ситуацію більш позитивною.
Зосередьтеся на тому, щоб пробачити чоловікові, але зробіть це для себе.
Коли ваш чоловік залишив вас заради іншої жінки, це, мабуть, сильно зашкодить.
Тож прощення може бути останньою річчю у вашому розумі.
Але прощення не для нього, це для вас.
Прощення не означає, що ви повинні забути те, що він зробив, або сказати, що це було нормально. Це не ігнорує біль, яку він заподіяв, і не означає, що вам доведеться виправляти свої стосунки з ним.
Прощення - це звільнення емоційного тягаря, який спричинив вам його відхід.
Йдеться про те, щоб сказати: 'Це більше не вплине на мене'.
Йдеться про закриття глави про ваше минуле та початок нового, автором якого ви можете бути.
Прощення - це те, над чим може працювати кожен. Ось ще одна наша стаття, яка проходить процес:
Як пробачити комусь: 2 науково обґрунтовані моделі прощення
мій хлопець ніколи не називає мені лише тексти
Прийміть реальність ситуації.
Якщо ви так вирішили ваш шлюб закінчився і що ви не візьмете свого чоловіка назад, навіть якщо він прийде пускатись, ви повинні прийняти біса цієї істини.
Ви не можете перейти від шлюбу, якщо все ще тримаєтеся якої-небудь надії - хоч би якою вона була, - що ви коли-небудь зможете її відбудувати.
Ви можете пережити стадії горя так само, як і коли втратите кохану людину.
Це нормально. Ваш шлюб являв собою щось важливе для вас, а ваш чоловік - це той, кого ви любите або колись любили.
Це великі речі, які раптом зникнуть із вашого життя, і тому знадобиться деякий час, щоб з цим змиритися.
Якщо це допоможе зробити речі більш остаточними, ви можете подати на розлучення та отримати цю формальність.
Це розширювальний акт прийняття, оскільки ви берете на себе відповідальність за ситуацію, щоб запобігти затягуванню.
Переконайтеся, що ви вилучили з дому всі його речі - спочатку дозволивши йому забрати все, що він все ще хоче зберегти, а потім викинувши решту або віддавши на благодійність.
Якщо у вас є діти, обов’язково посадіть їх і обговоріть, як немає шансів, щоб їх мама та тато знову зійшлися.
Потрібно насправді вимовляти ці слова вголос, це може зробити його більш реальним і остаточним.
Зверніться за консультацією, якщо вам важко.
Це може бути дуже важко зіткнутися з розпадом вашого шлюбу, тим більше, що більшу частину цього доведеться робити самотужки.
Як би друзі та родина не намагалися вас підтримати, саме вам доведеться пройти практичний та емоційний процес відокремлення свого життя від життя вашого колишнього чоловіка.
І як би вони не намагалися сказати вам правильні речі, більшість людей не мають можливості залишатися нейтральними. Ви можете виявити, що вони сприяють вашому болю, підживлюючи ваше погане самопочуття до свого чоловіка, кажучи про нього жахливі речі.
Можливо, вам також не комфортно говорити про свої справжні почуття найближчим.
Натомість ви майже напевно знайдете консультанта, який буде більш корисним з точки зору порад, які вони дають, і вашої здатності виливати всі свої почуття без необхідності приховувати, наскільки ви можете боротися.
Все ще не впевнені, що робити з чоловіком та шлюбом? Поспілкуйтеся в Інтернеті зі спеціалістом з відносин із Relationship Hero, який допоможе вам зрозуміти ситуацію. Просто.
Вам також може сподобатися:
