Відповідь мені так: як довго ви та ваш партнер були разом?
5 років? 10 років? Довше?
Без сумніву, у певний момент протягом цього часу - можливо, неодноразово - ви сиділи на роботі зі своїм начальником і обговорювали результати роботи, загальний стан бізнесу та плани на майбутнє бізнесу.
Правда?
... так чому це не регулярне явище у стосунках?
Ми знаємо, наскільки важливо переглядати та переглядати цілі в робочому середовищі, але так само важливо - якщо не більше - робити аналогічний огляд зі своїми інтимними партнерами.
Якщо ви питаєте чому, дозвольте пояснити ...
Час = Зміна
Подумайте, де ви були, коли вам було 20 років. Або, якщо вам 20, подумайте про людину, якою ви були, коли вам було 15.
З тих пір багато чого змінилося, чи не так?
До біса, за останні шість місяців багато чого, можливо, змінилося, не кажучи вже про останні кілька років чи десятиліття.
Незалежно від загального життєвого досвіду чи раптових пророцтв, ми всі зростаємо та змінюємося з часом.
Це означає не лише вас: це означає і вашого партнера.
дружина відмовляється працювати над шлюбом
Навряд чи вони будуть точно такою ж людиною, з якою ви зустрічалися і колись потрапляли на X кількість часу тому, і їхні власні прагнення та потреби, ймовірно, також суттєво змінилися.
Головне - поговорити з ними відверто і відверто про те, де вони перебувають, як вони почуваються та чи задоволені поточними обставинами.
Розмовляти відкрито може бути по-справжньому страшно
Однією з головних причин, чому люди вагаються говорити зі своїми партнерами про свої стосунки, є те, що вони перелякані тим, що інша людина скаже, що вони нещасні.
Або ще гірше ... що вони хочуть припинити стосунки.
Люди досягнуть надзвичайних зусиль, щоб залишитися в «безпечному просторі», де вони почуваються в безпеці та комфорті.
Зберегти статус-кво набагато простіше, ніж зіткнутися з цілком реальною можливістю втратити когось, про кого вони піклуються. І втратити з ним своє маленьке комфортне маленьке щасливе місце ... навіть якщо воно давно перестало бути по-справжньому щасливим.
Поміркуйте, скільки знайомих вам людей розмовляють з вами про їхні стосунки, замість того, щоб говорити про своїх партнерів.
Чому так?
Чому люди вагаються бути чесними та відвертими з людиною, яка є їм найближчою?
Основна причина, яку більшість людей називають відсутністю відкритого спілкування, полягає в тому, що вони бояться нашкодити іншій людині.
Я маю на увазі, коли ми думаємо про своїх партнерів, подружжя тощо, ми з ними з причини так?
Ми не були б із цими людьми, якби ми їх не дуже любили.
Навіть якщо романтичне кохання трохи охололо, ми все одно піклуємось про них і не хотіли б завдавати їм болю.
Якщо ми скажемо їм, що певні почуття змінилися, або що особисті інтереси та життєві цілі змінилися, ми ризикуємо дуже поранити когось, про кого ми дбаємо.
Річ у тім, що коли ми обговорюємо ці питання відкрито - з любов’ю та добротою співчуття - ми відкриваємо двері для зростання та змін.
Тим не потрібно боятися: вони насправді можуть бути неймовірно цілющими і красивими.
Наскільки ми знаємо, наші партнери можуть почуватися так само, як і ми, і вагалися говорити з нами з тих самих причин: вони не хочуть нам нашкодити, вони бояться, що висловлення певних потреб розхитить човен тощо
Але як тільки ці шлюзи відкриваються, є дивовижна можливість попрацювати речі з нашими коханими та рухатися вперед разом, у більш позитивні, щасливіші та повноцінніші сфери.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- 9 Цілей відносин, які повинна поставити кожна пара
- Що насправді означає лояльність у стосунках?
- 7 способів безпечно показати емоційну вразливість у стосунках
- Чому стосунки такі важка робота?
- Якщо ви хочете знову закохатись у свого довгострокового партнера, виконуйте такі дії
Переукладання договору
Незалежно від того, чи перебуваєте ви у шлюбі, цивільному партнерстві чи будь-яких інших стосунках, більш ніж імовірно, що певні цілі та межі були встановлені.
Можливо, ви вирішили спільно працювати над конкретною метою (наприклад, придбати будинок) і маєте особисті правила, які потрібно дотримуватись (наприклад, мати час Х до себе на конкретний день).
Але ... що відбувається, коли особисті цілі та бажання змінюються?
Чи важливіше продовжувати планувати за контрактом, який ви уклали багато років тому, якщо зараз ви інша людина?
Звідки ви знаєте, що інша людина все ще вкладена в цю мету?
Простий. Ви з ними розмовляєте.
Уявіть такий сценарій купівлі будинку на хвилину. Скажімо, коли вони зібралися, пара вирішила, що накопичить, щоб купити будинок.
Минали роки, один з них точно знає, що вони насправді поки що не хочуть купувати будинок і влаштовуватися: вони воліють витратити рік у подорожах по всьому світу ... але вони не кажуть цьому своєму партнеру це через мету, яку вони взяли на себе разом.
... тим часом, не знаючи про них, їхній партнер відчуває те саме.
Вони воліють взяти рік перерви і здійснити багато спільних подорожей, але вони не хочуть нічого говорити, боячись засмутити кохану людину, ризикуючи нанести шкоду та конфлікт та потенційний потенціал. розійтись .
Тож вони вдвох з фальшивими посмішками та вимушеним ентузіазмом пливли вперед, переглядаючи списки нерухомості замість брошур про подорожі. Вони обидва нещасні, і це нещастя може обернутися розривом у не дуже далекому майбутньому.
Якби вони просто поговорили один з одним про те, як вони насправді почуваються, вони могли б здійснити подорож, яку вони обоє хочуть, і бути по-справжньому щасливими - роблячи саме те, від чого болять їхні серця та душі, разом.
Найгірша правда краща за найкращу брехню
Чи чули ви вислів: «Це перш за все: щоб бути власним собою справжнім»?
Насправді важливо жити автентично, але багато (можливо, більшість) людей цього не роблять.
Вони надягають маски та підтримують фасади, щоб зробити інших людей щасливими. Щоб не відставати від зовнішнього вигляду, нехай інші вміють у своєму вмісті маленькі бульбашки, весь час вмираючи всередині, бо вони живуть брехнею.
Чесність щодо того, хто ти є і що тобі потрібно, надзвичайно звільняє, і насправді може полегшити всі емоційні та психічні труднощі.
Звичайно, негативні наслідки неминуче будуть, але це проходить з часом.
Вам залишається свобода бути тим, ким ви є насправді, і переслідувати те, що вам насправді потрібно, щоб ваша душа засяяла.
Що стосується того, як це може вплинути на ваші стосунки, ви можете мати справу з чим завгодно, від болючого бажання змінити кар’єру або повернутися до школи, до потреби переходу статі на ту, яка, на вашу думку, підходить вам.
Швидше рухатись у житті, яке вам більше не підходить, не годиться ні вам, ні тим, з ким ви ділитесь своїм життям.
мій чоловік - нарцисичний шахрай
Партнери та діти можуть налаштуватися на ваш відчай, і це впливає на них у свою чергу.
Навіть якщо ви відчуваєте, що справді підтримуєте цей статус-кво, безсумнівно, існують підводні течії, які рясніють у життя тих, хто вас оточує.
Ви можете бути приємно здивовані
Як уже згадувалося, одна з головних причин, чому людина може вагатися обговорити зі своїм чоловіком те, що може вважатись «важкою» темою, полягає в тому, що вона боїться, як вона може відповісти.
Зазвичай ми припускаємо, як відреагує інша людина, але ці припущення часто ґрунтуються на особистих упередженнях.
По суті, ми ніколи насправді не знаємо, як людина буде реагувати на тему чи ситуацію, поки ми не розберемо їх із ними.
Справа в тому: подружня пара, яка залишалася разом під час гендерного переходу чоловіка (нині жінки). Мабуть, було боляче, коли транс-партнер відкрився перед дружиною про те, що вона почувала, але вона отримала безумовну підтримку та прийняття.
Довготривалі стосунки повинні змінюватися і змінюватися, щоб вони не застоювались. Деякі пари вважають, що вони щасливіші, якщо стають поліаморами, а деякі поліамурні пари можуть спробувати моногамію.
Подружжя, яке завжди заважало виховувати дітей, може раптом захотіти стати батьками. Або люди-коти можуть потай любити усиновити собаку.
Люди постійно зростають і змінюються, будь то емоційний, духовний, фізичний або поєднання всього перерахованого (і багато іншого).
Розраховувати, що стосунки залишаться незмінними та незмінними в умовах постійно мінливих пісків нереально .
Ви і ваш партнер любите і поважати одне одного . Надання одне одному шансу жити своїми автентичними істинами, за підтримки та заохочення, є частиною цієї любові та поваги.
Чудово дати їм можливість активізуватися і стати партнером, якого вони знають, що можуть бути, навіть якщо іноді справа може бути трохи дивною.
Хіба не для цього партнери?
Дайте їм шанс бути чудовими.
'Ви задоволені тим, як справи?'
Це неймовірно потужне, але важке запитання, яке потрібно поставити тому, кого ти любиш.
Швидше за все, якщо вони розплакаються після того, як їх запитають про це, відповідь може бути 'ні'. Якщо це НІ, це можливість вирішити це питання.
Насправді, якщо ви обоє незадоволені, зараз ідеальний час для вас обох розкласти всі речі на столі та знайти спосіб перебрати це разом.
Коли ви перебуваєте у стосунках з іншою людиною, більш ніж імовірно, що ваше найбільше бажання - щастя один одного.
Будучи відкритими та чесними, ви не тільки маєте більше шансів досягти власної справжньої радості: у вас є можливість допомогти їм досягти своєї.
Ці відкриті діалоги дозволяють вам піднімати теми, які, на вашу думку, потребують вирішення з вашим коханим (-ами), у безпечному, люблячому та несудимому просторі.
