Хочу вийти зі своєї зони комфорту? Це найкращі $ 14,95, які ви коли-небудь витратите.
Натисніть тут, щоб дізнатися більше.
Будьте готові виходити за межі зони комфорту час від часу, ризикуйте життям, яке, здається, варто прийняти. Поїздка може бути не такою передбачуваною, якби ви просто посадили ноги і залишились на місці, але це буде набагато цікавіше. - Едвард Вітакр, молодший
Ви коли-небудь відвідували край своєї зони комфорту? Ви коли-небудь фліртували із спокусливою перспективою вийти за її межі?
Будемо сподіватися, що до того часу, як ви закінчите читати цю статтю, ви будете готові зробити один невеликий крок - це буде відчуватися величезним стрибком - через кордон і у царство невідомого.
Ось 10 речей, про які ви дізнаєтесь ...
1. Яким прекрасним може бути флірт.
Ви ніколи не дізнаєтеся, наскільки ви захоплюючі для інших, або наскільки дивовижно милі ви в їх очах, якщо не відійдете від комфорту проживання в тіні розмови, а не дозволите іншим насправді побачити, хто ви .
матч Брок Леснар проти Курта Кут Айронман
У соціальних ситуаціях ми, як правило, чіпляємося до своїх зон комфорту та взаємодіємо з людьми (навіть з родиною) лише настільки, наскільки дозволяють наші захисні бульбашки, але що це ми захищаємо?
Наші почуття від поранення? Або збереження відчуття неадекватності, щоб нам не довелося думати про зміни?
Справжні іскри інтересу до когось виникають досить рідко. Не пропустіть, дізнавшись, як ви можете запалити інших.
2. Де ви знаходитесь, може бути не там, де вам належить рости.
Так багато хто з нас вважає своїм нірвана це просто недосяжно… але лише десять футів!
Що, якби ви розглянули можливість перебування в Австралії? Або Японія? Нігерія? Ісландія? Світ існує для вивчення. Це головна причина, чому земля тримається під нашими ногами, а не дає нам салют і хвилю, щоб плисти у космос.
Як далеко ви подорожуєте, щоб знайти те, що варто шукати, - це цілком те, про що ви дізнаєтесь лише, розтягнувши зону комфорту назовні.
немає амбіцій або бажання щось робити
3. Твої кістки можуть бути не з металу, але ти міцніший, ніж ти думаєш.
У нас є рівень запобігання ризику: ми не мчимось до скель, не запрошуємо емоційні потрясіння , і ми, звичайно, не стрибаємо, не дивлячись.
Але, водночас, є незаперечний рівень допитливості.
Ми повинні знати, що відбувається якщо. Що станеться, якщо я піднімусь на ту гору запитати Всесвіт для підвищення, відповіді чи втіхи? Якщо впаду, чи зламаюся?
Ви не зламаєтесь. І ось трюк: навіть коли ти падаєш і котишся, якщо час від часу відкривати очі, то здається, що ти летиш.
4. Люди надають вам набагато більше кредитів, ніж ви думаєте.
Коли ви перебуваєте в зоні комфорту, ви, як правило, ігноруєте обмеження, які ви накладаєте на себе, що, як це не парадоксально, призводить до звинувачення інших у тому, що вас не цінують.
Потрібен лише один випадок виходу за межі зони комфорту, щоб побачити, що люди думають, що ти розумніший, здібніший та інший ти ніж ви їх зараховуєте.
Що стосується власних досягнень? Вони полірують набагато яскравіше подалі від нудної зони!
5. Враховуючи шанс бути чудовими, люди будуть чудовими.
Коли справа доходить до того, щоб просити інших про допомогу, багато хто з нас виявляє найбільш впізнавану рису Голлума (з «Володаря кілець»): Ми це ненавидимо!
Ми воліли би сидіти в зонах терпіння, ніж насправді довіряти світові бути гостинним, благодійним місцем.
Правда в тому, що незнайомі люди допомагають незнайомим людям кожен день майже всіма можливими способами (фінансово, емоційно, духовно , з співчуттям), і всі ми підпадаємо під категорію 'зовсім незнайомий', буквально, до мільярдів людей. Це величезний ресурс.
Але якщо вам зручніше ненавидіти Більбо та Фродо Баггінсів цього світу, ті, хто може запропонувати допомогти перенести тягар чи два, ви залишатиметесь у своїй зоні комфорту і позбавите незліченних людей можливості бути світильниками, які хочуть люди бути.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Як заохотити когось вийти за межі своєї зони комфорту
- 7 причин переходу від менталітету з обмеженими можливостями до мислення за достатком
- Справжня причина у вас є страх невдачі (і що з цим робити)
- Як подолати страх перед відмовою за 8 кроків
- Як заохотити когось, кого ви турбуєте, вірити в себе
6. Помилка не означає, що ви навмисно помиляєтеся.
Є ті, хто залишається в зонах комфорту спеціально, щоб уникнути помилок у чомусь іншому.
Це може бути спортивна зона, книжкова зона, політична зона або соціальна зона, так багато різних типів зон, але в цьому контексті всі вони підпадають під загальну назву: Echo Chamber.
скільки часу я повинен дати йому, щоб розібратися
Ехокамери - це безпека в безпеці, коли є велика ймовірність, що ви помиляєтесь у чомусь, або є велика ймовірність дискомфорту, але ви ніколи не дізнаєтеся нічого більше про життя, ніж те, що дзвонить у стінах камери.
7. Любов не чекає, коли її знайдуть, і це не називає зростання застою.
Любов просить багато. Щось, що повинно настільки підбадьорювати і піднімати настрій, це робить нас більше кроків, ніж армійська підготовка.
А це означає, що набагато простіше просто знизати плечима і сказати, що там немає хороших людей, які б постійно були самотніми, і ніхто насправді нікого не любить, або, що ще гірше, ніхто не буде любити 'мене'.
Комфорт при дискомфорті. Ми скаржимось у своїх зонах, залишаємось у своїх зонах, ні виходимо з них, ні кого не пускаємо.
Поза цими бульбашками: славне злиття та випадкові сплетення. Як і флірт, ти ніколи не дізнаєшся, наскільки хтось чудовий, поки ти не дозволиш собі бути чудовим.
Любов вимагає активної участі. Він прагне викликів, розвідки та сміливості, щоб часом не вдаватися до речей. Зрештою, любов повинна спонукати одного назовні зони, а не в одну.
8. Щастя - це не застій.
Щастя ніколи не знаходиться в зоні комфорту. Щастя вимагає залучення. Щастя йде туди, де ви ніколи не були, бачите тих, кого ніколи не бачили, переживаєте те, що до того моменту ви ще не зовсім переживали.
Якщо на сьогодні це незрозуміло, тут прописано: 'зона комфорту' - це неправильна назва. Дуже рідко час, проведений всередині одного 'щасливого', і комфорт завжди повинен означати щастя.
9. Життя прекрасне.
Чим ближче ви наближаєтесь до краю зони комфорту, тим яскравішим є вид за межами імли. Так, все ще існують ідіотські політики, пристрасні реаліті-шоу та щоденні паради найгірших моментів людства, але це навряд чи сума світу.
чи варто відмовлятися від своїх мрій
І ви це бачите. Цілком зрозуміло і з однієї простої причини: ваш світ розширюється.
Ваш погляд на життя не зводиться до дещо звикаючих заздалегідь сприйнятих уявлень та посилених зразків, властивих зоні комфорту, яка покладається на те, щоб тримати вас дещо приглушеними та сірими для її виживання.
як швидко змусити 8 -годинну зміну
10. Виклик - це добре.
Серце - це м’яз. Мозок - це м’яз. Тіло - це мережа м’язів, і ми, мабуть, досить скоро з’ясуємо, що душі теж.
Але ви ніколи не вивчите цього уроку, якщо не кинете виклик собі.
М’язам потрібно кинути виклик, інакше вони атрофуються. Тим самим потрібно натиснути на зони комфорту збільшення нашої розумової маси . Їх потрібно перестрибувати, даючи нашим серцям тренування.
І їх слід завжди, завжди допитувати, оскільки опитування підвищує нашу самосвідомість, що дозволяє точніше бачити, де ми обмежуємось самообмеженими межами та обмеженнями.
На краю зон межі між бажаним і тим, чи готові ми до нього дістатись, стають все тоншими та тоншими. Ви побачите, що товстіші, обмежуючі стіни ніколи насправді не забезпечують комфорту, вони забезпечують нерухомість, щоб уникнути нас поранень, як свого роду невидимий склад.
Окрім того, що ми не зламані всередині. Нам не потрібен захисний гіпс. Ми хочемо бігти.
Зробити це. Біжи. Прямо на один горизонт, потім на наступний. Якщо в житті є один всеосяжний комфорт, то це такий: відчувати без сумніву, що ми справді живі.
Чи може ця керована медитація допомогти вам вийти зі своєї зони комфорту ? Ми так думаємо.
