Вийти за межі себе здається складним завданням у світі, де все більше схиляються до всіх, хто накопичує максимальну кількість особистих зв’язків. Під такою постійною лінзою співчуття до інших поступається місцем видовищ, завдяки чому ми отримуємо вподобання, клацання, перегляди або перебирання всіх самосвідомих відносин, які кровоточать із “соціального” світу до реального життя.
Ми про це забуваємо ми не центр усіх, наші думки не є усталеною реальністю, і ми також не звільнені від періодичного вишкрібання колін на кам’янистих моральних дорогах Життя.
Якщо наше життя так сильно постраждало від наших технологічних, соціальних часів, чи можемо ми повернути трохи тиші, коли насправді ми чуємо те, що хтось говорить, а не реагуємо на них, ніби вони є мемом дня?
Рішуче і незаперечно так.
Ми можемо змінитися.
Ми можемо трансформуватися.
І все починається з любові ...
Співпереживання у вашому любовному житті
один) Скажімо, у вас стосунки (як і багатьох з нас). Ці стосунки можуть бути новими, а можуть бути давніми. У будь-якому випадку, ви хочете, щоб воно цвіло, а не стало пустирем, повним кропиви. Бути відкритим для потреби , почуття та думки інших - це вода для цієї землі. Збільшення вашої емпатії зробить вас уважнішими, а це означає, що ви викоріните проблеми, перш ніж вони стануть глибоко вбудованими проблемами. Ваш сад росте.
два) Це допоможе спілкування , який збільшує інтимність , яка збільшується інтимність. Підштовхнути поштовх підморгнути підморгувати. Якщо посилення частоти переживань гризунів вашого коханого не варте певної трансформації, ми можемо закрити магазин і подивитися, що зараз у теле.
3) Швидше за все, ви опинитесь на куди більше обіймів. Доведено, що обійми покращують імунну систему за рахунок зменшення стресу. Обійми посилюють почуття соціальної підтримки та зменшують почуття ізоляції парадоксально створює керований мною світ. І обійми змушують двох людей, які ніколи раніше не зустрічались, відчути миттєвий зв’язок. Уявіть, що це додає між закоханими!
4) Емпатія допомагає визначити пріоритети . Неважливі речі, які раніше були величезними стоками (але були першими на черзі у Списку речей, що визначають мене), починають падати назад, тьмяніють і, якщо бажають боги, відпадають. Чому? Тому що емпатія також збільшується інтуїція , і ти швидко розумієш, що проблемні речі, які ти вважав надзвичайно важливими ... не є.
Сімейне згуртованість
Деякі з нас чують слова 'возз'єднання сім'ї' і відразу думають 'Третя світова війна'. Якщо романтичні стосунки можуть спокійно існувати на полях кропиви, сім’ї можуть бути полями випаленої землі з вулканічної породи, що дають колючі ягоди, які шановна тітка Мег безпомилково намагається спекти в пирозі.
Наші сім'ї часто є найменш емпатичний околиці, які ми підтримуємо, здебільшого тому, що нас навчають, що ми повинні терпіти будь-які сімейні страви. (Я скоріше маю нахил 'Кров може бути густішою за воду, але ви, швидше за все, потечете до того, як помрете від спраги').
5) Якщо будучи осудним сприймається як неминуча сімейна динаміка - хоча це і не так - уявіть собі різницю, якщо всі в сім'ї почуваються почутими, побаченими та поважними. Уявіть, що в сім’ї зростає любов, турбота та турбота. Дізнавшись, що таке емпатія і чому це важливо, це буде робити. Це настільки дивно, що наш перший вступ до соціальних одиниць - це той, який відзначає відсутність емпатії .
Догляд означає зміцнення та утворення справжніх зв’язків, що перевищують просто ДНК!
Кар'єрні перспективи
Ми всі бачили людей, які роблять це важливим ненавиджу все на своїй роботі . Це не означає, що немає робочих місць, які б цілком затягували душу. Див .: 90% промислово розвиненого світу. Але ті сирі, гірко огорнуті люди вкрай рідко рухаються вперед, убік, вгору чи вниз: вони залишаються саме там, де вони є.
Просування по службі та зростання відбувається скрізь, але не під їхніми ногами. (Не кажучи вже про те, що придурки не процвітають, бо, знову ж таки, 90% промислово розвиненого світу, але емпатичне серце визначає процвітання набагато вигіднішими критеріями, ніж просто статус і багатство.)
6) Підвищена емпатія, прямо кажучи, дасть вам змогу здатися, що ви напляєте на більше, ніж власний добробут. Нас розглядають як командного гравця, котрий піклується про успіху більшого цілого (тобто оточуючих вас) відкриє багато дверей, ймовірно, двері, що ведуть вас далеко від компанії A у абсолютно нову сферу з компанією B!
7) І коли можливості з’являються, власні інтереси зростають ... що відкриває ще більше можливостей! Рекомендаційні листи стають менше 'Так, вона працювала тут' і більше 'Це було радістю, коли вона тут була!'
Радість породжує радість. Це несе повторення з цього моменту до останнього шлаку, що падає із сажистого кінчика останньої зірки. Можливо навіть породити, що для вас готується нова і краща робота, про яку ви ніколи не знали.
Емпатія має вирішальне значення для радості.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Чому відсутність співпереживання виявляється не лише у нарцисів та соціопатів
- П’ять міжособистісних навичок, які мають найбільше значення у вашій кар’єрі, стосунках та житті
- 4 речі Емпатійні люди НЕ
- Подаруйте людям ці 3 речі, щоб зробити їх щасливими
Дружба
8) Найкращий спосіб перетворити кораблі знайомств у дружбу це насправді бути доброзичливими. Щоб насправді бути доброзичливим, вам потрібно піклуватися більше, ніж про себе. Вам потрібно піклуватися про те, як почуваються інші люди щодо того, що ви робите та говорите.
Цей один друг, з яким може поговорити кожен, є клеєм для такої кількості соціальних взаємодій, від вечірок до зустрічей до тихих вечерь до церковних функцій, оскільки вони діють з почуття любові, що тече зовні, а не з внутрішнього потоку Побач мене!
Підвищена емпатія означає людей хочуть щоб бути поруч з вами, вони хочуть включити вас у найрадісніші частини свого життя, бо, просто кажучи, що робить радість? (Дивись вище.)
Ваше власне відчуття сенсу
9) Нарешті, збільшення вашої емпатії перетворює у-у-у. Не зовнішні переваги, які є дивовижними, а поодинокий м’ясний двигун, який подорожує по цій гігантській, зеленій скелі, що пробивається через космічний простір, як прислівницька летюча миша з пекла. Кожна перелік, перерахований дотепер, стає перевагою всередині маленького віку.
10) Підвищена емпатія відкриває вам власне відчуття взаємозв’язку. Ви розумієте, що, незважаючи ні на що, ви не самотні. Хтось там почувається до вас. Ви дорогоцінні, ви потрібні, і є готові і бажаючі в будь-який момент сповільнити будь-який тягар, який спіткає вас, поки ви не зможете встати на ноги. У світі підвищеного співпереживання ви маєте значення. Ви дуже важливі.
Це призводить до усвідомлення того, що люди, отримавши шанс бути чудовими, будуть чудовими. За винятком шуму та стін, про які нам кажуть, це «сучасне життя» (приблизно так само, як нам кажуть, кров густіша, ніж ... ви отримуєте занепад), наші взаємодії між собою стають дивовижними життєствердними речами. Люди хочуть святкувати вас настільки, наскільки ви хочете їх святкувати.
рок проти людства я припинив матч
Трансформований
Ми перетворюємо своє життя на великі та малі шматки, причому часто добре чи погане сприймається як підкидання монет, коли правда є трансформацією передбачувана: що входить, те і виходить. Для нарощування м’язової маси ми додаємо ваги. Щоб збільшити турботу, яку ми маємо одне про одне, нам потрібно оточити себе справжньою увагою, відчуттям зв’язку та готовності дозволити нашим розумам та серцям розквітнути в самих різних місцях.
Потім життя починається від того, що ізольований чайник постійно видає пару в лійку, пропонуючи крапельки, схожі на прохолодний, вітальний дощ.
Кращий, емпатійніший світ не є неможливим, а переваги дивовижні.
