5 маленьких запитань, які можуть пробудити ваш дух

Який Фільм Подивитись?
 

Ваш дух - це те, що залишається, коли ви позбавляєтеся всього іншого, що ви думаєте, що є.



Це сама суть вашого буття насіння, з якого ви вирощуєте джерело, з якого ви п'єте.

Однак іноді це насіння лежить у стані спокою, і ця весна пересихає. Ви втрачаєте зв’язок з тією частиною вас, яка є найбільш справжньою, найбільш справжньою.



Кожна секунда сучасного життя наповнена відволікаючими факторами, які залишають вас під напругою, стурбований , і від’єднано від вашого цілеспрямованість і значення.

Під цим усім ваш дух спить глибоко - занадто глибоко.

Ви це відчуваєте. Я знаю, що ти робиш. Я теж це відчуваю. Настирливий свербіж, який не можна подряпати спрагу, який неможливо вгамувати туга, на яку ти не можеш покласти палець.

Це повідомлення, надіслані вам вашим сплячим духом. Це змушує вас проникнути всередину і пробудити його з дрімоти.

Він хоче показати вам інший спосіб жити більш спокійно, мандруючи потоком існування, а не плавати проти нього, як зараз.

Це чудово звучить, чи не так? Але як прокинутись щось, що так довго спало?

Відповідь: ви робите це поступово. Переживання майже перед смертю та інші екстремальні події, найефективніше пробуджуються, відшаровуючи багато шарів, які його покривають.

Ці шари - це ментальні конструкції, які поглинають кожну нашу секунду неспання. Вони - думки, страхи та нескінченний шум - як внутрішній, так і зовнішній - наповнюють наш розум.

Це може звучати неінтуїтивно, але одним із способів позбавлення від цих ментальних шарів є задавання питань.

Так, такі запитання змусять задуматися, але вони також допоможуть визначити речі, які заважають зв’язатися зі своїм духом.

Наступні 5 запитань слід задавати часто - кілька разів на день, якщо це доречно.

Питання 1: Це справді я?

Коли справи йдуть не так, як ви хотіли б, щоб вони йшли - або навіть коли вони йдуть - ви можете задати це питання.

Мета полягає в тому, щоб допомогти вам позбутися помилкових уявлень про те, ким ви є. Сюди входить думка, що ви - ваші думки, емоції, обставини чи тіло.

Коли ти справді сидиш і споглядаєш ці речі, ти починаєш розуміти, що ти - справжній ти, ти, який існував від народження і існуватимеш до смерті (а можливо, і далі) - це більше, ніж ти думаєш, що є.

чоловік Джессіка Сімпсон Ерік Джонсон

І навпаки, ви також менше, ніж те, що ви думаєте, що є.

Зараз ви ототожнюєте ВАС із усіма тими речами, про які ми щойно згадали: думками, емоціями, обставинами, тілом.

Проте жодна з цих речей не фіксована, жодна з цих речей не є постійною. Тож запитайте себе: якщо ці речі постійно змінюються, чи справді вони можуть бути я?

Чи можу я бути гнівом, що мене заблокували на автостраді? Чи мої думки та хвилювання про що-небудь можуть бути мною? Чи можу я бути майном чи банківським балансом? Чи можу я бути моїм сивим волоссям і слабким зором?

І якщо це не я, хто я? Що я?

Ті шари, про які ми говорили раніше, ті, які пригнічують ваш дух і не дають йому спати, - це те, що ви помилково вважаєте, що є.

Питання: 'Це справді я?' стає інструментом, за допомогою якого ви можете послабити кожен із цих шарів і врешті видалити їх по одному.

Чим менше ви ідентифікуєтесь із цими шарами, тим більше ви починаєте ототожнюватись із реальним вами, який дрімав роками, навіть десятиліттями.

Питання 2: Що я можу відпустити?

Це логічно випливає з попереднього запитання. Якщо є речі, які блокують мій дух, чи можу я відпустити їх?

Іноді це те, що ви можете робити безпосередньо, переживаючи емоцію або думаючи про якусь думку. Ви можете визначити це як тимчасове творіння, яке не є тим, ким ви є, прийняти, що це сталося, а потім попрощатися з ним.

Це звучить просто. Це є … і це не є.

Думки та почуття живлять одне одного, і їх може бути важко звільнити під час заходу.

Не бийте себе, якщо вас спіймає момент. Буває. Виявіть собі якесь співчуття і зрозумійте, що ви все ще можете щось відпустити після того, як це сталося.

Відпустіть жаль, відпустіть провину, відпустіть потребу бути досконалим. Життя безладне - думки та емоції особливо.

Більш масштабно запитайте, які аспекти вашого життя можуть заважати вашому духу прокинутися.

Ви нещасні у своїй роботі? Чи є стосунки, які залишають вас нездійсненими? Чи є обов’язки, які вас обтяжують?

Можливо, ви можете скласти план зміни свого життя таким чином, щоб ці речі зникли. Або якщо вони мусять залишитися, можливо, ви знайдете способи жити в гармонії з ними.

На що б ви не ображалися, знайте, що саме почуття образи не є частиною вас. Це просто чергова буря думок-емоцій, яка споживає вашу енергію, що, в свою чергу, заважає вашому духу прокинутися.

Ваші очікування - відпустіть їх теж. Є мрії , працюйте над ними, але не дозволяйте визначатись за результатами. Деякі речі виходять, але більшість ні. Ви або приймаєте це, або караєте себе за це.

те, що ви робите, коли вам нудно

Відпустіть свої матеріальні бажання . Озирніться навколо себе - яке майно у вас є, що нічого, крім як обтяжує вас? Ви тонете в одязі? Ви залежні від електроніки? На вашому горищі чи в гаражі повно «речей», які ніколи не бачать світла?

Позбудьтеся їх. Віддайте їх гідній справі. Позбавтеся своєї влади над ними та їхньої влади над вами.

Щоразу, коли ви купуєте щось нове, відпустіть щось старе. Нехай ваше життя - і ваш розум - будуть відкритими та безлюдними.

Твоєму духу потрібен простір, в якому можна рухатись та процвітати. Щоб створити цей простір, відпустіть усе, що його зараз заповнює.

Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):

Запитання 3: Я переглядаю це відкрито?

Так багато нашого життя розглядається через призму наших поглядів, переконань, очікувань та бажань. Ніхто з нас ніколи не відчуває справжнього, незаплямованого бачення реальності.

Однак ви можете рухатись у правильному напрямку, регулярно запитуючи, чи дотримуєтесь ви відкритої думки щодо речей.

Духу немає суддя , він не має упереджень щодо того, що повинен бути. Це просто охоплює те, що є .

Автор будучи відкритим , Ви зростаєте більш співзвучними своєму духу і заохочуєте його ще раз вийти зі сплячки.

Тож, в яких би обставинах ви не опинились, і які б ідеї чи переконання вам не піддавались, не дозволяйте своєму минулому заплямувати вашу відповідь.

Іншими словами, не дозволяйте усьому, що вам сказали, або досвіду, який ви переживали, заважати вам впускати нові ідеї та нові способи здійснення чогось.

Це не означає, що вам потрібно відмовитися від своїх навичок критичного мислення, але це означає, що ви повинні бути готові визнати, що існують інші способи діяти, жити і думати.

Упертість, гнучкість, нетерпимість - вони лише слугуватимуть придушенню вашого духу, оскільки вони є його антитезою.

Відкритість, готовність, ентузіазм - ось ментальні характеристики, які протікають від дух, і вони можуть текти до дух, якщо ти їх усиновиш.

Питання 4: Що б я робив 4-річний?

Коли ми молоді, ми майже повністю керуємось своїм духом. Ми маємо чистий, непорочний погляд на світ і повністю відкриті до досвіду та можливостей.

Потім, коли ми старіємо і наш розум наповнюється страхами, турботами, упередженнями, непорозуміннями та всіма тими думками, які ми приймаємо за справжні, коли вони насправді є конструкціями нашого власного розуму та его.

Отже, щоб пробудити ваш дух, ви можете запитати, що зробить ваше молодше Я у вашій ситуації, або що вони думають щодо певної теми.

Що вони сказали б і як би діяли, коли стикаються з іншими? Чи обійняли б вони їх як побратима, чи сприйняли б їх із недовірою?

як найкраще спілкуватися з людиною, якій бракує співпереживання

Чи могли б вони насолоджуватися найпростішими задоволеннями і вичавлювати з останнього часу все, що завгодно, або скаржитися і роздумувати через відсутність ... ну, усього?

Невинність вашої молодості може бути спрямована, коли ви бачите світ своїми очима дитинства.

Відчуття страху, допитливість, готовність зв’язатись з іншими істотами та широким світом - все це діє як будильник для духу, збуджуючи його зі сну.

Питання 5: Кому я служу?

Ваш дух - це ваш зв’язок із більшим цілим.

Незалежно від того, вважаєте ви, що зв’язок фізичний, енергетичний, або більш концептуальний, ідеологічний, ваш дух лежить в основі цього.

З огляду на це, питання, кому ви служите, можливо не такий дивний, як здається. Зрештою, зв’язок двосторонній, і щоб отримувати ззовні, спочатку потрібно дати зсередини.

Діючи, ви повинні робити це з урахуванням того, на кого впливають ваші дії та позитивний чи негативний ефект.

Ви повинні прагнути стати джерелом позитивного впливу, служачи іншим, допомагаючи їм, показуючи їм любов, співчуття , і доброта.

Вам не потрібно здавати свої особисті межі або. Ніхто не оцінить добрий вчинок чи слово, яке трапляється через якийсь помилковий примус до самопожертви.

Але коли ваша власна духовна посудина поповнюється, ви повинні бути готові наливати з неї, щоб допомогти наповнити чужу.

І ваші дії не повинні безпосередньо залучати інших людей. Вибір, який ви робите щодня, впливає на незліченну кількість життів у всьому світі, будь то вибір бананів для добросовісної торгівлі або вибір продуктів, що сприяють бджіллі.

Тільки пам’ятайте, що ваш дух є зовнішнім провідником між вами та рештою Всесвіту. Служіть іншим, і вас подадуть у натурі.

Ця невизначена присутність у нашому житті - наш дух - це те, що потребує турботи, щось, що потребує спонукання, щось, що вимагає нашого усвідомлення.

Зараз ми живемо в той час, коли наш індивідуальний та колективний дух переходить у форму індукованої коми. Ми відвернулися від них на користь імпульсів, що керуються его.

Це не повинно бути так. У всьому світі духи прокидаються, і вони готові збудити інших.

Чи готові ви розкрити штори і нехай світить ранкове світло?

Популярні Пости