Якість стійкості можна створити різними способами.
Для деяких людей це подорож до здобуття перспективи, самосвідомості та навичок вирішення проблем.
Для інших воно кується у вогні важкого, складного життя, яке, можливо, не було для них добрим. Ця людина виходить із полум’я, виліпленого спекою та проблемами, з якими вона стикалася.
Не потрібно зазнавати таких болючих обставин, щоб створити стійкість. Натомість ми можемо дивитись на стійких і прагнути розвинути якості, які вони мають у собі.
Які риси характеру роблять стійку іншу, ніж середня людина?
1. Вони розуміють, що все є тимчасовим.
Розуміння того, що все в житті є тимчасовим, забезпечує міцну основу для подолання життєвих випробувань. Хоча ми з нетерпінням чекаємо великих і позитивних речей, ці речі неминуче закінчаться, іноді трагічно.
Багато людей шукають свою велику любов, щось, що повинно запалити блискуче полум’я в їхній душі, що забезпечує тепло і затишок.
Незліченні книги, фільми та гуру сказали нам, що така любов чекає нас. Але, навіть якщо ми знайдемо таку надмірно романтизовану любов, вона рано чи пізно закінчиться, тому що люди не живуть вічно.
Все має закінчитися.
Все тимчасово. Який би момент ви зараз не були, добрий чи хворий, з часом пройде. Стійкі розуміють і приймають цю істину.
2. Вони розглядають перешкоди як проблеми, які слід подолати.
Кожна людина у світі стикається з проблемами та перешкодами у досягненні своїх цілей та життя, яким хоче прожити. Біль і перешкоди неминучі.
Своє ставлення та ментальність до цих викликів та перешкод може або полегшити перенесення вантажу, або додати величезну вагу, яка може зробити неможливим просування вперед.
Стійкі розуміють, що ці перешкоди знаходяться в їхньому майбутньому і не заважають їх загальній подорожі. Це просто завдання орієнтуватися на шляху до успіху.
3. Вони практикують регулярний догляд за собою.
Життя сповнене стресів і викликів. Можливо, це сім’я, яка напружує ваш останній нерв, можливо, це начальник, можливо, це просто довга низка речей, які йдуть не так, як планувалося.
Як би там не було, живуча людина буде прагнути самостійно керувати собою і віддаватися самообслуговуванню.
Догляд за собою є важливим, щоб позбутися стресу і уникнути того, щоб вас не охопило довготермінове життя.
Це марафон, а не спринт. Потрібно рухатись темпом, розуміти їх межі, і ні згоріти намагається переслідувати недосяжне.
Не соромно відпочивати, якщо ти в далекій подорожі - якою ми є всі.
4. Вони мають чіткі і чіткі межі у їх стосунках .
Стійкі часто приваблюють інших, які хочуть стояти поруч із ними на шляху. Вони можуть бути вільнодумцями чи лідерами, які віддані певним баченням.
Вони також можуть бути просто хребтом своєї родини, допомагаючи тримати все у вертикальному положенні та рухаючись вперед.
Як би там не було, межі є необхідністю, щоб стосунки залишалися щасливими та здоровими.
Люди, які шукають напрямок, будуть стікати до стійких як джерело натхнення, знань чи навіть турботи. Стійкі розуміють, що вони повинні бути обережними, щоб переконатись, що інші люди не можуть забрати занадто багато своєї енергії або негативно вплинути на їхнє самопочуття.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
яке справжнє ім'я Шона Майкла
- 7 речей, які емоційно стабільні люди роблять по-різному
- 11 речей, які роблять позитивні люди щодня
- 10 причин не сприймати життя занадто серйозно
- 9 Характеристики справжньої альфа-жінки
5. Вони можуть отримувати конструктивну критику не сприймаючи це як особисту провину.
Зовнішня перспектива може бути цінним інструментом. Однак деякі люди живуть, щоб руйнувати зусилля та досягнення інших людей. Цим негативним людям подобається ніщо інше, як побачити, як хтось інший спіткнеться або впаде.
Ці люди - тролі, і їх слід ігнорувати. Конструктивна критика, однак, може допомогти зробити погану ідею доброю або хорошу ідею чудовою.
Еластична людина буде слухати цю конструктивну критику, бо вона усвідомлює, що в світі є речі, яких вони не знають.
Вони розуміють, що перспектив більше, ніж їх власних. Вони не дозволяють кільком колючкам або різким словам заважати, бо вони слухають мудрості в словах інших.
6. Їхній гнів часто швидкоплинний, оскільки він не продуктивний, якщо не поєднаний з рішучими діями.
Гнів може служити цінним паливом для живлення транспортного засобу змін. Проблема гніву для стількох людей полягає в тому, що вони думають, що їх гнів буде служити будь-якій меті.
Але це не так.
Гнів - це просто гнів, і він не викликає жодних змін, якщо він насправді не поєднаний з цілеспрямованими, рішучими діями.
І навіть тоді це паливо триватиме недовго. Можливо, виникає обурення, відмовляючись навіть від самих доблесних зусиль.
Стійкі розуміють, що гнів - це тимчасове паливо. Це затягне вас лише так далеко. Натомість вони вирішили шукати рішучих дій, над якими вони могли б постійно контролювати.
Через деякий час багато стійких людей просто дозволять власному гніву протікати повз них, тому що вони розуміють, що гнів насправді лише затьмарює осуд і ускладнює довгостроковий успіх.
Спілкування руйнується, коли гнів викликає іншу людину. Вони просто припиніть слухати , перейти в оборону і закріпитися глибше у власній перспективі.
7. Вони намагаються знайти позитивне, навіть якщо урок занурений у біль чи страждання.
Буде важко знайти позитивні уроки в болючих, складних обставинах. Шукаючи їх, пружна людина зменшує вплив негативу, болю та страждань.
Якщо вони зможуть знайти спосіб зробити власні страждання вартими чогось, вони це зроблять, бо тоді негативне сприйняття зменшується.
Кожен страждає по-своєму, деякі серйозніше інших. Це не сприйняття, яке може або повинно використовуватися для зменшення страждань іншої людини. Цей вибір вони можуть зробити лише самі.
Але пружна людина не хоче затримуватися надто довго коли трапляються погані речі . Зазвичай вони стикаються з цим, шукають урок, складають новий план і просуваються вперед.
Це не означає, що вони все ще не несуть у собі нічого такого болю та болю, бо вони це роблять. Це просто означає, що вони не дозволяють їм занадто довго збивати їх зі шляху або різко змінюють їхній курс, якщо це не є абсолютно необхідним.
8. Вони усвідомлюють себе, часто задають і відповідають на важкі запитання про свій вибір.
Стійкість корениться в самосвідомості. Здатність справлятися з життєвими труднощами та їх подолання зводиться до того, щоб добре зрозуміти власні емоції та можливості.
Це зводиться до власного вибору чи його відсутності та максимального використання всієї можливої речі, яка повинна відбутися.
Стійкі знають, що вони є архітектором свого власного життя та існування, і все це визначається, насамперед, вибором.
І вони знають, що якщо вони роблять неправильний або поганий вибір, що вони мають силу та завзятість йти кращим шляхом.
Визначення цих невдалих виборів зводиться до самосвідомості, критичності власних процесів прийняття рішень та прийняття відповідальності, коли справи не складаються за планом.
Стійка людина не хоче занадто багато залишати на волю випадку, скоріше покладаючись на власні навички та можливості, щоб прокласти собі шлях через все, з чим вона може зіткнутися.
Це може бути справжня подорож, щоб почати здійснювати такий контроль над своїми емоціями та благополуччям, але як тільки ви це зробите, це дуже потужне відчуття знати, що ви можете володіти собою та піднімати себе, коли прийде час.
