Хочу бути скромнішим? Це найкращі $ 14,95, які ви коли-небудь витратите.
Натисніть тут, щоб дізнатися більше.
Покірність
Іменник
Якість не пишатися тим, що ти усвідомлюєш свої погані якості.
Покірний
Прикметник
Не гордий або переконання, що ти маєш якесь значуще значення.
Ви коли-небудь потрапляли в ситуацію, коли який-небудь воюючий шалун мав зухвалість задати комусь запитання: 'Чи знаєте ви, хто Я ??'
Відповідь на це запитання справді така: 'Ви - людина, яка не є ні більшою, ні меншою за будь-кого іншого на обличчі Землі, незалежно від того, у що вас, можливо, спонукали повірити'.
Багато можна сказати про смирення і чому це важливо. Ось кілька причин, чому ми всі могли б бути трохи скромнішими.
Ніхто не ідеальний
Жоден з нас. Ми всі в чудовій подорожі, щоб дізнатися, хто ми є, і, сподіваємось, залишити позитивну спадщину на цій маленькій планеті, але кожен із нас у якийсь момент зіпсує добро і належне. Швидше за все, ми багато зіпсуємо. Ми будемо робити помилки і наносити шкоду іншим людям (іноді випадково, іноді навмисно), і якщо ми порядні і не повні дебіли, ми вибачимось за це .
Визнання того факту, що ми є вадами, дає нам можливість рости. Люди, які мають надмірне почуття власної важливості, також схильні вважати, що вони безпомилкові. Вони можуть бути зарозумілими та відмовлятись вірити, що будь-яке їхнє рішення чи дія може бути насправді помилковим. Коли це трапляється, людина не дає собі можливості для особистісного розвитку. Зрештою, якщо ти вже все знаєш, як ти можеш дізнатися щось нове? Якщо ви вже вважаєте себе досконалим, для чого тут місце? самовдосконалення ?
Спробуйте виконати цю вправу: розділіть аркуш паперу навпіл. На одному шматку запишіть все, що ви цінуєте та цінуєте в собі. З іншого боку, запишіть все про себе, над чим ви знаєте, що вам потрібно працювати. Бути чесним. Жорстоко, якщо потрібно. Може статися, що вам потрібно перестати липати ранкову каву, бо ви знаєте, що це дратує вашого партнера, коли ви це робите, або той факт, що ви добре знаєте, що можете бути менш агресивними щодо того колеги, який вам не подобається.
Зверніть увагу, що риси, зазначені на обох аркушах паперу, дають вам можливість для вдосконалення та особистісного зростання. Навіть найбільші майстри визнають, що вони можуть бути кращими у тому, що вони роблять, практикуючи та віддавши себе справі.
як невимушено запитати хлопця над текстом
Визнання смертності робить нас більш співчутливими
Ніхто з нас не виходить звідси живим. Смерть неминуча , і подружитися з цією ідеєю може полегшити багато занепокоєння з приводу нашої неминучої смертності. Коли ми усвідомлюємо, що ходимо зі смертю щодня, ми усвідомлюємо, що всі ми просто маленькі актори на величезній сцені: у нас усіх є ролі, ми всі рухомі частини цілого, але ми ' ми всі рівні (рівність лежить в основі смирення, як випливає з наведеного вище визначення) ... і оскільки ми всі в якийсь момент зіткнемось зі смертю, ми маємо можливість бути більш співчутливим до інших .
Принц або біднота, знаменитість чи ізгой із суспільства, кожен із нас вийде зі сцени ліворуч, і ми, як правило, оглянемо своє життя, щоб побачити, який вплив ми мали, перебуваючи тут. Чи ми жили життям жадібність , або безкорисливість? Чи ми скористались можливістю бути добрими, чи були жорстокими, бо це нас потішило?
Ось кілька запитань, які слід задати собі:
- Яку спадщину ви хочете залишити?
- Як ви хочете, щоб вас запам’ятали?
- Якби ти мав померти завтра, що б люди сказали про тебе?
Якщо ви вести журнал , запишіть свої відповіді на них як вправу духовного зростання. Якщо вам не подобаються відповіді, запитайте себе, що ви могли б зробити, щоб покращити те, як вас бачать в очах інших людей. Якщо вам не подобається спадщина, яку ви залишите, що ви можете зробити, щоб зробити її яскравішою?
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- 15 рис емоційно зрілої людини
- 10 рис старих душ - ти один?
- 15 способів, як відчуває себе само собою
- 12 причин бути менш матеріалістичними
Щире прийняття інших
Коли ми чітко усвідомлюємо власні недоліки та проблеми, ми можемо по-справжньому оцінити людей у нашому житті, які терплять нас із мінімальною кількістю скарг. Наші друзі, партнери, подружжя - ті, хто не зобов’язаний бути в нашому житті, але вирішив залишитися з тієї чи іншої причини, незважаючи на наші численні слабкості.
Коли ми можемо поглянути на себе чесний критикуючи і визнаючи риси в нас, які можуть бути невтішними для інших, і побачимо, що нас люблять і приймають, незважаючи на (або, можливо, через) ці риси, ми можемо поширити той самий тип безумовного прийняття на тих, кого ми турбуємо.
Любити людей - це не те, щоб перетворити їх на копії нас самих або змінити, щоб їхня поведінка була нам більше приємна. Йдеться про те, щоб бачити їх цілими, з чудовими помилками особистостями і цінувати їх такими, якими вони є.
Їх поведінка може відрізнятися від вашої, їм може сподобатися спорт замість реаліті-телебачення, або вони можуть мати інші духовні переконання, ніж ви. Якими б не були ваші розбіжності, ви можете визнати, що вони також мали величезний життєвий досвід, витягували знання зі своїх випробувань і мають мудрість поділитися з вами. Їх можна оцінити як окремих людей, а ваші розбіжності можна відзначити.
Це людина іншого культурного чи релігійного походження? Обговоріть свої відповідні переконання та культурне виховання з радістю та відкритими серцями. Можливо, відвідувати урочистості з сім’єю один одного. Влаштовуйте вечері в горщиках. Вивчіть кілька слів мовами один одного, починаючи з ' Дякую тобі '.
Чи є у вашому житті люди, яких вам важко прийняти? Що з ними бореться? Як ви можете вирішити ці проблеми?
Вдячність
Коли ми визнаємо, що нам нічого не «заборгували», тому що ми надзвичайні феєричні принцеси-єдинороги, ми можемо бути по-справжньому вдячні, коли люди роблять для нас приємні речі з доброти свого серця. Якщо людина дарує нам добрим жестом або пропонує нам фізичний знак, це тому, що ми зробили щось, щоб залишити позитивний вплив на їхнє життя, і вони вшановують нас чимось по черзі. Це дуже прокляте особливе, саме там.
Розглянемо маленьку дитину, яка малює малюнок для когось, про кого вони піклуються. Дитина не володіє нічим цінним, але хоче творити і дарувати щось із вдячністю за маленьку доброту ... і вони можуть відрізнити когось, хто голосно оооооооооооооооооооооооооооооооооо, коли, коли отримує подарунок дитини, та хтось, хто захоплює хвилину, по-справжньому подумати про те, що входило в його створення, а потім пропонує щире спасибі.
Чи відчуваєте ви щиру вдячність до людей у своєму житті? Або ви поступово сприймаєте їхні дії щодо вас, бо відчуваєте, що їм заборгували?
Багато людей занадто прагнуть критикувати інших через їхні недоліки чи невдачі, але кожен із нас чудово зламаний по-своєму, і протягом нашого життя кілька разів зазнає невдачі. Західна культура, схоже, процвітає schadenfreude (задоволення, отримане від чужої біди), за допомогою популярних телевізійних шоу, які налаштовують людей один на одного, а не заохочують людей до спільної роботи. Деякі шоу пропонують критику та приниження як форми розваги, і люди, які дивляться ці шоу, часто обертаються і виконують таку поведінку у своєму повсякденному житті. Вони ставлять інших людей, глузують над іншими за їхні недоліки, але з яким правом вони можуть це зробити? Переконання, що вони вищі за докори?
Майте на увазі, що у тих, хто вказує на своїх нижчих, таких немає.
Не будьте зарозумілим таким-то і таким-то будьте добрим, коли з’явиться така можливість, і дотримуйтесь своїх помилок із визнанням та щирими вибаченнями. У підсумку ви можете мати напрочуд позитивний вплив на життя іншої людини, і це буде хвилюватися назовні і впливати на всіх інших у їхньому колі.
Це як бути смиренним. Тепер твоя черга. Час почати жити з витонченістю і смиренням у всьому, що ви робите.
Чи може ця керована медитація допомогти вам бути більш скромною людиною ? Ми так думаємо.
