Коли на своєму роздоріжжі у своєму житті, зробіть це

Який Фільм Подивитись?
 

Якщо ви перебуваєте у своєму житті на перехресті, можливо, ви відчуваєте себе дуже розірваними щодо того, що робити.



Справитися з розрізненими шляхами може бути дуже важко, і ви можете відчувати себе дещо розгубленим щодо того, який напрямок вибрати.

Є кілька простих кроків, які ви можете зробити, щоб полегшити стрес від прийняття цього рішення.



хто стане наступною надлюдиною

Цей посібник містить деякі підказки, які допоможуть вам зазирнути всередину, щоб ви могли вирішити, який поворот на цьому перехресті в житті зробити.

Що слід враховувати?

Коли ви приймаєте важливе життєве рішення, може здаватися, що потрібно взяти до уваги стільки речей.

Деякі з них будуть дійсними, а деякі просто відволікатимуть вас від ваших справжніх почуттів та думок.

Наприклад, думки одних друзів варто розглянути, а інших краще ігнорувати - і ми не маємо на увазі це суворо!

Постарайтеся не зосереджуватися занадто сильно на думці друга, якого ви насправді не бачите так багато, або того, хто щойно пережив поганий розрив і скаже вам ніколи, ніколи більше не спілкуватися з партнером. Зараз у них не буде корисних думок, як би ти їх не любив!

Взяти до уваги тих людей, яких ваше рішення безпосередньо торкнеться. Наприклад, якщо ви перебуваєте на перехресті кар’єри і один шлях веде до нижчої зарплати (принаймні на деякий час), вам слід подумати, як це вплине на будь-яку сім’ю чи утриманців, які у вас можуть бути.

Або якщо це вимагає переїзду в якесь далеке місто (чи навіть країну), чи є розумним очікувати, що ваш партнер залишить свою сім’ю / друзів / роботу або виведе ваших дітей із школи, до якої вони із задоволенням ходять?

Ви можете врахувати почуття найближчих, але якщо ваше рішення безпосередньо не впливає на когось, це не повинно бути великим фактором.

Можливо, ваші батьки хочуть, щоб ви приєдналися до сімейного бізнесу після того, як закінчите школу, але у вас є інші плани - вони можуть бути засмучені, але це ваше життя, і вам не слід покладатися на примхи та побажання інших.

Вам обов’язково слід враховувати власне здоров’я - фізичне та психічне - коли вирішуєте, якою дорогою піти. Якщо одна дорога спричиняє величезний стрес і у вас є історія вигорання або депресії, варто добре подумати, перш ніж їхати. Те саме можна сказати про добробут партнерів та дітей.

Поговоріть із близькими друзями про своє рішення.

Якщо ви дійсно намагаєтесь вирішити, яким шляхом їхати на цьому перехресті, варто попросити думки своїх близьких друзів та родичів. Майте на увазі, що ви можете отримати неоднозначну відповідь і все-таки трохи розгубитися!

Однак користь від цього полягає в тому, що ти бачиш, що бачать у тобі інші люди. Іноді наші близькі знають нас краще, ніж ми, врешті-решт.

Якщо ви боретеся з чимось, ваше судження і пам'ять можуть бути помутніні. Ви можете неправильно пам’ятати речі, виходячи з вашого теперішнього мислення, - хоча вони все ще матимуть ясність, оскільки вони роблять це об’єктивно.

Наприклад, ви можете романтизувати, як вам подобалося жити за кордоном, і сказати собі, що вам це подобається. Насправді ваша сім'я пам'ятає, як ви були нещасними і як сказали, що ніколи не повернетесь назад.

Зараз ваше мислення затьмарює ваші почуття і може змусити вас забути, як ви насправді відчував про речі того часу.

Хоча рожеві окуляри мають певне застосування в житті, вони можуть важче приймати рішення, що змінюють життя. Отримайте об’єктивне розуміння, запитуючи тих, хто вас найкраще знає.

Зверніть увагу на те, як кожен варіант змушує вас почуватись.

На мить відкладіть усе практичне та раціональне і зосередьтесь на тому, як ви відчувати .

Так, цей бізнес-план може не заробити стільки грошей, скільки ви заробляєте зараз, але він заробляє достатньо грошей, щоб вам було комфортно жити, і ви отримуєте схвильованих метеликів у животі щоразу, коли думаєте про це!

Якщо альтернативою залишається робота, яка наповнює ваш страх страхом, то нам здається цілком зрозумілим, що ви повинні робити.

Так само, якщо ви знаєте, що ви по-справжньому закохані в когось і збираєтесь зробити життєвий вибір щодо них, візьміть це кохання до уваги.

Іноді саме наше серце чесно скеровує нас у тому напрямку, в якому ми найбільше бажаємо йти.

Зробіть також практичний аудит.

Гаразд - ми знаємо, що ми сказали на мить ігнорувати практичні речі, але ми знову зосередилися на цьому! Це лише показує, наскільки важливими є обидва аспекти, коли мова йде про прийняття рішення на роздоріжжі.

Подумайте, як ваше рішення вплине на речі у вашому житті, які насправді важливі - ваших близьких, ваші доходи та стабільність та ваш спосіб життя.

Чим ви будете жертвувати? Замість того, щоб просто говорити собі: 'Якщо я прийму на роботу з нижчою оплатою, мені доведеться трохи скоротити', скажіть такі речі, як 'Мені потрібно буде пожертвувати поїздками, їжею, купуючи випадкові подарунки для свого партнера та вигравши 'не зможу зберегти своє чудове членство в спортзалі'.

Якщо ви хочете прийняти обґрунтоване рішення, вам потрібно чітко визначитись, що стосується таких речей. Поставити перед реальністю такий вибір допомагає нам зробити кращий.

Це важко, але на цьому етапі потрібно бути настільки чесним із собою. Чим брутальнішими ви можете бути зараз, тим меншим шоком буде щось пізніше.

Краще бути реалістом зараз і почуватись підготовленим до того, що відбувається, ніж бути ідеалістом зараз і розчаруватися, а потім потенційно пошкодувати про своє рішення.

Не поспішай.

Якщо у вас є розкіш часу, максимально використайте його!

В ідеалі, ваше рішення не вимагатиме від вас нічого поспішати, тому ви дійсно можете сповільнити швидкість і зрозуміти, як ви почуваєтесь.

Деякі швидкі рішення можуть закінчитися дуже добре, оскільки вони можуть включати в себе роботу з кишечником (ми розглянемо це пізніше!), Але деякі можуть дуже відображати те, що ми відчували в той самий момент.

як перестати бути поганою людиною

Прийняття великого рішення може негативно позначитися після чогось на зразок суперечки з партнером. У той момент ви можете подумати: «Чудово, я думав про переїзд, і тепер я знаю, що можу!»

Або, після одного поганого робочого дня, ви можете прийняти поспішне рішення кинути роботу, перш ніж у вас буде призначена інша робота, або без справжньої причини піти.

Якщо можете, відслідковуйте, як ви ставитесь до рішення в різні моменти протягом наступних кількох тижнів або місяців. Ви можете помітити, що ви дійсно хочете зробити такі великі зміни лише після невдалого робочого дня або після справді дуже гарної бесіди зі своїм партнером.

Шукайте почуття, яке є найбільш послідовним, оскільки це буде більш надійним і реалістичним мисленням, якого слід дотримуватися.

Оцініть своє мислення.

Як і вище, спробуйте з’ясувати, звідки береться це рішення. Що привело вас до цього перехрестя і з якого кута ви виходите?

Якщо ви боїтеся того, що зараз відбувається у вашому житті, напевно, страх спонукає вас до зміни.

Переляк - це дуже вагома причина змінити життя, але це може змусити нас кинутися на речі, які ми насправді не продумували.

Це може змусити нас бачити нічого як краще, просто через те, як погано почувається наша нинішня ситуація. У цьому випадку ми, швидше за все, знизимо наші стандарти і не будемо чітко думати про те, чого насправді хочемо в довгостроковій перспективі.

Якщо ви переживаєте за своє рішення, пам’ятайте, що навколо вас є система підтримки. Побалакайте з друзями або навіть колегами про те, як ви почуваєтесь.

Професійна допомога та консультування також доступні, якщо ви дійсно боретеся з чимось, що змушує вас почуватись стурбованими та вразливими.

Розглянемо альтернативи.

Дайте собі на хвилинку передихнути і запитайте себе - чи справді є лише ці два шляхи на вибір?

не хочуть рости безлад

Іноді ми заглиблюємось так глибоко в рішення, що, здається, єдиними варіантами є «так» та «ні».

Ми не бачимо нічого іншого, тому що ми так вкладені у вибір між цими двома варіантами.

Витратьте хвилинку на огляд - можливо, варіантів буде більше, ніж ви спочатку думали.

‘Переїхати на Аляску або залишитися тут '- а як щодо третього варіанту 'переїхати до Канади' ?!

Можливо, існує так багато інших варіантів вибору, але ви щойно закрилися перед ними, бо настільки зосереджені на тому, чим обмежилися.

Пам'ятайте, що ви можете знову змінити напрямок, якщо вам потрібно.

Більшість рішень не є такими остаточними, як ми думаємо. Звичайно, ви не зможете повернути свою роботу, але все одно можете залишити свою новий робота, якщо вона працює не так, як ти хотів.

Ви можете зробити вибір зараз і зробити інший вибір пізніше. Якщо щось не виходить, ви можете пройти цей процес ще раз.

Виходячи з такого мислення, ви дійсно можете допомогти вам зробити перший вибір. Зніміть певний тиск із себе, і це рішення, пам’ятаючи, що ніщо не є постійним.

Якщо ви зараз вирішите переїхати до Лондона, а не до Токіо, ніщо не заважає вам переїхати до Токіо пізніше, якщо це все одно ви розглядаєте.

Довіряйте своїм кишкам і будьте чесними із собою.

Багато часу ми знаємо, яким насправді хочеться, щоб був результат чи відповідь. Коли ми гортаємо монету в повітрі, щоб прийняти для нас рішення, ми вже знаємо, на що ми хочемо, щоб вона потрапила. Це наш інстинкт кишечника, який намагається спілкуватися з нами.

Можливо, ми утримуємось від розкриття цього справжнього почуття, саме тому може бути важко довіряти своєму кишечнику, але є способи пройти повз цього.

Можливо, ваша підсвідомість вигукує відповідь, але ви її ігноруєте, бо занадто зайняті думками про те, як ваші батьки можуть бути розчаровані в чомусь, що ви робите, або тому, що боїтеся, що вас засудять за створення власної компанії з не великим досвідом.

Як би там не було, ваше судження затьмарюється страхом інших. Це також може бути затьмарене минулими рішеннями - можливо, ви переживаєте, що ви знову «зазнаєте невдачі», або що цього разу вам розбиє серце хтось інший.

Шлях пройти повз цього - по-справжньому зосередитись на собі і на тому, що намагається сказати вам ваше тіло. Навіть читаючи це, у вас на увазі будуть два варіанти - і ви знаєте, який із них хочете вибрати.

Перестаньте дозволяти своїм вторинним думкам закрадатись і відволікати вас! Відточуйте свою чесність і вибирайте ту, яка, на вашу думку, підходить саме вам.

Приймати важкі рішення важко, тому, якщо ти перебуваєш у житті на перехресті, це нормально - боятися і нерішучими прямо зараз!

Не поспішайте, оточуйте близьких людей і довіряйте собі - ви вже знаєте, чого насправді хочете, бо зараз про це думаєте.

Досі не впевнені, яким шляхом піти? Потрібно обговорити рішення, щоб зрозуміти його? Поговоріть із тренером із життя сьогодні, який допоможе вам пройти процес. Просто натисніть тут, щоб підключитися до одного.

Вам також може сподобатися:

Популярні Пости