Ви коли-небудь відриваєтесь від того, що бачите, як хтось почувається абсолютно виснаженим?
Якщо ви відчуваєте себе виснаженим або розчарованим після проведення часу з людиною, можливо, вони просто занадто напружені для вас.
Інтенсивна людина вимагає багато енергії та терпіння, щоб бути поруч. Найкраще розпізнати знаки перед тим, як вступати у стосунки, або навіть дружити з ними.
Те, що хтось напружений, не означає, що вам слід уникати їх, але найкраще знати, у що ви заходите.
Поширеним попереджувальним знаком є відчуття, що ваші стосунки неврівноважені. Якщо хтось вимагає від стосунків більше, ніж емоційно вкладає в них, тоді вам слід відступити від них і поставити під сумнів, що ви насправді отримуєте від цього.
Відносини - це все, що давати і приймати, і успішне змусить вас відчувати, що ви обидва підтримуєте одна одну. Якщо це не взаємно, тоді хтось почне почуватись знехтуваним чи скористаним, і це може бути початком кінця.
Це нормально, якщо вам потрібно зробити крок назад від когось, якщо ви вважаєте, що вони трохи напружені, але краще стежити за ознаками, перш ніж ви почнете відчувати себе занадто емоційно та фізично виснаженими.
я спав з ним тепер що
Ось декілька найбільш очевидних рис характеру інтенсивної людини.
1. Вони розмовляють так багато, що ти не можеш отримати ні слова.
Якщо ви відчуваєте, що знімаєтеся в останній кримінальній драмі і застрягли в приміщенні зізнання, а не наздоганяєте свого друга чи партнера, то це схоже на те, що ви маєте справу з кимось, хто має сильну особистість.
Якщо вони говорять за вас або не дають вам достатньо часу для бесіди, вони втрачають звичайні соціальні підказки розмови.
Це може бути тому, що вони надмірно збудливі, надмірно емоційні або підсвідомо намагаються домінувати в розмові.
Слідкуйте за голосно , швидкі балаканини, які, навіть якщо вони задають вам запитання, ніколи, здається, не затягують повітря так довго, щоб почути вашу відповідь.
Можливо, вам вдасться впоратися з такою розмовою час від часу, але якщо це для вас повсякденне життя, ви збираєтеся закінчити обурення увагою, яку вони вимагають від вас, але не повертаючи взамін.
Якщо це дружба, спробуйте знайти заняття, на якому можна зосередитися разом, або просто обмежте час, проведений з ними. Якщо це стосунки, можливо, пора переоцінити.
2. Ви відчуваєте виснаження після розмови з ними.
Розмова з інтенсивною людиною вимагає рівня концентрації уваги та взаємодії, які можуть емоційно виснажувати.
Це може бути тому, що вони мчаться між темами та питаннями, за якими важко встигати. Найчастіше це через рівень емоційного залучення, якого вони вимагають від вас.
Якщо ви відчуваєте себе пригніченими розмовами, які ведете, це нормально, немає потреби весь час серйозно ставитись і обговорювати теми, які вам неприємні.
Просто будьте чесними із собою та з ними, якщо вам здається, що це занадто багато, і спробуйте перейти до тем, які менш емоційно носять.
3. Вони не можуть поважати ваш особистий час чи простір.
Проводити час з кимось може стати занадто напруженим, коли ви витрачаєте недостатньо часу далеко від них.
Людям важливо поважати ваш особистий час і простір, а вам - достатньо часу, щоб присвятити інші речі далеко від них.
Не дозволяйте комусь занадто сильно зосереджуватися і пам’ятайте, що ви маєте право на якийсь час для мене.
Модеруючи, наскільки ти бачиш, хтось дає тобі час, щоб ти знову почав сумувати за ним і захоплювався наступним разом, коли ти будеш разом.
Вони можуть спочатку не зрозуміти, і людям важко сказати «ні», але твердо тримайтеся, встановлюйте свої межі та дотримуйтесь їх, перш ніж потрапити в напружену ситуацію.
4. Вони постійно переживають емоції.
Інтенсивність - це все, що стосується емоцій, і якщо ви відчуваєте, що хтось занадто інтенсивний, то вам, мабуть, незручно, наскільки вони емоційно відкриті.
Люди, які більше контактують зі своїми почуттями, можуть, природно, виявитись занадто інтенсивними, тому що вони можуть легше використовувати свої емоції та вільно говорити про них.
Це не обов’язково погана річ, це здорово, коли можна мати доступ до своїх емоцій. Якщо ви намагаєтесь висловити своє, це може бути гарною нагодою для вас поговорити про те, чому вам важко ділитися цими почуттями з іншими людьми.
Тільки переконайтеся, що вони не настільки захоплені власними емоціями, що втрачають зв’язок з реальністю.
Якщо ви вже не можете вести з ними звичайну, емоційно-нейтральну розмову або відчуваєте тиск на спільне спілкування, коли вам неприємно це робити, варто звернутися до цього або зробити крок назад від ситуації.
5. Вони мають кілька дуже сильних думок.
Деякі люди просто не можуть втратити суперечку, і перебуваючи по той бік цього може бути дуже серйозним.
Здорова дискусія корисна для вашого розуму та для обміну та оцінки різних точок зору.
Це стає нездоровим, коли ваш опонент не може оцінити будь-який інший погляд, крім власного. Прагнучи виграти ефірний час, вони можуть навіть прийняти агресивний тон, домінуючи в розмові, намагаючись відмовити вас.
З такими людьми найкраще намагатися уникати будь-яких дебатів чи суперечок. Знайте, коли слід уникати чутливої теми або відпустити щось, перш ніж ви розчаруєтесь, намагаючись змусити їх слухати точку зору, яку вони не хочуть чути.
Не завжди вдається уникнути важких тем у романтичних стосунках. Якщо ви хочете, щоб це працювало, іноді найкраще вибирати свої битви і знати, коли погодитися не погодитися.
6. Вони легко стають нав'язливими.
Це може бути з людиною, діяльністю чи причиною, але зазвичай є щось, що стосується їх фанатизму.
Коли інтереси когось зосереджені лише на одній речі, це займає основну частину часу та думок, і може стати носієм для сторонніх.
Існує лише стільки, що ви можете говорити про те саме з кимось, особливо якщо це інтерес, який ви не поділяєте.
Найкраще намагатися мати збалансований погляд на життя і намагатися не занадто обертатись однією людиною чи діяльністю.
Якщо ви опиняєтесь у будь-яких стосунках з кимось, хто межує з нав’язливими ідеями, нагадайте їм час від часу виходити на повітря та заохочувати їх спробувати щось нове з вами.
Вони можуть навіть не підозрювати, що стають занадто напруженими, і цінують, що ви чесні з ними.
7. Вони ніколи не можуть розслабитися.
Інтенсивна людина, швидше за все, буде настільки зайнята, що вона починає заробляти ти відчувати тривогу.
Деякі люди просто не можуть зупинитись, здається, вони жонглюють мільйоном речей, тоді як ви ледве можете сказати Netflix «продовжувати гру».
Такі люди процвітають під тиском, який надає їм напружений графік, і їм потрібна напружена напружена життя, щоб продовжувати йти далі.
У кожного свій темп, але щільний графік чи ні, важливо виділити трохи простою.
Якщо ви знаєте когось такого, нагадуйте їм час від часу робити вдих і не відчувати необхідності йти в ногу з ними, все, що вам підходить, просто чудово.
8. Вони підмітають вас у вихорному романі.
Ми всі любимо, щоб нас любили, особливо коли ти зустрічаєшся з кимось новим. Настільки легко бути охопленим вихором усього цього, що ви могли пропустити ознаки того, що справа занадто напружена.
Уповільнювати речі - це не погано, і якщо здається, що у відносинах занадто швидко стають занадто швидко, то це, мабуть, так.
Цей підвищений рівень уваги та прихильності може тривати стільки часу, перш ніж він задушить або просто вигорить.
Не поспішайте знайомитися з кимось, не забудьте продовжувати приділяти час іншим людям та інтересам, які вас цікавлять, і насолоджуйтесь тим, як все йде, не змушуючи цього.
9. Усі вони приречені і похмурі.
Я говорю про те, коли хтось постійно стає серйозним.
Проста розмова про погоду перетворюється на глибоку розмову про глобальне потепління, а чат про нову роботу перетворюється на переоцінку всього їхнього життя.
Коли ви, здається, завжди знаходите метафоричну дощову хмару над головою, коли розмовляєте з людиною, тоді здається, що вам потрібно бути хорошим другом і нагадувати їм про світлість.
як знову любити свого хлопця
Є час і місце для серйозних розмов, але напружені люди не завжди можуть знайти правильний баланс.
Це може прийти з місця, де хочуть встановити більш глибокий зв’язок з вами, або бути знаком того, що вони цінують вашу пораду. У будь-якому випадку, занадто багато негативу занадто часто може виснажувати вас обох.
10. Ніколи не знаєш, де ти з ними стоїш.
Одну хвилину вони піднімаються, наступну опускаються, вони люблять тебе, ненавидять. Якщо у людини часті і різкі перепади настрою, з цим може бути важко впоратися.
Коли ситуація стає напруженою, драматичний фактор знаходиться на високому рівні, а з інтенсивними людьми виникає драма.
Річ у драматичних людях полягає в тому, що вони… ну… драматичні. Коли людина живе для драми, важко створити міцну основу для будь-яких відносин з нею.
Ви повинні мати можливість довіряти, що людина, з якою ви маєте стосунки, буде поруч із вами як для дрібниць, так і для великих.
Якщо вони не для вас, тому що ви ніколи не знаєте, в якому настрої вони будуть, або ви не можете повірити, що вони не перетворять щось на драму, тоді пора оцінити вплив, який вони мають на ваше життя і який, якщо такий є, позитивний вплив вони приносять.
Інтенсивна людина не завжди є поганою новиною - вона може бути неймовірно лояльною та рухомою.
Переконайтеся, що якщо ви знаєте когось такого, що він не вимагає від вас занадто багато. У нас є лише так багато з нас, щоб поділитися навколо, і ви повинні оточити себе людьми, які вносять багатство у ваше життя, а не залишати вас почуттям виснаження.
Вам також може сподобатися:
