Я здогадуюсь, що ви читаєте цю статтю, бо ви досягли точки стазису: життя в житті зручне, але, о, боже, життя досить нудне , застряг на петлі того ж старого, того самого старого.
Гірше того, ви бачите, як ваше життя тягнеться, мабуть, нескінченно і безглуздо у майбутнє.
Напевно, у житті має бути більше, ніж це, запитаєте ви: більше ентузіазму, більше хвилювання і, головне, більше почуття досягнень?
Вам потрібен генеральний план?
З іншого боку, я, можливо, зробив абсолютно неправильне припущення щодо вас, шановний читачу.
Можливо, ти абсолютно зміст . Можливо, ви дотримуєтесь філософії Джона Леннона, вважаючи, що «життя буває тим, що відбувається, коли ви будуєте інші плани», і ви повністю твердо вирішили не жертвувати сьогоденням на вівтарі майбутнього.
Я сподіваюся, що ця стаття допоможе переконати вас, що, визначаючи різні типи цілей, ви можете створити план особистого розвитку .
Цей план покращить ваш життєвий досвід у майбутньому, але все одно дозволить вам оцінити зараз, не в останню чергу тому, що всі ваші нові цілі не будуть стосуватися майбутнього.
Ваш внутрішній печерний чоловік / жінка вас затримує?
Третя альтернатива - це той тип, життям якого керує внутрішній печерний чоловік чи жінка. Той, хто ніколи не стає щасливішим, ніж тоді, коли на горизонті немає нічого, що могло б порушити гармонію печерного життя.
Такий підхід добре послужив нам, коли розгублені мамонти спричиняли хаос або коли довколишні племена були пекло здирання. Реально кажучи, це, мабуть, інстинкт, який призвів до нашого виживання як виду, тому шапка нашим допотопним предкам, але ...
У порівняльній цивілізованості та комфорті 21вулстоліття існування, внутрішній печерний чоловік не має жодної мети, окрім як стримувати нас і врешті-решт заважати нам бути найкращими версіями нас самих.
Не слухайте його / її. Погляньте за горизонт і почніть ставити собі деякі цілі, що перевищують безпеку цієї зручної печери.
Навіщо нам потрібні цілі?
Перш ніж ми розглянемо різні типи цілей, які ви можете собі поставити у житті, та оптимальні часові рамки для кожної з них, давайте подумаємо, чому такі цілі та амбіції так важливі.
Є стара приказка:
коли вийде наступний сезон безсоромності
Життя без викликів - це взагалі не життя.
Наскільки це правда?
Якби ми мали ні планів, ні мрій, ні амбіцій і ніколи не підштовхували себе до того, яким нудним і безглуздим існуванням ми б керували.
Видатний педагог та громадський активіст, Бенджамін Е. Мейс, заявив:
Потрібно мати на увазі, що трагедія життя полягає не в тому, щоб не досягти своєї мети. Трагедія полягає в тому, що немає цілей, яких потрібно досягти.
У нас є лише один шанс у цьому житті, тому трактування життя як подорожі особистого розвитку, що має безліч викликів на цьому шляху, має бути найкращим способом забезпечити нам максимальну віддачу від відведеного періоду.
Як тільки ви почнете з постановки цілей, деякі цілі, які ви визначите, будуть зрозумілими. Деякі з них, ймовірно, будуть складними, проте інші перевірять вас на межі своїх можливостей.
Якщо ви збираєтеся їх досягти, вам доведеться довго і наполегливо наполягати.
Не бійтеся, однак, будь-яких ваших амбіцій, які, здається, стоять на межі неможливих, так званих 'місячних' цілей.
Сама назва `` місячний постріл '' походить від, здавалося б, неможливого бачення президента Кеннеді в 1961 р. Вивести людину на Місяць протягом 10 коротких років - тепер це була надзвичайно амбіційна мета, яка насправді була досягнута менш ніж за 9 років!
10 типів цілей, які ви можете побажати поставити
Перш ніж розпочати завдання з визначення конкретних цілей, вам буде корисно класифікувати різні елементи вашого життя.
Деякі з цих областей матимуть для вас більше важливе значення, ніж інші. Як тільки ви визначите їх значення у вашому власному житті, ви будете на шляху до визначення пріоритетів своїх цілей.
Фокус полягає в тому, щоб розширити свої амбіції, а не зосереджуватися на одній області чи цілі.
Ви можете виявити, що у вас одна мета в одній області, а цілий список в іншій. Це не має значення жодної джота! Завжди пам’ятайте, що це ваше життя, а не вправа, що тикає коробкою.
Отже, ось 10 категорій цілепокладання, щоб розпочати ці ментальні гвинтики обертатися.
(Перші сім засновані на тих, що зазначив Джек Кенфілд у своїй книзі Принципи успіху , тоді як останні три - сфери, які, на мою думку, однаково варті вашого розгляду.)
Освітні цілі
Щоб рости та змінюватися, спочатку ми повинні вчитися. Ви можете вважати освіту просто школою, але вона йде далі в університет, професійні курси та професійну кваліфікацію.
Тож не дивно, що освітні цілі, ймовірно, зміняться, коли ви пройдете формальну освіту, вийдете на кар’єру, а потім домовитесь про свій шлях через просування по службі та зміну напрямку.
Головне пам’ятати, що час на освіту ніколи не минув. Навчання впродовж життя - це можливість так багато розширити свій розум, тому не думайте про освіту як про те, що стосується лише молодих людей.
Цілі, які ви можете визначити стосовно освіти, будуть різнитися залежно від обраного вами кар’єрного шляху. Можливо, однак, вони поширяться аж до підготовки до зміни кар’єри в майбутньому, яка потребуватиме перекваліфікації в цілком новій галузі.
Фізичні та оздоровчі цілі
Наше тіло, здоров’я та фізичні можливості мають великий вплив на наше життя та те, чого ми можемо досягти.
Цілі в цій галузі будуть сильно відрізнятися залежно від вашого віку та стану здоров'я.
Якщо ви молоді та здорові, вам, швидше за все, захочеться рухатись далі та швидше, з вашою важливою метою фізичної підготовки, такою як марафон.
Якщо ви виконавець середніх років і на роботі, який дозволив речам ковзати (у будь-якому сенсі!), То саме прагнення дотримуватися норм для вашого віку цілком може бути вашим прагненням - однак не помиліться, це все одно мета!
Можливо, ви націлені на довге життя і залишаєтесь розумово та фізично активними, як це підходить для кожного етапу життя.
Цілі відносин
Хоча ми всі цілісні в собі, люди у нашому житті відіграють величезну роль у тому, як ми почуваємось і що можемо досягти.
Цілі відносин цікаві тим, що вони часто є безкорисливими цілями, які ставлять перед собою і сприятимуть життю, а також на благо значущих людей.
Наскільки успішно ви їх досягнете, це глибоко вплине на ваше особисте щастя.
Зрозуміло, є не маловажне завдання знайти супутника життя і як цього досягти, якщо це ваша мрія. Після позначення цього поля, турбота про цю людину та всіх ваших дітей, безсумнівно, створить для вас подальші цілі.
Переконавшись, що ви приділяєте достатньо якісного часу як своїм стосункам, так і сім’ї та друзям, а також покращуючи баланс між роботою та життям, можливо, ви прагнете.
Цілі розвитку особистості
Зміни - це єдина універсальна константа, і це стосується кожного з нас. Ми можемо розвиватися так багато різних способів, залежно від того, що ми цінуємо найбільше.
Можливо, ви відчуваєте потребу розтягнутись розумово чи фізично, вивчивши іншу мову, навчившись сальсі або освоївши якусь нову техніку.
Можливо, не.
Потреба в особистісному розвитку саме така: особиста.
Деякі люди, здається, мають безмежну здатність приймати нові завдання та опановувати їх. Це прекрасно, але їх цілі не повинні бути за вами, і ви не повинні дозволяти себе так вражати їхню проникливість, щоб ви не зійшли з початкових блоків.
скільки коштує чиста вартість Аддісона Рей
Особистий розвиток чудовий, але спонукання має надходити зсередини.
Розширення розуму через подорожі чи читання, засвоєння нових навичок та загальне «самовдосконалення» - все це під парасолькою особистого збагачення.
Швидше за все, у вас буде кілька ідей у цій категорії. Не має значення довгий чи короткий список.
Кар'єрні цілі
Ми витрачаємо величезну частину свого життя на роботу. То чи не вважаєте ви розумним мати певні цілі для такої важливої сфери свого життя?
Як зазначалося раніше, ця категорія нерозривно пов’язана з освітою, оскільки насправді неможливо мати одне без іншого. Зусилля для вивчення та активного вдосконалення набору навичок можуть відкрити для вас нові шляхи кар’єри.
У більшості з нас є кілька ідей у робочому майбутньому. Вашою метою може бути відкриття власного бізнесу, отримання певного визнання, отримання підвищення або підвищення вашої прибуткової сили.
Акт складання конкретного переліку кар’єрних цілей, що лягає в основу генерального плану власного розвитку кар’єри, дає можливість. Це може бути першим кроком до нового майбутнього.
Фінансові цілі
Гроші змушують світ кружляти - або, принаймні, до певної міри.
Не дивно, що це одна з найпопулярніших сфер, що стосується постановки цілей. Незалежно від того, на якій сходинці ми зараз перебуваємо, більшість з нас мають прагнення та амбіції з кінцевою метою заробити більше грошей.
Можливо, вам досить пощастило бути в боргу зараз. Якщо так, то встановлення цільових показників для вашого бюджету та пошук шляхів коригування своїх звичок витрат будуть першими у вашому списку.
Якщо вашою мрією є придбання будинку, тоді визначення порядку врятування, щоб втілити цю мрію в життя, буде головним на порядку денному.
Вихід на пенсію - це ще одна справа, яка вимагає ретельного продумування та попереднього планування, тому на шляху до цього можуть бути певні цілі, що є 'сходинкою'.
Духовні цілі
Оскільки ваше духовне життя - це ваш компас, це ще одна сфера, яка взаємопов’язана з іншими типами цілей - наприклад, стосунками та особистим розвитком.
Незалежно від того, чи дотримуєтесь ви певної релігійної віри, розвиток вашої духовної сторони лежить в основі майже всього, що ви робите.
Можливо, ви поставите собі за мету звільнити час для добровільної роботи або пожертвувати більше грошей тим, кому пощастило менше.
Можливо, ви прагнете взяти участь у благодійному проекті розвитку за кордоном.
З іншого боку, ви можете просто відчувати потребу бути уважнішими або регулярно медитувати.
Психологічні цілі
Ваш розум там, де він є. Життя, яке є. Те, що ми створюємо, що відбувається з нами і навколо нас, що ми думаємо і відчуваємо - все обробляється і в думках.
Тож має сенс, що, можливо, ви захочете поставити цілі, які стосуються того, як ваш розум взаємодіє зі світом. Як ви сприймаєте речі, у що вірите, своє ставлення до подій та людей, своє мислення.
Ваш розум - це найпотужніший інструмент у вашому шафці, тому будьте готові попрацювати над ним і встановити цілі щодо того, як ви хочете, щоб він працював.
Можливо, це означає навчитися залишатися спокійним у ситуаціях, які зараз вас напружують. Можливо, це є більш відкритим для можливостей, які відкриваються.
Як би там не було, ваш розум здатний адаптуватися і змінюватися, якщо у вас є бажання здійснити це.
Зовнішні цілі
Більшість цілей зосереджуються виключно на вашому житті, вашому успіху чи ваших мріях, але ви також можете встановити цілі, які ставлять когось іншого на перше місце.
Це стосувалося духовних цілей та благодійної діяльності, але це може бути набагато більше, ніж це.
Наприклад, уявіть, що ви хочете прожити своє життя так, щоб найменше страждань завдавали іншим. Це може охоплювати вегетаріанство (або вживання лише вільних продуктів), мінімізацію вашого впливу на навколишнє середовище або плату трохи додаткової вартості одягу з етичних джерел.
повне шоу 2017 року
Або фокус вашої мети може бути ближче до дому. Можливо, ви хочете допомогти братові чи сестрі з непростої фінансової ситуації або підтримати свого найкращого друга, який переживає розлучення.
Зовнішні цілі часто збігаються з іншими сферами, такими як фінансова або кар'єрна. Можливо, вам потрібна певна сума грошей, щоб допомогти комусь, або гнучка робота, яка дає вам час присвятити своїй справі.
Досвідчені цілі
Наше життя складається з низки досвіду. Деякі переживання буденні - наприклад, їхати на роботу - інші - справді стверджують життя.
Якщо є щось, що ви хочете зробити до того, як закінчиться ваш час, поставте ціль навколо цього.
Ви хочете погрітися в північному сяйві та в усьому їх барвистому пишність?
Як щодо прогулянки червоною доріжкою на прем’єрі голлівудського фільму?
Або ваша мрія обійти Галапагоські острови, щоб побачити там дивовижну дику природу?
Зрозуміло, що багато експериментальних цілей також пов'язані з іншими типами цілей.
Визначення реалістичних часових рамок для ваших цілей
Після того, як ви розбили різні аспекти свого життя на окремі сфери цілепокладання та сформували кілька ідей, наступним кроком є розгляд часових рамок для кожної цілі.
Ви виявите, що можете розділити їх на три широкі типи: короткострокові (від декількох тижнів до 2 років), довгострокові (від 2 до 10 років) та тривалість життя (10 років плюс).
Ці періоди говорять самі за себе, але деякі цілі охоплюватимуть усі три.
Наприклад, для економії на комфортному виході на пенсію потрібні будуть короткострокові дії, які поступово розвиватимуться у довгостроковій перспективі, коли ви складатимете відповідні плани, але це врешті-решт життєва мета.
Чи настав час поставити деякі цілі на місці?
Коли ви засвоїли концепцію постановки цілей та визначили різні типи цілей, швидше за все, ви дійдете висновку, що настав час серйозного переосмислення.
Настав час встановити деякі цілі, які допоможуть вам вийти з тієї затишної зони комфорту.
Це не обов’язково буде найпростішим завданням, але коли воно буде виконане, у вас буде своєрідна дорожня карта, яка дасть вам вказівки та відновить почуття мети.
Ви не просто існуватимете, ви будете їхати вперед, і хто знає, куди може вести дорога?
Досі не впевнені, які цілі поставити перед собою у житті? Хочете допомогти розібратися? Поговоріть із тренером із життя сьогодні, який допоможе вам пройти процес. Просто натисніть тут, щоб підключитися до одного.
Вам також може сподобатися:
