Існує величезний, оманливий стереотип, що всі інтроверти сором’язливі і ненавидять проводити час з іншими людьми.
Це точно неправда!
Багато інтровертів просто шукають всередину на підтримку та комфорт, тоді як екстраверти часто звертаються до інших, коли відчувають потребу в цих речах.
одружений, але має почуття до іншої жінки
Оскільки інтроверти, як правило, спокійні із собою, є кілька чудових захоплень, які максимально використовують цю рису характеру.
Ось наші 12 найкращих захоплень для інтровертів - компанія на вибір!
1. Читання.
Інтроверти, як правило, шукають у собі комфорту, що робить читання таким чудовим хобі для них.
Читання - це все про історію. Це дає вам можливість провести спокійний час наодинці, занурившись в інший світ.
Зануріться у щось захоплююче чи романтичне або розкривайте злочини разом із улюбленим вигаданим детективом.
Що б ви не вибрали для читання, приготуйте чашку чаю і влаштуйтеся насолоджуватися часом самостійно, у своєму маленькому світі.
2. Творче письмо.
Творче письмо дає вам можливість дослідити всі ті уявні світи, які придумує ваш розум, коли ви на самоті.
Бути інтровертом означає, що вам часто досить комфортно у вашій компанії, тож вивчіть це і використовуйте це як можливість проявити творчість.
Інші люди іноді можуть придушити творчість або відволікати вас, коли ви насправді просто налаштовані побути наодинці та займатися творчістю.
Напишіть про всі речі, які придумує ваша фантазія, коли ви насолоджуєтеся власною компанією, і подивіться, куди це вас заведе.
3. Журналювання.
Інтроверти часто самі заспокоюють, а не звертаються за допомогою до інших. Це може означати, що вони іноді захоплюються своїми почуттями.
Використовувати себе для комфорту та підтримки - це чудова навичка, але не забувайте, що існують способи боротьби зі своїми почуттями, які можуть бути на півдорозі між вами та іншою людиною!
Журналювання - це фантастичний вихід, якщо ви почуваєтесь трохи занепокоєним або засмученим.
Це спосіб випустити всі ці емоції у безпечний простір, не маючи необхідності взаємодіяти з кимось.
4. Випічка.
Одне з найкращих моментів насолоджуватися самотнім часом та бути власною системою підтримки - це те, що ти можеш їсти всі суміш сирого пирога!
Випічка - це так весело, і це чудовий спосіб відпочити після важкого дня або насолодитися ледачим недільним ранком.
Шукайте кілька рецептів, запасіться шоколадною стружкою і візьміть фартух.
Спечіть для себе, візьміть трохи на роботу для своїх колег або здивуйте сусіда свіжою партією булочок.
5. Йога.
Бути інтровертом означає, що ти, мабуть, досить добре сидиш із собою, визнаєш, що почуваєш, і розмірковуєш про те, як ти можеш рухатися вперед із речами, які можуть тебе турбувати.
як сказати, якщо у вас є проблеми з зобов'язаннями
Йога є таким чудовим інструментом у подібній ситуації - вам не потрібно говорити про те, що ви відчуваєте, чи звертатися до інших, ви можете просто використати цей час і простір для обробки.
Якщо вам подобається ідея займатися наодинці, подивіться на YouTube кілька підручників ( Йога з Адрієнною наш улюблений канал для домашніх занять!).
Поїхати в студію на клас - це теж чудово - усі тут, щоб розслабитися, попотіти і вийти з голови, тож вас не заважатимуть розмови.
6. Крафт.
Крафт - це такий чудовий спосіб провести свій вільний час. Головним чином тому, що в підсумку ви отримуєте щось миле чи смішне!
Шукайте у Etsy кілька простих наборів для домашніх ремесел і приступайте до виготовлення, замовляйте книжку-розмальовку для дорослих, або проведіть в’язання і подивіться, куди це вас заведе.
Ці творчі заходи, серед іншого, чудові для інтровертів, оскільки ви легко захопитесь тим, над чим ви працюєте.
7. Кулінарія.
Мати кухню для себе - це таке благо - і те, що багато інтровертів вже люблять.
Якщо ви шукаєте нове захоплення, кулінарія - чудове місце для початку.
Ви можете шукати в Інтернеті рецепти в Інтернеті, які відповідають вашим потребам - недорогі, здорові, веганські, для гурманів, незалежно від того, на що ви налаштовані.
Зробіть це подією і дотримуйтесь чудової музики, відкрийте трохи вина та влаштуйте бугі, поки готуєте.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Що насправді означає бути інтровертом
- 9 прихованих повноважень інтровертів
- 6 причин, чому інтроверсія може призвести до дратівливості (+ що робити)
- 15 способів, як інтроверти по-різному взаємодіють зі світом
8. Флористика.
Знову ж таки, трохи креативності - це такий хороший спосіб провести час простою, а флористика - це те, про що ви ніколи не думали.
У вас буде щось красиве, на що можна подивитися одразу зроблене, і у вас буде трохи часу, щоб справді вийти з голови і зосередитись виключно на тому, що ви робите своїми руками.
Якщо ви любите малобюджетний варіант, вирушайте до місцевого магазину ремісників за оазисом чи вінком, а до супермаркету за дешевими квітами.
Якщо ви можете собі це дозволити, відвідайте місцевого флориста, підтримайте свою громаду та виплескайте гарне цвітіння, щоб пограти.
9. Netflix.
Гаразд, це може здатися лінивим, щоб бути хобі, але, часом, це саме те, що вам потрібно!
Зрештою, не кожне хобі повинно закінчуватися тим, що ви набираєте м’язи або маєте нову саморобку.
Витрачаючи свій вільний час на смакування улюблених серіалів або розмову з новим документальним фільмом, все ще діє.
Це те, що вам подобається робити, це допомагає вам розслабитися і допомагає вчитися. Друзі - це освіта, правда?
10. Подкаст і озноб.
Я люблю ніщо інше, як вирушити на прогулянку та підключити себе до нового подкасту.
Або слухати одного у ванні, або мати його у фоновому режимі, поки я готую.
Слухати подкасти настільки чудово - особливо, якщо ви живете на самоті, а іноді стаєте трохи самотнім (так, інтроверти теж самотні!).
Знайдіть тему, яка вас цікавить, пошукайте 10 найкращих подкастів, пов’язаних із цією темою, і слухайте.
як дізнатися, хто я
Це чудовий спосіб взяти участь у цікавій (якщо однобічній) розмові та отримати свіжі перспективи щодо речей.
Є також неймовірні подкасти про самодопомогу, якщо ви віддаєте перевагу обробляти речі самостійно, а не розмовляти з ними про одного.
11. Біг.
Як інтроверт, ви досить звикли до сольних занять, і біг - це ще один додаток до цього списку.
Біг - це чудове хобі - це допомагає вам вийти з голови після довгого дня, дає вам купу енергії (навіть якщо це також вимагає купу енергії!), І це чудово для вашого здоров’я.
Сплануйте маршрут на Картах Google або завантажте програму, як-от Couch, до 5k, якщо ви ще не працюєте. Відстежуйте себе за допомогою FitBit або додатку, такого як Strava, і насолоджуйтесь цим.
12. Садівництво.
Садівництво - це такий чудовий спосіб провести свій вільний час. Вам не потрібен величезний сад - достатньо місця для вирощування деяких рослин.
з ким зустрічається Кейт Бекінсейл
Візьміть маленькі рослини на підвіконні, повісьте на своєму балконі сівалку або придбайте рослини в горщиках для свого двору.
Що б ви не вирішили вирощувати, пориньте у вибір рослин, самі фарбуйте горщики, спостерігайте, як вони ростуть, роблять бур’яни та застряють!
Наближення до природи та користування руками ніколи не буде поганою справою.
13. Отримати музичний.
Вивчення нового інструменту може здатися дещо напруженим, але цього не обов’язково.
Поїдьте до музичного магазину, щоб побачити, що здається правильним, або пошукайте в Інтернеті секонд-хенд інструмент, якщо хочете трохи поекспериментувати, перш ніж реально інвестувати.
Відтворення музики та вивчення нової навички - це таке чудове хобі, а також допоможе підвищити вашу самооцінку.
14. Вивчіть нову мову.
Що може бути кращим способом простою, ніж вивчення нової мови?
Існує так багато веб-сайтів, відео та програм, які допоможуть вам у вашій мовній подорожі!
Виберіть мову країни, яка вам найбільше подобається, і створіть віртуальну школу у своїй вітальні.
Порада професіонала - перегляд шоу Netflix мовою з англійськими субтитрами - це хороший спосіб ознайомитись зі словниковим запасом / акцентами.
15. Піші прогулянки.
Як зазначалося вище, вихід на природу завжди буде міцною основою для нового захоплення!
Піші прогулянки - це прекрасний спосіб залишити позаду будь-який стрес і просто насолодитися перебуванням на свіжому повітрі.
Свіже повітря вражає ваше тіло, і ви зможете дослідити деякі красиві райони навколо вашого будинку та за його межами.
Сплануйте маршрут, запакуйте трохи рюкзака і вирушайте у пригоду.
Проводити трохи часу з собою, як це, настільки здорово, але, якщо це здається дивним, візьміть із собою собаку друга - ви допоможете їм, якщо у них напружений тиждень, і вам буде комфортно бути поза самостійно більше.
