Це не ситуація, в яку хтось прагне потрапити, проте багато людей опиняються одруженими, але закоханими в когось іншого.
Вам буде досить ясно, якщо ви почуваєтесь так (особливо якщо ви читаєте це зараз), але ви, можливо, не маєте поняття що насправді робити про це.
Це дуже складна ситуація, і один розмір не підходить для всіх, саме тому ми збираємось охопити безліч різних варіантів та результатів, щоб ви могли зробити все можливе, щоб зрозуміти, як вам слід рухатися вперед.
Пам’ятайте, що, хоча це не найприємніша ситуація, але те, що ви читаєте цю статтю, показує, що ви хочете щось з цим зробити і знайти рішення, яке є найкращим із можливих підходів для всіх, хто бере участь.
Якщо нічого не сталося ... поки.
Гаразд, отже, ви зрозуміли, що маєте почуття до іншого чоловіка чи жінки, які не є вашими партнерами.
Насправді нічого не сталося, але вас спокушає. Що ти маєш робити ?!
По-перше, оцініть, наскільки ці почуття справжні. Очевидно, за ними щось є, але важливо з’ясувати, що це таке, перш ніж приймати якесь велике рішення.
Багато з нас розвивають почуття до людей, які не є нашими партнерами, і це може бути з величезного кола причин.
Поміркуйте, наскільки міцним є ваш шлюб - чи не ви отримуєте потрібну увагу? Ваш чоловік / дружина стримує прихильність (навмисно чи іншим чином)? Якщо це так, можливо, ви хочете отримати це від когось іншого.
Можливо, це не інша людина, в яку ви закохані, а почуття впевненості, привабливості та вдячності, які вам подобаються.
Подумайте, чи справді вам подобається інша людина, чи просто так, як вони змушують вас почуватися.
Якщо ви усвідомлюєте, що насправді не любите іншу людину, вам потрібно знайти спосіб отримати таке саме задоволення та поспішати від партнера - це зовсім інша проблема, але, безумовно, над якою ви можете працювати!
Також потрібно подумати про реалії цих почуттів. Знову ж таки, це може бути не справжня людина, яка вам подобається поза шлюбом, а людина ідея їх.
Можливо, вам подобається ідея втечі чи хвилювання, або вам подобається романтизована версія іншої людини.
Можливо, вам не сподобається їх реальність, яка, можливо, буде нудним майбутнім, коли адреналін, що приховує, та таємниці зникають.
Можливо, ви бачили їх на роботі і вважали їх дуже привабливими, оскільки вони чарівні та сексуальні, - але вони можуть також мати для вас різні цінності та риси характеру, які ви б не вважали привабливими.
Пам’ятайте, що вас приваблює те, що ви про них знаєте (що, швидше за все, буде зовсім іншим для вашого партнера і, отже, більш захоплюючим), а не ціле їхнє Я.
Якщо ви уявите собі, що ви двоє зустрічаєтеся насправді, це може виглядати зовсім інакше, ніж ви, побачившись у своїх фантазіях.
Гаразд, отже, ви могли зрозуміти, що насправді любите цього іншого чоловіка чи жінку такими, які вони є, і думаєте, що все може справді спрацювати. Якщо так, то ми дуже шкодуємо - це жахлива ситуація, яка може опинитися і може спричинити стрес та складність. Нижче ми розглянемо ще кілька порад щодо того, як цим керувати.
я думаю, що мій колишній хоче, щоб я повернувся
Якщо ви вже діяли за цим ...
Дуже важко не діяти відповідно до наших почуттів, особливо якщо їх посилює прилив адреналіну таємниці.
Обман подружжя - це не те, що збирається зробити більшість людей, але це трапляється, і часто буває таке безліч різних причин за цим.
Якщо між вами та цією іншою людиною, в яку ви закохані, щось вже сталося, вам слід добре подумати, що робити далі.
Ми завжди рекомендували б вам скажіть подружжю, що ви обдурили . Ми знаємо, що це непросто, але чесність із подружжям - найкращий спосіб рухатися вперед.
Можливо, ви, провівши час разом, зрозуміли, що не хочете, щоб щось інше відбувалося з цією іншою людиною і що ви справді любите свого партнера.
Якщо це так, ви повинні бути чесним своєму партнеру.
Якщо ви не переслідуєте речі з іншою людиною, це тому, що ви хочете зробити так, щоб речі працювали з вашим чоловіком чи дружиною - і речі не будуть працювати з ними, якщо ви зберігаєте цю таємницю.
Вони можуть бути більш розуміючими, ніж ви думаєте, оскільки вони можуть знати, які проблеми спонукали вас до цього. У будь-якому випадку, ви не можете інвестувати у свій шлюб, не будучи чесними.
Якщо ви хочете продовжувати бачити людину поза шлюбом, до якої ви відчуваєте почуття, вам слід подумати про найкращий спосіб зробити це.
Знову ж таки, ми рекомендуємо бути чесними зі своїм партнером. Можливо, буде дуже заплутаним вибір між вашим чоловіком / дружиною та іншою людиною, але вам все одно потрібно прийняти рішення.
Що робити, якщо ви одружені, але закохані в когось іншого?
Ми вже торкалися цього, але ми впевнені, що це нагальна проблема у вашому розумі.
Пізніше ми детальніше розглянемо, як ви почуваєтесь і чому, але цей розділ охоплює деякі речі, які ви можете зробити зараз.
1. Поговоріть з коханими.
Поговоріть з людьми, яких ви любите і яким довіряєте, і які не дозволять нічого прослизнути до вашого партнера.
Якщо ви закохалися в іншого чоловіка чи жінку, які не є вашим подружжям, ви, мабуть, будете почуватись досить розгубленими (і потенційно винними) у цих почуттях, і вам потрібно розвантажитися.
Хоча це важка тема для обговорення, ви зобов’язані своєму самопочуттю та розуму, щоб зняти це з грудей і звести з глузду.
Ви можете вибрати, наскільки детально ви вникаєте, але, можливо, варто звернутися за порадою чи просто до вух когось із ваших близьких. Тут завжди є можливість звернутися за професійною консультацією.
2. Спілкуйтеся зі своїм партнером.
Якщо ви знаєте, чому ви шукаєте в іншому місці або впадаєте на когось іншого, вам слід подумати про обговорення цієї причини зі своїм партнером.
Нижче ми розглянемо деякі причини, але, якщо ви знаєте, що це тому, що ви почуваєтесь само собою зрозумілим, наприклад, ви можете поговорити з подружжям про це.
Робіть це спокійно, не конфронтаційно, і повідомте їм, як це викликає у вас почуття. Вони можуть не усвідомлювати, що роблять це, і ви можете бути здивовані тим, як швидко вони змінюють свою поведінку - і як швидко це викликає бажання змінити свою.
3. Встановіть деякі межі та зніміть спокусу.
Якщо ви одружені і закохані в когось іншого, можливо, ви захочете дати собі трохи часу, щоб зрозуміти, що робити.
коли настав час сказати, що я тебе люблю
Ви можете допомогти цьому процесу, встановивши деякі межі з іншим чоловіком чи жінкою.
Якщо у вас роман, припиніть бачитися, поки ви розробляєте те, що хочете зробити. Якщо вони варті вашого часу та серця, вони це зрозуміють і поважають.
Ви можете припинити надсилання SMS-повідомлень так часто, перестати ходити до бару, в якому ви знаєте, що вони будуть, або, якщо ще нічого не сталося, зупинити себе від взаємодії з ними повної зупинки.
Чим менше спокус, тим більше ви можете зосередитись на тому, що насправді хочете зробити - потягу, пожадливості та заплутаних емоцій осторонь.
Чи можете ви полюбити їх обох?
Можливо, вам дуже важко переробити свої почуття, що є цілком нормальним явищем. Полюбити когось іншого, перебуваючи у шлюбі, - дуже заплутана ситуація.
Ми знаємо, що деякі люди говорять, що ти не можеш по-справжньому когось любити, якщо можеш обдурити їх, але це набагато складніше, ніж це.
Ви можете любити людей по-різному, і ваші потреби можуть еволюціонувати з часом, це означає, що вони можуть не задовольнятися протягом вашого шлюбу з будь-якої причини.
Цілком можливо кохати більше однієї людини одночасно, незалежно від того, що трапилося з другою людиною чи ні.
Чому ти впав на когось іншого?
Як ми вже торкалися вище, справді варто задуматися над тим, чому вам вдалося розвинути почуття до когось поза вашим шлюбом.
1. Вам потрібно заповнити прогалину, що залишилася у вашого подружжя.
Можливо, тому, що у вашому шлюбі чогось не вистачає. Можливо, ви більше не займаєтесь сексом із подружжям, і вам не вистачало можливості ділитися з кимось фізичним, інтимним зв’язком.
Можливо, ця відсутність сексу означала, що вас більше приваблюють інші люди, які зовні проектують сексуальні відчуття, або ви більше відкриті для сексуальна хімія .
2. Ви хочете, щоб вас оцінили.
Можливо, у вашому шлюбі ви почуваєтесь само собою зрозумілим і більше не відчуваєте, що вас цінують чи поважають.
Можливо, ви знайшли когось, хто визнає дрібниці, які ви робите, і змушує вас відчувати, що вас турбують і цінують так, як це не робить ваша дружина чи чоловік.
3. Ви прагнете знову почувати себе добре.
Можливо, ви полюбили когось іншого, тому що ваш партнер більше не здається вам привабливою.
Це пов’язано з відсутністю сексу, але це може бути і тому, що ваш партнер більше ніколи не звертає на вас уваги.
Можливо, вони вже не помічають, коли ви змінили зачіску або коли ви докладаєте зусиль до одягу. Можливо, вони відхилили ваші досягнення або більше не роблять вам компліментів.
У будь-якому випадку, якщо ваш партнер не змушує вас почувати себе сексуально і привабливо, це може пояснити, чому ви були більш відкритими для досягнень когось іншого, хто змушує вас почуватись так.
4. Ваш шлюб не такий, яким був колись.
Деякі шлюби з часом можуть стати безлюбними. Це страшне серце, але речі та люди змінюються з плином років.
Діти можуть переїхати або великі зміни способу життя (наприклад, нова робота, вихід на пенсію чи переїзд додому), щоб пари зрозуміли, що все змінилося і в стосунках.
Можливо, ви більше не почуваєтесь близькими до своєї дружини чи чоловіка так, як раніше. Можливо, ви більше не проводите якісний час разом або не ділитеся інтимними моментами між собою.
У вашому шлюбі може скластися враження, ніби ви обоє просто перебираєте, працюєте на автопілоті, щоб перейти від одного дня до іншого.
Ви все ще можете їх любити якимось чином, але любові просто немає в шлюб більше.
Це часто є причиною того, що люди шукають прихильності, уваги та любові в іншому місці. Вони більше не відчувають, що перебувають у стосунках, і хочуть почуватись ще раз - навіть якщо це з кимось новим.
5. У минулому ваш партнер був невірним.
Якщо ваш партнер зраджував вам у минулому, ви, швидше за все, самі подивитесь деінде.
Можливо, ви відчуваєте, що шлюб уже зіпсований або «зіпсований», тому ви відчуваєте, ніби втратити чи ризикувати менше, якщо полюбити когось іншого.
Можливо, ви також робите це, щоб помститися на якомусь рівні, свідомо чи підсвідомо. Можливо, ви захочете, щоб вони відчули біль, який може виникнути від того, що їх обманюють.
Так само, можливо, це було вашим початковим наміром, але ви могли б насправді знайти втіху з кимось іншим і склали до них справжні почуття, незважаючи на те, що хотіли це зробити не зважаючи на це.
Це справжнє чи симптом нездорового шлюбу?
Як і у прикладах, про які ми згадали вище, дуже важливо подумати про аргументи, за якими ви впадаєте за когось іншого. Це може допомогти вам зрозуміти, що насправді означають ці почуття.
1. Ви закохані у фантазію.
Ми торкнулися цього вище, але ви, можливо, впали на ідея когось на противагу реальності когось.
Дуже легко романтизувати щось нове та захоплююче, що змушує нас почувати себе бажаними та вдячними, але нам потрібно запитати себе, чи так це насправді чи ні.
Логан Лерман і Ділан О Брієн
Можливо, вам сподобається ідея людини з роботи, в яку ви закохуєтесь, тому що вона не така, як ваш чоловік / дружина - вони молодша, цікавіша, і, звичайно, ви ще не відчували домашньої одноманітності з їх.
Ідея про них захоплююча і схожа на мрії, але насправді насправді може бути не так далеко від вашої поточної ситуації!
Подумайте, чи є у вас почуття до цієї людини конкретно, чи просто до будь-якої людини, яка дає вам можливість вийти заміж із шлюбу і про що пофантазувати у своїх мріях.
2. Ви жадаєте того, що вам не дає ваш партнер.
Знову ж таки, ми часто можемо прив’язатись до почуттів, які хтось викликає у нас, на відміну від реальності перебування з ними.
Якщо ви були в нелюбовному або нещасний шлюб , цілком логічно, що ви можете дуже швидко впасти до когось, хто приділяє вам увагу та прихильність, яких вам бракувало.
Зрозуміло, що ви б шукали це деінде - нам усім потрібен певний рівень любові у нашому житті, щоб функціонувати!
Наприклад, якщо ми звикли до фізичного контакту з коханою людиною, нам може здаватися неприємним, щоб раптом забрати це у нас, особливо якщо це зроблено реальною людиною, яка зазвичай нам це дає!
Ви можете виявити, що ви просто залежні від почуттів, які ця нова людина може дати вам.
Існують певні хімічні речовини, що звільняються від фізичної та емоційної прихильності, які стимулюють наш мозок і змушують нас почувати себе чудово і «високо», наприклад, дофамін.
Їх можна звільнити завдяки обіймам, сміху з коханою людиною, сексу, емоційній близькості тощо.
Якщо ви відчуваєте себе «піднятим», побачивши когось, хто не є вашим подружжям, спробуйте з’ясувати, чи це справжні почуття до людини чи чиста радість від прихильності та уваги з боку будь-хто.
3. Ви не отримуєте сексуального досвіду.
Ми вже торкалися проблеми фізичної близькості та сексу раніше, але насправді важливо врахувати, яку велику роль відіграє те, як ви почуваєтесь (або думаєте, що відчуваєте) щодо цієї іншої людини.
він пише мені щодня, але не дзвонить
Можливо, ви довгий час не спали зі своєю дружиною чи чоловіком, і це може бути причиною вашого рішення подумати про їх обман.
Деякі пари мають дуже невідповідні статеві потяги , які з часом можуть стати ще більш очевидними та важкими в управлінні.
Якщо ви давно не займалися сексом, але все ще бажаєте і дуже хочете, можливо, ви намагаєтесь залишатися вірними.
Якщо ви знаєте, що є хтось інший, з ким ви могли б мати статеві стосунки, або хтось фліртував з вами або висловлював натяки, ви станете дуже, дуже свідомим того факту, що у вас є такий «варіант», так би мовити.
Подумайте, чи справді ви відчуваєте почуття до цієї іншої людини, чи вам просто подобається мати з ними секс - або просто подобається той факт, що Вони хочу займатися сексом з тобою.
Те, як ми ставимося до себе, часто може походити від того, як інші ставляться до нас, що має цілковитий сенс.
Якщо ваш партнер не хоче займатися сексом з вами, ви відчуваєте себе несексуально. Якщо хтось новий приходить і хоче зайнятися сексом з вами, ви відчуваєте себе сексуально. І ви, швидше за все, захочете продовжувати почувати себе сексуально, особливо якщо ви також вважаєте їх привабливими та бажаєте їх схвалення.
4. Ви шукаєте привід закінчити справу - назавжди.
Звичайно, є ще одна дуже часта причина закохатися в когось поза вашим шлюбом, і важко зрозуміти, чи це пов’язано із справжніми почуттями чи нездоровими стосунками.
Є ймовірність того, що ви підсвідомо шукаєте причину для того, щоб ваш шлюб закінчився. Звичайно, ви можете робити це навмисно, але припустимо, ви наразі цього не знаєте.
Якщо ваш шлюб нездоровий, можливо, ви вже намагалися знайти шляхи виходу з нього. Можливо, ви боїтеся відверто попросити розлучення, але ви почали садити насіння в надії, що все природно розвалиться.
Можливо, ви перестали докладати з ними зусиль, або ви спите в різних кімнатах і ледве проводите час разом.
Ви можете подумати, що у вас є щирі почуття до когось іншого, але ви дійсно можете сподіватися, що, обдуривши свого чоловіка, ви змусите справи до кінця.
Можливо, вони змирилися з тим, що ви більше ніколи не займаєтесь сексом, або що ви перестали постійно чистити та готувати для них. Вони можуть прийняти, що ви хочете проводити більше часу наодинці, і їм може бути добре, якщо ви уникаєте серйозних розмов з ними.
Тим не менш, ти міг би глибоко розуміти, що вони ніколи не могли пробачте вас, якщо обдурите . Це може бути те, що підсвідомо штовхає вас на шахрайство - ви знаєте, що на цьому ваш шлюб закінчиться, і ви зможете врятуватися від нього раз і назавжди.
Хоча ваш свідомий розум ніколи не захоче визнати, що навмисно саботував ваш шлюб (саме тому він говорить вам, що ви робити любіть цю іншу людину), ваша підсвідомість знає, що це звільнить вас від нездорового шлюбу.
Як ми вже розглядали в цій статті, одруження, але кохання з іншим чоловіком чи жінкою дуже і дуже заплутане. Є багато причин, що у вас можуть виникнути ці почуття (або подумайте у вас є ці почуття), і немає простої відповіді, коли мова заходить про те, що з цим робити.
Перше, що ви можете зробити, це по-справжньому копати глибоко і думати про те, звідки ці почуття. Важливо з’ясувати, чи є ці почуття справжніми, і ви насправді любите когось іншого, чи вони просто є симптомом нездорового шлюбу і вказують на інше питання.
Ми радимо вам не поспішати, перш ніж діяти на свої почуття, якщо ви цього ще не зробили, тобто.
Ви не можете скасувати щось подібне, і вам дійсно потрібно визначити, що ви хочете отримати від цього.
Пам’ятайте, що у вас завжди є варіанти, і що професійна допомога доступна - як вам в індивідуальному порядку, щоб пережити ці почуття, так і вам як подружній парі, щоб з’ясувати, що йде не так, або як рухатися вперед, чи це разом або окремо.
Все ще не впевнені, що робити щодо своєї любові до іншого чоловіка чи жінки? Поспілкуйтеся в Інтернеті зі спеціалістом з відносин із Relationship Hero, який допоможе вам зрозуміти ситуацію. Просто.
Вам також може сподобатися:
- Як припинити роман: Єдині 4 кроки, які вам потрібно зробити
- 14 ознак емоційного роману (+ 11 причин, чому люди їх мають)
- 16 способів повернути ваш шлюб на колишні шляхи
- Як повернути іскру у ваших стосунках: 10 підказки без глупоти!
- Чи слід мені розлучатися? Як дізнатися, коли / коли настав час закінчувати справи
- Якщо ви одружені та самотні, ось що вам потрібно зробити
