Є кілька щасливих людей, котрі не прокляті геном надмірного мислення. Деякі люди мають благословення, які не роблять висновків і сприймають речі за номіналом.
Вони не надмірно аналізують і не інтерпретують все, що з ними відбувається.
Однак ми, решта, не настільки благословенні.
Хоча надмірне мислення може спричинити проблеми в будь-якій сфері вашого життя, саме в романтичних стосунках воно, як правило, проявляється найчастіше і де може спричинити серйозні руйнування.
Можливо, причиною того, що минулі ваші стосунки закінчилися, може бути причина надмірного мислення, навіть якщо ця конкретна думка ніколи не входила у твій злегка надмірний розум. Це також може бути основною причиною, чому ваші поточні стосунки - це не все сонце та троянди.
Турбуєшся, що ти можеш надто думати про свої стосунки? Якщо ці попереджувальні знаки звучать звично, це може стосуватися вас.
1. Ви завжди змінюєте своє мислення
Ваш розум просто не може вибрати смугу. Ваш мозок так багато думає про речі, що не може не постійно приходити до різних висновків. Тільки вони не є висновками, бо на цьому ви не зупиняєтесь.
Ви думаєте, що прийняли рішення, але не перестаєте жити і перевертати його у своїй свідомості, тобто ви повністю передумали через п’ять хвилин.
2. Ви можете прочитати один простий текст 10 різних способів
Світанок тексту був катастрофою для людей, що думають над нами. Коли ти читаєш чиїсь слова, не бачачи їхньої допомоги мова тіла і, почувши їх голос, ви можете інтерпретувати те, що вони сказали, мільйоном різних способів.
Намагаєтесь бути саркастичними? Заступництво? Їх це дратує? Їм нецікаво? Вони задавали якісь питання? Чому вони так сказали?
Ви не зупиняєтесь на досягнутому. Справа не лише в тому, що вони говорять, але і в тому, скільки часу вони відповідають, і чи не посиніли ці маленькі кліщі на Whatsapp.
Хоча ваші друзі можуть поводитися так на початку відносин, вони через деякий час заспокоюються, тоді як ви можете читати речі в текстах партнера навіть після того, як ви роками були разом.
3. Щоб скласти текст, потрібні години
Якщо ви можете тривалий час розбирати те, що вони написали, вам знадобиться вдвічі більше часу, щоб ви вирішили, що відповісти.
які з перерахованих нижче є важливими характеристиками дружби
4. У вас є енциклопедична пам’ять про те, що вони говорять
Ви можете нагадати їм точні слова, які вони сказали під час бійки у вас 6 місяців тому. Ви зберігаєте речі, які вони вам говорять, у глибині мозку, навіть якщо для них це були просто викинуті коментарі, і ви можете легко годинами обдумувати їх.
5. Ви не можете взяти на себе зобов'язання
Коли ти так напружено думаєш про зобов’язання, це перестає ставати такою привабливою перспективою. Один чоловік? На все життя? Справді? Але що, якщо вони не «єдині»?
Ви постійно захоплюєтеся всіма речами, які можуть піти не так у майбутньому, і зосереджуєтесь на питаннях свого партнера негативні риси , виходячи з усього цього досить успішно.
6. Ви боретеся за крихітні деталі
Ви постійно сваритеся з партнером або, здається, завжди дратуєтесь над ним.
Ви потрапляєте в палаючий ряд, а потім навіть не можете згадати, за що саме ви билися спочатку (підказка - абсолютно нічого).
Ви вибираєте бійки, виходячи з тембру голосу вашого партнера або точного вибору слів.
Потім ви чудуєтесь, що вибрали бійку, впевнені, що вони розійдуть вас.
7. Ви ніколи не довіряєте своїм почуттям
Ви вже дійшли до етапу, коли знаєте, що будете аналізувати речі до такої міри, що зможете переконати себе в чому завгодно, незалежно від того, чи це правда.
Це означає, що ви не можете довіряти тому, що почуваєтесь, адже настільки ж пристрасним, як ви відчуваєте це до цього моменту, ви, мабуть, до кінця вже завтра.
8. Ви навіть заплутаєте себе
Само собою зрозуміло, що ваш партнер говорить вам, що вони не розуміють, як працює ваш мозок.
Ви не можете насправді звинуватити їх, бо навіть ви не можете більшу частину часу стежити за своїми думковими процесами.
9. Ви завжди переконані, що ваш партнер злий на вас
Ви завжди впевнені, що вони зляться на вас чи на вас, бо здаються занадто тихими або балакучими. Ви навіть можете прочитати, як вони ходять. Або те, як вони дихають.
Якщо вони скажуть вам, що з ними все в порядку, ви можете годинами гадати, думаючи, що вони насправді мають на увазі під цим.
10. Ти - Вічний Песиміст
Гірший сценарій для всіх - це майже єдиний сценарій, який у вас у голові. Ви впевнені, що стосунки, у яких ви перебуваєте, закінчаться жахливо, тому ви все одно не можете зрозуміти сенсу.
11. Ти завжди кажеш вибач
Ви можете переконати себе, що практично все, що пішло не так у стосунках - це ваша вина, навіть коли це не так, бо ви вважаєте, що, мабуть, зробили щось не так.
12. Ви повинні мати план
Ви повинні точно знати, коли побачитеся з партнером далі, і не зможете впоратися з невизначеними планами.
Ви переконані, що коли вони не планують побачити вас знову, це означає, що вони ніколи більше не побачать вас, ніколи.
На той час, коли вони все-таки пропонують план, ви вже так мучилися над ним, що прийняли, що цього ніколи не станеться, тому раптом наявність плану вас повністю відкине.
Невизначеність фраз «побачимось пізніше» або «говорити скоро» наповнює вас страхом.
13. Вам потрібно постійне заспокоєння
Наскільки текстові повідомлення ставлять вас на межі, якщо ви не чуєте їх постійно, ви переконуєте себе, що вони не зацікавлені. Вони вас не люблять. Вони, мабуть, ненавидять вас ...
14. Ви боретеся з Живи зараз
Ви настільки зайняті турботою про все перелічене, що навіть коли ви насправді з ними і все йде добре, вам важко бути справді в даний момент. Ви занадто зайняті аналізом того, що вони сказали вчора.
15. Ви більше довіряєте судженням свого друга, ніж своїм
Ви довіряєте своєму BFF, коли йдеться про прийняття рішень щодо ваших стосунків, тому що ви думаєте, що вони зроблять набагато кращі, ніж ви.
Ви надсилаєте їм скріншоти повідомлень своєму партнерові з проханням про їх думку і бажаючи знати, що робити, і сліпо виконуєте їхні поради, не зупиняючись, думаючи про те, чи насправді це правильно.
Ви задаєте своїм друзям однакові запитання і знову і знову піднімаєте одні й ті ж теми, і часто отримуєте взамін очей.
16. Ви не довіряєте своєму кишечнику
Коли справа стосується голови над серцем, ваша голова виграє кожного разу. Ви ігноруєте те, що намагається вам сказати ваш інстинкт, і натомість рішуче складаєте детальний список плюсів і мінусів.
17. Ви ніколи не розлучитесь
Ви ніколи розлучився з кимось у вашому житті, тому що це занадто велике рішення, яке потрібно прийняти.
Ви залишаєтесь у стосунках, у яких вам неприємно, бо не хочете ризикувати і шкодувати про це. Ви набагато краще б вони розлучилися з вами!
Ви винні в надмірному мисленні?
Хоча відмовитись від цієї звички непросто, першим кроком до контролю над своїм розумом є усвідомлення того, що є проблема.
Зацикленість на речах меншого може бути ключем до пошуку та підтримки щасливого, здорові стосунки що ти справді хочеш.
Досі не впевнені, як зупинити надмірне мислення у своїх стосунках? Поспілкуйтеся в Інтернеті зі спеціалістом з відносин із Relationship Hero, який допоможе вам зрозуміти ситуацію. Просто.
Вам також може сподобатися:
- 20 ознак, що хтось має проблеми з відмовою
- Знайомство з кимось із занепокоєнням: 4 речі, які потрібно зробити (і 4 - НЕ робити)
- 20 речей, які слід знати перед побаченнями з дівчиною, яка занадто багато думає
- 3 ознаки питань довіри та як їх подолати
- 6 основних ознак, які ваш партнер розглядає як варіант, а не як пріоритет
- Справжня любов - це вибір чи почуття?
