За назвою цього твору ви можете припустити, що рішення полягає у звільненні галюциногенів, але ні.
«Летючі мавпи» - це термін, який використовується в психології для опису сикофантських вішалок, які зазвичай кружляють навколо нарцисів і підтримують / захищають все, що вони роблять.
Подібно до злих відьом Заходу, що летять мавп у Чарівнику країни Оз, 'Летючі мавпи' (відтепер їх називають 'FM') - це вимиті мозку прислужники, яких нарциси виконують за призначенням.
Це може здатися незрілим і відвертим психотиком, і може бути важко повірити, що хтось нахилиться настільки низько, щоб використовувати інших, щоб виконувати за них свою брудну роботу, але ей. Це трапляється частіше, ніж ви могли уявити.
Нижче наведено кілька прикладів того, як це може статися, і як уникнути цих хитрих ривків.
Як нарциси використовують літаючих мавп
Якщо ви вже якийсь час займаєтеся наркоманом, ви проклято добре знаєте, як вони можуть маніпулювати іншими людьми відповідно до власних примх та потреб.
Одним із найпоширеніших випадків, коли набирають службовців FM, є розрив відносин. Нарк, безсумнівно, зачарує кількох нових людей, щоб підкріпити своє его, і цим новачкам розкажуть все про те, яким жахливим, божевільним і, можливо, навіть образливим був їхній колишній.
Ці нові люди, швидше за все, будуть співчутливими, співчутливими і негайно захочуть втішити та захистити наркоман якнайкраще.
Вони можуть запропонувати допомогу, як тільки можуть, що дає наркоманові прекрасну можливість продовжувати працювати зі своєю злою магією у своєму житті.
Цими Летючими Мавпами можна маніпулювати, щоб допомогти нарцису,…
1. Шпигунство
Скажімо, ти розірвав стосунки і пішов “ немає контакту ”У спробі дистанціюватися і вилікуватися від цього безладу .
Narc може отримати одного чи двох FM-служб, щоб вони шпигували за вашими акаунтами в соціальних мережах, щоб побачити, що ви робите, і повідомити про це.
не знаю як весело провести час
Як цього уникнути:
Встановіть для своїх профілів у соціальних мережах приватне і переконайтеся, що ви дуже виборче ставитесь до того, кому ви надаєте прохання про друзі.
Приймайте лише запити друзів друзів і запитуйте якомога більше взаємних зв’язків, хто ці новачки. Зробіть трохи розвідки, перш ніж дати їм дозвіл.
Це може здатися дещо параноїчним, але якщо ви наполегливо працювали, щоб вийти з-під лап нарцисиста, варто трохи додаткових зусиль, щоб захистити себе.
Виконання цих кроків означає, що вам не доведеться турбуватися про будь-яку особисту інформацію про повернення до колишнього. Його або її прислужники просто не зможуть отримати доступ до нічого про вас, чим ви не поділитесь із широкою громадськістю.
2. Кампанії за плітки / мазки
Більшість з нас схильні до пліток час від часу, але коли це переходить на зовсім інший рівень, а ти - бідний лох, про якого говорять, це може змусити тебе почуватись жахливо.
На жаль, нарциси та їхні прислужники постійно беруть участь у такому типі залякування.
Це дійсно жалюгідна, неповнолітня справа, але якщо вони почуваються якимось чином зневаженими і хочуть покарати вас за те, що ви наважилися зупинити свою енергетичну поїздку та контроль над вами, вони можуть зупинитися на масляній кампанії.
Якщо ви не знайомі з цією концепцією, основна ідея - налаштувати інших людей проти вас.
Вони роблять це, висловлюючи їм брехню про жахливі речі, які ви сказали або зробили, або приймаючи речі, які ви їм говорили в таємниці (ще тоді, коли ви були наївними, щоб їм довіряти), і оприлюднюючи їх.
Намір полягає в тому, щоб покарати вас за будь-які неправомірні дії, які ви собі уявили щодо них, і переконатись, що вони проявляють ініціативу та зображають вас як “поганого хлопця”, перш ніж ви зможете зробити те саме з ними.
Служби FM можуть допомогти в цьому методі, додавши додаткові голоси до хору ш * т, що накидається на вас.
Зрештою, незадоволеного колишнього легко відкинути як такого, але якщо кілька людей говорять одне і те ж у різних соціальних колах ... ну, в цьому повинна бути правда, так?
Зітхайте.
Досить часто в кампанії з протистояння беруть участь спільні друзі і навіть ваша власна родина, яких наркоман зачарував протягом ваших стосунків.
Це робить це надзвичайно шкідливим і може призвести до погіршення багатьох важливих відносин за один раз.
Більш важливе читання нарцисів (стаття продовжується нижче):
- Метод сірої скелі, щоб мати справу з нарцисом, коли ви не можете піти без контакту
- Gaslighting: 22 приклади цього жорстоко маніпулятивного розуму * ck
- Чому НІКОЛИ не слід намагатися проводити терапію для пар із нарцисом
- 5 способів, як нарциси не дають жертвам піти
- 8 речей, які нарцис не може зробити для вас (або когось іншого)
- Американські гірки відновлення після нарцисичного зловживання
Як цього уникнути:
'Rise Above' звучить як банальна та зловживана фраза, але це влучна фраза. Будьте найкращою, правдивою версією себе, а не намагайтеся помститися або захиститися.
список порушень оздоровчої політики wwe
Якщо хтось закликає вас про жахливі речі, які ви нібито зробили з цим наркоманом, просто висловіть, що ви бажаєте наркоману щастя і бажаєте їм добра.
Це заплутає мавп і змусить їх вдруге здогадатися, чи правдива інформація, якою їх годували.
В основному, якщо ти поводишся не так, як жахлива людина, якою вони говорили, що ти є, вони цілком ймовірно здадуться і полетять.
Це може навіть вирвати деяких людей - особливо тих, хто знав вас до наркоману - з їх загіпнотизованого стану і нагадати їм, ким ви є справді є, а не ким вас робить наркоман.
Ігноруйте сказане, блокуйте тих людей, які зовні жахливі та образливі до вас, і продовжуйте продовжувати.
3. Групові атаки та втручання
Ця тактика включає групу літаючих мавп, які працюють разом, намагаючись переконати вас, що певний тип поведінки відповідає вашим найкращим інтересам.
Тільки це насправді в їхніх / наркоманах, яких вони представляють.
бути занадто милим може завдати вам шкоди
Це найчастіше у сім’ях, де наркоман є батьком, оскільки зазначений батько часто може отруїти проти вас братів і сестер та членів розширеної сім’ї, розповідаючи їм, як сильно ви їм нашкодили, як вони ніколи не робили нічого поганого тощо.
Ви можете опинитися у сценарії, коли ваші брати, сестри, кузени, тітки та / або навіть інші батьки говорять вам, що вони знають все про ситуацію і знають, як ви повинні поводитися, щоб виправити це.
Як цього уникнути / зупинити:
Якщо ви не можете (або не бажаєте) негайно вирвати їх усіх із свого життя, тоді найкраще, що ви можете зробити, це зробити відмовляються реагувати .
Визнайте їхні маніпуляції та спроби ВОЛОГИ (Страх, Зобов'язання та Провина), і не вступайте з ними в взаємодію.
Хороша техніка полягає в тому, щоб вони, коли вони розмовляють, змусили їх пояснити свою позицію та свої причини того, що вони говорять.
Продовжуйте задавати питання, продовжуйте просити їх говорити про те, що їм сказали, що вони «знають», що вони хочуть тощо ... але НЕ намагайтеся захищати власну поведінку або робити будь-які спроби розповісти свою сторону історії .
Сам факт того, що вони вчинили цю втручальну дію, означає, що їх мало цікавить все, що ви кажете, і дозволили їм зазнати повного впливу та маніпуляцій з боку наркомана.
Після того, як вони скажуть своє слово, ви можете зазначити, що вони, очевидно, прийшли до власних ідей і висновків, ніколи не розмовляючи з вами наодинці і не отримуючи вашої сторони історії, тому їх думки недійсні, і ви не зацікавлені в все, що вони мають сказати.
Кінець дискусії.
Просто переконайтеся, що ви залишаєтеся спокійними та емоційно розв’язаними протягом усього досвіду.
Їх мета - змусити вас нервувати і розхвилюватися, а якщо ви залишаєтеся об’єктивними, спокійними і мало або зовсім не емоційно інвестуєте, значить, ви перемогли, і вони взагалі не можуть на вас вплинути.
Люди не можуть нашкодити вам, якщо ви не надаєте їм доступ до вас ні фізично, ні емоційно.
Якщо ви не можете фізично відійти від нарцисиста та їхньої бригади «Летючих мавп», то, як мінімум, ви можете емоційно відійти.
Хорошим прикладом цього може бути концепція «порожнього костюму» в Айкідо: ви порожній посудину і просто використовуєте енергію суперника, щоб виграти бій. Втомлюйте їх, а потім йдіть геть.
Насправді, відхід - це, зрештою, найкраща техніка, яка, можливо, вам доведеться назавжди вилучити із свого життя як самозакоханого, так і його прислужників мавп.
Зробити це може бути неймовірно важко і боляче, особливо якщо Летючі мавпи є членами сім'ї або вплетені у ваше соціальне життя, але вам доведеться піклуватися про себе будь-якими необхідними засобами.
Якщо це означає змінити своє ім'я, упакувати речі та переїхати по країні, щоб розпочати абсолютно нове життя з чистого аркуша, далеко від ваших кривдників, ідіть на це.
