Ми живемо у світі точних рекламних оголошень, розміщення продуктів та алгоритмів, розроблених для того, щоб змусити нас купувати речі, які нам не потрібні.
Завдяки швидким продажам щотижня, швидким модним тенденціям та онлайн-покупкам, простішим, ніж будь-коли раніше, ми стали залежними від покупки 'речей'.
Розлучитися зі своїми грошима ніколи не було простіше, зараз живеш у безконтактному суспільстві. За допомогою крана із пластику ви можете піти з мішками з товарами, тоді як відкриття інтернет-рахунків у ваших улюблених магазинах означає, що ви можете купувати речі одним клацанням миші.
Але чим легше стало робити покупки, тим більше ми втрачали зв’язок із тим, що насправді купуємо та скільки витрачаємо. І ми забули, як цінувати те, що маємо.
Нам потрібно навчитися розганяти наше життя, усвідомити вплив, який ми маємо на землю, і покласти край цій страшній паніці 'кінця місяця'.
Якщо ви знаєте, що є імпульсивним покупцем, ось кілька простих способів допомогти вам глибше усвідомлювати, куди йдуть ваші гроші:
1. Запитайте себе, чи мені це справді потрібно?
Це звучить очевидно, але це крок, який ми так часто пропускаємо. Запитати себе, чи дійсно вам щось потрібно перед покупкою, - це один з найпростіших способів зупинити імпульсні покупки.
Імпульсні покупки робляться в самому розпалі і не замислюючись, скільки вам це коштує. Заохочуючи себе поставити під сумнів свою покупку перед покупкою, ви маєте час обробити те, що робите.
З безконтактними платежами на картки чи ваш телефон ми навіть не стикаємось із сумою грошей, яку ми витрачаємо так само, як і коли фізично витрачали готівку. Забути або заперечити, скільки грошей ми фактично передаємо, стало занадто легко.
Задаючи собі питання, чи дійсно вам потрібно те, що ви збираєтеся придбати, ви даєте собі секунду дихання, щоб подумати про те, що ви робите. Ви маєте можливість подумати про подібні предмети, які у вас вже є, або щось інше, на що ви хотіли б витратити гроші.
Найчастіше, оскільки імпульсивне хвилювання випаровується, відповідно і ваша «потреба» в тому, що ви збиралися придбати, і ви не пошкодуєте, що підете.
2. Запитайте себе, чому ви насправді його купуєте.
Купуючи щось за імпульсом, ви можете на мить почувати себе добре, але це відчуття ніколи не триває.
чому зі мною трапляються погані речі
Прагнення до швидкого виправлення щастя за допомогою якоїсь роздрібної терапії може стати вашим способом виправити глибші почуття, які ви ігнорували.
Якщо у вас була фаза імпульсного придбання, спробуйте визначити, коли це почалося, і як ви почувались фізично та психічно за цей час.
Ви були в стресі? Чи щось змінилося останнім часом у вашому житті? Якщо так, спробуйте подумати про те, як ця зміна викликала у вас почуття, і чи це справжня причина ваших імпульсивних дій.
Якщо ви купуєте речі, щоб відволіктися від того, що ви відчуваєте всередині, що б ви не купували, це не вирішить справжньої проблеми.
Вам не потрібно витрачати гроші, щоб інвестувати в якийсь час для мене. Зв’яжіться зі своїми почуттями, зіткніться з тим, від чого ви відволікаєтесь, і придумайте, як ви дійсно можете вирішити ці емоції здоровим та продуктивним способом.
3. Перевірте, який настрій у вас.
Перш ніж зайти в магазин, подумайте, у якому настрої ви перебуваєте.
Ми, як правило, стаємо більш імпульсивними, коли емоційні та менш здатні мислити чітко та раціонально. Якщо ви засмучені, ви можете придбати щось, що, на вашу думку, зробить вас щасливим або з лиха.
Покупка, зроблена за імпульсом, мотивована швидше почуттям, ніж справжнім бажанням або потребою. Якщо ви вже перебуваєте в емоційному стані і відчуваєте імпульсивність, не погіршуйте ситуацію, розлучаючись із грудкою своїх зароблених труднощами грошей.
Спробуйте приділити собі час, щоб заспокоїтися і почуватись краще від природи. Визначення та робота над тим, що ви відчуваєте всередині, набагато ефективніше зробить вас щасливими в довгостроковій перспективі, ніж непотрібна покупка, про яку ви можете пізніше пошкодувати.
А коли справа стосується покупок в продуктових магазинах, уникайте ходити, коли зголодніли, інакше ви покладете у кошик речі (як правило, ласощі), до яких ви б інакше не торкалися.
4. Перевірте баланс свого банку.
Простота регулярнішої перевірки балансу в банку може стати одним з найефективніших способів зупинити свої імпульсивні звички витрачати
Завжди дивує те, наскільки все складається, і як раптом, після невинного блукання по головній вулиці або перегляду веб-сторінок, баланс вашого банку виглядає набагато нижчим, ніж ви пам’ятали останнє.
Якщо ви імпульсний покупець, швидше за все, ви віддаєте перевагу запереченню щодо стану свого банківського балансу. Ви чекаєте, поки відхилена транзакція з’явиться на вашій картці, перш ніж витратити час на оцінку збитку, оскільки ви не хочете мати справу з наслідками своїх витрат.
Це не стійкий спосіб життя, який згодом може призвести до набагато гірших ситуацій із грошима.
Регулярно перевіряючи баланс свого банку, ви будете в курсі суми наступного разу, коли побачите щось, що хочете придбати. Це допоможе вам краще зрозуміти, скільки вам доведеться витратити, і змусить вас добре подумати, перш ніж заповнити кошик.
5. Поцікавтеся своїми грошима.
Реальний інтерес до вашого щомісячного доходу та того, куди він іде, може допомогти вам оцінити свої гроші та навчитися робити їх далі.
Щоб краще розпоряджатися своїми грошима, придумайте систему, якої слід дотримуватися, коли вона надходить на ваш рахунок.
Визначте пріоритет погашення найнеобхіднішого, насамперед рахунків, орендної плати, іпотеки та виписок з кредитних карток. Зробивши це, ви краще бачите, скільки насправді вам доведеться витратити на все інше.
Подумайте, що ви хочете зробити цього місяця, і скільки вони вам можуть коштувати. Поміркуйте, скільки ви витрачаєте на їжу та подорожі, і подумки відніміть це із суми.
Якщо ви не звикли поділяти гроші так, то остаточна цифра може вас здивувати і не фінансувати стільки «ласощів», як ви спочатку думали.
чому я хочу бути весь час один
Але намагайтеся сприймати це як позитив. Це змушує вас усвідомити, наскільки далеко заходять ваші гроші, і надати більше значення тому, що маєте.
Ви можете почати шукати шляхи, як змусити свої гроші йти далі в своїх торгових звичках або інвестиціях.
Як тільки ви почнете цікавитись, ви не озирнетесь назад, і ці імпульсивні покупки стануть все менш привабливими.
6. Встановіть ціль заощадження.
Ви коли-небудь вражені тим, скільки витратили за місяць? Ви коли-небудь сиділи і думали про те, що могли б купити за всі ці гроші, якби зрозуміли, наскільки це все прийшло б?
Поставлення цілі заощадження, над якою ви працюєте, є ефективним способом більш уважно поставитися до того, на що ви витрачаєте гроші.
Словесне зобов’язання когось щодо ваших цілей заощаджень або їх запис допоможуть вам нести відповідальність за них і даватимуть вам постійне нагадування про те, до чого ви прагнете, щоб тримати вас на шляху.
Кожного разу, коли ви йдете щось забирати, ви починаєте бачити предмет, наскільки він вартий, і різницю, яку ця сума грошей може зробити для ваших цілей заощаджень.
Кожна копійка має різницю, і задоволення та почуття досягнення, яке ви відчуєте, коли нарешті придбаєте ту річ, яку ви справді хотіли, буде набагато кориснішою, ніж 10 або 20 імпульсних покупок, придбаних вами на примху.
7. Обчисліть витрачений час, а не тільки гроші.
Деякі люди просто люблять шопінг, і в цьому немає нічого поганого. Але чи замислюєтесь ви коли-небудь про те, скільки часу ви проводите регулярно, просто безцільно переглядаючи? Час - це гроші, а власний час - ваш найцінніший актив.
Якщо ви звикли сидіти вдома і прокручувати телефон на нескінченних веб-сайтах, спробуйте зупинитися і перевірити годинник. Дізнайтеся, як довго ви сидите там, дивлячись на речі, які вам не потрібні. Це може вас шокувати, скільки часу ви витрачаєте, а не лише гроші.
Думати про все продуктивне, чого ти міг досягти за той самий проміжок часу, може бути дзвіночком для пробудження, який тобі знадобився, щоб змінити свої звички.
Ваш час та енергія цінні, тому будьте свідомі, на що ви їх витрачаєте. Більше усвідомлення цього може допомогти вам досягти набагато більше, ніж просто доповнити гардероб.
8. Не спокушайте себе.
Якщо ви знаєте, що ви страшний імпульсний покупець, то найгірше, що ви можете зробити, це поставити себе в ситуацію, коли вас спокушають витратити.
Не потрібно ускладнювати собі життя, потрібно лише кілька простих варіантів способу життя, щоб зробити позитивні зміни.
Якщо ви зустрічаєтеся з другом і зазвичай ходите по магазинах, спробуйте запропонувати їм зустріч для випивки чи прогулянки парком.
Якщо вам все-таки потрібно вийти, щоб щось придбати, спробуйте написати список, щоб зосередитись і не потрапити на сторону решти магазину.
Якщо це звикання до Інтернет-магазину, спершу можна видалити програми для покупок зі свого телефону.
Вийдіть із торгових веб-сайтів теж, щоб вам довелося фізично входити в систему кожного разу, коли ви хочете ними користуватися. На той момент це може здатися болем, але ці незначні зміни змусять вас більше усвідомлювати свої звички до покупок і усунути спокусу витратити.
Ми всі заслуговуємо на те, щоб побалувати себе, і іноді приємно отримати щось, що ми хочемо, просто тому, що нам це подобається. Підбирати щось додаткове для себе, коли ти поруч, або скористатися чудовою угодою в Інтернеті, не повинно бути тим, за що ти себе зневажаєш.
Але імпульсний шопінг - це звичка, яка легко може вийти з-під контролю. Купівля чогось для кайфу може викликати звикання та шкідливість, а в кінцевому підсумку призведе до заборгованості та стресу.
Запитайте себе, чи не відірвались ви від своїх звичок витрачати. Якщо у вас є, спробуйте більше усвідомлювати, куди йдуть ваші гроші, і що спонукає вас купувати.
була справді вагітна від подруг
Ви не тільки змогли заощадити собі кілька копійок, але й могли відчути себе більш задоволеними та вдячними за те, що вже маєте.
Вам також може сподобатися:
