Це непомітне зауваження, яке часто випадково кидається в розмову, проте воно може принести вам більше шкоди, ніж користі.
'Це те, що воно є' - хто б міг подумати, що ці 5 маленьких слів можуть настільки сильно вплинути на ваше життя?
Але вони це роблять.
Фраза стала піснею сирени для мільйонів людей, які прийняли свою долю в житті без жодного протестування.
Це вкрало силу і надію у цих людей і залишило їх на милість політиків, корпорацій та суспільства в цілому.
Тож наступного разу, коли ви відчуєте ці слова на кінчику язика, зупиніться і подумайте, чи дійсно ви хочете їх вимовити.
Підтекст 'Це те, що воно'
Коли ви вимовляєте ці слова, часто виникає приховане повідомлення, яке ви намагаєтесь передати - або тим, з ким розмовляєте, або, що більш підступно, собі.
Повідомлення таке:
речі, які слід шукати в жінці
'Я піддаюся цим обставинам і відмовляюся від будь-якого слова, яке я міг би мати про них'.
Ти здаєшся. Ви приймаєте те, що є. Ви відмовляєтесь від відповідальності.
У мить ока ви перевели будь-який контроль, який ви могли б мати, на Богів - або, швидше за все, на примхи та бажання інших, у серці яких лежать власні, а не ваші інтереси.
Небезпеки 'це те, що воно'
Ця психічна позиція капітуляції є доречною в деяких обставинах (про яку ми розповімо нижче), але в багатьох інших вона не є такою.
Небезпека повернутися до цього, оскільки ваша відповідь за замовчуванням є 4-кратною:
1. Ви ігноруєте, що можете зробити
“Це те, що воно є” може стати приводом для бездіяльності. Це передбачає не тільки те, що це реальність, з якою ви стикаєтесь, але те, що ви не можете зробити її іншою.
Це заздалегідь визначений потік подій, і ви просто на шляху. Це фаталізм для вас.
Бред Меддокс Ксав'є Вудс Пейдж
Однак у багатьох ситуаціях ви МОЖЕТЕ щось змінити або вплинути на події. Не обов’язково залишатися пасажиром, ви можете сісти за кермо та обрати дороги, якими ви їдете - принаймні певною мірою.
У вас є потенціал всередині вас, і ви можете вирішити, коли і якщо втілювати його в дію.
2. Ви ігноруєте невдачу
Ми можемо відступити до цього способу мислення, коли зазнаємо невдачі, щоб сховатися за неминучістю результату та уникнути необхідності приймати власні недоліки.
На жаль, роблячи це, ми втрачаємо безліч можливостей вчитися і рости та покращувати себе.
Таким чином, коли наступна ситуація стикається з подібною ситуацією, ми діємо однаково і зазнаємо однакових небажаних результатів.
викликають роздуми питання про світ
3. Ви втрачаєте всю творчість
Часто ми виявляємо, що повертаємося до цього мислення, оскільки не маємо ні терпіння, щоб знайти рішення, ні віри в те, що ми здатні.
Ми говоримо собі, що це занадто важко і що це марна трата нашого часу на спроби. Інноваціям та змінам потрібні інші люди, а не хтось як ми.
Проблема в тому, що творчість - це те, що потрібно розвивати, а потім виховувати, і тому чим менше ви ним користуєтесь, тим слабшим стає.
Зрештою ви навіть не можете собі уявити іншого життя, і втрачаєте будь-яку надію коли-небудь змінити його.
4. Ви забуваєте про співчуття
Іноді ви можете використовувати своє ставлення «Це те, що воно є» як засіб втішення інших.
Ви можете сказати їм це в надії підбадьорити, але це майже напевно зробить навпаки.
Він відкидає їхні почуття як неправдиві та ірраціональні, оскільки жоден інший результат не був можливим. Але коли когось спіткає особливо болісний досвід, останнє, що вони хочуть почути, це те, що це була доля або що нічого не можна було зробити інакше.
Наприклад, сказати жертві домашнього насильства, що “воно є тим, що воно є, тож продовжуй і припиняй скаржитися” - це майже найнеприємніше, що ти міг сказати.
Ми не повинні сприймати неприйнятне як неминуче.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Балансування вашого внутрішньо-зовнішнього локусу контролю: пошук найкращого місця
- Самореалізоване пророцтво: справжня «таємниця», що лежить за законом притягання?
- Потрусіть свою ментальність жертви, виконавши ці 5 кроків
- Життя не чесне - переборюй або розчаруйся. Це твій вибір.
Коли це справді те, що воно є
Деякі речі поза нашим контролем. Це факт.
За цих обставин насправді добре говорити ці 5 маленьких слів, знизувати плечима і приймати речі, а не боротися проти них.
Насправді, часто корисно робити саме це.
Птах, що летить над головою, скидає на вашу голову білу, мокру, липку бомбу. Нещасний - так. Щось, над чим ви мали контроль - ні.
Ваш поїзд скасовано в останню хвилину через технічні проблеми. Це відмовно, але ти ніяк не міг цього передбачити.
Ваша улюблена спортивна команда просто так томиться внизу таблиці ліги. Це важко взяти, але що ти можеш зробити?
які якості ви шукаєте в чоловікові
У всіх цих ситуаціях ви можете розлютитися, злитися на оточуючих і впоратися із серйозним головним болем від стресу.
Або ви можете усвідомити, що деякі речі поза вашим контролем, прийняти їх такими, якими вони є, і укласти з ними мир.
Звичайно, якщо ви щось можете зробити, щоб виправити ситуацію, неодмінно зробіть це, але не карайте себе та інших за початкову подію.
Оглядаючись у минуле
Той самий спосіб мислення, який спирається на «Це те, що воно є», як засіб захисту бездіяльності в теперішньому часі, - це той самий погляд на минуле з подібним ставленням.
Ми не можемо змінити минуле, це безсумнівно, але несерйозно заявляти, що «це було те, що було», означає визнати, що ті злі / несправедливі речі, які траплялися в минулому, були прийнятними та неминучими на той час.
Це означає, що війни було неминуче, що рабства було неминуче, що жінки не заслуговували на рівну зарплату з чоловіками.
І проблема такого мислення полягає в тому, що воно вливається в сучасність і викликає відчуття безпорадності, про яке ми говоримо в цій статті.
Несправедливість все ще поширена у всьому світі, і до тих пір, поки люди відчуватимуть нездатність здійснити зміни, ці зловживання владою продовжуватимуться.
Що сказати / подумати замість цього
Коли ви стикаєтесь із несприятливими обставинами, а не дозволяйте 'це те, що є' затьмарювати ваше бачення, задайте собі такі запитання:
що робити, коли ви на борту
- Чи цього результату я міг уникнути?
- Якщо так, то які уроки я можу навчитися, щоб цього не повторилося?
- Що я можу зробити зараз, щоб покращити ситуацію?
- Як я можу заохочувати оточуючих діяти і створювати позитивні зміни?
І скажіть ці твердження:
- У мене є сила в собі покращити своє життя.
- Я вважаю, що краще життя - це те, до чого я повинен прагнути.
- Я буду вчитися на минулому, щоб покращити своє майбутнє.
- Я буду діяти із співчуттям і співпереживанням, коли інші відчуватимуть труднощі.
Обгортання
Ніхто не змусить вас взяти на себе відповідальність за своє життя і прийняти той факт, що ваші дії (або бездіяльність) - це вибір, який ви робите. Ви дорослі, і те, як ви проживаєте своє життя, це ваша справа.
Однак, якщо ви бачите, що ваші розірвані стосунки, невиконана робота, погане самопочуття чи все інше, що ви могли б оплакувати, - це те, що у вас є деякі контролюючи, ви можете вжити заходів, необхідних для виправлення ситуації.
Знайте, що 'це те, що воно є', доки ви не вирішите, що воно ні.
