Хоча не існує чарівної кулі для ідеальних стосунків, і ніхто не щасливий кожен день свого життя, безумовно, є хороші риси характеру, якими поділяються щасливіші люди, які допомагають їм вести повноцінне життя та підтримувати більш здорові стосунки.
Ось 5 таких рис, які формують міцну основу, на якій можуть рости щастя та добрі стосунки:
1. Вони є Впевнений у собі
Входити в зал засідань 'як шеф' і хизуватись по офісу, гавкати на замовлення та поводитися так, ніби ти є власником цього місця - це не впевненість у собі. Ні те, ні інше, щоб примусити інших виглядати добре.
Це зарозумілість, і є помітна різниця.
Люди, які принижують інших або їм потрібно висловити грандіозні твердження про те, наскільки вони добрі, скільки у них грошей або вражають свою важливість для інших, насправді невпевнені в собі і глибоко в душі вкрай нещасні. Так, ви правильно прочитали, вони не впевнені в собі, вони налякані і нещасні.
Щасливі люди не роблять цих речей. Їм не потрібно кричати з дахів про те, що вони зробили або що у них є. Вони мають тиху впевненість у собі, яка надається у формі допомоги іншим, не потребуючи визнання та не боячись цього допомогти іншим ризикуючи бути затьмареними.
Вони довіряють своїм здібностям і піднімають інших, замість того щоб їх зносити. Вони знають, хто вони, і не потрібно одягати підроблена людина щоб випереджати або змусити таких людей як вони.
Оскільки їм зручно власною шкірою, вони не розглядають усіх як потенційного конкурента. Люди до них тягнуться. Як результат, вони мають здоровіші стосунки які не затьмарені ревнощами чи гіркотою, тому що вони потрапляють у них як вони самі, грудочки, нерівності та інше.
Їм не потрібно порівняти себе з усіма іншими . Упевненість у собі та своїх силах приверне щастя, щасливіших людей навколо вас та здоровіші стосунки.
2. Вони бачать срібну підкладку
Зверніть увагу, що я не сказав 'позитив'. Це навантажене слово, яке, на думку людей, магічно приносить щастя, як якийсь казковий пил. Ви посипаєте його, коли ви виходите за двері вранці і бум! ви налаштовані на день. Це не так.
як повернути довіру дружини після брехні
Багато людей також вважають, що доводиться посміхатися, як дурень, кожному перехожому, і роблять вигляд, що все жахливе, що трапляється з тобою, цілком нормально. Це не позитив, або щастя - це маска. Зніміть маску.
Щасливі люди не бігають навколо, роблячи вигляд, що насолоджуються всім безглуздим, що трапляється з ними. Вони не люблять кожну людину, з якою зустрічаються, і дивуйте! вони теж мають свою частку поганих днів. Різниця полягає в тому, що коли щасливі люди зазнають невдач або стикаються з перешкодами, вони не дозволяють цим невдачам їх зірвати.
Вони бачать срібну підкладку.
Вони визнають погане, але вони також шукають повідомлення, урок чи можливість у цих перешкодах. Вони розглядають невдачі як виклики, з яких вони можуть вирости.
вірші після втрати коханої людини
Вони також не беруть на себе нещастя. Вони не беруть інших із собою. Вони можуть сидіти розчарування , прийміть помилковий крок і рухайтеся далі. Цей механізм подолання робить їх щасливішими в довгостроковій перспективі, оскільки заважає їм залишатися застряглими та не завдавати шкоди іншим.
3. Вони відкриті для формування зв’язків
Хто щасливий, той зробить щасливими інших - Енн Франк
Мудрі слова від п’ятнадцятирічної дівчинки. Але Енн Франк мала рацію. Щастя заразне і робить інших щасливішими.
Люди відчувають запах підробки. Неправдива поведінка породжує недовіру. Ви, напевно, вже бачили таку ситуацію: той хлопець на вечірці, який усміхається всім, сміється у всіх потрібних місцях і є життям партії, але все ще відчуває себе 'відключеним'?
Ви миттєво не любите його, але не можете покласти пальця на те, чому. Ви змінюєте свою поведінку, ставите охорону і стежите за ним із підозрою. Чому? Він не зробив і не сказав нічого поганого.
Це тому, що він не представляє своє справжнє «я». Він не справді спілкується з людьми. Він дає їм те, що, на його думку, вони хочуть почути або побачити, щоб встановити зв’язок, але це має прямо протилежний ефект.
У дослідженні Гарвардського університету було розглянуто, що робить нас щасливими, і одним із загальних факторів було те, що хороші стосунки роблять нас здоровими та щасливими. Розвиток якісних зв’язків та виховання стосунків допомагає нам жити щасливішим і довшим життям.
Люди, які щасливі, не бояться спілкування, демонструючи свою вразливість і бути автентичними навколо інших. Будучи собою, вони створюють простір для інших, щоб бути собою, і зв’язуватися з ними.
4. Вони цінують людей і досвід, а не речі
У приказці «гроші не можуть купити тобі щастя» є якась правда. Так, так, наприкінці дня ніхто не збирається сказати ні мільйону доларів, ні новому спортивному автомобілю, найщасливіші люди не стають щасливішими, накопичуючи речі, вони збирають життєвий досвід і оточують себе якісними стосунками.
новий супердуга з драконією
Люди часто пов'язують щастя з грошима, але те, про що вони насправді говорять, це вибір, тобто гроші дають вам свободу вибору: ви можете піти в кіно зі своїми 20 доларами, або можете залишитися вдома, але в той момент, у вас є вибір витратити ці $ 20 чи ні.
Є сила в тому, щоб можна було безперешкодно вирішити ваш наступний крок. Коли у людей немає грошей, це звужує їхні можливості, і відсутність цього самовизначення часто призводить до почуття нещастя.
Сказавши це, багато заможних людей мають гроші та багато можливостей, але постійно нещасні, вірячи будинки, машини та одяг принесуть їм радість. Хоча похід по магазинах дає короткий поштовх (дослідження показали, що очікування купівлі речовин вивільняє дофамін в мозок), роблячи покупця спочатку 'щасливим', що щастя недовго.
Скільки разів ви бачили ярлики на одязі, що висіли у вашій шафі через місяці? Чи можете ви сказати, що ця сорочка принесла вам таку ж радість, як провести ніч із близькими друзями? Що може принести більше щастя? Точно, пам’ять про досвід із друзями завжди викликатиме посмішку на обличчі, тоді як ця сорочка з биркою все ще сидить забутою у вашій шафі.
Проводити час з друзями та родиною, робити щось, що вам по-справжньому подобається, наприклад, гуляти сонячним днем, грати з собакою або приходити до будинку до друга, щоб поспілкуватися та випити чашку кави, - це досвід та моменти, які нічого не варті і принесе вам щастя, коли ви будете думати про них на довгі роки.
Щасливі люди це знають, тому навіть маючи гроші в тоннах, вони не покладаються на те, щоб їх виконати.
5. Вони не сприймають речі особисто
Щасливі люди залишають своє его біля дверей. Вони намагаються зрозуміти, що мотивує дії інших людей, перш ніж робити висновки про те, чому вони поводяться певним чином.
Навіть коли їх критикують або помиляються, вони щось у них забирають (знову є ті срібні накладки) і розуміють, що не все пов’язано з ними. Вони розуміють, що ми всі люди, і всі ми в якийсь момент неминуче псуємось. Головне не допустити, щоб це взяло ваше життя.
Люди, які надмірно захищаються і вірять, що світ хоче отримати їх на кожному кроці, рідко, якщо взагалі колись, радіють. Вони проводять свій час у пошуках ворогів там, де їх немає, і за кожним словом і ділом бачать зловісні мотиви. Це виснажує, відштовхує людей і перешкоджає формуванню значущих стосунків (тих зв’язків, про які ми говорили раніше).
Люди щасливіші та мають кращі стосунки з іншими - це ті, хто не сприймає все особисто. Вони мають емоційна зрілість побачити, що переживають інші, як їх дії вплинуть на них, а потім адаптувати свою поведінку відповідно. Вони співчувають і не бояться цього робити вибачитися . Вони не вірять, що вибачення втрачає обличчя, але сприймають це як частину зростання і ставати кращою людиною .
Ми всі здатні володіти цими хорошими рисами характеру, нам просто потрібно продовжувати намагатися. Щастя - це не кінцева гра, це життєва подорож. Насолоджуйтесь пригодами!
