Іронія неминуча, але кумедна, тому давайте посміятися: так, ви читаєте в Інтернеті статтю про те, як думати самостійно.
Це нормально, адже мислення для себе - це, загалом, спільний досвід навчання.
Справа не в повторному винаході колеса, а в з’єднанні точок між колесом (або двома), візком і конем і побаченні того, що можна зробити з перестановками цих окремих елементів.
Тож давайте розглянемо себе будівельниками візків, причому думки є вантажем, який нам потрібно нести з місця на місце.
1. Розплутайте свій розум
Наш сучасний світ створює торнадо, відкручує верхівки наших голов, скидає торнадо, як прядильники, а потім знову прикручує наші вершини.
Інформація відскакує, обертається та крутиться навколо інших бітів, що дивно, що у нас немає додатків, які нагадують нам про наші імена.
Для того, щоб думати своїми силами, ми повинні мати змогу вирвати всі заплутані перекази та чітко розглянути кожен, перш ніж намагатись пов’язати його з іншим.
Іншими словами, тричі клацніть п’ятами і пам’ятайте, що наш дивовижний, індивідуальний мозок - це наші будинки. Перш ніж що-небудь ще кричатиме нашим способом привернути увагу, пам’ятайте, що ВИ - це ваш базовий рівень.
Ви ... що означає, що станції новин, політики, меми та мільйон твітів на день не можуть сказати вам, хто і що ви.
Вони настільки нижчі від рівня того, про що ви здатні думати, що смішно вони намагаються навіть нав'язувати себе як сурогати ваших власних приватних, незалежних думок.
2. Знайди ясність
Будьте чіткі в чому Ви думаєте про XYZ, перш ніж задаватися питанням, що ще можете подумати. Ясність робить великий шлях до позбавлення від негідних - навіть шкідливих - психічних впливів.
Якщо ви збираєтеся думати самостійно, вам знадобиться чіткість вашого щита. Слухай. Уважно слухати. Вибір слів саме такий: вибір. У багатьох випадках це зброя.
Якщо в ефірі новин використовуються бойові слова, вони роблять це з певною метою: вони хочуть, щоб вас розчарували.
Якщо друг постійно принижує когось іншого - когось, у кого ви, найімовірніше, так чи інакше не думали - вони роблять це з причини: вони не хочуть, щоб ви думали, вони хочуть, щоб ви підтвердили власні уявлення.
Багато в чому, думаючи про себе, потрібно бути психоаналітиком. Люди говорять те, що кажуть, щоб вас похитнути, і не завжди до вигідних або логічних цілей.
Знайте, коли вами маніпулюють. Звернувши увагу на причини, які йдуть рука об руку з Whats, це значно допоможе звільнити ментальний простір для вашого власного розуму.
3. Йди мовчки
Принаймні раз на день, живуть відключеною протягом години.
Цього може бути важко досягти одним рухом. Спробуйте замість цього п’ятнадцять хвилин кишень, чотири на день, де немає телефону, планшета, ноутбука, телевізора, супутникового радіо, книги, електронної книги чи навіть простого, незначного завдання. Просто бути протягом п’ятнадцяти хвилин.
Деякі можуть навіть назвати це «медитацією». Можна назвати це заземленням. Можна назвати це вирванням моменту з дня.
Незалежно від його термінології, ефект ідентичний: ваш мозок отримує шанс насправді провести приватну розмову про світ із самим собою.
Це дивовижна можливість, щось, що потрібне всім мізкам.
4. Скажи ні
Як часто ви думаєте про якийсь аспект життя - скажімо, іммігранти, які приїжджають, щоб зайняти «нашу» роботу, - а потім зупиняєтеся з «Ні, це не може бути правильно»?
Наш мозок настільки гіперстимульований, часто ми самі не маємо уявлення про те, про що думаємо, просто викидаємо те, що чули від безлічі туманних «десь», щоб не відставати від натовпу.
Скажу “ні” собі при нагоді підтверджує свою індивідуальність. Повторне підтвердження індивідуальності відокремлює значну частину розуму від 'групового мислення'.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Як правильно приймати рішення у своєму житті
- Як не хвилювати, що думають люди
- Як перестати порівнювати себе з іншими
- Як бути комфортно на власній шкірі
- 5 рис справді вільного духу
5. Розпізнайте свої залежності
Якщо здається, що ми живемо в культурах, які постійно вигадують нові звикання, це тому, що ми живемо. Людський мозок любить, коли його пингують.
Ви не думаєте, що ця прихильність перекладається на моделі мислення, але це так.
Досить часто, коли ми думаємо, що формуємо думки та думки, ми просто приймаємо хіти якогось особливо зручного психічного наркотику.
Соціальні медіа базуються на цих реакціях на залежність: перегляньте допис, реагуйте, відповідайте, клацніть, повторно публікуйте, відчувайте звільнення.
Деякі з нас підсилюють цю залежність настільки, що вони стають нашими очима для світу.
чи має вона до мене почуття?
Визнавши, чим вас живлять ваші думки, ви можете почати змінювати реакції та сприйняття, щоб думати самі.
6. Ставте запитання
Це може здатися очевидним, але зупиніться на хвилинку, щоб подумати, як часто ви насправді ставите щось під сумнів. Можливо, приблизно так само часто, як говорити собі, що те, що ти прийняв як даність, не може бути правильним.
Люди настільки комфортно ставляться до своїх припущень і заздалегідь сформованих уявлень, що те, що ми робили досить часто, будучи дітьми, зараз, на наш погляд, майже чуже. Діти задавати питання і зростати. Дорослі роблять вигляд, що мають відповіді, а не питання, і застоюються.
7. Розвивайте терпіння
Думати про себе може зайняти час. Нехай це.
8. Розвивайте Вас
Почуття ідентичності робить довгий шлях до оптимізації мозкових файлів та програм, когнітивно та емоційно.
Коли ти знати хто ти , ви зможете відсіяти погану передачу даних серед дійсних.
Поп-культура, за своїм самим визначенням, вимагає, щоб її визнали «дорогою». Але поп-культура - це 99 відсотків маркетингу, і існує приказка, що маркетинг вб’є нас усіх. Нехай ваш мозок обстрілює: 'Тільки якщо я купую те, що ви продаєте'.
9. Будьте тверді, коли це потрібно
Нам не потрібні дияволи, які нашіптують нам на вуха, у нас білборди. Ми маємо приголомшливий надлишок голосів, що каже нам змінити свою думку ВПРАВО ЗАРАЗ ЗАРАЗ, не пізніше, не після періоду роздумів, прямо зараз.
Не думай, сердись. Не думайте, сумуйте. Не думайте, дивіться в шоці.
Рішуче відсуньте ці виснажливі повідомлення. Скажіть світові, що вас не поспішатимуть, ні в думках, ні в судженнях, ні в темпераменті.
Скажіть світові: 'Дякую, але я буду думати сам'.
10. Будьте готові помилитися
Багато недумувань походить від того, що ми не хочемо помилятися в речах. Але ти будеш, ти помилишся. І це нормально. Знаєте, навіть комп’ютери програють у шахах. Помилка означає лише те, що ви готові до нової інформації, а не те, що ви якось дефектні.
Зізнання, коли ти помиляєшся, робить тебе менш сприйнятливим до того, щоб бути пішаком розбійників та шарлатанів.
одинадцять. Розширте свою свідомість
Це може здатися гуду загадково, але це буквально (і просто) означає збільшити те, про що ви знаєте.
Ви будете здивовані, яке різноманіття може досягти робота мозку. Різноманітність читання, ситуативна різноманітність і особливо культурне різноманіття - все відкрити розум до нових способів мислення шляхом буквального створення нових нервових шляхів та зв’язків у вашому фізичному мозку.
Різноманітність та різноманітність підключають наш мозок, щоб мислити енергійно та заново!
Хто думав?
