Дуже вражає усвідомлення того, як часто емпати та нарциси потрапляють у стосунки разом.
Незважаючи на те, що ці два типи людей перебувають на протилежних кінцях спектру емоційних турбот, вони, здається, зібрані разом, як нічні метелики до полум'я.
Вони обидва знають, що справи йдуть по-справжньому погано, але, здається, вони просто не можуть допомогти собі.
Що їх об’єднує?
Це майже ідеальна токсична співзалежність, коли справа стосується стосунків. Емпати та нарциси - це в основному нездорові шматочки головоломки один для одного.
Емпати, як правило, неймовірно добрі, турботливі люди, котрі процвітають, покладаючись на інших. У молодості з ними часто жорстоко поводились, нехтували та / або ігнорували, і намагаються запропонувати іншим всю любов, турботу та увагу, яких вони відчайдушно потребували і яких ніколи не отримували.
У свою чергу, нарцисам потрібно поклонятися і метушитися. Зазвичай в молодості з ними жорстоко поводились і / або нехтували, іноді навіть кидали ... але замість того, щоб перетворювати цей біль назовні на турботу про інших, вони спрямовували його на те, щоб привернути до себе якомога більше уваги та прихильності.
Бачите зв’язок тут?
Ці двоє поєднуються, хочуть вони цього чи ні. Вони є втіленням нездорових, токсичних частин головоломки.
Що тримає їх разом?
Вони обидва процвітають у драмі, але по-різному.
Досить часто емпат почуватиметься найкомфортніше, коли з ними погано поводяться, бо це ситуація, яку вони добре знають. Вони відчувають, що знають, що роблять, коли з усіх сил намагаються «заробити» чужу увагу та прихильність.
Значення тривалого зорового контакту з хлопцем
У свою чергу, садистична смуга самозакоханого процвітає завдяки цій поведінці. З одного боку, вони будуть зневажати це. Вони побачать свого партнера слабким і жалюгідним, і гратимуться зі своїми емоціями, тому вони постійно смокчуть і намагаються залучити любов і увагу.
Вони гратимуть у жорстоку гру з котами та мишами, в якій любовна бомба ”Емпат з трохи доброти, щоб тримати їх залученими. Потім вони знову відмовляться, щоб їхній партнер мусив боротися, щоб знову отримати від них турботу та любов.
Загалом, це неймовірно нездорова пара, яка ніколи не закінчується добре.
Іноді відносини закінчуються рано, або тому, що самозакоханий нудьгував, або емпат пережив нервовий зрив. У цьому випадку нарцис в основному піде геть і ніколи не озирається назад.
На відміну від них, емпати будуть знущати себе віками, відчуваючи, що якби вони виявляли БІЛЬШЕ любові, БІЛЬШЕ співчуття, БІЛЬШОЇ турботи, то людина, яку вони переконали, що кохають, залишилася б. І що ще важливіше, нарешті б полюбив їх у відповідь.
Навпаки, нарцис навряд чи взагалі коли-небудь задумається про них, після розставання. Якщо вони це роблять, то це з глузуванням презирства до того, якими слабкими та жалюгідними вони були.
Коли нарцисистам і емпатам вдається довго триматися разом, це, як правило, тому, що у них склалася сильна взаємозалежність. Вони харчуються енергією один одного, як скручені симбіотичні паразити. Один процвітає на обожнюванні і розкриває жорстокість, інший потребує жорстокості, щоб викликати його обожнювання.
Сердезне, чи не так?
Емпатична травма
Чи знайомий ви з терміном 'травматичний зв’язок'? Це те, що часто розвивається у дітей, яких знущають батьки.
Найпростішими словами, тип емоційної прив’язаності створюється через цикл жорстокого поводження та фальшивої надії. Давайте скористаємось прикладом жорстокого поводження з дитиною з боку батьків-самозакоханих.
Батьки будуть глибоко ранити дитину, як правило, через емоційну, словесну або психологічну жорстокість. Їх знецінять і скажуть, наскільки вони нічого не варті того, що вони є тягарем, дурнем чи помилкою. Дитина буде емоційно розбита. Все, що вони хочуть, - це те, щоб людина, яку вони люблять, виявила до них крихітку доброти.
Дитина зробить усе можливе, щоб спробувати заробити частинку любові та прихильності батьків. У свою чергу, батько може бути холодним і віддаленим, ще більш образливим або жорстоким, тому дитина намагається ще більше. Зрештою, цей нарцис обернеться і закохає малечу, що нарешті надає цій бідній дитині хвилинку любові та безпеки.
Поки його не вирвуть знову, і шкідливий цикл не почнеться заново.
Яким має бути здоровий, люблячий зв’язок між батьками та дитиною, це закінчується жахливою грою, в якій нарцисист іграє з дитиною, щоб привернути увагу та прихильність, яких вони хочуть.
чому я ні до чого не дбаю
У свою чергу, у дитини розвивається надзвичайна гіперчутливість до емоційного стану батьків, тому вона зробить майже все, що може, для трохи любові.
Ці вразливі люди вчаться зв'язуватися з тими, хто є джерелом їхнього емоційного болю та зради, просто тому, що їх змусили це зробити. Їм доводилось пуститися і потурати дрібним добротам, бо вони були повністю залежні від своїх кривдників у кожному аспекті своєї підтримки та добробуту.
Вони в кінцевому підсумку повторюють цей цикл із дружбою та романтичними стосунками у міру старіння. Вони відтворять їм звичні обставини, сподіваючись, що цього разу їх будуть любити і оцінювати такими, якими вони завжди хотіли бути.
Багато емпатів це усвідомлюють і все одно обирають нарцисів
Ви можете бути здивовані, коли дізнаєтесь, що багато емпатів добре знають цю поведінку, і вирішили піти цією дорогою в будь-якому випадку.
Деякі відмовляються розривати зв’язки зі своїми самозакоханими партнерами, оскільки почуваються пов’язаними з ними через почуття сімейного обов’язку. Можливо, вони переконались у тому, що їхні партнери «справді люблять їх глибоко в душі», тому вони продовжують терпіти жорстоке поводження, хоча вони цілком усвідомлюють, що їм завдають шкоди.
Насправді, деякі навіть вигадують жарти про свого нарцисиста, і про те, як їхні стосунки просто розірвані настільки, щоб все тривало. Тому що, мабуть, це здорово?
Дуже важко бути свідком такої ситуації та відчувати себе безсилим допомогти їм. Коли ви глибоко піклуєтесь про друга чи члена сім'ї і бачите, як сильно вони страждають від самозакоханого партнера / дружини, ви, безсумнівно, хочете допомогти їм вийти з цієї ситуації.
Як варіант, якщо ви емпат, який цілком усвідомлює той факт, що ви вирішили бути з нарцисом, ви можете постійно розриватися між різними емоціями.
Наприклад, ви можете абсолютно зневажати те, як ваш партнер ставиться до вас, але ви відчайдушно хочете допомогти їм, бо знаєте, що їх самозакоханість походить від місця глибокої болі.
коли ваші друзі брешуть вам
Але вони сильно ранять вас, і ви хочете, щоб біль припинився, але ви знаєте, що це не буде ...
… І так спіраль продовжує обертатися вниз, вниз, вниз до можливого краху.
Ця спіраль також очевидна, коли йдеться про емпатів, які усвідомлюють свою співзалежність і хочуть підтримку щодо цього, але насправді не хочуть вживати заходів, щоб покласти край ситуації.
Деякі люди називають цю тенденцію «попиткою». Якщо ви не знайомі з цим терміном, це ситуація, коли хтось буде задавати одне і те ж питання знову і знову, шукаючи певної відповіді. Якщо вони не отримають того, кого хочуть, вони ігноруватимуть сказане… до наступного разу, коли вони знову запитають те саме.
Вони шукають заспокоєння та підтвердження, а не істини.
Тож ви можете бути емпатом, який із гіркотою скаржиться своїм друзям та членам сім'ї на те, як жахливо до них поводиться ваш партнер. Тоді, коли і якщо ваше соціальне коло закликає вас до ваших нездорових стосунків, ви можете розлютитися від них. Як вони сміють так говорити про вашого кривдника?
Багато емпатів захищатимуть свого (жахливо образливого нарцисиста) партнера до пекла і назад, навіть якщо вони не завдають їм кінця горя. Вони навіть скажуть, що добре знають, що їх партнер жорстокий, але залишатися з ними - це їх вибір , і слід поважати.
Зрештою, вони хочуть використовувати своє соціальне коло як плечі, на яких можна плакати, бо з ними поводиться жахливо, але вони хочуть, щоб усі забули все «погане», про що вони говорили, як тільки їхній стокгольмський синдром знову з’явиться.
Незалежно від того, що їхній нарцис з ними робить, вони матимуть для цього пояснення.
'Він не хоче бути жорстоким, але у нього було жахливе дитинство ...'
'Звичайно, їй потрібно приділити багато уваги, у неї є проблеми із залишенням ...'
'Так, він сильно розбиває мене і підводить, але у нього проблеми зі здоров'ям ...'
Вони стануть люто захищати свого партнера / кривдника, якщо хтось інший скаже про них щось негативне.
Пам’ятайте, що перш за все нарциси хочуть, щоб їх обожнювали найбільше. Їх цілковита самодостатня, самозаглиблена натура приховує їх неймовірну незахищеність. Ось чому вони потребують постійного підтвердження та поклоніння оточуючих.
Коли і якщо вони натрапляють на когось, хто їх не любить, кого вони не можуть зачарувати або хто насправді взагалі не піклується про них, це може дуже поранити їх.
І тому вони звертаються до свого улюбленця-емпата, плачучого та “вразливого”, і його емпат виставляє на високу передачу, щоб захистити їх. Вони вірять, що якщо вони захистять нарцисиста, то це доведе їм, як сильно вони їх люблять, і вони по черзі отримають любов ...
Зрештою, кожного можна виправити, або зцілити, або «врятувати» з достатньою кількістю любові, турботи та співчуття, так?
хороші секрети розповісти про себе
Ні.
Ці стосунки не стануть кращими
Якщо ви емпат, який неодноразово потрапляв у такі стосунки, це залежить від вас ви щоб змінити свої моделі поведінки.
Ваш самозакоханий партнер не зміниться, скільки б розуміння, терпіння, любові та відданості ви не кинули в цю чорну діру.
Вони не зміняться, оскільки не вважають свою поведінку образливою. Незалежно від генетики, неврологічних зв’язків чи власного шкідливого досвіду дитинства, їх проводка така, що вони часто бачать себе жертвами та мучениками.
Вони не здатні пережити співпереживання, і натомість бачать інших лише засобами для задоволення власних потреб та бажань.
Звичайно, більшість людей можуть змінитися, але це трапляється лише тоді, коли у них є глибоке бажання зробити це. Чому хтось докладає зусиль, щоб змінитися, коли вони чесно не вірять, що роблять щось погане?
Точно: не станеться.
Перш за все, вам важливо зрозуміти, чому саме вас постійно тягне до таких людей. Тільки визнавши власну історію походження, ви зможете її змінити.
як ввічливо відмовитися від побачення
Тут справді корисно знайти собі хорошого терапевта. Вони можуть допомогти вам з великими запитаннями та вправами, які дозволять вам повернутися туди, де почався ваш власний збиток.
Коли ми звертаємося до тих старих болів у їх джерелі, це створює ефект, що стікає. Ми не зцілимо чарівним шляхом за одну ніч, але вражає те, як прозріння про те, з чого почалася певна поведінка, може вплинути на них у даний момент. Це може бути правдою навіть через кілька десятиліть.
Одного разу у людини таке прозріння є, він може розірвати цикл.
Насправді це зробити набагато простіше. Де-небудь раніше, можливо, ви бачили свого нарцисичного партнера як жертвою, яку слід погладити, так і недоступною емоційною криницею, з якої можна черпати, тепер вони будуть сприйматися чітко.
Можливо, все ще присутнє співчуття, оскільки емпати мають таку турботливу натуру, але ви не будете відчувати тієї ж потреби отримувати від них любов або вдячність. Також вас не торкнуться їхні колючки та удари. Це буде подібно до того, як спостерігати, як дитина кидає каміння в гору, намагаючись отримати від неї реакцію або поранити її.
Коли ви дійдете до цієї точки, самозакоханий не матиме над вами влади. У вас буде можливість звільнитися від них, без тривалого болю, не замислюючись, чи могли б ви зробити щось більше, щоб вони полюбили вас.
Ви зможете почати заново, знаючи, що цикл нездорових травматичних зв'язків закінчився. І у вас більше ніколи не буде стосунків з нарцисом.
Досі не впевнені, чому вас приваблюють нарциси чи як перестати впадати до них? Поговоріть із терапевтом сьогодні, який допоможе вам пройти процес. Просто натисніть тут, щоб підключитися до одного.
Вам також може сподобатися:
- Чому НІКОЛИ не слід намагатися проводити терапію для пар із нарцисом
- 8 речей, необхідних для відновлення від нарцисичного зловживання
- Як поводитися з нарцисом: єдиний метод, який гарантовано працює
- Як ефективно спілкуватися після нарцисичних стосунків
- 9 почуттів, які нарциси хочуть створити на своїх жертвах
- Що таке метод сірої скелі та як його використовувати проти нарцисів
- 5 скручених речей, які говорять і роблять нарциси, щоб повернути вас
