Скільки разів у своєму житті ви обіцяли, що більше ніколи не зробите тієї ж помилки, лише виявивши, що робите саме те саме через роки, місяці, тижні, дні або навіть через кілька годин?
Як люди, ми, як правило, маємо добрі наміри. Коли ми робимо щось не так, незалежно від того, чи це лише невелика помилка чи досить вражаюча, ми обіцяємо собі, що в майбутньому нам стане краще. І ми справді це маємо на увазі.
Джон Прайс на його мемах
Але час йде, і наша пам’ять про помилку зникає, і перш ніж ми це усвідомлюємо, ми робимо все те саме знову.
Ми іноді щодня робимо одні й ті самі маленькі помилки, навіть не помічаючи насправді. Але коли ми повторюємо великі, ми починаємо це робити, бажаючи, щоб ми вивчили наш урок вперше.
Отже, як ви можете насправді вчитися на своїх помилках, як великих, так і малих?
Як ти можеш взяти до уваги те, чого навчить тебе життя кожен день?
Давайте подивимось на світлу сторону.
Подумайте, що для вас означає поняття помилки. Коли ви чуєте «помилка», чи автоматично ви думаєте «невдача»?
Так багато людей роблять, коли помилки насправді є неминучою частиною життя. Вони є одним із основних способів, яким люди можуть вчитися і рухатися вперед.
Ми всі вчимось методом спроб і помилок. Помилки речі - це те, як ми з’ясуємо, як їх правильно зробити наступного разу. Звичайно, іноді ми все робимо правильно, але частіше за все нам потрібен пробіг або два.
Якщо ви зможете так поглянути на свої помилки, незабаром ви почнете усвідомлювати, наскільки ви можете навчитися на них, і будете охочіші брати ці уроки на замітку, а не вперто чинити їм опір.
Ви також зможете прожити своє життя трохи сміливіше.
Якщо ви можете сформулювати помилки в позитивному світлі, ви все одно не будете виходити і робити їх навмисно, але ви будете менше боятися 'що, якщо'. Тому що ви знаєте, що якщо ви все зробите неправильно, ви будете в порядку.
Ви будете охочіше ризикувати в житті, якщо не боїтесь помилятися.
Як вчитися на своїх помилках
Ось декілька порад щодо того, як максимально використати урок, на якому вчиться кожна помилка, щоб ви завжди робили нові помилки, а не просто повторювали свої старі раз у раз.
1. Визнай свою помилку.
Ви не можете навчитися на помилці, якщо ніколи не визнаєте, що це сталося спочатку.
Якщо ми відмовляємося визнати і прийняти те, що ми помилилися, ми приречені знову робити ті самі помилки.
Отже, перший крок до того, щоб навчитися на своїх помилках, - це усвідомлювати їх, навіть якщо це стосується лише вас самих. Не намагайтеся перекласти провину на когось чи щось інше, або виправдовуйтеся.
Так, могли існувати пом’якшувальні обставини, але вам все одно потрібно визнати, що винили вину, і, можливо, сказати людям, що ваша помилка вплинула на те, що ви зробили неправильно.
Якщо ви турбуєтесь про те, що вам здадуться слабким або некомпетентним, просто подумайте, як ви бачите людей, які явно намагаються приховати свою помилку. Ви, мабуть, не бачите їх у позитивному світлі.
Але якщо ви побачите, як вони сприймають свою помилку, ви, мабуть, поважаєте їх за чесність і вірите, що вони засвоїли свій урок раз і назавжди.
Отже, проковтніть свою гордість і прийміть провину.
Не спокушайтеся екстерналізувати вину, кажучи, що це пов’язано з погодою, вашим принтером, трафіком, вашими дітьми ...
Незалежно від того, що трапилось, часто (хоча і не завжди) можна щось зробити, щоб запобігти цьому, і вам потрібно це прийняти, щоб бути краще підготовленими до того, що життя кидає на вас у майбутньому.
2. Дайте собі відпочити.
Прийняття провини за щось не означає, що вам доведеться бити себе з цього приводу. Вам потрібно легко поводитись із собою, оскільки ми всі час від часу робимо помилки. Це лише людина.
Ми самі собі найгірші критики, але ви не повинні говорити собі щось таке, що не сказали б своєму найкращому другу.
Так, ви, мабуть, були б чесними зі своїм найкращим другом про те, що вони переплутали. Але ви не сказали б їм, що одна їх помилка на роботі робить їх жахливою людиною. Будьте таким добрим і справедливим до себе, як і до них.
3. Подумайте, що б ви могли зробити інакше.
Вам не потрібно лаяти себе, але ви також не повинні просто підмітати це під килимок і забувати про це. Якщо ви це зробите, ви будете на швидкому шляху до повторення тієї самої помилки знову.
Виділіть трохи часу на роздуми. Що пішло не так? Що ви могли б зробити інакше в майбутньому?
Що ви могли зробити для запобігання виникненню проблеми?
Поміркуйте над тим, що саме ви дізналися з цієї помилки, і подумайте, як ви могли б реагувати, якби подібна ситуація повторилася знову.
Запис усього цього може бути корисним, оскільки це може означати, що ви насправді все це приймаєте. Розуміння своїх помилок є ключовим, інакше ви ніколи на них не навчитесь.
4. Подумайте про срібні накладки.
Гаразд, тому не завжди є срібні накладки. Але іноді ви знайдете їх там, де найменше сподівались.
Чи помилка, яку ви допустили, відчинила якісь двері?
Ви можете щось врятувати від ситуації, яка допоможе вам не падати духом.
тематичні пісні wwe shawn michaels
Це може допомогти поставити речі на перспективу. Звичайно, деякі помилки змінюють життя, але переважна більшість не буде, і життя все ще триває.
5. Припиніть прагнення до досконалості.
Якщо єдине, що ви приймете від себе, це досконалість, ви налаштовуєте себе на невдачу з самого початку.
Припускаючи помилки, ви повинні навчити вас того, що ніхто не ідеальний, і що життя було б дуже нудним, якби ми не псували час від часу.
Зосередьтеся на постійному зростанні та навчанні, але ніколи не на досконалості.
6. Внесіть деякі зміни.
Тепер ви прийняли та проаналізували свою помилку, настав час заглянути в майбутнє.
Використовуйте те, що ви дізналися про коріння своїх помилок, щоб допомогти вам змінити своє життя.
Подумайте, що вам потрібно мати на місці, щоб бути готовим до всього, одночасно визнаючи, що ви ніколи не можете передбачити, що буде за рогом.
Складайте плани де завгодно, але будьте готові бути гнучкими. Подумайте, де вам можуть знадобитися зміни або компроміси, щоб досягти своїх кінцевих цілей.
Якщо можеш, відстежуйте свою поведінку так що ви зможете побачити, чи ходите ви робити таку ж помилку, чи вдалося все змінити.
Якщо ви переживаєте, що можете не дотримуватися свого нового плану, зробіть все можливе, щоб допомогти собі попрощатися з виправданнями і почати бачити результати.
За необхідності надмірно підготуйтеся, щоб якомога легше дотримуватися плану, коли справа доходить до моменту істини.
7. Поділіться вивченим.
Немає кращого способу насправді вивчити урок, ніж поділитися ним з іншими людьми.
Це справді закріпить ваші нові звички, а також принесе користь іншим.
8. Відпусти.
На даний момент ви витратили більше, ніж достатньо часу, розмірковуючи про свою помилку. Отже, час відкласти це за собою.
скільки разів Гоку вмирає
Ви взяли на себе провину, але вам не потрібно триматися за це і нехай воно зважить вас.
Дивіться вперед з оптимізмом, знаючи, що ви зіткнулися з тим, що зробили, вивчили урок і будете готові наступного разу.
*
Життя - це лише одна довга вправа в спробах і помилках, і ви будете щодня робити великі та малі помилки.
Але свідоме навчання на цих помилках є ключем до того, щоб досягти всіх своїх цілей та змінити своє життя та світ.
У вас ще багато помилок, але вас чекає стільки успіху.
Вам також може сподобатися:
- Як припинити робити однакові помилки знову і знову
- Як перестати відчувати себе винними за минулі помилки та речі, які ви зробили неправильно
- 9 способів бути добрими до себе - що це насправді означає
- 11 ознак того, що ти занадто жорсткий до себе (і 11 способів зупинитись)
- Як правильно приймати рішення у своєму житті: 7 жодних порад!
