Егоїсти навколо нас.
Вони є нашими друзями, колегами, членами сім'ї та подружжям.
Важко перебувати поруч із людьми, які зосереджуються на собі, оскільки вони не схильні розуміти - чи не піклуватися - про те, як їхні дії впливають на тих, хто їх оточує.
Вони можуть засмучувати та емоційно виснажувати, коли ви намагаєтесь мати з ними здоровий зв’язок чи позитивні взаємодії, тому що вони часто беруть більше, ніж готові повернути.
Ця незбалансована динаміка може погіршити ваше емоційне здоров’я та добробут.
Кожен часом трохи егоїстичний. Цього не можна уникнути і може бути добре в малих дозах.
який грав на беллі в сутінках
Егоїзм переходить на небезпечну територію, коли людина нехтує потребами та бажаннями інших людей заради своєї вигоди.
Вони не схильні розглядати стосунки як взаємовигідні. Натомість вони більше зосереджені на тому, що вони можуть отримати, і як інша людина може їм принести користь.
Чому деякі люди такі егоїстичні?
Егоїзм - це навчена риса.
У багатьох випадках егоїстична людина виросла в оточенні, де її емоційні потреби не враховувались або не задовольнялись.
Можливо, їхня сім’я не визнавала і не піклувалася про те, як вони думають чи почуваються, тому вони звикли ставити себе на перше місце, тому що всі інші в їхній родині робили те саме.
Той факт, що вони були піддані такому нещадному середовищу в молодому віці, змусив їх розвинути егоїзм як захисний механізм.
Їм важко зрозуміти та оцінити думки, потреби та досвід інших людей, оскільки вони не навчились, як виросли.
Ці люди, як правило, мають низький рівень емоційного інтелекту, тоді як емпатичні люди, як правило, набагато вищі.
Емоційний інтелект - це спектр знань та здібностей. Деякі люди просто більш емоційно розумні, ніж інші.
І як традиційний інтелект, його можна вдосконалити за допомогою навчання та самороботи, якщо вибере егоїстична людина.
Іноді люди просто егоїстичні, тому що це зробити простіше.
Бути добрими, безкорисливими та розуміти вимагає емоційної праці, яку деякі люди не хочуть висувати з тієї причини, яка має для них сенс.
Іноді вони не бачать вигоди, вважають, що це непотрібно, або можуть не хвилювати.
А деякі люди егоїстичні, бо розвинулися дефіцитний спосіб мислення коли вони підростали.
Вони бачать такі ресурси, як час і гроші, обмеженими, і тому вони менш готові бути щедрими зі своїми.
І вони, швидше за все, діятимуть способами, які можуть нашкодити іншим, щоб отримати більше цих ресурсів.
Чи можуть егоїсти навчитися бути менш егоїстичними?
Вони можуть, консультуючи та приділяючи серйозний час та зусилля.
На жаль, змусити егоїста зрозуміти, що він повинен хотіти змін, - це зовсім інша проблема.
Самозайманій людині важко уявити, що вона лежить в основі власних особистих проблем або стосунків.
Все стосується того, що всі інші зробили неправильно, і вони важко сприймають будь-яку провину.
Людей, які замикаються в реальності, яка їм комфортна, часто потрібно виштовхувати з неї, перш ніж вони зрозуміють, що проблема є.
Для цього можуть знадобитися особисті втрати, втрата стосунків або наслідки корисливих вчинків у професійному житті.
І навіть якщо вони усвідомлюють, що проблема існує, вони повинні захотіти її вирішити, що є ще однією проблемою.
Поєднання крапок від егоїзму з потребою змінитися може бути занадто абстрактним для людини з низьким емоційним інтелектом. Це було б як би спробувати з’ясувати квантову фізику лише за допомогою декількох природничих класів.
Емоційне здоров’я ускладнене навіть для людей з високим емоційним інтелектом.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Як поводитися з емоційно неінтелектуальними людьми
- 5 ознак односторонніх стосунків (+ як це виправити)
- 5 способів, як відчуває себе право
- 8 причин, чому деякі люди ніколи не вибачаються і не визнають, що вони помиляються
- Як бути менш егоїстичним: 11 Безглуздих порад *, щоб бути щедрішим
- 9 причин, чому ви ніколи не повинні зустрічатися з жадібною людиною
Як мати справу з егоїстами.
Чи слід протистояти егоїстичній поведінці?
Це залежить.
Проблема протистояння егоїстичній поведінці людини з низьким емоційним інтелектом полягає в тому, що вони рідко думають, що це проблема. Те, що вони роблять, для них нормально.
Зіткнувшись з ними, вони припускають, що ви ворожа або агресивна людина, яка намагається викликати у них проблеми. Це може перерости у гнів та аргументування, що нікуди не дінеться.
Ви хочете витратити емоційну енергію на виклик цієї поведінки без користі?
я втратила чоловіка через іншу жінку
Чи потрібно вам закликати цю поведінку в даний момент?
Іноді це відбувається, особливо якщо егоїст робить щось шкідливе для вас чи когось іншого.
Розсердитися на егоїстичну поведінку - це природно і розумно, але ви не хочете потрапити в пастку, щоб без жодної причини та наживи викинути свою емоційну енергію.
Уникнення непотрібних конфліктів допомагає зберегти душевний спокій та добробут.
Однак корисно дозволити цій людині відчути природні наслідки свого егоїзму.
Не захищайте їх від наслідків їхнього вибору та дій.
Не приділяйте їм більше часу, ніж ви вважаєте необхідним чи комфортним.
Ніхто не хоче проводити час навколо когось егоїстично та виконувати емоційну працю, необхідну для підтримки цих стосунків.
Це цілком нормально.
Що робити, якщо у вас стосунки з егоїстом?
В ідеалі, ви хотіли б уникнути спілкування з егоїстичними та захопленими людьми, але це не завжди можливо.
Приділяючи пильну увагу тому, як нова людина ставиться до інших людей і поводиться з ними, можна чітко уявити, чи егоїстичні вони чи ні.
Чи вони визначають речі з їхньої точки зору? Вони зосереджуються на тому, що їм найбільше приносить користь? Чи зосереджуються вони на власних думках та думках в першу чергу?
Але, якщо ви виявите себе тісно пов'язаними з егоїстичною людиною, можливо, варто попрацювати над проблемою з ними, якщо вони зрозуміють, що проблема є.
Для вирішення цього типу егоїзму потрібен сертифікований консультант з питань психічного здоров’я чи шлюбу.Це просто занадто велика і глибока проблема, щоб змінитись лише за допомогою самодопомоги.
Часто ви виявляєте, що можете лише звести до мінімуму вашу взаємодію та уникнути занадто близьких з ними стосунків, щоб їх егоїзм спричинив проблеми у вашому житті.
Люди можуть змінитися, але багато разів не будуть. Вони просто не хочуть витрачати багато часу, зусиль і праці.
Вам потрібно знайти спосіб обійти цих людей, щоб зберегти ваш мир і щастя.
Як визначити егоїста.
'Немає.'
Егоїсти не люблять слова 'ні'.
Вони завжди шукають способів використати інших людей для задоволення своїх потреб або досягнення своїх цілей.
Людина, яка каже їм «ні» - це людина, якою не можна користуватися чи маніпулювати з більшою метою.
Той, хто має здорові межі, час від часу скаже «ні». Світ вимагає від нас багато, і ми не завжди можемо робити все, що нам потрібно або хочемо зробити. Це означає сказати «ні», коли хтось просить про речі, які нас переобтяжують.
Егоїстична людина, як правило, погано реагує на 'ні'.
Вони можуть спробувати задобрити, переконати або знущатись над тим, що ти не можеш зробити, тому що вони більше зацікавлені у задоволенні власних потреб.
Зазвичай це зводить їх з розуму, що добре. Нехай вони шаленіють, але дотримуйтесь своїх меж.
Це простий лакмусовий тест, який допоможе вам уникнути егоїстичних, непомірних людей, які не мають на увазі ваших інтересів.
Практикуючи доброту з егоїстами.
Егоїст - це не обов’язково погана людина.
Багато егоїстичних людей походять з грубого походження, що вимагало егоїзму, щоб вижити та процвітати. Вони не вибрали це для себе.
Люди хочуть зв’язатись, полюбити і почуватись коханими, а деякі люди мають перекошену перспективу того, як працювати з іншими людьми.
Межі а здатність сказати «ні» може допомогти егоїстичній людині зрозуміти, що те, що вони роблять, не є здоровим чи стійким.
У багатьох випадках обмеження, які жорстко дотримуються, змусять нездорових людей блукати та шукати більш м'які цілі.
Межі також можуть створити поштовх, який змусить цю людину задуматися над тим, що вона робить, що може стимулювати її особистий розвиток.
Ні те, ні інше - це погано. Іноді людям доводиться стикатися з труднощами, щоб усвідомити, що їм потрібно змінитися.
Врятувати інших людей від них самих також не на вас, тому не робіть їх мучениками.
