Отже, ви хочете надати своєму партнеру другий шанс. Ви хочете відновити стосунки, які були з ними.
Ліл Узі та його дівчина
І цього разу ви хочете, щоб це спрацювало. Ви хочете, щоб це було краще, здоровіше, сильніше.
Як ви починаєте виправляти щось, що було явно зламане настільки, що воно майже - або насправді - закінчилося розривом?
Ось декілька порад, щоб зробити ці стосунки з другим шансом успішними.
1. Будьте впевнені, що це те, що ви хочете.
Ваше серце має бути відданим цим стосункам, якщо вони будуть тривати цього разу.
Звичайно, у вас можуть виникнути деякі сумніви чи побоювання з цього приводу, але вам потрібно хоча б хотіти, щоб стосунки налагодились.
Але, звичайно, це даність, правда? Не обов'язково.
Можливо, ти змирився під тиском партнера змусити щось зробити ще раз. Ви були готові розірвати стосунки, але вони все говорили, що цього разу все зміниться. І незалежно від того, чи вірите ви в це чи ні, ви поступилися і погодились цього дотримуватися.
Або, можливо, ви розглядаєте можливість надати їм другий шанс, а не постати перед перспективою самотнього життя. Розрив стосунків не завжди є остаточним, але він, безсумнівно, може відчувати себе так у той час, і ви просто не хочете терпіти цей біль.
Тоді виникають ситуації, пов’язані з дітьми чи шлюбом, або просто довга історія між вами двома. Розплутувати життя, яке так тісно переплетене, може бути складною справою, і не такою, з якою ви готові боротися прямо зараз.
Тільки, ти повинен. Тому що, якщо ваше серце не справді в ньому, стосунки з самого початку приречені, і вам обом було б краще розлучитися зараз.
2. Спілкуватися, спілкуватися, спілкуватися.
Добре, тому хороше спілкування важливо в будь-яких стосунках, але це абсолютно життєво важливе у стосунках з другою можливістю.
Щось пішло не так з першого разу, і найкращий спосіб пройти все, що це було, - це поговорити між собою.
Не просто одна чи дві великі розмови про те, як ви можете рухатися вперед у парі, але регулярні та чесні розмови про те, як ви обоє почуваєтесь.
Можливо, ви не настільки чудові у спілкуванні одне з одним - у такому випадку вчіться і практикуйтеся. Якщо ви не можете обговорити свої почуття чи будь-які проблеми, які можуть виникнути, ніколи нічого не вирішиться.
Чим більше цих речей залишатимуться без уваги, тим більше погіршення стануть ще більше зростати, і тим більша ймовірність чергового розриву відносин.
Може допомогти проведення регулярних сеансів з консультантом по стосунках протягом перших кількох місяців лише для того, щоб гарантувати, що скарги виходять в ефір та вирішуються проблеми.
Ми настійно рекомендуємо послугу від. Ви можете проводити сеанси з навченим фахівцем, не виходячи з власного будинку. Ви будете вражені тим, наскільки це може допомогти.
3. Визначте нездорові моделі відносин і вживайте заходів, щоб їх уникнути.
Чи надаєте ви своєму партнерові мовчазне лікування, коли вони вас засмучують?
Вони зляться чи розчаровуються, якщо ви не приділяєте їм достатньо часу на самоті?
Розгляньте свої стосунки дотепер і шукайте повторювані ситуації, коли щось або одне з вас обох засмучується.
Важливо знати, що викликає періоди занепокоєння або конфлікту між вами двома, щоб потім можна було знайти способи уникнути цих речей.
Якщо ваш партнер раніше ставив своїх друзів та захоплення перед якісним проведенням часу з вами, однією з умов надання їм другого шансу може бути ряд присвячених вечорів або вихідних, коли ви проводите час лише вдвох.
Або якщо ви іноді схильні до мікроуправління своїм партнером, розмову потрібно провести рано, перш ніж вони втратять до вас терпіння.
Це зводиться до виявлення больових точок один одного. Дізнавшись, що вони собою представляють, ти можеш постаратися сильніше, щоб не нашкодити їм такими способами.
4. Вирішення питань, які ще не вирішені.
Цілком можливо, що у ваших стосунках були якісь великі проблеми, які зрештою зіштовхнули їх на межу.
Якими б не були ці речі, вони кинуть тінь на будь-які спроби повторити спробу, якщо вони не будуть розглянуті та вирішені.
Якими можуть бути ці проблеми?
Можливо, між вами бракувало довіри через брехню чи якусь зраду.
Можливо, фізичний елемент ваших стосунків з якихось причин повністю зник.
Можливо, хтось із вас дозволив своїй депресії не лікуватися, а не стикатися з правдою та шукати допомоги.
Як би там не було, вам потрібно попрацювати, щоб укласти проблему в ліжко, або, принаймні, знайти спосіб, як краще вирішити це питання.
5. Встановіть здорові межі.
Можливо, у вас вже були якісь межі у ваших стосунках. Можливо, це було навіть перетин однієї з цих червоних ліній, що призвело до того, що все стало настільки поганим.
У будь-якому випадку, настав час переглянути ці межі та встановити нові, якщо потрібно.
Ви не тільки повинні встановлювати їх, ви повинні чітко їх повідомляти, щоб кожен із вас знав, що є, а що не прийнятно.
Це може означати бути повністю прозорим щодо того, на що ви витрачаєте гроші, де об’єднані ресурси та де раніше був елемент прихованих витрат.
Це може означати те, що ви є і вам заборонено обговорювати з іншими людьми стосунки. Можливо, ви не хочете, щоб ваші приватні справи ділилися з їх друзями чи родиною.
Можливо, ви хочете суворо обмежити, скільки часу ваш партнер очікує від вас із батьками. Регулярні візити - це одне, якщо вони з’являються за чаєм через день, може знадобитися занадто багато.
Які б межі ви не вважали, що вам потрібно встановити, щоб стосунки вдалися вдруге, зробіть це і чітко дайте зрозуміти, які це межі, щоб не було плутанини.
6. Не продовжуйте згадувати минуле.
Хоча другий шанс не повинен означати забуття всього, що було раніше, це повинен означати не піднімання минулих кривд чи вчинків знову і знову.
Якщо хтось із вас тримає минуле над головою іншого, це призведе лише до поганого самопочуття та конфлікту.
Вам не потрібно дозволяти минулим минулим і прощати все, що вони, можливо, зробили відразу, але вам не слід озброювати минуле, щоб отримати вплив на свого партнера.
Ви все ще можете відчувати ці почуття і працювати над ними з часом, і вони все одно можуть впливати на те, як ви реагуєте на те, що робить ваш партнер. Але це сильно відрізняється від явного викопування старих скелетів, щоб переслідувати їх.
що я шукаю в чоловікові
Це ще одна сфера, де консультування щодо стосунків дійсно може допомогти. Можливо, ви відчуваєте потребу обговорити ці минулі болі, але набагато краще це зробити за допомогою нейтральної третьої сторони - і лише в цей час.
В іншому випадку вони будуть діяти як кайдани навколо щиколоток ваших стосунків, не даючи їм рухатися вперед у світле майбутнє.
7. Докладіть зусиль.
Не можна обійти той факт, що стосунки з другим шансом вимагатимуть від вас обох великої праці та зусиль.
Непросто - практично чи емоційно - натиснути кнопку скидання та спробувати почати з початку .
Вам потрібно буде постаратися бути максимально свідомим, коли справа стосується вашої поведінки, процесів мислення та взаємодії між собою.
Якщо ви не докладете зусиль, ви майже напевно повернетесь назад до нездорових моделей минулого, і ви вже знаєте, куди веде ця дорога.
Зусилля можуть мати різні форми, деякі з яких ми вже торкалися.
Спілкування, спільне проведення часу, повторне вивчення симпатій та антипатій іншої людини, виявляючи один одному любов і прихильність. Це такі речі, над якими вам доведеться посилено попрацювати, якщо ви хочете створити здорові та гармонійні стосунки, яких ви обоє хочете.
8. Будьте терплячі один до одного.
Зміни не відбуваються за одну ніч. І змінити свої стосунки потрібно, якщо цього разу вийде.
Настільки важким, як би це не було, ви повинні намагатися проявляти одне до одного терпіння, яке вам обом потрібно адаптувати до нових реалій ваших стосунків.
Ви обоє проскочите - і не лише один раз, а кілька разів. Ви можете переступити межі один одного, повернутися до старих звичок або просто засмутити один одного тисячою різних способів.
Але якщо ви обидва хочете, щоб ці стосунки спрацювали, вам доведеться трохи послабити один одного.
Це не означає, що ви продовжуєте дозволяти речам вічно ковзати. Інша людина повинна демонструвати ознаки змін, навіть якщо вони роблять крок назад на кожні два, які роблять вперед.
Терпіння допоможе зберегти гармонію, коли ти повільно робиш прогрес, який хочеш досягти.
Все ще не впевнені, як змусити ваші стосунки працювати з другої спроби?Не йдіть цим шляхом поодинці, коли б ви могли отримати консультацію фахівця від навченого консультанта з питань стосунків. Незалежно від того, розмовляєте ви з ними самостійно чи удвох, вони можуть допомогти вам і збільшити ймовірність створення щасливого та здорового партнерства.То чому б не поспілкуватися в Інтернеті з експертом з стосунків із Героя відносин, який допоможе вам розібратися. Просто.
Вам також може сподобатися:
- 10 тестів, які хтось повинен пройти, перш ніж давати другі шанси у стосунках
- 17 запитань, які допоможуть вам вирішити, чи залишатись у ваших стосунках
- 16 надійних способів повернути ваші стосунки на колишні шляхи
- Як пробачити комусь: 2 науково обґрунтовані моделі прощення
- Відносини «знову і знову»: як вирішити, чого ви насправді хочете
