Невдалі проекти, відмовлені цілі та нереалізовані мрії. Що спільного у всіх цих речей? (крім того, щоб зробити одного нещасним)
Їх спільний знаменник - це не те, що ви думаєте, невдача , але точніше, страх невдачі .
Прийняти щось складне може бути страшним. Це може здатися відлякуючим і залякуючим і спричиняти непотрібне стрес і тривога. Ми хвилюємось і йдемо вниз 'Що якщо?' червоточина, яка просто заглиблює нас у подальшу невпевненість у собі та страх.
Як нам пройти повз нашого страху перед невдачею та збільшити наші шанси на успіх? Ось кілька порад, які допоможуть вам вийти за межі своїх страхів і досягти своїх цілей.
Страх - це ваш найбільший бар’єр для успіху
Найбільшою перешкодою для успіху є притаманний нам страх невдачі. Це може паралізувати нас, ускладнюючи рух вперед і досягнення цілей, які ми собі поставили.
Страх - це руйнівник мрій, який позбавляє нас, замінюючи надію сумнівом. Крім того, страх викликає нерішучість. Ми, природно, шукаємо шлях найменшого опору будь-якому завданню, тому обробляємо і обдумуємо, що буде найменш болісним способом досягнення наших цілей.
Нерішучість не допомагає нам рухатися до чогось натомість, вона залишає нас застряглими в колії, нікуди не йдучи.
Ми думаємо, що, уникаючи труднощів, ми збільшуємо свої шанси на успіх, але життя має кумедний спосіб перевернути нас.
Скільки разів швидкий шлях виявлявся набагато гіршим за довший, здавалося б, “складний” шлях?
Скільки разів ви усвідомлювали, що доводиться переробляти роботу, оскільки ярлик не відповідав плануванню?
Різання кутів рідко економить час, гроші чи спокій. Потрібно “встигнути”, як кажуть.
Якщо взяти ярлик, тому що це здається найменш страшним, найбільш вдалим варіантом, частіше за все це дасть зворотний результат, залишаючи вас занепокоєними і ще раз підкресленими.
Визнайте свої страхи: вони справжні, вони дійсні
Це звучить як найгірша порада, але вислухайте мене.
Занурюючи голову в пісок і роблячи вигляд, що ваших проблем немає, насправді вони не зникають, як правило збільшується їх.
Ви коли-небудь намагалися змусити себе ні думати про щось? Це незмінно змушує вас думати про це більше, або, хоча це може працювати тимчасово, хвилююча думка врешті-решт з’являється в самий невідповідний час.
Ваші страхи будуть затримуватися в глибині вашої свідомості, гноїтись і гризти вас.
Не робіть цього для себе, визнаючи, що боїтесь, і саме того, чого ви боїтеся, запишіть це і створіть план для руху вперед.
Викладання своїх страхів на папері може бути примхливим, і це допоможе організувати цю лякаючу мішанину думок у щось цілісне, з чим ви зможете впоратися.
Перетворення жахів на “завдання”
Коли ви бачите їх на папері, ваші страхи можуть здатися не такими страшними. Як тільки вони конкретно перед вами, ви можете присвятити час підкорення їх.
Задайте собі таке запитання: Цей страх неминучий? (як правильно цього другого, сьогодні, цього тижня, цього місяця)
Так? Тоді займіться цим прямо зараз і там. Вам буде легше вбити цього монстра, замість того, щоб дозволити самогубству, який сумнівається, рости під вашим ліжком.
Неминучим страхом буде: «Якщо я не закінчу цей звіт до понеділка, я пропущу термін роботи клієнта. Я можу втратити клієнта і, як наслідок, поставити під загрозу свою роботу '.
як сказати, що вона у тебе
Чи є відповідь на запитання ні? Якщо ваш страх - це віддалена, необґрунтована можливість, то відкладіть його на інший день.
Наприклад, ' а якщо мене відхилять? ' є загальним страхом, але це твердження не має 'терміну'.
Відмова - це постійна частина життя, яка може статися сьогодні, завтра чи через рік. Зберігайте цей негатив на полиці і зосередьтеся на тому, щоб робити все можливе.
Страх відкритий, на столі, і тепер його можна перетворити на постійну справу: тобто покращення вашої впевненості в собі, або боротьба з конструктивною критикою .
Якщо вас таки відхиляють, підтверджуючи цим страх, подивіться на срібну підкладку. Це можливість для зростання, це виклик, а не грі-ендер, який продовжує наполягати на вперед.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Як перестати відчувати себе невдачею або невдахою
- 7 причин, чому спосіб мислення є достатнім, ніж менталітет з дефіцитом
- 9 речей, на які успішні люди не витрачають часу
- Як подолати страх перед змінами та впевнено зіткнутися з новими викликами
- 10 типів мотивації, які ви можете використовувати для досягнення своїх цілей
Ваш найкращий показник успіху - це ВАС
Як тільки у вас є план для подолання своїх страхів, не робіть помилок, ставши кимось, кого ви не повинні заспокоювати.
Не порівнюйте себе з іншими або вимірюйте свій успіх на основі їхнього. Це призначено на невдачу, тому що ти - своя людина, зі своїми потребами, унікальними цілями та обставинами.
теми для обговорення з людьми
Ви можете дивитись на інших як на джерело натхнення, адже досягнення мети - це хороший спосіб зосередити свою енергію, але як тільки ви проклали шлях, це ваш власний і нічийний.
Ваша подорож не буде ідентичною людям, якими ви захоплюєтесь і яких хочете наслідувати, і не повинна бути. Ви хочете використати їхній вплив як джерело мотивації, але все одно бути своєю людиною.
Намагаючись уникнути страшного страху перед невдачею, люди розглядають чужий успіх як спосіб уникнути підводних каменів і намагаються імітувати цю подорож. Але потрібно пам’ятати, їх невдача буде не за вами.
Ви можете скористатися їх порадою і не робити 'X', але незмінно 'Y' буде з'являтися і виганяти вас - і це нормально. Вітайте його, приймайте його, вчіться у нього і продовжуйте рухатися до своїх цілей.
Немає успіху без ризику
Знайте, що всі успішні люди за своєю суттю є тими, хто ризикує. Якщо ви чимсь не ризикуєте, ви нічого не отримуєте.
Чому все робиться важче? Навіщо робити болючішим те, що це має бути? Ми часто обираємо те, що легко, зручно та безпечно. Жодна з цих речей не приносить успіху, тому що для того, щоб досягти успіху, потрібно залиште свою зону комфорту .
Якщо ви не хочете ризикувати, це добре, але пам’ятайте, що ви також ніколи не досягнете високих цілей або побачите, як ваші мрії здійсняться.
Немає успіху без невдачі
Для того, щоб почати рухатися вперед, потрібно рухатися назад. Хоча це може здатися божевільним, це правда.
Успіх і невдачі йдуть рука об руку - ви не зможете досягти успіху, не зазнавши невдачі.
Якщо у вас немає магічної сили або ви не бачите майбутнього, ви не матимете відповіді на все. Запам’ятайте цю фразу: 'Не знаю,' і звикнути це говорити. Тоді знайдіть те, чого ви не знаєте, задайте питання, вислухайте та навчіться.
Не бійтеся зазнати невдачі, бо як би це клішировано не звучало, невдача - це ваш найкращий учитель. Ви ніколи не навчитесь орієнтуватися в складних ситуаціях, або навчись керувати важкими людьми , якщо ви не зіпсували десь по дорозі.
Зіткніться зі своїми страхами і зробіть невдачу своїм другом.
Висновок
Кілька ключових моментів, які слід забрати наступного разу, коли ви відчуєте паралізацію від страху перед невдачею:
- Визнайте, що страх - це ваш найбільший бар’єр для успіху, тоді зверніться до своїх страхів головою: вони справжні і дійсні.
- Запишіть свої страхи, прийміть, що вони є, дійте до того, що ви можете змінити зараз, і відкладіть невиразні сумніви як постійну роботу, що виконується.
- Не відміряйте себе від успіху інших людей, вони не є вами, і ваші подорожі будуть не однаковими.
- Зрозумійте, що ризик властивий успіху, як і невдача. Ви не можете здійснювати свої мрії, не знаючи, що ви впадете, зіткнетесь і що ви не все знаєте.
Люди безладні, і шлях до успіху не є чистою, прямою лінією, настільки простою, як від А до Б. Це нормально боятися, і це нормально, коли впадеш, просто не затримуйся і не переставай жити в страху.
